Kép Patrick Gantz .

Írta: Jude Bijou. Elbeszélő: Marie T. Russell


Ebben a hónapban három olyan témát fogok megvitatni, amelyek gyökerében a kifejezhetetlen félelmünk rejlik: a stressz, az adók és az alvás, vagy ezek hiánya!

Van stressz? 

Mit feszegetsz? Világjárvány? Adók? Gyerekeket tanítani otthon? Munka? Pénzügyileg pántos? Párkapcsolati szünetek? A politika és a mély szakadék hazánkban? Hamis hírek?

Ha általában legalább enyhén megszállottja vagy valaminek, bármi, és nehezen tudja ezt valóban elengedni, akkor gondolatai átvették a hatalmat, és most hajtanak. Nem te vezeted őket. Ön nem tudja irányítani, hová megy az elméje, és nem tudja megállítani a gondolatokat. Túszhelyzetben vagy.

Függetlenül a körülményeinktől és a gondjainktól, a kiváltó érzelem a FÉLELEM ...


Tovább a részletekhez az InnerSelf.com oldalon (plusz a cikk audio / mp3 verziója)


Olvasta: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Zene: Caffeine Creek Band, Pixabay

A szerzőről

fotó: Jude Bijou engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta (MFT)

Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve.

1982-ben Jude saját pszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül.

Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/