"A másik srác" hibáztatása: ki viszi a terhet?
Kép Mediamodifikátor

Olyan könnyű számunkra másokat keresni, hogy vállunkra vonják a bűnösségünket a múltbeli események miatt. Vádoljuk szüleinket az önbecsülés hiánya miatt. Tanárainkat hibáztatjuk a motiváció hiányáért. A testvéreket okoljuk azért, mert nem vagyunk hajlandók kifejezni magunkat. És később a társunk vállára helyezzük azt a súlyt, hogy képtelenek vagyunk fenntartani a szerető kapcsolatot. Mégis, valaki hibás?

Senkit nem lehet hibáztatni, mégis felelősséget kell vállalni, és ez csak a mi és a miénk.

Felelősség vs. hibás

A felelősség két szóból áll: „válasz” és „képesség”. Ez az a képesség, amelyet választanunk kell az adott helyzetre. Válaszolhat haraggal, vagy válaszolhat elfogadással és békével.

Ki felelős a szívünkben lévő bánat és szomorúság érzéséért? Ki felelős azokért az attitűdökért, amelyekkel szemben vagyunk az akadályokkal kapcsolatban, amelyekkel szembesülünk? Ki felelős a haragért és a neheztelésekért, amelyekben bennünket rejtenek? Ki a felelős a belülről is fakadó pezsgő nevetésért és örömért? Ki képes reagálni az útjukra?

Tegyük fel, hogy egy munkatárs mond valamit, és úgy érzi, hogy kritizálták. Dönthet úgy, hogy bántottnak érzi magát, vagy dönthet úgy, hogy az illető észrevételeit egyszerűen csak úgy szemléli, mint ahogyan ő érzékeli Önt. Képes válaszolni bármilyen választott módon. Válaszolhat védekezően (vagy offenzíven), vagy választhatja, hogy ez a munkatárs egyszerűen üzenetet hoz Önnek. Ezután megnézheti ezt az üzenetet, és megnézheti, hogy mi az igazság benne, és mit tanulhat belőle.


belső feliratkozási grafika


Senki sem "kényszerít minket" semmire ... hacsak nem vállaljuk

Életünk során számos alkalommal gyorsan válaszoltunk haraggal, és azt állítottuk, hogy „ő dühített fel engem”. Fontos tudomásul venni, hogy önmagadon kívül senki sem képes "feldühíteni".

Ez a hozzáállás nagyon felhatalmazó. Valaki tudatosan megpróbálhatja feldühíteni, ha azonban nem úgy dönt, hogy haraggal válaszol, az illető erőfeszítései nem teljesülnek. Természetesen gondolhatunk a Bibliában szereplő példázatra, amely szerint Jézus a másik arcát fordítja. Ahelyett, hogy haragot választott volna, a békés válaszadás mellett döntött.

Az ő hibájuk !!! Ha ezt nem tették volna meg ...

Marie T. Russell "A másik srác" hibáztatásaSokszor láttam magamban és másokban is azt a tendenciát, hogy elkerüljük a felelősséget a saját „dolgainkért” azzal, hogy valaki másra rójuk a hibát. - Ha nem tették volna meg, nem haragudnék ... - Ha anyám jobban szeretett volna, nem lennék annyira zárkózott magamban ... - Ha a bátyám nem tolt volna meg Körülbelül hajlandóbb lennék kifejezni magam ... "vagy bármi más hibás és sértett forgatókönyv, amelyen tartjuk magunkat.

Mégis, minden helyzetben mi, mint hatalmas lények, akik valójában vagyunk, mindig választhatunk, hogyan reagáljunk. Mindig rajtunk múlik, függetlenül attól, hogy szomorúak vagy örömteliek vagyunk, dühösek vagy megértők, félünk vagy bízunk. Nem mondom, hogy ez mindig könnyű választás, de mégis a mi választásunk.

Minden helyzet, minden választás mindkét oldalát látni

Szembesítő helyzetekben csak az egyik oldalát látjuk, vagy megnyílunk-e mások megértése és viszonya szempontjából? Bizonytalan pillanatban engedünk-e kétségeinknek és félelmeinknek, vagy átadjuk magunkat a pillanatnak, tudván, hogy minden, ami eljut hozzánk, azért van, hogy megtapasztalhassuk, bármilyen választott módon?

Igen, mindannyian 100% -osan felelősek vagyunk - választhatunk bármilyen módon, amit választunk. Miért választjuk néhányan közülünk a nyomort és a fájdalmat? Szükségünk van-e megbüntetni önmagunkat vagy másokat a múltban történt események miatt?

Választhatunk, hogy megbocsátással és a megértés fényében reagálunk a múltra, hogy mi és mások nem vagyunk tökéletesek, és valóban a lehető legjobbat tettük abban az időben. Bármikor, amikor valaki úgy cselekszik, hogy negatívan ítélné meg, ne feledje, hogy csak azt teszi, amit úgy érez, hogy abban a pillanatban meg kell tennie. Lehet, hogy nem ért egyet az okaikkal, de választhat, hogy együttérzés és megbocsátás kifejezésével válaszol ... vagy sem.

Kit bántunk a hibánkkal?

Bármilyen negativitás-érzés, amelyet magunkkal hordozunk, mindenekelőtt a saját önmagunknak árt. Ezek az érzések testünkben tárolódnak, és olyanok lesznek, mint egy rothadó energiamag, amely megmérgezi minden pillanatunkat.

Miért terhelje meg magát harag, gyűlölet és bosszúszomj érzésével? Bármely negatív érzés, amelyet hordoz magában, nem bántja azt a személyt, akihez irányítják; ezek az érzések bántják azt a személyt, aki hordozza őket - téged.

Sokkal jobb, ha kiürítjük magunkat az elraktározott érzelmi sérelmektől, és helyette megtöltenénk magunkat fénnyel, szeretettel és együttérzéssel. Sokkal jobban fogjuk érezni magunkat, ha tiszta, fénytestben élünk. Ez a mi választásunk ... Hagyja, hogy a szeretet fénye ragyogjon, és eltüntesse a megbocsátás és a régi harag sötétségét. Lásd, hogy a fájdalom feloldódik a jólétben.

Kapcsolódó könyv:

Örömmel élni: A személyes erő és a spirituális átalakulás kulcsa
írta Sanaya Roman.

Sanaya Roman örömével él

Megállíthatja, hogy a körülötted lévő világ befolyásolja, és nagyobb belső békét érezhetsz, ha kapcsolatba lépsz mélyebb éneddel. Megállíthat, hogy a világ befolyásolja, és inkább pozitívan hat rá a békéjével. Boldogsággal és élettel teli életet élhet, miközben az öröm útját járja. Megtanulhatja létrehozni, amit akar, és megtesz egy kvantum ugrást életének minden területén, megváltoztatva valóságát és tapasztalatait. Életet élhet olyan dolgokkal, amelyeket szeretsz, örömet érezhetsz, és örömet okozhatsz mindenkinek, aki körülveszed, ahogy teszed.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséért. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com