Mi lenne, ha nem félnék?

Hányszor állítottuk meg magunkat abban, hogy olyat tegyünk, amit valóban meg akartunk csinálni, de féltünk? Ha visszagondol, képzelje el, merre vezetett volna az út, ha lett volna bátorsága megtenni azt, amit a szíve szeretett volna, vagy nem ... vagy kimondani, vagy nem mondani.

Mégis, olyan gyakran félelmünk miatt nem követtük szívünk késztetését ... félelem a kudarctól, mások félelme attól, hogy kigúnyolnak minket vagy letesznek minket, félelem a kritikától, a félelem attól, hogy nem csináljuk jól, és talán még a félelem is álmaink valóra válását, és nem vagyunk biztosak abban, hogy nagyon szeretjük-e az általunk létrehozott új életet.

Tehát most szánjon egy percet, és nézze meg, mi az életében, amikor megakadályozza magát abban, hogy féljen. Új kapcsolatba lépésről van szó? egy új munka? új karrier? új helyre költözni, akár egy új országba?

Mi a legjobb, ami történhet?

Általában az emberek azt javasolják magának: "Mi a legrosszabb, ami történhet?" ha ezt a kockázatos választást választotta. Mégis, talán azt kell feltennünk magunknak, hogy "Mi a legjobb, ami történhet?" Gondoljon arra (vizualizálja), hogy mi történne szívesen, ha új munkát vállalna, költözne, vagy bármi, amitől bármilyen okból fél.

Ha a lehető legjobbra alapoznánk döntéseinket a lehető legrosszabbtól való félelem helyett, talán teljesen más lenne az életünk, mint most. Gondoljon arra az orvosra, aki igazán művész akart lenni. Vagy a nő, aki törvényszéki ügyész, amikor nagyon szeretett volna ügyvéd lenni. Vagy az a munkavállaló, aki nagyon be akarja alapítani a saját vállalkozását, vagy a szakács, aki egy különlegességet kíván létrehozni a pékárukból. Annyi álom van, hogy álmaink voltak, hogy talán azért vetettünk el, mert féltünk. Az önbizalom hiánya a félelem egyik formája is ... félelem attól, hogy nem lesz elég jó, félelem a kudarctól.

Egy lány a szülővárosomból

Van egy lány szülővárosomból, aki fodrászként kezdte. Aztán megnyitotta saját szalonját, majd további szalonokat nyitott, majd elindította a termékcsaládot, és most nagyon sikeres üzletasszony, akinek nagyon sikeres üzleti lánc van a nevéhez.


belső feliratkozási grafika


Mi adott neki bátorságot ehhez, amikor az osztályában és szülővárosában sok más ember a biztonságos utat választotta? Mi adta neki a bátorságot, hogy éljen a látásával, amikor más emberek haboztak? Néha nem az a tudat, hogy "nem szabad" ekkora kockázatokat vállalnunk, néha egyszerűen nem látja kockázatnak, de ennél is több, legtöbbször csak valami, ami jól érzi magát, amit tenni akarunk ... aztán végigkövetjük és megcsináljuk!

Ne érezz félelmet, és menj!

Emlékszem, amikor 20 éves voltam, nagyon jó barátommal terveztem egy európai utat. Az utolsó pillanatban úgy döntött, hogy nem megy, mert az apja azt mondta, hogy nem fogja fizetni az ápolóiskolai tanulmányait, ha Európába megy (velem). Tehát úgy döntöttem, hogy mégis elmegyek, egyedül.

Emlékszem, hogy az emberek azt kérdezték tőlem: "nem félsz?", És arra is emlékszem, hogy nem értettem, miről beszéltek. Miután egy 6 fős várostól 1000 mérföldre egy gazdaságban nevelkedtem, nem tudtam a külvilágtól való félelemről. Azokban a napokban nevelkedtem, amikor a tévé nem volt állandó napi jelenlét (legalábbis nem a háztartásomban), így nem voltak a fejemben ezek a félelmetes képek, hogy miért kellene félnem egyedül Európába utazni. És nem voltak olyan 24 órás hírcsatornáink, amelyek a félelmet motiválják arra, hogy az embereket figyeljék ... attól tartanak, bármi is rákényszerül az emberekre, hogy újra és újra nézzék a híreket ...

