Az Ego mindent megtesz, hogy fenntartsa erejét. Ezt úgy teszi, hogy felosztja magát. Más szóval, alszemélyiséged tudata más alszemélyiségeket hoz létre. Az egó egyensúlyba hozásához a következő alszemélyiségeket is egyensúlyba kell hozni.
A bűntudat az ego egyik nyilvánvalóbb alszemélyisége. Az ego számára két elsődleges funkciót lát el: a fontosságot és a felelősséget. Mindkettő szükségesnek érzi magát az alábbiakban leírtak szerint.
A bűntudat többféleképpen is jelentőséget tulajdonít neked. Tegyük fel, hogy van egy barátja, akinek élete tele van kihívásokkal. Tudod, hogy jobban érzi magát, miután beszélt veled, annak ellenére, hogy kimerültnek érzed magad. Mégis úgy érzi, folytatnia kell ezeket a beszélgetéseket. Végül is, ki van még neki? Bűnösnek érzed magad, amikor az elhagyás gondolatai járnak a fejedben.
Annak ellenére, hogy kimeríti a mentális egészségét, szükséglete irántad fontosnak érzi magát. A bűntudat irányítja tetteit. Ahelyett, hogy hagynád, hogy a bűntudat uralkodjon rajtad, állj meg és értékeld: Te teremtetted az életét? Felelős vagy érte? Dömpingnek érzed magad? Érdekel -e segíteni magán? Rád van szüksége, vagy bárki meghallgatná? Rendet akar tenni az életében, vagy valamilyen szinten élvezi a zavartságot és a zűrzavart?
Válaszoljon ezekre a kérdésekre úgy, hogy felküldi őket a Felső lelkének (Oversoul - Semleges energia, amely Istentől származik. A Felsőlélek az Ön számára, ami a Földi szülei a testének.) Kérjen útmutatást. Előfordulhat, hogy ahelyett, hogy segítene, beleavatkozik. Kihívásai motiválhatják a változást. A terhek csökkentése elveheti tőle a növekedési lehetőséget.
Elengedése azt jelentheti, hogy elengedi a lehetőséget, hogy fontosnak és szükségesnek érezze magát. A bűntudat megpróbál rávenni. De át kell venned az irányítást. Ha megengeded neki, hogy saját élete legyen, akkor az övé is lehet.
Gondolkodj ezen. Két gyermeke és egy házastársa van, akik folyamatosan követelnek időt és energiát. Alkalmanként, amikor "nem" -et mondasz nekik, bűnösnek érzed magad. Szükséges -e bűntudatot érezni, mert képtelen túlmutatni a képességein?
Felelősségvállalás mindenkiért a háztartásban elismeri fontosságát. Úgy érzi, szükség van rá. Ebben az esetben a bűntudat közel tartja az egót.
Néhány egó elengedése azt jelenti, hogy hagyjuk, hogy mások felelősek legyenek önmagukért. A belső egyensúly megteremtése lehetővé teszi, hogy mások is ezt tegyék. Körülötted mindenki az ön tükre. Amikor változást akarsz a külső világban, először a belső világnak kell megváltoznia. Ahelyett, hogy másokat kérsz változtatni, először magadat változtasd meg.
„Kell”, nem, így bűntudatom van
A bűntudat akkor is felelősnek érzi magát, ha nem az. Ezt úgy teszi, hogy azt mondja neked, hogy "kellett volna" ezt vagy azt tenned. Az igazi, aki tudja, hogy ha megtehette volna "ezt", akkor megtette volna. Mondhatod: "Nem kellett volna kiabálnom vele, de megtettem. Most bűntudatom van."
Bár igaz lehet, hogy éppen folyamatban van a harag egyensúlyba hozása, de még nincs egyensúlyban. Tedd meg a tőled telhető legjobbat jelenlegi képességeiddel. Ezután értékelje a helyzetet, hogy legközelebb jobban teljesíthessen. Ez minden. Engedd át ezeket a gondolatokat és érzéseket a Felsőlégednek, a bűntudat igényével együtt.
A bűntudat felelősséget érez olyan emberekért/helyzetekért, amelyekért nem te vagy a felelős. Nézd meg, hogyan használják a jótékonysági szervezetek a bűntudatot, amikor pénzt kérnek. Képeket mutatnak éhező és/vagy beteg gyermekekről és kegyetlenül bánt állatokról. Anélkül, hogy ezeknek a szervezeteknek a legitimitását kivizsgálnánk, sokan egyszerűen pénzt küldenek. A bűntudat azt mondja, küldjön pénzt, hát tegye. Pénzküldés előtt fontos, hogy először kérdezze meg a felebarátját, hogy szükség van -e erre a helyre.
