Az élet édessége: Álmodj mélyen és világosítsd meg a sötétséget

fiatal lány ül a tengerparton s erős fény és könyvek
Kép Enrique Meseguer
 


Mesélte: Marie T. Russell

Videó verzió

Az egyik kedvenc ételem a kínai éttermekben az édes-savanyú bármi volt... Imádtam a csípős "savanyú" ízt a szósz édességével kombinálva.

Szerintem az "édes-savanyú" egy találó életleírás... némi édesség keverve némi savanyúval, vagy nem élelmiszer jellegű összehasonlításban világos és sötét. Valószínűleg sokan közülünk inkább csak az élet édes élményeit szeretjük átélni. Jelenleg azonban ezen a bolygón ez nem a mi valóságunk. Van egy kis események és élmények tömkelege – hol édes, hol savanyú. 

A kulcs az lehet, hogy felfedezzük azt az édességet, amely még a savanyú pillanatokba is bele van ágyazva. A hurrikán a szomszédok segítőkészségét, a sérülés együttérzésre ösztönzi az embereket, a síró gyermek a vigasztalás és a segítség vágyát stb.

Tehát ahelyett, hogy az élet savanyú aspektusaira összpontosítanánk, dönthetünk úgy, hogy észrevesszük azokat az édes élményeket, amelyek a savanyú pillanatokban rejtőzhetnek. És még ennél is több, dönthetünk úgy, hogy hozzáadunk némi szeretetet, törődést és együttérzést az élet receptjéhez, és így növeljük a világ édességének teljes mennyiségét.

A szándék ereje

Ha azzal a gondolattal indulunk ki, hogy valami "nem fog sikerülni", mivel az Univerzum válaszol arra, amit mondunk és gondolunk, akkor azt kérésként értelmezi... hogy nem sikerül. Végül is nem csak azt állítottuk, vagy előrevetítettük, hogy nem? 

Ezért a szándékunk olyan erős eszköz a mindennapi életben. Szándékunk kell legyen (amely magában foglalja elvárásainkat, hiedelmeinket stb.), hogy elérjük célunkat. Bármi legyen is a célunk, legyen az rövid vagy hosszú távú, hitünk szándékká válik.

Ha el akarunk érni egy célt, először hinnünk kell, hogy el fogjuk érni, vagy legalábbis el tudjuk érni. Ha ismétlődő gondolattal kezdjük (amely szándékká válik), hogy nem érjük el a célunkat, csak bezárjuk az ajtót saját arcunk előtt. A legjobban akkor szolgálunk, ha megvizsgáljuk gondolatainkat és hiedelmeinket, és megbizonyosodunk arról, hogy összhangban vannak kinyilvánított szándékainkkal.

Bízz az ösztöneidben

Az emberekben van egy beépített mechanizmus, amely elvezet minket az élet jóságához, és megvalósítja álmainkat. És mindannyiunkban megvan... Különböző neveken ismerik: intuíció, ösztön vagy zsigeri érzések. A zsigeri érzések gyakran kapcsolódnak negatív információkhoz, mint pl "Van egy olyan érzésem, hogy nem kellene arra a helyre mennem". Mivel a bélrendszered az erőközpontodban vagy a napfonat csakrájában található, ez gyakran egy fizikai érzés lehet, ami félelemmel vagy erővesztéssel jár.

Az intuíció inkább éteri vagy harmadik szem csakrafolyamat lehet. Szinte egy gondolat vagy egy suttogás... nem annyira fizikai érzés, és a következő lépéshez kalauzol el a legmagasabb hasznod érdekében. Ez lehet egy „ne csináld ezt” érzés vagy üzenet is, de általában gyengédebbnek tűnik, mint egy zsigeri érzésnél, amely zsigeribb lehet. 

Az állatoknak (az embereknek is) vannak ösztönei... Ösztöneink figyelmeztetnek bennünket a veszélyre, és arra is inspirálnak bennünket, hogy menjünk oda, ahol valami csodálatos vár ránk. Ösztönünk elvezet bennünket az élet édességéhez, és segít szándékaink kinyilvánításában.

Hogyan juthatunk hozzá ehhez az útmutatóhoz? Tudatosak maradunk, és érzékszerveinket nyitva tartjuk a nagyvilágból (más néven Univerzumból) és saját belső énünkből származó üzenetekre és tippekre. Aztán persze rajtunk múlik, hogy bízunk-e az ösztöneinkben, és azok alapján cselekszünk.

Életed filmzenéje

Amit hallgatunk és amire odafigyelünk, az alakítja élettapasztalatunkat. És ebbe beletartozik a fejünkben zajló fecsegés is. Általában ismétlődnek bizonyos számok, mint például a "senki sem szeret", vagy "mindenki rám tör", vagy "nem vagyok elég jó..." vagy bármi, ami a kedvenc önkritikája.

