Mentális egészségünk és az ukrajnai háború

szomorú gyerekarc egy háborús övezetben 
Kép Ri Butov 


Elbeszélő: Marie T. Russell.

Videó verzió megtekintése az InnerSelf.com oldalon or A YouTube-on

Az emberiség történelmében még soha nem férhettünk hozzá ilyen grafikus képekhez, fényképekhez, képekhez és történetekhez valós időben arról, hogy mi történik szomszédainkkal az úton (úgymond) Európában. Soha korábban nem láthattuk, érezhettük és tapasztalhattuk testközelből azt a végletes pusztítást és iszonyatot, amely mostanság ennyi férfi- és nőtársunk életében bontakozik ki.

De ma a televíziónak és a közösségi médiának köszönhetően ezt megtehetjük. Mindezt a szörnyűséget valós időben élhetjük át. És teljesen szívszorító. Teljesen szívszorító...

A kétségbeesés, amit érzünk

Ezért arra a következtetésre jutottam, hogy rendben van, ha letörtnek, szomorúnak, depressziósnak, felháborodottnak, rémültnek, dühösnek, dühösnek, csalódottnak, zavartnak, rémültnek, tehetetlennek, aggódónak, félelmetesnek, szégyenlősnek, kétségbeesettnek... és bármi más. szavakkal felölthetjük azt a kétségbeesést, amelyet minden alkalommal érzünk, amikor híreket nézünk vagy okostelefonunkra nézünk. Valóban elsöprő... egyszerűen az... látni, ahogy a szemünk láttára bontakozik ki Ukrajnában az összes mészárlás és pusztítás.

Mit tehetünk, mint pusztítottnak érezzük magunkat, és hagyjuk, hogy a lelkünk sírjon és gyászoljon az ilyen teljes őrület és az emberi élet semmibe vétele előtt? Ez az egyetlen természetes, emberi válasz... ezt jelenti embernek lenni. Tehát igen, sírhatunk, és sírnunk kell. Engednünk kell magunknak, hogy emberek legyünk, érezzünk és gyászoljunk... mert valójában egy emberi család vagyunk. És ezek a mi testvéreink.

Megpróbálja tartani a magas őrséget

És akkor, ugyanakkor, nagyon sokan próbálunk őrködni, és emlékezni arra a szeretetre és jóra, ami a minket körülvevő világban létezik. És összpontosíthatunk az Ukrajnából, Lengyelországból és a környező országokból érkező bátorságról és kedvességről szóló történetekre, valamint azokra az emberekre, akik megpróbálnak segíteni, amiben csak tudnak, bárhol is vannak.

És akkor emlékezhetünk és észrevehetjük a mindennapi jóságot és kedvességet azoknak az embereknek, akikkel nap mint nap találkozunk, bárhol éljünk is a világban. Igen, ez is ott van. Közvetlenül a szemünk előtt.

Séta a kötélen a kétségbeesés és a remény között

Szóval igen, talán ezt jelenti ma embernek lenni... kötélen járni a teljes kétségbeesés és a remény között. Minden nap arra ébredni, hogy megpróbálunk mindent megtenni – mindannyian –, ahol csak találjuk magunkat, hogy előhozzuk ezt a benne rejlő jóságot, ezt az eredeti jóságot önmagunkban és minden emberben, akivel utunkon találkozunk.

Mert igen, mindannyian egy emberi család vagyunk.

IGEN MI VAGYUNK MÉG EGY EMBER CSALÁD!

© 2022 Barbara Berger. Minden jog fenntartva..

A szerző könyve

Keresse meg és kövesse belső iránytűjét

Keresse meg és kövesse belső iránytűjét: Azonnali útmutatás az információterhelés korában
írta Barbara Berger.

könyvborítója a Keresd meg és kövesd a belső iránytűd: Azonnali útmutatás az információtúltengés korában, Barbara Berger.

Egy olyan időszakban, amikor reggeltől estig minden oldalról információval bombáznak minket, hogy mi a legjobb, és mit kell és mit nem szabad tennünk a boldog élethez, hogyan navigálhatunk ezen a hatalmas információtengeren, és tudjuk, mi a legjobb minket adott helyzetben?

