A bizonytalanság ajándéka: barátságot kötni talán

vörös kockák a levegőben
Kép caro_oe92 


Elbeszélő: Marie T. Russell.

Videó verzió                                                                                 

"A bizonytalanság a remény menedéke."
- Henri Frederic Amiel

Ha visszagondolok a férjemtől való elválásom kezdetére, nem tudom eldönteni, melyik volt a nehezebb: ő valójában elhagyott engem, vagy hét hétig együtt volt a tanácsadáson. Elképesztően fájdalmas volt tanácsadással ülni valakivel, akinek könyörögnöm kellett, hogy maradhasson. Volt valami olyan szörnyű abban, aki az előző hónapban a legjobb barátom volt, aki most olyan hideg és távoli volt, és aki csak terápián ült, úgy tűnt, engedménynek számomra.

A terápiában „feltártuk”, miért akar távozni. De az ok egyszerű volt. Másokkal akart randizni. Láttam, ahogy küzd, hogy jobb magyarázatot találjon, de végül ez lett a vége. Mennyi esélye volt, hogy a tanácsadás ezt megváltoztathatja? A tanácsadás során az egyik legnehezebb rész a bizonytalansággal való együttélés volt, hogy megmenthető -e a házasság.

Egyik este, amikor sírva feküdtem az ágyban, miközben a férjem mellettem aludt, észrevettem a könyvemet A Talán ajándéka az éjjeliszekrényemen. Felvettem, és bementem a fürdőszobába, ahol a hideg csempepadlón ültem. Kinyitottam a könyvet és elkezdtem olvasni. 2011 -ben kezdtem el írni a könyvet, és most hét évvel később.

Ahogy végigolvastam az első fejezetet, amely a félelmek fajtáit vizsgálta, amelyekkel évek óta együtt éltem, meglepetésemre azt tapasztaltam, hogy a "Férjem mindig szeret engem?" mint az egyik félelmem. A szavak erősen megütöttek. Mintha a jövőbeli énemnek írtam volna, emlékeztetve őt, hogy fogadja el ezt a gondolkodásmódot, talán amikor eljön az ideje, és nagyon szükségem lenne rá.

A bizonyosság igénye

Az előfeltétele A Talán ajándéka az, hogy a bizonyosság rabja, félelmet kelt és korlátozza az életünkben lehetséges dolgokat. A tapasztalatomból született, hogy ha nem tudnám, mi fog történni az életemben, akkor előre vetítettem, hogy a dolgok rosszak lesznek, és nem sikerül. Képtelen voltam beülni az élet bizonytalanságába, és nyitottnak lenni minden lehetséges kimenetelre, különösen a jókra.

Ahogy most a kezemben tartottam a kiadott könyvet, eszembe jutott, amikor írtam, hogy találkoztam a nagy filozófus, Jiddhu Krishnamurti idézetével, aki a boldogság titkának megosztásakor azt mondta:

„Akarod tudni, mi a titkom?
Nem bánom, hogy mi történik. "

Egyszerű megérteni, hogy ez a lelkiállapot miért vezet szabadsághoz és boldogsághoz: ha nem bánjuk, hogy mi fog történni az életünkben, akkor nincs okunk ma stresszelni és aggódni. Bár a nem törődés jegy az érzelmi szabadságra, a legtöbben nem tudunk nem törődni azzal, hogy mi fog történni az életünkben. Gondoskodunk arról, hogy megtartsuk a munkahelyünket, legyen elég pénzünk, gyermekeink egészségesek legyenek, jó kapcsolatokban éljünk, házastársunk, barátunk vagy barátnőnk ne szakítson velünk, és rengeteg más fontos eredmény.

Biztosítani akarjuk, hogy azok a dolgok, amiket meg akarunk valósítani, valóban megtörténjenek - és pontosan itt kezdődik a bizonyosság iránti igényünk. Mégsem tudunk mindent irányítani, és az élet tele van fordulatokkal; néha a bizonyosság biztosítására tett erőfeszítéseink messze elhagynak minket attól az élettől, amelyre vágyunk. Nem bánjuk? Teljesen.

A bizonyosság rabja

Felnőtt életem nagy részében a bizonyosság rabja voltam, míg egy nap meghallottam ezt a történetet egy gazdáról és a lováról. A történet így megy.

Egy nap a gazda lova elszaladt. A szomszédja odalépett hozzá, és azt mondta: "Neked van a legnagyobb szerencséd."

A gazda azt válaszolta a szomszédnak: "Lehet".

