Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.
Kép Patrick Gantz .
Írta: Jude Bijou. Elbeszélő: Marie T. Russell
Ebben a hónapban három olyan témát fogok megvitatni, amelyek gyökerében a kifejezhetetlen félelmünk rejlik: a stressz, az adók és az alvás, vagy ezek hiánya!
Van stressz?
Mit feszegetsz? Világjárvány? Adók? Gyerekeket tanítani otthon? Munka? Pénzügyileg pántos? Párkapcsolati szünetek? A politika és a mély szakadék hazánkban? Hamis hírek?
Ha általában legalább enyhén megszállottja vagy valaminek, bármi, és nehezen tudja ezt valóban elengedni, akkor gondolatai átvették a hatalmat, és most hajtanak. Nem te vezeted őket. Ön nem tudja irányítani, hová megy az elméje, és nem tudja megállítani a gondolatokat. Túszhelyzetben vagy.
Függetlenül a körülményeinktől és a gondjainktól, a kiváltó érzelem a FÉLELEM ...
Tovább a részletekhez az InnerSelf.com oldalon (plusz a cikk audio / mp3 verziója)
Olvasta: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Zene: Caffeine Creek Band, Pixabay
A szerzőről
Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve.
1982-ben Jude saját pszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül.
Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/
Jude Bijou
Amikor a párok különböznek egymástól, nem hallgatnak, különösen, ha érzelmeket élnek át. És amikor megpróbálják kibeszélni, a…
Jude Bijou
Ne keverje össze életcélját az anyagi célokkal, mint például a házastárs keresése, az anyaság, a sok pénzkeresés vagy a híressé válás.…
Jude Bijou
Az elsőbbséget élvező szita segít felvenni a kapcsolatot azzal, hogy mi igaz rád, és mit kell tenni egy adott helyzetben. Egyesíti a szívedet és…
Jude Bijou
Kétségbeesetten igyekszünk megszerezni az uralmat az ismeretlen felett. Ennek eredményeként „stresszesnek” nevezzük magunkat. Ez vonatkozik Önre vagy…
Jude Bijou
Néha mindannyian mondunk és teszünk olyan dolgokat, amelyeket megbánunk. Mi a jó oldala egy őszinte bocsánatkérésnek? Mi az ára, ha nem kér bocsánatot?
Köszönjük látogatását InnerSelf.com, hol vannak 20,000 + életet megváltoztató cikkek, amelyek "Új attitűdöket és új lehetőségeket" hirdetnek. Minden cikk le van fordítva 30+ nyelv. Feliratkozás a hetente megjelenő InnerSelf Magazine-hoz és Marie T Russell Daily Inspiration című könyvéhez. InnerSelf Magazine 1985 óta jelent meg.