Kshamā: Türelem, béke és hála pandémiában

Kshamā - Türelem, béke és hála a pandémiában
Kép Tania Dimas

Akkor írom, amikor egy vírusjárvány övezte a földet. Érezhető a félelem és a szorongás érzése, a bizonytalanság kíséretében, amely a kialakult életminták megzavarásából származik. Valamennyien valamennyire kénytelenek vagyunk megvizsgálni életünket és azokat a dolgainkat, amelyeket nagyon szerettünk, talán anélkül is, hogy tudnánk. A vásárlás szabadsága, a barátokkal való járás, a kollégákkal való interaktív interakció, a templomba járás, valaki mellé állás, a kezek fogása. 

A kényelmi zónát találóan nevezik meg, mert amikor kiszorulunk belőle, az első érzés kellemetlenséget okoz. A változás ezt megteszi; valójában a valódi változás egyik jellemzője, hogy nyugtalanság és elbizonytalanodás érzése kíséri.

Az utóbbi időben reményteljes jelek látszanak arra, hogy a vírus virulenciája enyhül, csak remélni tudjuk, hogy ez így van. De az biztos, hogy sokan érintettek, mind a munkájukban, mind a családi életükben, az egészségükben, és természetesen sokan meghaltak. Minden ilyen halál tragédia, amelyet meg kell gyászolni. 

A bölcsek útmutatása

Ilyen időkben különösen értékes a bölcsek útmutatása. Értelemszerűen a bölcsek éleslátók, hozzáértők, a helyzet realitásaihoz ragaszkodnak. Ezért hívjuk őket bölcseknek. És ezért intelligens, hogy válaszokért forduljak hozzájuk. Félre kíváncsi, hogy hányan keresünk bölcsességet, ha van időnk és időnk, és szabadidőnk van, de ezt nem tesszük meg, ha sürgős a szükség, sürget a helyzet és rövid az idő. 

Tehát talán tudunk teret teremteni és időt szakítani arra, hogy megkérdezzük, mit mondanak a bölcsek, amelyek hasznosak lehetnek a világszerte tapasztalható félelem és zavarok idején?

A jelenlegi körülményeinknek megfelelő számos erény létezik, amelyet a szanszkrit bölcsessége magasztal: Abhayam (अभयम्) félelemtelenség; Balam (बलम्) erő; Buddhi (बुद्धि) ész, Kshamā (क्षमा) türelem és türelem stb.

Kshamā - türelem és türelem

Amikor ezekre a bölcsességi szavakra gondoltam, Kshamā - a türelem és a türelem - „beszélt” velem, és úgy éreztem, hogy a leghasznosabb felfedezni. Ez a gyönyörű szó tele van mély, gyakorlati bölcsességgel. Ez egy olyan gyökéralakból származik, amely a nyugodt és összetett megmaradáshoz kapcsolódik, és lehetővé teszi az események lezajlását, és nem áll ellen a pillanat valóságának. Ez magában hordozza azt az érzést is, hogy van erőnk bármilyen terhet viselni.

A szokásos értelmében a Kshamā egyszerűen türelmet jelent. Az a képesség, hogy ítélet, kritika vagy követelmény nélkül várhatunk az eseményekre, hogy az univerzum egy másik valóságban szolgáljon nekünk. Ehhez belső állóképességre, pihenésre, elégedettségre és teljességre van szükségünk önmagunkban. Ez minden bizonnyal fontos része a Tudatos Bizalom elsajátításának.

Hála és elfogadás

A Kshamā szépségének és erejének felfedezésének egyik egyszerű módja az, hogy megváltoztatja a történeteit az utat elkövető eseményekről, az ítélettől és követelményektől kezdve a hála és elfogadásig. Ez az elfogadás nem passzív inert állapot, hanem kiindulópont a helyzet tisztánlátásához, hogy intelligenciáját és észét alkalmazza, lehetővé téve, hogy teljes szívvel, hatékonyan és eredményesen válaszoljon.

Ez a hála és elfogadás érzése ápolható és gyakorolható. Kezdje azzal, hogy rájön, hogy a világegyetem nagyszerű ajándékozó, és hogy bármi, amit bemutat neked, az az ön hasznára válik, még ha lecke formájában is nagyobb türelemre van szüksége! 


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Ebben a zavargás, félelem és szorongás idején a hála érzésének ápolása kissé több erőfeszítést igényelhet. Az állítások hasznosak. Talán megkérdezheti magától:

Mit tanulhatok ebből a helyzetből? 