A bűntudat „arra késztet”, hogy olyat tegyen, amit mások akarnak tőled
A bűntudat lehetővé teszi, hogy mások nyomását érezzék arra, hogy valaki legyen, aki nem vagy; többet adni magadból, mint amennyit képes vagy adni. Amikor saját utat választ, bűnösnek érezheti magát amiatt, hogy megtagadja, amit mások akarnak tőled.
Például a pályaválasztás bűntudatot kelt néhány emberben. Anya és apa azt hiszik, hogy nagyszerű mérnök lesz belőled. Anélkül, hogy valaha is megkérdeznénk, ez egy olyan karrier, amelyet feltételeznek, hogy követni fog. Lehet, hogy soha nem szánnak időt arra, hogy megtudják, mi van a szívedben. Nagyon nehéz lehet megmondani nekik az ellenkezőjét. Nagyon súlyos lehet a bűntudat, amiért nem érzi jól magát szüleinek.
Ha családja közelében él, automatikusan feltételezheti, hogy bármikor rendelkezésre áll a családtagok segítésére, terveitől függetlenül. Önmagadhoz lenni azt jelenti, hogy tagadod mások szükségleteit. Ebből a mintából való kitörés óriási bűntudatot kelt. Amikor mások a bűntudat által irányítanak téged, akkor gyakran elveszíted azt, aki vagy.
Bármennyire is szeretne mást tenni, néha könnyebb lesz hagyni, hogy mások irányítsanak téged, nem pedig kiállni önmagadért. Amikor mások tetszése azt jelenti, hogy tagadjuk saját szükségleteinket, mérlegeljük, mit tudunk együtt élni és mit nem. Eldöntheti, hogy könnyebb tagadni a saját szükségleteit, mintsem élni azzal a bűntudattal, hogy nem tetszenek mások. A bűntudat további súlya, amit mások rád helyeznek (és megengeded), túl sok lenne. Bár ez haragot válthat ki, dönthet úgy, hogy neheztelést hordoz, mint bűntudatot. A bűntudat megragadja a lehetőséget, hogy átvegye az irányítást a helyzeten.
Ha úgy dönt, hogy megtagadja saját szükségleteit, és ezzel kárt tesz önmagában, akkor ezt tudatában tegye. Az öngyógyítás első lépései annak tudatosítása, amit teszel, és döntéseid következményei. Csak tudatosítva léphet tovább az öngyógyítás felé.
Légy hű önmagadhoz
Folytassa az önbecsülés erősítését, magyarázza el változásait a körülöttük lévő embereknek az érintett Felsőléleken keresztül. Ne feledje, hogy nem tud másokat megváltoztatni. Csak önmagadon változtathatsz. Az sem a te felelősséged, hogy megváltoztasd őket. Az Ön felelőssége azonban, hogy tiszteletben tartsák a döntéseiket. Engedje el őket Felsőlélekhez, hagyja, hogy menjenek tovább. Legyen együttérző velük. Vedd észre, hogy bűntudattal próbálnak uralkodni, mert félnek.
Néha, amikor hű önmagához, a bűntudat mindenképpen táplálkozik. Ha nem tud megmenteni egy fuldokló személyt, lehet, hogy a bűntudat örökké élni fog. Mégis, talán ez volt az az idő és út, amelyet ez a személy választott. Ha sikerült megmentenie őt, akkor lehet, hogy beleavatkozott az életmintájába.
Ezek nehéz hívások. Mindegyik egyedileg egyedi. Ezért nagyon fontos megnyitni a belső kommunikációs csatornákat. Hagyja, hogy Felső lelke irányítsa a valóságot. Engedd el az illúzió szükségességét, hogy vezessen.
A bűntudat segít megragadni más embereket. Ugyanúgy, ahogy mások bűnösséggel próbálnak uralkodni rajtad, te is ezt teszed. Hallgassa meg szavait. Figyelje tetteit. Keresse meg azt a sok finom módszert, amelyeket bűntudattal próbál irányítani: "Tedd ezt értem, különben megsérülök." - Ha elmész, aggódom. - Régóta nem írtál, jól vagy?
