Marina Birjukova / Shutterstock
Míg a világ alig várja, hogy a COVID-19 vakcinák véget vessenek a világjárványnak, maszk viselése a vírusfertőzés megelőzésére világszerte többé-kevésbé kötelezővé vált. Bár sokan magukévá teszik a maszkok viselését és betartják a közegészségügyi tanácsokat, néhány lázadó és azzal érvelnek, hogy akaratuk ellenére maszkot viseltek rájuk.
A maszk viselésével és a társadalmi távolságtartással az egyénnek kell eldöntenie, hogy megfelel-e vagy sem, ennek ellenére nem egyértelmű, hogy mi befolyásolja a megfelelést. Demográfiai tényezők, mint pl jövedelmi szint, politikai hovatartozás és a nemek mind összefüggött azzal, hogy az emberek maszkot viselnek-e, és társadalmi távolságot.
A pszichológia azonban valamilyen módon megmagyarázhatja, miért fordulnak elő viselkedési különbségek. Korábbi kutatások kimutatták, hogy olyan pszichológiai tényezők, mint az egyén a kockázat észlelése és a hajlam a kockázatos viselkedésre befolyásolják az egészségügyi magatartás betartását. Ez most a jelenlegi járványban tapasztalható.
egy preprint tanulmány (még nincs szakértői vélemény) megmutatta, hogy a kockázatos döntéshozatalra való nagyobb hajlandóság együtt jár azzal, hogy kevésbé valószínű, hogy megfelelően viselnek maszkot, vagy fenntartják a társadalmi távolságtartást. Ban ben újabb kutatás, a COVID-19 kockázatának észlelését hajtóerőként említik, hogy az emberek társadalmi távolságtartás mellett döntenek-e.
És lehet további pszichológiai magyarázat is: a jelenség „Pszichológiai reaktancia”. Itt az emberek hevesen azt hiszik, hogy van szabadságuk arra, hogy úgy viselkedjenek, ahogy akarnak, és negatív érzelmeket tapasztalnak meg, amikor ezt a szabadságot fenyegetik, és így motiválják őket visszaállítására.
Vannak, akik nyilvánosan tiltakoztak az álarc viselése ellen. Ilyas Tayfun Salci / Shutterstock
Ez azt jelenti, hogy amikor maszkot viselnek és társadalmi távolságra, néhány ember viselkedésszabadságukat veszélyeztetettnek érezheti. A harag és más negatív érzelmek következnek. Ezen kellemetlen érzések csökkentése érdekében ezek az egyének megpróbálhatják helyreállítani szabadságukat azzal, hogy nem tartják be a tanácsokat.
A pszichológiai reaktivitás lehetséges problémáját azóta tárgyalják a pandémia elején, és most van vizsgálják kifejezetten a maszkok tekintetében.
Hogyan lehet ösztönözni a maszk viselését
Ahogy a pszichológia segíthet megmagyarázni, miért utasíthatják el az emberek a maszkokat, útmutatást adhat arra is, hogyan lehet rávenni az embereket, hogy elfogadják őket. A sokféle technika A szociálpszichológiától kezdve felhasználhatók arra, hogy rávegyék az embereket, hogy tegyenek eleget olyan egészségügyi tanácsoknak, mint a maszk viselése, a társadalmi távolságtartás és az önálló elszigeteltség.
Az egyik legfontosabb meggyőző módszer konszenzust ábrázol. Amikor megmutatja az embereknek, hogy egy hozzáállást mások osztanak (vagy sem), akkor nagyobb valószínűséggel alkalmazzák azt. Ha valaki valakit maszkot visel, akkor valószínűbb, hogy mások is ezt teszik. A rábeszélési stratégiák ezért arra összpontosíthatnak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az emberek a maszk viseletét elterjedten érzékelik - talán azáltal, hogy gyakran ábrázolják a médiában, vagy bizonyos helyeken kötelezővé teszik.
Onnan is tudjuk korábbi tanulmányok hogy az emberek nagyobb valószínűséggel tesznek eleget a közegészségügyi irányelveknek, ha világosak, pontosak, egyszerűek és következetesek - és ha igen bízzon a forrásban ahonnan származnak.
De a meggyőzés és a viselkedésváltozás ilyen jellegű, „mindenki számára megfelelő” megközelítésének hatékonysága valószínűleg korlátozott. Kezdeti megállapítások a személyre szabott meggyőzés azt javasolják, hogy hatékonyabb lehet a személyre szabott (egyedi tervezésű) megközelítések kipróbálása az emberek számára, fő jellemzőik („pszichográfiai profiljuk”) kombinációi alapján.
Például a legutóbbi darab a nem COVID kutatásból három fő személyiségprofilt azonosítottunk. Azok, akik félénkebbek, társadalmilag gátoltabbak és szorongóbbak, hajlamosak azt jelenteni, hogy nagyobb valószínűséggel rábeszélik őket a tekintélyek, míg az önorientáltabbak és manipulatívabbak inkább az ellenkezőjét érzik; szerint kevésbé valószínű, hogy a hatalmi adatok befolyásolják őket.
A közegészségügyi intézkedések be nem tartása miatti nagy pénzbírságok veszélye valószínűleg nem mindenkit érint. Yau Ming Low / Shutterstock
Sőt, a harmadik csoportba tartozók - akik kedvesek, extrovertáltak és lelkiismeretesek - arról számolnak be, hogy nagyobb valószínűséggel rábeszélik őket valamire, ha ez összhangban van azelőtt tettükkel, és kevésbé valószínű, ha ez megköveteli tőlük álláspontjuk megváltoztatását. Ez azt jelenti, hogy ha korábban úgy döntöttek, hogy a maszkok viselése rossz dolog, akkor nagyobb eséllyel ellenállnak minden későbbi erőfeszítésnek, hogy ezt viseljék.
Egy friss cikk arra a következtetésre jutott kiabálva az emberekre maszkok viselése nem segít, és ez a személyre szabott meggyőzés kutatása alátámasztja ezt. Csak a félénk és szorongó csoportba tartozók valószínűleg jól reagálnak egy ilyen közvetlen és nehézkezű taktikára. Sokkal jobb stratégia lenne egy olyan empatikus megközelítés kipróbálása, amely megpróbálja megérteni a különböző embercsoportok különböző motivációit - beleértve azt is, hogy van-e játékban pszichológiai reaktivitás -, majd szabott üzenetek az egyéneknek megfelelően.
A szerzőkről
Helen Wall, a pszichológia vezető oktatója, Edge Hill Egyetem; Alex Balani, a pszichológia vezető oktatója, Edge Hill Egyetemés Derek Larkin, a pszichológia vezető oktatója, Edge Hill Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
