Kép Enrique Meseguer 

Mesélte: Marie T. Russell

Videó verzió elérhető A YouTube-on. (Kérjük, iratkozzon fel YouTube csatornánkra.)

Az egyik kedvenc ételem a kínai éttermekben az édes-savanyú bármi volt... Imádtam a csípős "savanyú" ízt a szósz édességével kombinálva.

Szerintem az "édes-savanyú" egy találó életleírás... némi édesség keverve némi savanyúval, vagy nem élelmiszer jellegű összehasonlításban világos és sötét. Valószínűleg sokan közülünk inkább csak az élet édes élményeit szeretjük átélni. Jelenleg azonban ezen a bolygón ez nem a mi valóságunk. Van egy kis események és élmények tömkelege – hol édes, hol savanyú. 

A kulcs az lehet, hogy felfedezzük azt az édességet, amely még a savanyú pillanatokba is bele van ágyazva. A hurrikán a szomszédok segítőkészségét, a sérülés együttérzésre ösztönzi az embereket, a síró gyermek a vigasztalás és a segítség vágyát stb.

Tehát ahelyett, hogy az élet savanyú aspektusaira összpontosítanánk, dönthetünk úgy, hogy észrevesszük azokat az édes élményeket, amelyek a savanyú pillanatokban rejtőzhetnek. És még ennél is több, dönthetünk úgy, hogy hozzáadunk némi szeretetet, törődést és együttérzést az élet receptjéhez, és így növeljük a világ édességének teljes mennyiségét.

A szándék ereje

Ha azzal a gondolattal indulunk ki, hogy valami "nem fog sikerülni", mivel az Univerzum válaszol arra, amit mondunk és gondolunk, akkor azt kérésként értelmezi... hogy nem sikerül. Végül is nem csak azt állítottuk, vagy előrevetítettük, hogy nem? 

Ezért a szándékunk olyan erős eszköz a mindennapi életben. Szándékunk kell legyen (amely magában foglalja elvárásainkat, hiedelmeinket stb.), hogy elérjük célunkat. Bármi legyen is a célunk, legyen az rövid vagy hosszú távú, hitünk szándékká válik.

Ha el akarunk érni egy célt, először hinnünk kell, hogy el fogjuk érni, vagy legalábbis el tudjuk érni. Ha ismétlődő gondolattal kezdjük (amely szándékká válik), hogy nem érjük el a célunkat, csak bezárjuk az ajtót saját arcunk előtt. A legjobban akkor szolgálunk, ha megvizsgáljuk gondolatainkat és hiedelmeinket, és megbizonyosodunk arról, hogy összhangban vannak kinyilvánított szándékainkkal.

Bízz az ösztöneidben

Az emberekben van egy beépített mechanizmus, amely elvezet minket az élet jóságához, és megvalósítja álmainkat. És mindannyiunkban megvan... Különböző neveken ismerik: intuíció, ösztön vagy zsigeri érzések. A zsigeri érzések gyakran kapcsolódnak negatív információkhoz, mint pl "Van egy olyan érzésem, hogy nem kellene arra a helyre mennem". Mivel a bélrendszered az erőközpontodban vagy a napfonat csakrájában található, ez gyakran egy fizikai érzés lehet, ami félelemmel vagy erővesztéssel jár.

Az intuíció inkább éteri vagy harmadik szem csakrafolyamat lehet. Szinte egy gondolat vagy egy suttogás... nem annyira fizikai érzés, és a következő lépéshez kalauzol el a legmagasabb hasznod érdekében. Ez lehet egy „ne csináld ezt” érzés vagy üzenet is, de általában gyengédebbnek tűnik, mint egy zsigeri érzésnél, amely zsigeribb lehet. 

Az állatoknak (az embereknek is) vannak ösztönei... Ösztöneink figyelmeztetnek bennünket a veszélyre, és arra is inspirálnak bennünket, hogy menjünk oda, ahol valami csodálatos vár ránk. Ösztönünk elvezet bennünket az élet édességéhez, és segít szándékaink kinyilvánításában.

Hogyan juthatunk hozzá ehhez az útmutatóhoz? Tudatosak maradunk, és érzékszerveinket nyitva tartjuk a nagyvilágból (más néven Univerzumból) és saját belső énünkből származó üzenetekre és tippekre. Aztán persze rajtunk múlik, hogy bízunk-e az ösztöneinkben, és azok alapján cselekszünk.

