Hogyan kezeled mások elismerését? Két különböző típusú nyugtázás létezik. Vannak olyan felszólalások, amelyek felszínesebbek, és magukban foglalhatják a viselt ruhákat vagy ékszereket, az autóval, amelyet vezetünk, a mellettünk sétáló gyönyörű kutyát vagy az imádnivaló babát. Ha ezek a bókok tiszták és nem részei annak, aki megpróbál téged felvenni, viszonylag könnyen elfogadhatók és köszönetet mondanak. Aztán vannak mélyebb értékelések, amelyek magukban foglalják a karakteredet és a belső tulajdonságaidat.
Hogyan válaszolna, ha valaki közvetlenül a szívéből szólna: "Annyi szeretet van rajtad keresztül." Vagy „A bölcsességed valóban megváltoztatta az életemet.” - Felemeltnek érzem magam, ha csak a jelenlétedben vagyok. - Annyi fény árad a szemedből. - Te igazi gyógyító vagy, és sokkal jobban érzem magam. Hogyan válaszolna őszintén?
Kényelmetlenül érzi magát az elismerésben?
Sok olyan ember van, aki kényelmetlenül érzi magát, és nem igazán tudja, hogyan reagáljon az ilyen típusú elismerésekre. Vannak, akik elhárítják az elismerést, és ilyesmit mondanak: „Ó, te is.” Ezután gyorsan témát váltanának. Vannak, akik figyelmen kívül hagynák a megjegyzést, de azt gondolják magukban: "Ha valóban ismernél, akkor nem mondanál ilyet." Szeretett apám mindig mosolyogva azt mondta: "Hülyeség!" Tudtam, hogy tetszik neki az elismerés, de ezt nem engedhette meg.
Egy nap kiírtam minden elismerésemet és elküldtem neki. Hetek teltek el, és nem hallottam vissza. Végül felhívtam és megkérdeztem, hogy fogadta-e őket. Csak annyit mondott, hogy „igen”. Évekkel később, egy héttel azután, hogy elhunyt, megtaláltam a fiókjában az inge alatt elrejtett levelet. A papír elhasználódott attól, hogy annyira megnézzék. Valóban megbecsülte ezeket az elismeréseket, és mégis olyan nehéz volt tudatni velem.
Miért nehéz megbecsülést kapni?
Amikor Barry és én huszonkét évesek voltunk, decemberben összeházasodtunk a szünet alatt, a Meharry Medical School-ban, Nashville-ben (Tennessee). Ez egy afro-amerikai iskola volt a 60-as években, amikor az állampolgári jogok óriási kérdés volt. Nehéz volt a fehér kisebbségben lenni.
Az első iskolai napján Barry sebezhetőséggel és szeretetem iránti igényével jött hozzám. Sebezhetősége lehetővé tette számomra, hogy lássam lényének nagyságát és mindazt, aminek lennie kellett ebben a világban. A szívem teljes szeretetével egyszerűen azt mondtam: "Barry félelmemben vagyok attól, hogy ki vagy." Zavarba jött, és azt mondta: - Nem biztos, hogy ilyesmit kellene mondania. Szerencsére Barry azóta megtanulta igazán befogadni, amit mondok neki.
Miért nehéz elismerést kapni? Egyikünk sem akar olyan lenni, mint az a személy, aki elfogadja a megbecsülést, majd úgy érzi, hogy ő a legnagyobb emberi lény a bolygón. Mindannyian találkoztunk olyan emberekkel, akiknek nagyon nagy az ego, és őszintén érzik, hogy különlegesebbek, mint bárki más. Az ilyen emberek kellemetlenek lehetnek a közelében. Egyikünk sem akarja magunkat felsőbbrendűnek érezni.
Az elismerés elfogadása nem egyenlő az alázat hiányával
Én személy szerint korai éveimben nagyon feszülten küzdöttem ezzel a kérdéssel. Mindig az alázatra törekedtem, és a megbecsülés elfogadását az alázat hiányának tettem fel. Negyven évvel ezelőtt, amikor először kezdtünk műhelyeket tartani, egy nő lépett fel, és olyan őszinte elismerést adott nekem. Olyan jó érzés volt hallani a szavait, de utána mégis felmentettem magam, bementem a fürdőszobába és sírni kezdtem. Eltévedtnek éreztem magam, és csak nem tudtam, hogyan kezeljem az utamba érkező elismeréseket.
Ebben az időben nagy áldás érkezett az életünkbe egy egyszerű kicsi nő formájában Mt. Shasta neve Pearl. 70-es éveiben járó, őszített hajjal, beszédében kissé megdöbbentően. Minden látszatából csak egy kicsi idős hölgy volt, aki virágokkal teli kis környéki házban lakott. De Pearl a legmélyebb módon láthatott minket. Látta szívünk vágyát, és képes volt vezetni minket az utunkon, hogy szívből tudjunk szolgálni. Amikor látta, hogy egyikünk felmegy a fejünkhöz, hogy kitaláljon valamit, arra emlékeztet, hogy térjünk vissza a szívünkhöz. Egyszer azt mondta Barry-nak és nekem, hogy soha nem leszünk képesek segíteni az embereknek, hacsak nem láthatjuk és nem tapasztalhatjuk meg őket a szívünkből.
Tanításai jók és tiszták voltak, és mindig hálásnak érezzük majd a vele töltött időt. Nem volt nagy követője, csak néhány ember, aki eljön és leül a nappalijába, és hallgat. Észrevettem, hogy az emberek gyakran nagyon mély elismerést adtak Pearlnek. Csodálkozva mosolygott szavukra, és azt mondta: "Köszönöm". Alázatos és tiszta maradt.
A hétköznapi emberi lényeket mások megáldására és segítésére használják
Egy nap megkérdeztem tőle, hogyan fogadja ilyen kecsesen az elismeréseket, és egyszerű válasza segített megváltoztatni az életemet. „Mindig meglep és örülök, hogy Isten miként fog rajtam keresztül segíteni másnak. Soha nem ismerem magam, és amikor valaki azt mondja nekem, akkor olyan áldás, hogy csak köszönetet mondhatok. " Nem ott ült, és azt gondolta: "Ó, én olyan különleges ember vagyok." Csupán annak örült, hogy a Szeretet Nagy Jelenléte rajta keresztül érkezik, hogy megáldjon egy másikat. Soha nem vette hitelét egyiknek sem.
Legközelebb, amikor valaki megbecsül, hallgass mélyen szavára. Ezután köszönje meg nekik, és érezze azt a csodálatot, hogy a magasabb energiák képesek voltak átjönni rajtatok, hogy megáldják ezt a személyt. Érezd a félelem érzését, hogy a hétköznapi embereket felhasználhatjuk mások megáldására és segítésére. Ha így látjuk, csak hálásnak érezhetjük magunkat.
* Feliratok: InnerSelf
Joyce & Barry Vissell könyve:
A szív bölcsessége: gyakorlati útmutató a szeretettel való növekedéshez
Joyce Vissell és Barry Vissell.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerző (k) ről
Joyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.
Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.
Hallgasson rádióinterjút Joyce és Barry Vissell címmel a "Kapcsolat mint tudatos út" témában.
Nézzen meg egy televíziós interjút: Death & Dying - Joyce és Barry Vissell társaságában.
