Szelídnek lenni önmagaddal és másokkal szemben

Szelídnek lenni önmagaddal és másokkal szemben
Sarah Love McCoy alkotása

hála

Szia szerelmem,

Tudom, hogy sokat hordoz most. Életedben, elmédben, érzelmi testeden belül is. A terhelés nehéz. Csak azt akarom, hogy tudd, érzem.

Ma gyengéd szeretetet akarok küldeni neked. Nem old meg mindent, de egy-két pillanatra enyhítheti a terhelést.

Amikor átlapoztam a naptáramat, és eszembe jutott, mi a szeptemberi téma, olyan érzés volt, mintha egy nagyon szükséges suttogás lenne a fülembe. Légy szelíd ...

Légy szelíd ...

Még az írás is puha és kissé rejtett, ezért közel kell néznie, hogy lássa ...

"Gyengéd vagyok magammal és másokkal szemben"

Több mint egy évvel ezelőtt, amikor szeptemberre készítettem ezt a művészetet, természetesen fogalmam sem volt, hol leszünk. ÉS most, amikor ránézek, hálás vagyok a lökésért, hogy emlékezzek a szelídségre.

Mivel a világon annyi gyógyításra van szükség és annyi munkát kell elvégezni, látom, hol szolgálhat most minket egy kis szelídség.

Ezt szem előtt tartva szeretném NEKED megajándékozni ezt a képernyővédőt a telefonodhoz. (Készítsen egy képernyőképet, vagy kattintson és mentse a fotóiba, és állítsa háttérképévé)

Képernyővédő a telefonhoz. (Készítsen képernyőképet, vagy kattintson és mentse a fotóiba, és állítsa be háttérképévé)
Képernyővédő a telefonhoz. (Készítsen képernyőképet, vagy kattintson és mentse a fotóiba, és állítsa be háttérképévé)

Ez a telefon művészet része a Mindennapi szerelem előfizetés Minden hónapban kurátort készítek, amely havonta naplóoldalakat, vezetett meditációt és zenei lejátszási listát tartalmaz. Ez egy teljes érzékszervi élmény és egy felajánlás, amely annyira hozzáadódik a saját tudatosságomhoz és lelki lelkemhez. Ellenőrizze, hogy ki ha nagyszerű eszközre van szüksége a béke növelésére és a szeretet bővítésére az életében. 

Hogyan tudsz felajánlani magadnak egy szelíd bátorítást és mélyebb pihenést, lehetővé téve, hogy elég legyen az, ami neked kell? Hogyan gyakorolhatja e szelídség kiterjesztését a körülötted élőkre?


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Méltó vagy a világ minden kedvességéhez és törődéséhez.
Elég vagy éppen olyan, amilyen vagy.

Május ez a hónap hozza meg mindannyiunknak a lágyulás érzetét, a gyengéd tapintást és a nagyon szükséges táplálékot. Mindennel, amit cipelünk, és minden tennivalónkkal megengedhetjük a belső kút feltöltését. Folytathatjuk ép pályázati meghallgatásunkat.

Naponta gyengédség elgondolkodása

Ezen a héten narancssárga ég alatt ülök, füst tölti el a levegőt, és a szomszédságom hivatalosan az evakuációs készültség 1. szintjének szakaszában (nagyon külvárosi területen élek, néhány mérföldre a 2. és 3. szintű zónától, tehát nem túl aggódnak, de még mindig ijesztő). Sok keleti és déli embernek el kellett hagynia otthonát, és biztonságos helyet kell találnia a leszálláshoz, amíg híreket várnak, ha a házuk még mindig áll ...

Milyen szörnyű .. milyen szívszorító ..

Sok veszteség történik egyszerre. Kívül-belül sok bánat és nagy érzés van. Törékeny lények vagyunk, akik naponta több félelemmel és nagyon is valóságos tragédiával élnek. Mélyen aggasztó. És ez megvisel minket.

Tehát ma kérem Önt, egyfajta meghívót. Ha most segítene egy pillanatra megnyugodni és szeretni magának és a kollektívának, akkor mindig hálás lennék.

A nyugalom és a szeretet pillanatát elhozni magának és a kollektívának

Sarah Love: "Meg tudja-e venni ezt a pillanatot, hogy a szívére tegye a kezét?"Fogja ezt a pillanatot, hogy a szívére tegye a kezét?

Meg tudja venni ezt a pillanatot, hogy megérezze a lábát? Lendítsd meg a lábujjaidat.

Vegyen egy levegőt a hasába. Hagyja lazítani és lazítani a hasát.

Megpuhíthatja az állkapcsot és az arc apró izmait (a szájzugokat és a szemöldökét)?

Hagyja, hogy a következő lélegzetvételével a válla lecsökkenjen.

Meg tudja mondani magának, hogy biztonságban van?

Ha nem, ez rendben van .. Értem.

Ha igen, kérlek, tartsd magad ebben a nyugalom pillanatában, légy lassan és biztosan, lágyítva benned a világ súlyát viselő összes helyet, ameddig csak lehet. Gyere vissza hozzá újra és újra, ha megnyugtat.