Szóval elmentem. Húsz éves, egy hátizsák és néhány utazási csekk ... és nagy elvárások. Rómába repültem (mert október volt, és nem vagyok nagy rajongója a hideg időjárásnak). Nem igazán voltak konkrét terveim. Volt egy ifjúsági szállók listája, egy utazási könyv, "Európa napi 5 dollárért" (ez 40 évvel ezelőtt volt, és sokkal másabb gazdaság volt), és ez nagyjából a tervekig terjedt.

És az a legnagyobb előnyöm, amit egyedül találtam, az az, hogy sok ajtót nyitott meg előttem. Találkoztam olyan emberekkel, akikkel valószínűleg nem találkoztam volna, ha beszélgetésbe keveredtem volna egy utazó partnerrel. Meghívtak a helyi lakásokba. Még egy napot töltöttem egy marokkói otthonban egy Fezben megismert lány meghívására. "Örökbe fogadott" egy spanyol nő és lánya, akik befogadtak észak-spanyolországi otthonukba, és 3 hétig saját személyes útikalauzaimmá tették magukat.

Az út fantasztikus volt. Utaztam (azaz stoppoltam) egy osztrákon keresztül Olaszországban, egy új ausztrál baráttal és testvérével Görögországon át, egy másik ausztrál lánnyal Dél-Spanyolországon keresztül stb. Stb. Az utazás egyes részein egyedül voltam (amikor találkoztam a helyiekkel) ) és máskor más nemzetközi vándorokkal voltam.

Ha félelmem miatt otthon maradtam volna, minden csodálatos élményt és felfedezést kihagytam volna. Vándorolhattam Pompeji romjain, sétálhattam a római Colosseumban, megnézhettem Michelangelo Sixtus-kápolnáját, és csodálkozva csodálkozhattam Davidére és La Pietára.

Meghívást kaptam egy kibuc izraeli tagjaival a Sínai-sivatag hegyeibe, és sznorkelni a korallzátonyokat (a világ 2. legszebb) a Sínai-félsziget csúcsán. Kirándulást kaptam egy családi tulajdonban lévő illóolaj-lepárlóban Dél-Franciaországban (ah! A tiszta rózsa illóolaj illata ...) Mindez kimaradt volna, ha féltem volna követni az álmomat Európa.

Szóval mi van veled?

Mit gondolsz, mi történt volna veled, ha megkockáztattad volna az ösvényt, amely megrémített? Hol lennél ma? Milyen szakmában lennél? Hogyan nézne ki az életed?

Ennek a gyakorlatnak nem az a célja, hogy megbánja a sajnálatot, hanem az, hogy felfedezze, hogy sokszor megállította magát abban, hogy álmait élje. És miután felébredt ebben a valóságban, válasszon új döntést, hogy ne képzelje el magát attól, hogy minden elképzelt félelem miatt önmagához igaz legyen.

És minden félelmet elképzelnek ... mert nem történtek meg. Ezek csak a "legrosszabb forgatókönyv" jövőjének előrejelzései. Nem valódiak. A Wayne Dyer-nek tulajdonított idézet szerint a félelem (FEAR) egyszerűen "valónak tűnő hamis elvárások". És mégis hagytuk, hogy ezek az illúziók, félelmetes egónk ijesztő filmvetítései megállítsanak bennünket abban, hogy álmunkat megéljük.

Sok mindent megtettem az életemben, mert nem féltem a próbálkozástól, és vannak más dolgok, amelyeket azért nem tettem meg, mert féltem. (Végül is ember vagyok.) Jamaikába költöztem, mert a Reggae zene által "megígért" életmód vonzott (egy szerelem, egy szív, gyülekezzünk, és jól érezzük magunkat ... Bob Marley szerint). Nem ismertem senkit ott, de épp egy vágyam volt arra, hogy ott éljek, és úgy döntöttem, hogy elmegyek érte. Mi a legrosszabb, ami történhetett? Nos, őszintén szólva, soha nem tettem fel magamnak ezt a kérdést. Csak várom az új kalandot, az új élményeket.

