Viselkedés módosítása

Fedezze fel az életlehetőségekkel szembeni ellenállását

a holdig érő létra
Kép Tumisu 

Nem értettem igazán a „soha ne mondd, hogy soha” kifejezést, amíg nem kezdtem felismerni, hogy ellentmondok oly sok saját „soha” kifejezésemnek. Ez sok szempontból érdekellentétnek tűnt bennem. Miért mondanék ki egy ilyen erős szót, hogy „soha”, aztán menjek és csináljam? Mi az értelme?  

Amikor elkezdtem mélyebben szemügyre venni ezt a dilemmát, rájöttem, hogy valamire azért mondok soha, mert ellenállás volt bennem – egy gondolattal szembeni ítélet. Úgy látom, hogy most sokan ellenállnak annak a lehetőségnek, hogy felébredjenek szenvedéseikből. Egyes esetekben ugyanaz a dolog, aminek ellenállnak, az, amit igazán akarnak. Csak a körülötte lévő ítélet állít meg valakit. Ideje megkerülni az elme káoszát, és túllépni az ellenálláson.

Áttörni

Íme néhány példa arra, hogy hol tudtam áttörni, és nem hagytam ki az élet kínálta lehetőségeket. 

Teljes szívemből hittem az olyan kijelentésekben, mint „soha nem fogok elválni”. Belém ivódott, hogy jóban-rosszban házas maradjak. Bár hiszek a kötelezettségek betartásában és a kapcsolatokon való munkában, most már tudom, hogy ha valakivel lejár egy spirituális szerződés, fel kell venni a leckéket, és tovább kell lépni. Lelked utazásához elengedhetetlen, hogy ha egy partner visszatart, és nem hajlandó elvégezni a belső munkáját, akkor nem sok okunk van a szenvedésre.

Ideális, ha párkapcsolatunkban végigdolgozzuk életünk leckéit, mivel nem kerülhetjük el a leckét, amelyet magunknak szántunk. Ha nem te végzi a belső munkát, megismétli valaki mással. A fontos szempont az, hogy a kapcsolaton való munka iránti vágynak kölcsönösnek kell lennie. 

Egy másik „soha” kijelentésem a következő volt: „Soha nem költözöm New Jersey-be.” Akkoriban annyira ragaszkodtam személyes preferenciáimhoz a kaliforniai napsütéshez, hogy nem tudtam belátni, hogy egy hideg, keleti partvidéki városi területen hogyan lehetne kellemes lakhelyet nyújtani. De aztán volt egy álom állásajánlatom, és megtaláltam a „tökéletes otthont” egy hektáros területen New Jersey-ben.

Ha maradtam volna a keleti partra vagy a hideg időjárásra vonatkozó elképzeléseimnél, akkor elszalasztottam volna egy hatalmas lehetőséget. A sohasem kijelentésem áttörésének eredményeként olyan módon élhettem meg az életet, amely kitágította a világról alkotott képemet, és új kultúrákba és gondolkodásmódba merített. 

Egy másik hajthatatlan hit az volt: „Soha nem fogok drogozni”. Ez egy általános kijelentés volt bármilyen tudatmódosító anyagról. Ez minden bizonnyal magában foglalta annak minden formáját, amit ma spirituális gyógyszereknek nevezek, és amelyeket általában pszichedelikumoknak neveznek. Az eszem elvesztése vagy az önuralmatlanság körüli ítéletem egy olyan meggyőződés volt, amely szerint élnem kellett. 

Később áttörtem ezt a hitet, és megtapasztaltam mindazt, amit a spirituális gyógyszerek kínálnak. Most már látom, hogy az „elmém elvesztésére” pontosan szükségem volt – nem abban az értelemben, hogy nem vagyok működőképes a világban, hanem olyan módon, amely megmutatta, hogy többé nem vagyok az elmém rabszolgája. Tisztán láttam, hogyan lakozik a szenvedés a tudatos és tudatalatti elménk körkörös gondolataiban. 

Lehetséges mélyebb jelentések az ellenállása mögött

Ha azon kapod magad, hogy „soha”, azt javaslom, hogy vizsgáld meg ellenállásodat, és vizsgálj meg három lehetséges mélyebb jelentést a háttérben: 


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

  1. Keresd annak jeleit, hogy lelked meglöktet téged. 

    Gyakran vannak olyan ötletek, amelyek a semmiből kihullanak, és elutasításra kerülnek, mielőtt megvizsgálnák őket. Élvezze az ötletet, ahelyett, hogy hagyná az elmét, hogy elmondja az összes okot, amiért ez nem lehetséges.

  1. Vizsgálja meg ellenállását.

    Van-e olyan múltbeli emlék vagy tapasztalat, amely korlátozza a képességedet, hogy nyitott legyél egy új ötletre vagy a változó körülményekre az életedben? Befolyásol téged valaki más véleménye? Elítélve érzi majd magát, vagy aggódni fog mások véleményéért, ha ezt „soha” megtenné?

