Kép Gyors McVroom
Idén arra számítunk, hogy a decemberi vásárlások minden rekordot megdöntenek!
Nem gondolhatjuk azonban, hogy ez az évforduló az emberiség egyik legnagyobb avatárának a földre kerülését ünnepli - aki ráadásul a saját szava szerint teljes szegénységben élt. De még ez az egyszerű emlékeztető is nyugtalanul érezzük magunkat abban a kereszténység utáni világban, amelyben élünk.
Fordítás: A szívet összetörő kép. Egy iraki művész árvaházban készült fényképe. A fiatal lány még soha nem látta az édesanyját, ezért rajzolt egy anyát a földön, és elaludt vele. Értékeljük, ami van.
Tehát ez a blog könyörgés arra emlékezni, hogy nem mindenki engedheti meg magának a hat kilós pulykát vagy a nyaralást Zermattban vagy Bermudán. Valójában egy együttérző gyakorlatot szeretnék javasolni önnek, amelyet felhasználhatna a világ szenvedéseinek összekapcsolására és enyhítésére. Lehet, hogy a fenti kép jobban felidegesített, mint bármely más kép az életemben. Segíthet azoknak, akik vizuális támogatásra szorulnak, hogy kipróbálhassák ezt a gyakorlatot.
Ennek a gyakorlatnak az ereje a világ segítésének valóban egyértelmű szándékában és mély őszinteségben rejlik. Ebben segít, ha valóban látja, hogy a weboldal nem kettős elképzelésében a húga, a bátyja te vagy. Két hullám vagytok a végtelen Szerelem óceánján, amely az ön anyaga és életetek, mint közösség. Nem létezhetnénk ezen az óceánon kívül és tökéletes egységben vele. Szánjon rá legalább 20 percet, de minél több ideje van, annál jobb lesz. (Megteheti a vonaton vagy a buszon is munkába menet, ha talál egy csendes helyet).
Gyakorlat: Világos szándék egyértelmű segítése a világnak
Legyen kényelmes, egyedül a lehető legcsendesebb helyen. Ülj le kérlek. Lélegezzen mélyen többször. Tegye a kezét a szívére.
Ezután ismételje meg mentálisan lassan, többször: „Megnyitom a szívem minden olyan testvérem előtt a világon, akik karácsonyt * szenvedésben vagy bármi hiányában (biztonság, erőforrások, támogatás… töltenek) hosszú, akár délen, akár itt ), és vizualizálom őket, hogy megkapják a szükséges támogatást. ” Akkor nézd meg őket az elméd szemében, hogy kapják ezt a segítséget.
* vagy bármely más vallási ünnep, amelyet megünnepel
Alternatív megoldásként megtehet egy olyan helyzetet, amely különösen közel áll a szívéhez (utcagyerekek, katonagyerekek, anyák, akik egyedül nyomornegyedekben nevelik a gyerekeket ...) Ezután egy kis időt tölt el azzal, hogy vizualizálja a segítséget, amelyre szükségük van.
Legyen óvatos: nem szabad magába szívnia szenvedéseit, éppen ellenkezőleg, erőt, reményt, bátorságot kell küldenie nekik, és látnia kell, hogy haladnak.
Nyugodtan állítsa vissza ezt a gyakorlatot a maga módján. A legfontosabb a mély együttérzés érzése és a megoldás vizualizálása.
Tipp az ünnepi ajándékokhoz
TIPP ÜNNEPI AJÁNDÉKOKHOZ: Ahelyett, hogy ajándékoznánk a dolgokat olyan embereknek, akiknek valójában nincs rá szükségük, miért ne küldhetnénk nekik egy kártyát a következő szavakkal: „Az Ön nevében adományoztam ($, €, £, CHF…) a következőnek: ... és megadja a szervezet nevét… (és leírja a projektet).
És ha karácsonykor mégis megesz egy hatkilós pulykát, sőt négyet vagy ötöt is, ne érezze magát bűnösnek. Élvezze teljes mértékben!
Áldás minden ember boldogságára
Valószínűleg kevés olyan törekvés van, amelyben a világon többen egyet tudnának érteni, mint a boldogság utáni vágy. Fogyasztói kultúránk oly sokan aktív együttműködésével létrehozta és táplálja a mítoszt (vagy hatalmas hazugságot), miszerint a vagyon vagy a pénz felhalmozása növelheti a boldogságot, amikor gyakran éppen az ellenkezője igaz. A világ egyik legszegényebb területén találkoztam olyanokkal, ahol szinte semmivel sem rendelkező, boldogságot sugárzó emberekkel éltem.
Áldom e varázslatos bolygó minden lakóját mély, mély boldogságukban.
Fedezzék fel, hogy ez elsősorban a mélységes belső elégedettség állapota, és nem a gazdagság külső jelei. Fedezzék fel, hogy sokkal inkább abból fakad, amit adunk, mint amit kapunk, abból, hogy IGEN - KÖSZÖNÖM az életre minden körülmények között.
Áldok mindannyiunkat abban a világos megértésünkben, hogy a „Mennyei Királyság” - a mély belső béke, a csendes, sugárzó öröm, a megingathatatlan bizalom területe, amely az igazi boldogság fémjelzi - bennünk van, ahogy egy nagyszerű tanár egyszer elmondta nekünk , és hogy nem kell valami után futnunk, ami már a miénk, bár el van rejtve szívünk legtitkosabb kamrájában.
Végül tudatosuljon bennem mindenekelőtt, hogy a boldogság nem egy finom növény, amelyet félelmesen védeni kell az üvegházban a fagytól vagy a jégesőtől, hanem egy ajándék, amelyet mindenkivel meg kell osztani, egy kert, ahol mindenki meghívást kap pihenni és szedni a választásuk.
© 2019 Pierre Pradervand. Minden jog fenntartva.
Újranyomás a szerző engedélyével
és a szerző blogja valamint a könyvből,
365 áldás önmagam és a világ gyógyítására.
A szerző könyve
365 áldás önmagam és a világ meggyógyítására: valóban éljük az ember lelkiségét a mindennapi életben
írta Pierre Pradervand.
El tudod képzelni, milyen érzés lenne, ha soha nem éreznél ellenérzést a veled elkövetett bármi rossz miatt, pletykák vagy hazugság miatt Teljes tudatossággal reagálni minden helyzetre és emberre, nem pedig a beléből reagálni? Micsoda szabadság járna ezzel! Nos, ez csak az egyik olyan ajándék, amelyet a szívből való áldás, vagyis a koncentrált szeretetenergia kiküldése gyakorol majd érted. Ez a könyv az Áldás gyengéd művészete legnépszerűbb írójától segít abban, hogy megtanuljon áldani minden helyzetet és embert a nap folyamán, és elsöprő örömet és jelenlétet ad hozzá létezéséhez.
A szerző további könyvei
A szerzőről
Pierre Pradervand a szerző szerzője Az áldás gyengéd művészete. Öt kontinens több mint 40 országában dolgozott, utazott és élt, és évek óta műhelyeket vezet és tanítja az áldás művészetét, figyelemre méltó válaszokkal és átalakító eredményekkel. Pierre 20 éve gyakorolja az áldást, és az áldásról szóló bizonyságokat gyűjti a szív, az elme, a test és a lélek gyógyításának eszközeként. Látogassa meg a weboldalt a címen https://gentleartofblessing.org
Audiovizuális előadás megtekintése: Az áldás gyengéd és elfeledett művészete