Másnap a ló öt kancával tért vissza, a szomszédja pedig odalépett hozzá, és azt mondta: "Sok szerencséd van."

A gazda így válaszolt: - Talán.

Másnap a gazda fia lovon ült, és leesett, és eltörte a lábát, a szomszéd pedig odament, és így szólt a gazdahoz: "Neked van a legnagyobb szerencséd."

A gazda így válaszolt: - Talán. Másnap a hadsereg el akarta hívni a fiút harcra, de nem tudott elmenni, mert eltört a lába.

A szomszéd odalépett hozzá és azt mondta: "Sok szerencséd van."

A gazda megint azt mondta: - Talán.

Még életem legfájdalmasabb pillanatai közepette is ez a történet adott nyitást. Ezúttal nem enyhítette azonnal a fájdalmat, mivel először találkoztam vele. A szívem fájdalma most túl mély volt. De a történet reményt árasztott.

Ahogy olvastam a könyvemet, az első fejezetben találkoztam a gyakorlattal. Kaptam egy tollat ​​a hálószobámból, és visszatértem a fürdőszoba padlójára. Görnyedten, a könyvem egy üres oldalára írtam le azt a kérdést, amelyet már korábban is oly sok ügyfelemnek tettem fel: "Mi a legnagyobb félelmed?"

Egészen biztos voltam a válaszomban. Féltem, hogy a férjem tényleg elhagy, nem csak azt mondja, hogy akar, és hogy a fájdalom megöl. Féltem, hogy soha nem élem túl, és soha többé nem lesz boldog életem. Féltem a lányaimért. Féltem, hogy összeomlanak, és gyengék, bizonytalan nők lesznek. Féltem, hogy soha többé nem lesznek boldogok.

És akkor megkérdeztem magamtól: "Biztos vagyok benne, hogy ezek a félelmek igazak?"

Erre a kérdésre már annyiszor válaszoltam, de itt féltem elmondani, mi következik. Ennek ellenére lelkemben tudtam, mi a válasz: nem tudtam, hogy a jövővel kapcsolatos félelmeim igazak. Az életem talán megvolt.

Magzati helyzetbe görbültem, és tovább írtam. Miközben a fürdőszoba padlóján feküdtem, még a fejemet sem tudtam felemelni, hogy a kezemben levő tollat ​​nézzem az oldalon. Csak kijelentést írtam talán kijelentés után. Alig kaptam levegőt. A kijelentések olvashatatlanok voltak, mindegyiket a következőre írták. Sírtam és sikítottam, miközben írtam őket. A férjem soha nem jött, hogy kopogjon az ajtón.

A bizonyosság talán ...

Harminc percig írtam. Talán a férjemmel megoldanánk. Talán boldog házasságunk lenne. Talán meggyógyítanánk azokat a sebeket, amelyeket ez okozott. Azt is felismertem, hogy talán el tudom fogadni, ami történni fog, és még mindig rendben leszek. Lehet, hogy mindezeken túl lenne életem számomra, bár nem tudtam ilyet gondolni.

Aztán újra és újra írtam: Talán minden rendben van; Talán minden rendben van; Talán minden rendben van. Az elmém felismerte, hogy van. De azon az éjszakán nem éreztem fényt a szívemben. Néhány órára elaludtam a fürdőszoba padlóján. Napok óta először aludtam.

Ezt a szertartást minden este folytattam. Tanácsadáson voltunk, ezért azt hittem, hogy meg akarjuk menteni a házasságunkat. Lehetséges forgatókönyvek felé hajoltam, amelyek együtt maradtak, de annyi időt töltöttem olyan kijelentésekkel is, amelyek nem tartalmazták az együttlétet. Egész nap a fejemben ismételtem magamban: Talán minden rendben lesz.

Ez idő alatt, amíg nem aludtam, és minden fel -alá járt, Dr. Catherine Birndorf felkért, hogy csatlakozzam Az Anyasági Központ. Amikor úgy döntött, hogy elválik üzleti partnerétől, aki férfi volt, megkért, hogy adjak több időt a cégnek. Elég rossz állapotban voltam, de minden este annyi kijelentést tettem, hogy ezek a szavak kiestek a számból válaszul a meghívására: "Talán adhatok neked több időt"; "Talán ez jó lenne nekem"; "Talán jó ötlet, hogy most több pénzt keresek, főleg, hogy az elmúlt huszonöt év legnagyobb ügyfelem jelenleg eladja a vállalkozását, és a házasságom felé tart, nem tudom hova."