Mi van itt, ami erősebbé tesz, ami segít növekedni? 

Milyen belső erőforrásokkal rendelkezem, milyen bátorsággal, erővel, intelligenciával rendelkezem, amelyek segítenek megismerni ezt az arcot? 

Az ilyen kérdések teret és erőt, és igen, türelmet és lelkierőt adhatnak számunkra, hogy megfeleljünk az életnek, és bármit is hasznosítsunk, jó hatással legyen.

Tehát ebben a jelenlegi légkörben dolgozzunk együtt, hogy szembenézzünk a félelemmel, a szorongással és a bánattal, Kshamā önmagunkban való kifejlesztésével, a hála, a türelem és a béke pozitív érzésével. Ez mentesít minket saját terheinktől, így készek és hajlandók vagyunk szeretetünket, együttérzésünket és támogatásunkat átadni a sok barátnak, családnak, sőt idegennek, akiknek némi erőre és kényelemre van szükségük.

© 2020 Sarah Mane. Minden jog fenntartva.

A szerző könyve:

Tudatos bizalom: Használja a szanszkrit bölcsességét az egyértelműség és a siker megtalálásához
írta Sarah Mane

Tudatos bizalom: Használja a szanszkrit bölcsességét, hogy megtalálja Sarah Mane egyértelműségét és sikerétA szanszkrit időtlen bölcsességére támaszkodva Sarah Mane gyakorlati gyakorlatokkal kiegészítve praktikus bizalomnövelő rendszert kínál, amely a szanszkrit fogalmak legmélyebb jelentéseiből származik. Felvázolja a Tudatos Bizalom négyszeres energiáját, és megmutatja, hogyan lehet felfedezni az együttérzés, az önirányítás és az önerősítés állandó belső forrását. (Hangoskönyvként és Kindle kiadásként is elérhető.)

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Hangoskönyvként és Kindle kiadásként is kapható.

A szerzőről

Sarah Mane, a Tudatos magabiztosság szerzőjeSarah Mane szanszkrit tudós, akit különösen érdekel a szanszkrit bölcsessége, mint az élet elsajátításának gyakorlati eszköze. Korábban tanár és iskolavezető, ma átalakító és ügyvezető edző. Látogassa meg a webhelyét: https://consciousconfidence.com

Videó / előadás Sarah Mane-nel: Képzelet nélküli rabságtól mentes!

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

mindfulness és tánc mentális egészség 4 27
Hogyan javíthatja az éberség és a tánc a mentális egészséget
by Adrianna Mendrek, a Bishop's University
Évtizedekig a szomatoszenzoros kéreg csak az érzékszervi feldolgozásért felelős…
a soha nem létező nyugat 4 28
A legfelsőbb bírósági ajtónállók a vadnyugaton, amelyek valójában soha nem léteztek
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
A Legfelsőbb Bíróság a jelek szerint szándékosan fegyveres táborrá változtatta Amerikát.
hogyan hatnak a fájdalomcsillapítók 4 27
Hogyan szüntetik meg valójában a fájdalomcsillapítók a fájdalmat?
by Rebecca Seal és Benedict Alter, University of Pittsburgh
A fájdalomérzés képessége nélkül az élet veszélyesebb. A sérülések elkerülése érdekében a fájdalom azt súgja, hogy használjunk…
hogyan takarítson meg pénzt az élelmiszeren 0 6
Hogyan takarítson meg ételszámlát, és egyen finom, tápláló ételeket
by Clare Collins és Megan Whatnall, University of Newcastle
Az élelmiszerek árai számos okból emelkedtek felfelé, többek között a növekvő költségek miatt…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…
az óceánok fenntarthatósága 4 27
Az óceán egészsége a közgazdaságtantól és az Infinity Fish gondolatától függ
by Rashid Sumaila, British Columbia Egyetem
A bennszülött vének a közelmúltban megdöbbenésüket osztották meg a lazac mennyiségének példátlan csökkenése miatt…
kapjon emlékeztető oltást 4 28
Most kapjon egy Covid-19 emlékeztető oltást, vagy várja meg az őszig?
by Prakash Nagarkatti és Mitzi Nagarkatti, Dél-Karolinai Egyetem
Míg a COVID-19 elleni oltások továbbra is rendkívül hatékonyak a kórházi kezelés és a halálozás megelőzésében,…
ki volt Elvis pressly 4 27
Ki volt az igazi Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee Állami Egyetem
Presley soha nem írt emlékiratot. Nem vezetett naplót sem. Egyszer, amikor értesültek egy lehetséges életrajzról…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.