Az ego más formái
Az Ego többféle formában jelenik meg. Folytassa az önismeret fejlesztését, hogy azonosítsa és címkézze őket. Miután felcímkézték, "te" átveheti az irányítást. Csak a felesleges narancssárga energiát küldje fel a Felsőlélekhez.
Az ego más formái is vannak:
ERŐ. Nem azért vagy itt, hogy bárminek hatalma legyen. Azért vagy itt, hogy együtt dolgozz és értékelhesd a Mindent Van természetes képességeit.
ÖN-EGYEZTETÉS. Nem vagy fontosabb, mint bárki más. Nem lehet a főnök, ha nincs dolgozója. A dolgozók csak megállapítják, ki a főnök és ki nem.
FÖLÉNY. Nem vagy jobb, mint bárki más. Lehet, hogy vannak olyan készségei, amelyekkel valaki más nem rendelkezik, de olyan készségekkel, amelyekkel Ön nem rendelkezik. A másoktól való eltérés nem tesz jobbá téged; egyszerűen más lesz tőle.
ZAVAR. A zavartság lehetővé teszi, hogy a külső világ pillanatnyilag teljesen meghatározza Önt. A dicséret olyan gyorsan zavarba hozhat, mint a kritika. Fogadja el a bókokat. Értékeld a kritikát. Tegye meg a lehető legjobbat a rendelkezésére álló eszközökkel, tapasztalatokkal és tudással. Fogadd el önmagad olyannak, amilyen egy adott pillanatban.
VÉDELEM. Az Ego kizárja mások szavait. Tanulj meg hallgatni. Mások talán tisztában vannak önmagad olyan részeivel, amelyeket még nem láthatsz. Értékelje az összes Önnel elhangzott szót, hogy megállapítsa azok érvényességét. Engedd meg, hogy mások tanítsanak.
MAKACSSÁG. A makacsság az ego fala, amely nem engedi át az igazit. Ez egy védelmi mechanizmus, amely megakadályozza, hogy beismerje: "Tévedek; igazad van." Ha elismeri, hogy másnak igaza van, elismeri, hogy fejlődnie kell. Ez néha nagyon fájdalmas beismerés lehet.
KONTROLL ÉS KEZELÉS. Csak addig nyerje el az irányítást az élet felett, hogy átadja ezt az irányítást a Felsőléleknek és Istenének. Fokozott öntudatával váljon életének tudatos társteremtőjévé.
BEAVATKOZÁS. Engedd el, hogy Istent kell játszanod. Nem te hoztad létre mások kihívásait. Így nem a te dolgod megoldani őket. A tudatosság bizonyos szintjén mások elégedettséget akarnak saját kihívásaik megoldásában. Kérjen engedélyt az érintett Oulsouls -on keresztül, mielőtt bárkinek segítséget nyújtana. Tudja meg, hogy valóban szükségük van -e segítségre és akarnak -e.
Az ego sokak bukása volt. Erős, erőteljes és alattomos. Amikor azt gondolod, hogy egyensúlyban van, ismét uralkodni fog rajtad. Tiszteld hatalmát és mindazt, amit tanított neked. De most itt az ideje, hogy visszavegye azt az erőt, amely jogosan a tiéd. Személyes receptje a tudatos változás folyamatában van.
Cikk forrás
Önmagad keresésében-az egyensúly megtalálása (öngyógyítás az önismeret révén, 3. könyv)
írta: Janet Dian.
Janet Dian Swerdlow belső felfedezésének újabb lenyűgöző utazása. Gyengéd útmutatása szerint merítsen be belső világának néhány legnehezebb aspektusába, beleértve a haragot, a félelmet, a féltékenységet és az egót; önbecsülés, bátorság, szeretet és bizalom. Fedezze fel önmaga fontosságát és szükségességét a pozitív és negatív aspektusok belső egyensúlyának fenntartásában.
Info / Rendeljen egy használt példányt erről a könyvről
A szerzőről
Janet Dian Swerdlow nemzetközileg ismert szerző, szemináriumvezető, előadó és misztikus. A fentieket a "Keresve önmagad? Megtalálni az egyensúlyt" című könyvsorozatából, © 1993. Janet segít másoknak összpontosítani és a belső kommunikációs készségekre építeni, erősítve a kapcsolatot Én, Felsőlélek és Isten között. Elérhető: Expansions Publishing, PO Box 1473, Lake Grove NY 11755-1473 USA.
