Kijózanodni és emlékezni a valóra

Nemrég értesültem egy olyan zenész haláláról, akit csodálok. Ruud trombonista volt André Rieu zenekarában. Amellett, hogy tehetséges zenész, valami képregény-gyújtógyertya volt, okos bohóckodást hajtott végre a zenekar előadásaiba beleszőtt vázlatokban. Évekig élveztem nézni Ruud-ot a YouTube-on. Viszonylag fiatalon hirtelen meghalt.

Meglepődtem azon, hogy mennyire meghatott vagyok Ruud elmúlásának hírére. Kijózanítónak találtam az esetet. A részegség antitéziseként általában a „józan” szót használjuk. Amikor egy esemény kijózanít minket, hideg vizet csap le az arcunkra, hogy kiszabadítson minket a gyakran folytatott értelmetlen tevékenységek részegségéből. Felébredünk azoktól a függőséget okozó viselkedésektől, amelyekkel elvonjuk a figyelmünket a fájdalmunktól.

Kemény és puha függőségeink listája lényeges: Ivás, drogozás, e-mail, internet, okostelefon, játék, szorongó étkezés, túlhajszolás, kényszeres vásárlás, elszakadt szex, neurotikus tisztítás, esztelen dumálás, vitatkozás, folyamatos dráma, és tovább tovább és tovább - minden olyan trükk, amelyet önmagunkon játszunk, hogy hipnotizálva maradjon az üresség. Mindannyiunknak megvan a preferált menekülésünk.

Aztán történik valami, ami arra kényszerít, hogy szembenézzünk önmagunkkal és az életünkkel. Halál, válás, baleset, üzleti visszaesés, egészségügyi probléma, jogi probléma vagy időjárási katasztrófa. Valami válság vagy vészhelyzet. Ezután el kell gondolkodnunk azon, hogy mi is igazán fontos és mi a prioritásunk.

Bár az ilyen kihívások fájdalmasak, ugyanakkor felszabadítóak is. Löknek, hogy inkább lelkünkbe ássunk, ahelyett, hogy életünk sekély felszínén lógnánk. Amikor ilyen nehézségeken megyünk keresztül, ellenállunk és átkozzuk őket. Miután elvégeztük az általuk hozott órákat, mély hálát találunk.


belső feliratkozási grafika


Áldd meg, amíg megvan

Egyikünk sem tudja, meddig leszünk itt vagy szeretteink. Ez nagyon hosszú vagy rövid idő lehet. Néhány ember gyorsan, előzetes értesítés nélkül eltűnik. Ezért értékelnünk kell az embereket és ajándékokat életünkben, amíg megvannak. Senkit és semmilyen helyzetet ne vegyen természetesnek. Áldd meg, amíg megvan.

Mondja el a közeli hozzátartozóinak, hogy szereti őket. Köszönöm nekik a jót, amit hoznak neked. Képzelje el, hogy előfordulhat, hogy a találkozás után nem fog minden embert látni. Mit szólnál hozzá, ha tudnád, hogy ez lesz az utolsó találkozásod?

Életed karjaiba véve

Remélhetőleg még sok időd lesz szeretteiddel. Csak ne várja meg, amíg el nem mennek, vagy majdnem elmentek, hogy kifejezze a szívét nekik. Hasonlóképpen, ne várja meg, amíg megtalálja lelki társát, elveszít 20 fontot, megszerzi ideális munkáját, megszerzi az első milliót, vagy eléri a nirvánát, mielőtt megbecsülné, hogy ki vagy. Most van a nagy pillanata, hogy beleszeressen önmagába. Pont ott, ahol vagy. Mint te.

Arthur Miller darabjában Az esés után, egy karakter azt mondja:Azt álmodtam, hogy gyermekem van, és még az álomban is láttam, hogy ez az életem, és ez egy idióta, és elmenekültem. De mindig az ölembe csúszott, a ruháimhoz szorítva. Amíg nem gondoltam, ha meg tudnám csókolni, bármi is legyen a sajátom, talán aludhatnék. És lehajoltam a törött arc felett, és borzalmas volt. . .de megcsókoltam. Úgy gondolom, hogy végre karjaiba kell venni az életét.

Mindannyiunkban vannak olyan vonások önmagunkban, kapcsolatainkban és életünkben, amelyekről azt gondoljuk, hogy nem szerethetőek. De ha megtalálhatjuk a szépséget és a jóságot önmagunkban és másokban, még ezeknél a tulajdonságoknál is, akkor találunk olyan felszabadulást, amely nem akkor következik be, ha az ítélőképességet elválasztjuk magunktól a gyógyulástól.

Családi kérdések és gyógyítatlan kapcsolatok

Most az ünnepi időszak felé tartunk, amely egyedülálló örömöket és kihívásokat jelent. Családi kérdések merülnek fel, és a gyógyítatlan kapcsolatok kerülnek az arcunkba. Talán vesztesége volt, vagy egy kapcsolata véget ért az elmúlt évben. Az évad számtalan zavaró tényezőt vonz - bevásárlás, partik, társadalmi kötelezettségek, utazás, pazar ételek, pénzügyi kérdések és sok más kísértés, hogy ködös maradjon. Mégis számos lehetőségünk van arra, hogy kijózanodjunk, tisztázzuk értékeinket és a számunkra valóban értelmes kapcsolatokat és tevékenységeket.

Az én városomban az ünnepek alatt a rendőrség útlezárásokat állított fel az ittas járművezetők ellenőrzésére. Hasonlóképpen lehet, hogy nem mindegy, hogy mindannyian alkalmanként bejelentkezünk magunkba, hátha józanok maradunk, és emlékezünk arra, mi valós az ellenkező illúziókkal szemben.

Az Út a csodákhoz azt mondja nekünk, hogy a világot olyan helynek hoztuk létre, ahol elrejtőzhetünk önmagunk, egymás és a szeretet elől. A tanfolyam azt is elmondja nekünk, hogy naponta sok felkérést kapunk arra, hogy átlépjük az illúzió és az igazság határát, összekapcsolódjunk és olyan módon éljünk, ahogyan azok a nemes, csodálatos szellemi lények vagyunk.

Amikor André Rieu megtudta, hogy szeretett 22 éves trombonistája meghalt a zenekar turnéja közepette, lemondta a turné hátralévő részét - merész lépés, amikor sok ezer rajongó várt és dollármilliók kerültek asztalra. De André úgy döntött, hogy fontosabb megtisztelni a zenekar elesett testvérét, és ott lenni Ruud családja mellett. Emlékeztet minket arra, hogy az élet minden pillanata meghívást jelent a józanulásra.

_____

André Rieu és zenekara egy ritka turnén lesz az Egyesült Államokban, 2017. október és november. Jelenleg bolygónk egyik nagy lelke. Megváltoztatta az életemet, és szívből ajánlom, hogy keresse meg. Imádni fogja a programját, és örülni fog, hogy elment! Látogatás andrerieu.com

* felirat: InnerSelf
© 2017 Alan Cohen. Minden jog fenntartva.

A szerző könyve

A kegyelmi tényező: Alan Cohen nyitja meg a kaput a végtelen szeretet előtt.A kegyelmi tényező: A kapu megnyitása a végtelen szeretet előtt
írta Alan Cohen.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerző további könyvei

A szerzőről

Alan CohenAlan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és az inspiráló könyv, Lélek és sors. A Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint 11 órakor, 

Erről a programról, valamint Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információt a weboldalon talál AlanCohen.com

A szerző további könyvei
  

Nézze meg Alan Cohen videóit (interjúk és egyebek)