Életed filmzenéje

Amit hallgatunk és amire odafigyelünk, az alakítja élettapasztalatunkat. És ebbe beletartozik a fejünkben zajló fecsegés is. Általában ismétlődnek bizonyos számok, mint például a "senki sem szeret", vagy "mindenki rám tör", vagy "nem vagyok elég jó..." vagy bármi, ami a kedvenc önkritikája.

Amikor újra és újra megismételjük ezeket a „hangharapásokat”, hajlamosak arra, hogy mindenre összpontosítsunk, és ezáltal minden, amit látunk, és határozottan azzá válnak, amit igaznak hiszünk. Így nem halljuk és nem látjuk az élet örömét, szerelmét, örömét, mert csatornánk a negatív bla, bla, bla csatornára van hangolva.

Szerencsére Ön dönti el, hogy melyik csatornára hangoljon és hallgatja – mind a belső, mind a külső csatornán. Ha az Ön által használt csatorna nem okoz örömet vagy örömet, kísérletezzen azzal, hogy csökkentse azt a számot, ahányszor "feltétel nélkül elfogadja" a rendszerében elnyelt összes negatívumot. Ezután kísérletezzen a gondolatok megváltoztatásával, amelyeket ismételget magának, és ezzel radikálisan megváltoztatja élete hangsávját.

A Sötétség megvilágítása

Ha felkapcsolunk egy lámpát egy sötét szobában, a sötétség eltűnik. Ugyanígy, ha szívünket szeretettel világítjuk meg, az eltüntetheti a sötétséget az életünkből és a körülöttünk élők életéből.

Amikor látunk valakit, aki szomorú vagy ideges, szerető szavaink, hozzáállásunk és tetteink megváltoztathatják az élményét.

Míg a sötétség az élet része, akárcsak az éjszaka és a nappal, a szerető szív fénye megvilágosíthatja a sötétséget. Hozzáállásunk és tetteink megvilágítják a világot. 

Álmodj figyelmesen

Reményeink és álmaink jelentik jövőnk alapját. Az élet, amit napról napra teremtünk, ezeken alapul. Álmainkba azonban beletartoznak azok a lidérces történetek is, amelyeket magunknak mesélünk a jövőről.

Reményeinknek és álmainknak legalább két beállítása van: a kiterjedt álmodozási mód és a szűkítő rémálom-vetítés mód. Ahelyett, hogy elménk szabadon járkálna egyik és másik között, választhatjuk azt a módot, amely több örömet, több szeretetet és több belső békét hoz nekünk. 

Beállításainkat félelem módról álmodozás módra módosíthatjuk. Álmodozhatunk azzal a szándékkal, hogy elképzeljünk egy szebb jövőt. Ez elvezet bennünket ahhoz, hogy felfedezzük, mire vágyik igazán a szívünk, és segít létrehozni azt a jövőt, amelyet magunknak... és mindenki számára kívánunk.

Ossza meg álmait

Mindannyiunknak megvan a maga szerepe a körülöttünk élő emberek életében. Mivel mindannyian kapcsolatban állunk, a legmagasabb álmaink és vízióink is összefüggenek. Néha mi vagyunk a hiányzó láncszem és fontos kapcsolat két ember között. És néha mi vagyunk a hiányzó darab valaki másnak a rejtvényében, vagy fordítva. 

Nem szabad hagynunk, hogy a nevetségességtől vagy a félreértéstől való félelem visszatartson bennünket abban, hogy megosszuk álmainkat. Amikor megosztjuk reményeinket, álmainkat és elképzeléseinket másokkal, lehetővé tesszük számukra, hogy lássák, hogyan illeszkedhetnek a rejtvényünkbe.

Minél inkább szeretettel és nyíltan megosztjuk álmainkat, és kivesszük a részünket az Élet a Földön elnevezésű globális tapasztalatból, annál inkább segíthetünk egy nagyobb elképzelés megvalósításában.

A cikk ihlette:

A Life Navigator fedélzet
Jane Delaford Taylor és Manoj Vijayan.

Akár zűrzavaros örvényekben navigálunk, akár állóvízben evezünk, ez az inspiráló kártyacsomag útmutatást és új perspektívákat kínál napjainkhoz. A kártyák arra összpontosítanak, hogy felhatalmazzuk magunkat, és arra ösztönöznek, hogy bízzunk saját veleszületett képességeinkben, hogy valóban pozitív, kreatív és dinamikus módon kezeljük az életet. 

A csomag belemerülhet az azonnali inspirációba, mivel minden kártya tartalmaz egy ötletet, a szöveget pedig szépen alátámasztja a jól megválasztott grafika. 

Információ/Rendelje meg ezt a kártyapaklit.

További inspiráló kártyalapok 

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com