Az igazság az volt, hogy nem igazán érdekelt a Központban dolgozni, de talán elkészült a munkám Az Anyasági Központ a lehetőségek helyének tűnik. Lehet, hogy az élet húz előre, annak ellenére, hogy ragaszkodni akarok ahhoz, ahogy mindig is voltak?

Jól végeztem a munkámat, de a találkozók között sírtam Dr. Birndorfnak. Egy ponton vette A Talán ajándéka a polcáról, és elkezdte használni egérpadként. Innentől kezdve nem ülhetek a szobában anélkül, hogy ne látnám a könyvemet. Egy nap ő és én a megbeszélések között beszélgettünk. A számítógépénél volt. A szemem a könyvre esett, és követte a tekintetemet. - Hadd kérdezzek valamit, Allison - mondta. "Szerinted mindenkinek van talán?"

Habozás nélkül azt válaszoltam: - Tudom, hogy igen.

- Akkor te is - mondta nekem mosolyogva, szakértelemmel és tekintéllyel.

Volt valami abban a pillanatban. Mintha talán imáim tükröződtek volna vissza bennem. Igen, ha minden ügyfelemnek és mindenkinek, aki olvasta a könyvemet és azon túl is, talán volt, akkor én is.

A gondolat nem mozdította meg fájdalmamat, de amikor ezt az erős, tehetséges nőtől hallottam, végre a remény fénye hatolt a szívembe. Enyhe volt, de tapintható. Volt a világ egyik vezető pszichiátere, aki talán visszagondolt rám. Nem olyan rossz!

A bizonytalanság ajándéka

Amikor Dr. Birndorf egy beteget kezelt aznap, találtam egy üres irodát, és néhány percre lehunytam a szemem. Rögtön eszembe jutott egy évekkel ezelőtti barátom. A feleségem halála után néhány héttel átadtam neki a könyvemet, és néhány héttel azután odajött hozzám, és közölte, hogy gyűlöli. Azt mondta, hogy a felesége meghalt, és az életének nincs esélye. Annyira ideges voltam. Azt hittem, átléptem talán és főleg barátságunk határait.

Sokáig zavart. De egy idő után ez a barát ismét hozzám fordult. "Azt kell mondanom - mondta nekem -, imádtam a könyvedet. Hat hónappal a feleségem halála után azt mondtam magamban:" Talán még mindig van mit tapasztalnom ebben az életben. " Most van egy barátnőm. Ez nem azt jelenti, hogy boldogabb vagyok, vagy jobban szeretem őt, mint a feleségemet, de minden napot maximálisan kihasználok, és látom, hová visz. "

A barátomhoz hasonlóan abban a pillanatban az Anyasági Központban, 2018. július végén, csukott szemmel, és még mindig remegve a fájdalomtól, azt gondoltam magamban: Talán van még mit tapasztalnom ebben az életben.

Végre reménykedtem, hogy talán minden rendben lesz, bármi történjék is. Gyenge voltam és fáj a szívem, de tudtam, hogy a bizonytalanság a legjobb barátom. A lélegzetem közelében maradtam, hogy minden pillanatban megalapozott maradhassak, és minden nap "talán" motyoghassak.

Copyright 2021. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel újranyomtatták.
Megjelent Skyhorse Kiadó.

Cikk forrás

Egy év férfiak nélkül: Tizenkétpontos útmutató a nők inspirálásához és megerősítéséhez
írta: Allison Carmen

Az Egy év férfiak nélkül című könyv borítója: Tizenkétpontos útmutató az Inspire + Empower Women-hez, Allison CarmenEgy nagyon fájdalmas év eseményeit felhasználva személyes és szakmai életében - férje elhagyta, tanácsadói vállalkozása váratlan találatot kapott, és komoly egészségügyi félelmekkel szembesült - Allison Carmen üzleti tanácsadó és életstratégia feltárja a nők személyes erőit és a szakmai élet, ami visszatart bennünket.

In Egy év férfiak nélkül, tizenkét egyszerű, praktikus eszközt kínál, amelyek segítenek nekünk belenézni, megtalálni saját értékeinket, erkölcsünket és szenvedélyeinket, dolgozni a készségeinken, felhívni más nőket és új módszereket kovácsolni az üzletvitelhez. Együtt új módot teremthetünk a pénzkeresésre, új módszert a szépségre, és sok más új módot arra, hogy a világban legyünk. 