Ebben a könyvben Barbara Berger feltérképezi, mi az a Belső Iránytű, és hogyan olvashatjuk a jeleit. Hogyan használjuk a Belső Iránytűt mindennapi életünkben, munkánkban és kapcsolatainkban? Mi szabotálja azt a képességünket, hogy meghallgassuk és kövessük a Belső Iránytűt? Mit tegyünk, ha a Belső Iránytű olyan irányba mutat, amelyről úgy gondoljuk, hogy mások rosszallják? Találja meg és kövesse Belső Iránytűjét, és tapasztaljon több áramlást és örömet az életében.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Kattintson a további információkért vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Barbara Berger, a könyv szerzője: Most boldog vagy?

Barbara Berger több mint 15 önerõsítõ könyvet írt, köztük nemzetközi bestsellereket.Az út a hatalomhoz / gyorsétterem a léleknek" (30 nyelven megjelent) és "Most boldog vagy? 10 boldog életvitel módja" (21 nyelven jelent meg). Ő a szerzője a "Az ébredő emberi lény - útmutató az elme erejéhez"És"Keresse meg és kövesse belső iránytűjét”. Legújabb könyve, „Egészséges modellek a kapcsolatokhoz – A jó kapcsolatok mögötti alapelvek” 2022 végén jelenik meg.

Az amerikai születésű Barbara jelenleg Koppenhágában, Dániában él és dolgozik. A könyvei mellett privát foglalkozásokat is kínál azoknak, akik intenzíven szeretnének vele dolgozni (koppenhágai irodájában vagy Zoom-on, Skype-on és telefonon a Koppenhágától távol élők számára).

Ha többet szeretne megtudni Barbara Bergerről, látogassa meg weboldalát: www.beamteam.com


 

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

covid vagy széna széklet 8 7
Így állapíthatja meg, hogy Covid-e vagy szénanátha
by Samuel J. White és Philippe B. Wilson
A meleg időjárás miatt az északi féltekén sok ember szenved majd pollenallergiától.…
fehér hajú baseball játékos
Lehetünk túl öregek?
by Barry Vissell
Mindannyian ismerjük a kifejezést: "Annyi idős vagy, amennyit gondolsz vagy érzel." Túl sokan adják fel…
maszk viselésére készült 7 31
Csak akkor járunk el a közegészségügyi tanácsokkal, ha valaki megtesz minket?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Még 2020 közepén azt javasolták, hogy a maszk használata hasonló az autókban való biztonsági öv viseléséhez. Nem mindenki…
infláció a világon 8 1
Az infláció ugrásszerű a világban
by Christopher Decker
Az amerikai fogyasztói árak 9.1%-os emelkedése a 12 júniusával végződő 2022 hónapban, ami négy…
zsálya maszatos rudak, tollak és egy álomfogó
Tisztítás, földelés és védelem: két alapvető gyakorlat
by MaryAnn DiMarco
Sok kultúrában létezik rituális tisztító gyakorlat, amelyet gyakran füsttel vagy vízzel végeznek, hogy segítsenek eltávolítani…
az emberek gondolkodásának megváltoztatása 8 3
Miért nehéz megkérdőjelezni valakinek a hamis hiedelmeit?
by Lara Millman
A legtöbb ember úgy gondolja, hogy meggyőződését magas szintű objektivitás révén sajátítja el. De a legutóbbi…
a magány leküzdése 8 4
4 módszer a magányból való kilábaláshoz
by Michelle H Lim
A magány nem szokatlan, mivel természetes emberi érzelem. De ha figyelmen kívül hagyják vagy nem hatékonyan…
északi étrend 7.31
A skandináv diéta vetekszik a mediterrán megfelelőjével az egészségügyi előnyök tekintetében?
by Duane Mellor és Ekavi Georgousopoulou
Úgy tűnik, hogy minden hónapban új diéta fordul meg az interneten. Az egyik legújabb az északi…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.