Felidézhet egy olyan személyt vagy eseményt, amely felhasználhatja nyugtató energiáját, és így küldhet egy kis szeretetet. Lásd, hogy a szeretet és a nyugalom elérte őket most.

A tűzoltóknak, bárkinek, akik szenvednek, önmagának és családjának, csak lélegezzen tovább.

Ennyi ... Csak egy pillanat a nyugalom. Azt hiszem, ez valóban segíthet.

Köszönöm barátom!

A hét elején készítettem ennek a gyakorlatnak egy hosszabb verzióját a facebook oldalamon. Ezt megnézheti ITT ha szeretnéd.

Nyugodt és nyugodt lenni

Amikor tavaly elkészítettem a 2020-as naptárat, a „nyugalom” és a „nyugalom felkínálása” két téma jelent meg folyamatosan. Nem értettem, hogy ez pontosan mit jelent, de tudtam, hogy biztosan nem árt.

Most sokkal jobban megértem miért a megnyugtató energia igazi ajándék lehet. Tehát és amikor csak teheti, ha van egy pillanatnyi nyugalma, ha képes egy kis nyugalmat generálni, az idegrendszerének és az élet nagyobb körének, akkor ajándékot hoz mindannyiunk számára.

Köszönöm, hogy itt vagy. Örülök, hogy együtt vagyunk ezen az úton.

© 2020 Sarah Love. Minden jog fenntartva.
Újranyomtatva a szerző engedélyével.

Írta:

Az éves "I Stand for Love" naptár
szerző: Sarah Love.

Az élet gyönyörű, és TE is TE vagy! NaptárEzt a naptárt azért hozták létre, hogy jobban szerethesse önmagát. A A Szerelem Naptárhoz állok tele van napi szerelmi rögökkel. Minden nap kap egy friss falatot az igazságból, és örömet szerez, ha befogadja, így az idő múlásával gondolataid a barátaiddá válnak. A napi szeretet átalakít.

Kattintson ide további információkért vagy a naptár megrendeléséhez (Sarah honlapján).

A szerzőről

Sarah szereti McCoytSarah Love McCoy a látomásos művész a A Szerelemért állok mozgalom és a "Az élet gyönyörű, és TE is vagy!"naptár. A művészet és a varázslat összefonódik minden alkotásában. A Szerelem forradalom, legkedveltebb tennivalói az ujjfesték, a buja tájakon való túra, a jázmin tea kortyolgatása és az egész rejtélyén való elmélkedés. Köszönj Sarah-nak (és tudd meg, hogyan válhatsz Szerelmi Harcossá) a címen www.istandforlove.

Videó / Interjú Sarah Love McCoy-val: Teljes körű wellness eszközök

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

hogyan hatnak a fájdalomcsillapítók 4 27
Hogyan szüntetik meg valójában a fájdalomcsillapítók a fájdalmat?
by Rebecca Seal és Benedict Alter, University of Pittsburgh
A fájdalomérzés képessége nélkül az élet veszélyesebb. A sérülések elkerülése érdekében a fájdalom azt súgja, hogy használjunk…
az óceánok fenntarthatósága 4 27
Az óceán egészsége a közgazdaságtantól és az Infinity Fish gondolatától függ
by Rashid Sumaila, British Columbia Egyetem
A bennszülött vének a közelmúltban megdöbbenésüket osztották meg a lazac mennyiségének példátlan csökkenése miatt…
hogyan takarítson meg pénzt az élelmiszeren 0 6
Hogyan takarítson meg ételszámlát, és egyen finom, tápláló ételeket
by Clare Collins és Megan Whatnall, University of Newcastle
Az élelmiszerek árai számos okból emelkedtek felfelé, többek között a növekvő költségek miatt…
ki volt Elvis pressly 4 27
Ki volt az igazi Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Tennessee Állami Egyetem
Presley soha nem írt emlékiratot. Nem vezetett naplót sem. Egyszer, amikor értesültek egy lehetséges életrajzról…
kapjon emlékeztető oltást 4 28
Most kapjon egy Covid-19 emlékeztető oltást, vagy várja meg az őszig?
by Prakash Nagarkatti és Mitzi Nagarkatti, Dél-Karolinai Egyetem
Míg a COVID-19 elleni oltások továbbra is rendkívül hatékonyak a kórházi kezelés és a halálozás megelőzésében,…
a lovak meg tudják mondani a hozzáállásodat 4 27
A lovak és a disznók is meg tudják mondani, hogy pozitív vagy negatív
by Koppenhágai Egyetem
A lovak, a disznók és a vadlovak megkülönböztethetik a negatív és a pozitív hangokat…
az alkotói gazdaság hátránya 6 29
Íme, amit tudnod kell az alkotói gazdaság sötét oldaláról
by Nina Willment, Yorki Egyetem
Egy 2019-es közvélemény-kutatás szerint a gyerekek szívesebben lesznek YouTube-ok, mint űrhajósok. Címlapokra került és…
szenvedélyük meggyőzése 6 29
5 hátránya a szenvedélyed követésének
by Erin A. Cech, Michigani Egyetem
Szociológusként, aki a munkaerő kultúráját és az egyenlőtlenségeket vizsgálja, interjút készítettem főiskolai hallgatókkal…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.