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

fotó Allison CarmenrőlAllison Carmen BA számviteli, JD jogi és adózási jogot szerzett. Miután egy manhattani ügyvédi irodában dolgozott, saját ügyvédi irodát alapított, és sikeres gyakorlatot épített ki, amely az ingatlanokra, a vállalatokra, az egyesülésekre és felvásárlásokra, valamint az adózásra összpontosított. 15 év ügyvédi gyakorlat után Allison üzleti tanácsadásra, üzleti coachingra és életvezetési coachingra helyezte át gyakorlatát. Allison szintén részmunkaidős pénzügyi igazgatója Az Anyasági Központ, misszióvezérelt, női vezetésű nappali kórház perinatális hangulatban és szorongásos zavarokban szenvedő nők számára.

Allison a „Lehetőség ajándéka: reményt és lehetőséget kínáló bizonytalan időkben” és „Egy év férfiak nélkül” című könyv, A Tizenkét pont útmutató a nők inspirálására és megerősítésére című könyv szerzője. Allison podcastja, a 10 perc kevesebb szenvedésre összpontosít, hogy segítsen az embereknek enyhíteni a napi stresszt és aggodalmat. Több nagy online kiadványhoz is ír, köztük a Psychology Today -hez, és keresett vendég a rádióban és más online médiaplatformokon. Tanúsított egészségügyi edző és Reiki -mester is.

Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.allisoncarmen.com

A szerző további könyvei.
    

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

ember és kutya óriási sequoia fák előtt Kaliforniában
Az állandó csoda művészete: Köszönöm, Élet, ezt a napot
by Pierre Pradervand
Az élet egyik legnagyobb titka, hogy tudjuk, hogyan kell állandóan rácsodálkozni a létezésre és a…
Fotó: Teljes napfogyatkozás 21. augusztus 2017-én.
Horoszkóp: 29. november 5-től december 2021-ig tartó hét
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
fiatal fiú távcsövön keresztül néz
Az öt ereje: öt hét, öt hónap, öt év
by Shelly Tygielski
Időnként el kell engednünk azt, ami van, hogy helyet adjunk annak, ami lesz. Természetesen maga az ötlet…
ember eszik gyorsétterem
Nem az ételről van szó: túlevésről, függőségekről és érzelmekről
by Jude Bijou
Mi lenne, ha azt mondanám, hogy egy új diéta, a „Nem az ételről szól” egyre népszerűbb, és…
nő táncol egy üres autópálya közepén, a háttérben a város látképével
Legyen bátorságunk hűek lenni önmagunkhoz
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mindannyian egyedi egyéniség vagyunk, és ebből az következik, hogy mindegyikünknek van egy…
Holdfogyatkozás színes felhőkön keresztül. Howard Cohen, 18. november 2021., Gainesville, FL
Horoszkóp: 22. november 28-2021
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
egy fiatal fiú felmászik egy sziklaképződmény tetejére
Pozitív előrelépés lehetséges még a legsötétebb időkben is
by Elliott Noble-Holt
Ha egy kerékvágásba esünk, az nem jelenti azt, hogy ott kell maradnunk. Még akkor is, ha ez leküzdhetetlennek tűnik…
virágkoronát viselő nő megingathatatlan tekintettel mered
Tartsd meg ezt a rendíthetetlen pillantást! Hold- és napfogyatkozások 2021. november-december
by Sarah Varcas
Ez a 2021-es második és egyben utolsó napfogyatkozási szezon november 5-én kezdődött, és holdfogyatkozást tartalmaz…
Amire figyel, arra válsz
Amire figyel, arra válsz
by Joyce Vissell
Amikor három gyermekünk velünk lakott, minden este családi vacsorát tartottunk. Ahogy ettünk,…
Miért van szükségünk sok veszélyes nőre a világ megmentéséhez?
Miért van szükségünk sok veszélyes nőre a világ megmentéséhez?
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
Ez a 2020-as választás kétségtelenül a nők részvételének és a szavazási mintának köszönhető.
Plutokrácia kontra Meritokrácia a tudat evolúciós mozgása ellen
Plutokrácia kontra Meritokrácia a tudat evolúciós mozgása ellen
by Amit Goswami, Ph.D.
Összefoglalva: válaszúton vagyunk. Van a feudalizmus régi világú perspektívája - egy…

Kiválasztva az InnerSelf Magazine számára

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Berger Barbara
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
by Lucy Delap, Cambridge-i Egyetem
Az 1970-es évek anti-szexista férfimozgalma magazinok, konferenciák, férfiközpontok infrastruktúrájával rendelkezett…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.