  1. Ismerje fel a félelem alapú gondolatokat.

    Ez az ellenállás az ego elméjéből fakad? Vagy tényleg mélyen belülről érzel egyértelmű „nem”-et? A válaszok mindig belül vannak. A külső kapcsolatainkra való figyelés konfliktusokat okozhat, mivel a külső világ normái gyakran visszatartanak bennünket attól, hogy kiszakadjunk a penészből.

Manapság szórakoztatónak találom azt hallani, hogy „soha” jön ki a számon, különösen annak tudatában, hogy később felkérhetnek, hogy egyem a szavaimat. Ha valamire ráhangolódom, és mélyen belül érzem, hogy ez nem az én magasabb rendű javamat szolgálja, nevetek, és azt mondom az Univerzumnak: „Cancel, alt, delete”.  

Copyright 2022. Minden jog fenntartva.

A szerző könyve:

KÖNYVAngyalok, herpesz és pszichedelikus szerek

Angyalok, herpesz és pszichedelikus szerek: Az elme feltárása az illúziók feltárásához
írta Beth Bell

Beth Bell: Angels, Herpes and Psychedelics: Unraveling the Mind to Unveil Illusions című könyv borítójaBeth története felfedi, hogy a lélek igazi útja hogyan válhat zűrössé, irracionálissá, sőt egyenesen veszélyessé. Ha gyengéd mesét keres a fényről, a szerelemről és az égő zsályáról, keressen máshol. 

Beth Bell szent utazása valami sokkal nyersebbet kínál. Emlékirata lerántja a fátylat a tökéletes életről, felfedi az önvaló illúzióit, az isteni egység boldogságát és a köztük lévő gyógyító, fájdalmas, kaotikus szépséget.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Papírkötésben, keményfedeles és Kindle kiadásban kapható.

A szerzőről

fénykép Beth BellrőlBeth Bell több mint 15 évet töltött stratégiai márkamenedzsmenttel a gyógyszeriparban, és inspiráló termékeket fejlesztett ki, beleértve az ezüst ékszercsaládot mind az e-kereskedelem számára, mind pedig egy kiskereskedelmi üzletet Balin. Jelenleg ő készíti és házigazdája Pszichedelikus bölcsek podcast és pszichedelikus gyógyszergyártó cégek tanácsadója.

Új könyve, Angyalok, herpesz és pszichedelikus szerek, megosztja az ébredés útját, és olyan spirituális eszköztárat biztosít, amelyből mások is tanulhatnak. További információ: BethBell.me
    

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

egészséges bél 12 29
Hogyan csökkentheti az egészséges mikrobiom a fertőzés súlyosságát
by Samuel J. White és Philippe B. Wilson
A bélrendszerünkben mikroorganizmusok hatalmas kombinációja él, beleértve a baktériumokat, gombákat és vírusokat…
fenntartható üzlet 12 30
Mit taníthat az ősi bölcsesség a vállalkozásoknak a fenntartható pénzügyekről?
by Atul K. Shah
a világ bizonyos részein egyes vállalkozások minden élőlény tiszteletén alapulnak, nem…
kiégett ünnep 12 30
Miért fordul elő az ünnepi kiégés – és 3 módszer a felépüléshez
by Jolanta Burke és Justin Laiti
Bár a karácsony évente csak néhány napig tart, sokan hónapokat töltenek a tervezéssel. De mint…
miért kell fenntartani a rituálékat 12 29
Miért voltak a rituálék kulcsfontosságúak az emberek számára – és miért van még szükségünk rájuk?
by Michelle Langley
Minden decemberben, karácsony, Hanuka és Kwanzaa többek között átveszi gondolatainkat és…
paradicsommadár virág
Három ajándékom neked ebben a Madhouse Paradicsomban
by Will Wilkinson
Három olyan felfedezést szeretnék megosztani veletek, amelyek alátámaszthatják saját egyedi megjelenését…
egy kosár zöldséget
Élelmiszerrel való kapcsolatunk elmélyítése
by Candice Covington
Manapság már mindenki ismeri a gyümölcsök, zöldségek, fehérjék,...
síró gyermek a háborúval, pusztítással és káosszal szemben
Józan válasz a bizonyosság halálára
by Andrew Harvey és Carolyn Baker, Ph.D.
A gyermekkorukban traumatizált emberek többsége nem ismeri fel a tényt, és kevesen 2020-ban…
egy nő ül az öböl ablakában
Vadon élni, szeretni szabadon: az együttérzés és a rendíthetetlen önszeretet gyakorlása
by Mara Branscombe
Amikor elkezdjük az élettapasztalatainkat „anyagként” vizsgálni, hogy visszatükrözzük nekünk a…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.