A hedonizmus és az élvezet az, ami sok alkoholfogyasztást vezérel. Tehát biztosítsunk az embereknek szórakozás alternatív módjait, de alkohol nélkül. a www.shutterstock.com webhelyről
A hedonizmus - az öröm, élvezet vagy szórakozás keresése - furcsa módnak tűnhet a mértéktelen alkoholfogyasztás kezelésében. Végül is a hedonizmust általában a mértéktelen ivás kiváltásával társítjuk.
Míg a hedonizmus társul önmegszállottság és „a saját dolgának elvégzése” a következmények figyelembevétele nélkül, van még benne valami.
Azok a kutatók, amelyek azt vizsgálják, miért találták a hedonizmust az emberek az ivás mértékének csökkentésére.
Hogyan lehet kellemes az ivás
Az ivás Ausztráliában kulturális mulatság, amely az 1700-as évekig nyúlik vissza, ahol ez volt a módja foglalkozik a mindennapi élet unalmával és korlátozásaival. Még az aussi kiejtésünket is köszönhetjük a részeg huncut az elítélt hangon.
Azóta a kutatók megvizsgálták, mi vezeti az embereket az italozáshoz, beleértve a hedonista okokat, például a szórakozást és a játékosságot.
A barátokkal való ivás segít az embereknek kötődni, kikapcsolódni egy nehéz hét után, és utána mesélni. a www.shutterstock.com webhelyről
Sok oka van annak, hogy az emberek ma isznak. De akárcsak az előttük elítéltek, az emberek iszhatnak, mert unatkoznak, vagy nincs szórakoztató alternatívák. A hedonikus alkoholfogyasztás lehetővé teszi az emberek számára „Engedjen el” és kényeztesse magát anélkül, hogy gondolkodna a kockázatokon vagy a következményeken.
A másokkal való mértéktelen ivás növeli az örömöt, így a barátokkal való ivás kellemesebb, mint az egyedül ivás. A csoportos ivás embereket tehet eufórikusnak érzi magát, nagyon élvezetes érzés.
Ivás is ellazítja az embereket, növeli a pillanatnyi boldogságérzetet és a csökkenti a gátlásokat. Az egyik megkérdezett ember egy nemzetközi tanulmány a mértéktelen ivásról azt mondta:
Azt gondolom, hogy az emberek egy este elkezdenek inni, hogy „megkenjék” a beszélgetést, és hogy nyugodtabbnak érezzék magukat. Elveszi az ellenkező nemmel való beszélgetés idegeit, és segít a tánc, az éneklés stb. Gátlásainak elvesztésében. Ez is segít az embereknek megfeledkezni az életük jelenlegi stresszéről - úgy tűnik, ezek egyikének sincs jelentősége, ha részeg vagy. Tehát a mindennapoktól való menekülésként szolgál.
A mértéktelen alkoholfogyasztás az általános társadalmi élményt is növelheti történeteket mesélni a barátoknak (vagy közzétenni a közösségi médiában) utána.
Bár az alkoholt nem tekintik a társasági esemény szükséges részének, fokozhatja öröm a társadalmi kapcsolat és az intimitás révén.
Az emberek azért is isznak, hogy szándékosan részegek legyenek,kiszámított hedonizmus”. Ez segít az embereknek lehűlni vagy csökkenteni a stresszt egy nehéz munka vagy tanulmányi hét után. És egy példa arra, hogyan mérsékelhetik az emberek a hedonizmusukat, ha az emberek egy éjszaka utáni napon elkötelezik magukat, akkor az kevésbé valószínű, hogy igyon.
A hedonizmus használata a mértéktelen ivás kezelésére
Tehát, ha a hedonizmus motiválja a mértéktelen ivást, mi más is nyújthatja ezt a hedonista hasznot? Milyen alternatívákat tudnánk nyújtani a társadalmi kapcsolat, a kikapcsolódás és a boldogság hedonista igényeinek kielégítésére?
Ez az a terület társadalmi marketing bejön. A szociális marketing megszokott marketing fogalmakat használ (amelyeket hagyományosan használnak például fogyasztási cikkek forgalmazására) a társadalmi problémák javítására.
A hagyományos marketing alkoholt árul. De a közösségi marketing megkönnyítheti és megkívánhatja az emberek számára a felelősségteljes italozást vagy a tartózkodást. a www.shutterstock.com webhelyről
Tehát a mértéktelen alkoholfogyasztás esetén a társadalmi marketingszakemberek létrehozzák a motiváció, lehetőség és képesség mérsékelten inni vagy tartózkodni.
Számos sikeres példa volt olyan kampányokra vagy stratégiákra, amelyek kielégítették az emberek hedonisztikus igényeit, de nem iszogattak.
A SUB21 kampány az Egyesült Királyságban olyan tevékenységeket tervez a fiatalok számára, mint a műkörömépítés, a kerékpárjavítás és a BMX kerékpározás, hogy összejöjjenek és ivás nélkül teremtsék újra ezt a „pénteki érzést”. Ez a kampány 12 hónap alatt csökkentette a mértéktelen alkoholfogyasztást, a nyilvános alkoholfogyasztást és az alkoholvásárlást.
Játék online vagy telefonon stimulálja a az agy örömközpontja és hedonisztikus előnyöket nyújt a boldog hormonok (dopamin és szerotonin) felszabadulásán keresztül.
Tehát egy játék megtervezése, amely nemcsak hedonisztikus előnyökkel jár, hanem a sikerhez alacsony vagy egyáltalán nem szükséges alkoholszint, elősegítheti a viselkedés megváltozását.
Például a közösségi marketingszakemberek kifejlesztettek egy játékot Kockázatos utazás középiskolás diákok számára, hogy bemutassák az ivás fizikai képességekre és kontrollra gyakorolt hatását. Ez csökkentette az alkoholfogyasztás szándékát.
Aztán vannak kampányok, amelyek kihasználják azt a tényt, hogy az alkohol csökkenti a gátlásokat és lehetővé teszi az emberek szórakozását, mert nem érdekli őket az emberek véleménye. A nem ítélkezési környezet létrehozása ugyanezt teheti.
Például a Nincs lámpa Nincs Lycra a táncközösség gyenge megvilágítást és igénytelen helyszíneket használ, hogy az emberek kifejezhessék magukat a tánc révén.
A No Lights No Lycra mozgalom lehetőséget kínál arra, hogy elengedje magát, de alkohol vagy öntudat nélkül.
{vembed Y = DzdXemuyBTg}
És az Üdvözlet vasárnap reggel A program online és közösségi média csatornákkal rendelkezik, hogy segítsen az embereknek mérsékelt alkoholfogyasztási tapasztalatokat megosztani barátaival.
Tehát a hedonizmus nemcsak az alkoholfogyasztást elősegítheti, alternatív utakat kínálva az örömnek, hanem a probléma kezelésében is. A szociális marketing az alkoholszabályozás, a szakpolitika és az egészségfejlesztés reklámozása mellett működhet, hogy innovatív módszereket keressen a hedonista igények kielégítésére alkoholcsökkentés vagy anélkül.
Az üzleti és társadalmi vállalkozások is bekapcsolódhatnak, mivel lehetőségek nyílnak olyan termékek és szolgáltatások számára, amelyek az alkoholizálás nélküli szórakozás ezen innovatív módjaihoz kapcsolódnak.
A szerzőkről
Rebekah Russell-Bennett, szociális marketing professzor, Reklám, Marketing és Public Relations Iskola, Queenslandi Műszaki Egyetem és Ryan McAndrew, társadalmi marketing és piackutató, Queenslandi Műszaki Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