Nem sajnálja

Az egyetlen jó dolog a szíved követésében, hogy nem bánod meg. Ami nem azt jelenti, hogy a dolgok mindig úgy alakulnak, ahogy gondoltad vagy remélted, de legalább tiszteletben tartotta a belső vágyát, hogy tegyen valamit. A jamaicai kalandom csak 2 évig tartott, amikor a Visa-nehézségek miatt el kellett hagynom (ez a történet rövid változata). De ebben a két évben rengeteg élmény és barátság gyűlt össze, amelyek gazdagították az életemet. Aztán Floridába költöztem, ahol ihletet kaptam arra, hogy elindítsam az InnerSelf-t, mint havi nyomtatott magazin.

Anyagilag meggazdagodtam? Nem. De akkor számomra ez nem az élet célja. Az élet célja (ahogy látom) teljes és örömmel megtapasztalni, és szeretni az életedet, önmagadat és a körülötted lévő embereket. És amikor megtagadod magadtól az álmaidat, akkor nem az első embert szereted, akit szeretned kell: önmagadat. Gondolj így. Ha a gyermeke minden egyes alkalommal olyasmit kért tőled, amire igazán vágyott (balettórák, úszásoktatás, kerékpár, vagy bármi más), akkor mindig nemet mondott, hogy érezné ezt? Szomorú, lehangolt, és úgy érzik, hogy nem szeretik és nem támogatják őket.

Tehát minden alkalommal, amikor nem hajlandó nyitott kaput adni álmai valóra váltásának, ugyanazt csinálja. Szomorúnak, lehangoltnak érzed magad, és nem szeretsz és nem támogatsz. Miért gondolja, hogy ilyen sokan elhízottak és depressziósak vagyunk, és a TV / Facebook / alkohol / drog / szerencsejáték drogosok? Mert nem vagyunk boldogok! Ez ennyire egyszerű. A boldog ember nem érzi szükségét annak, hogy megpróbálja kitölteni ürességét étellel vagy zavaró tényezőkkel. Egy boldog ember nincs depresszióban!

Tehát "légy boldog"! Kövesse szívét! Bármi is legyen az! Nem kell leugrania a hajóról, amelyen tartózkodik, kezdheti azzal, hogy a lábujját a vízbe mártja. De ma tegyen valamit, amitől félt megtenni ... vagy legalábbis elkezdeni keresni a módját.

Mi történhet a legrosszabbul?

Mi a legrosszabb, ami történhet? A legrosszabb az, hogy nem tesz semmit, és szomorú és depressziós, beteg és fáradt, öreg és szerencsétlen a végén. Ez a legrosszabb, ami megtörténhet! Tehát légy jó magadnak, és ne hagyd, hogy ez megtörténjen. Csak te változtathatsz az életeden. Ha úgy gondolja, hogy valaki más akadályoz meg benneteket, ne feledje, hogy senkinek nincs hatalma sem ön, sem az élete felett, hacsak nem adja meg neki.

Vedd a kezedbe saját életedet és boldogságodat. Ez az életed. Csodálatos legyen. Tedd boldoggá. És ha kezet szeretne adni, hallgassa meg ezt a csodálatos dalt (ha lehet, naponta):

{youtube}y6Sxv-sUYtM{/youtube}

Ezt a cikket a Érdeklődési kártya,
- Mi lenne, ha nem féltem?

Ajánlott termék

Érdeklődési kártyák: Jim Hayes (művész) és Sylvia Nibley (szerző) 48 kártyás fedélzete, útikönyve és állványa.Érdeklődési kártyák: 48 kártyás fedélzet, útikönyv és állvány
Jim Hayes (művész) és Sylvia Nibley (szerző).

Kattintson ide további információkért és / vagy megrendeléshez.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com