Amikor újra és újra megismételjük ezeket a „hangharapásokat”, hajlamosak arra, hogy mindenre összpontosítsunk, és ezáltal minden, amit látunk, és határozottan azzá válnak, amit igaznak hiszünk. Így nem halljuk és nem látjuk az élet örömét, szerelmét, örömét, mert csatornánk a negatív bla, bla, bla csatornára van hangolva.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Szerencsére Ön dönti el, hogy melyik csatornára hangoljon és hallgatja – mind a belső, mind a külső csatornán. Ha az Ön által használt csatorna nem okoz örömet vagy örömet, kísérletezzen azzal, hogy csökkentse azt a számot, ahányszor "feltétel nélkül elfogadja" a rendszerében elnyelt összes negatívumot. Ezután kísérletezzen a gondolatok megváltoztatásával, amelyeket ismételget magának, és ezzel radikálisan megváltoztatja élete hangsávját.

A Sötétség megvilágítása

Ha felkapcsolunk egy lámpát egy sötét szobában, a sötétség eltűnik. Ugyanígy, ha szívünket szeretettel világítjuk meg, az eltüntetheti a sötétséget az életünkből és a körülöttünk élők életéből.

Amikor látunk valakit, aki szomorú vagy ideges, szerető szavaink, hozzáállásunk és tetteink megváltoztathatják az élményét.

Míg a sötétség az élet része, akárcsak az éjszaka és a nappal, a szerető szív fénye megvilágosíthatja a sötétséget. Hozzáállásunk és tetteink megvilágítják a világot. 

Álmodj figyelmesen

Reményeink és álmaink jelentik jövőnk alapját. Az élet, amit napról napra teremtünk, ezeken alapul. Álmainkba azonban beletartoznak azok a lidérces történetek is, amelyeket magunknak mesélünk a jövőről.

Reményeinknek és álmainknak legalább két beállítása van: a kiterjedt álmodozási mód és a szűkítő rémálom-vetítés mód. Ahelyett, hogy elménk szabadon járkálna egyik és másik között, választhatjuk azt a módot, amely több örömet, több szeretetet és több belső békét hoz nekünk. 

Beállításainkat félelem módról álmodozás módra módosíthatjuk. Álmodozhatunk azzal a szándékkal, hogy elképzeljünk egy szebb jövőt. Ez elvezet bennünket ahhoz, hogy felfedezzük, mire vágyik igazán a szívünk, és segít létrehozni azt a jövőt, amelyet magunknak... és mindenki számára kívánunk.

Ossza meg álmait

Mindannyiunknak megvan a maga szerepe a körülöttünk élő emberek életében. Mivel mindannyian kapcsolatban állunk, a legmagasabb álmaink és vízióink is összefüggenek. Néha mi vagyunk a hiányzó láncszem és fontos kapcsolat két ember között. És néha mi vagyunk a hiányzó darab valaki másnak a rejtvényében, vagy fordítva. 

Nem szabad hagynunk, hogy a nevetségességtől vagy a félreértéstől való félelem visszatartson bennünket abban, hogy megosszuk álmainkat. Amikor megosztjuk reményeinket, álmainkat és elképzeléseinket másokkal, lehetővé tesszük számukra, hogy lássák, hogyan illeszkedhetnek a rejtvényünkbe.

Minél inkább szeretettel és nyíltan megosztjuk álmainkat, és kivesszük a részünket az Élet a Földön elnevezésű globális tapasztalatból, annál inkább segíthetünk egy nagyobb elképzelés megvalósításában.

A cikk ihlette:

A Life Navigator fedélzet
Jane Delaford Taylor és Manoj Vijayan.

borító: Jane Delaford Taylor és Manoj Vijayan The Life Navigator Deck.Akár zűrzavaros örvényekben navigálunk, akár állóvízben evezünk, ez az inspiráló kártyacsomag útmutatást és új perspektívákat kínál napjainkhoz. A kártyák arra összpontosítanak, hogy felhatalmazzuk magunkat, és arra ösztönöznek, hogy bízzunk saját veleszületett képességeinkben, hogy valóban pozitív, kreatív és dinamikus módon kezeljük az életet. 

A csomag belemerülhet az azonnali inspirációba, mivel minden kártya tartalmaz egy ötletet, a szöveget pedig szépen alátámasztja a jól megválasztott grafika. 

Információ/Rendelje meg ezt a kártyapaklit.

További inspiráló kártyalapok 

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com


  

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
A vállalat, amelyet tartasz: megtanulni szelektíven társulni
A vállalat, amelyet tartasz: megtanulni szelektíven társulni
by Dr. Paul Napper, Psy.D. és Dr. Anthony Rao, Ph.D.
Az emberek társas állatok - mindannyiunknak szükségünk van bizonyos mértékű interakcióra más emberekkel az alapvető ...
szivárvány egy mező felett
Adj magadnak időt, légy kedves, és gyógyíts a saját módodon
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sajnos sokan közülünk az azonnali kielégülés áldozatai lettek. Sikereket akarunk elérni, és…
ködös hálóval körülvett női arc
Amikor a meditáció és a spiritualitás az érés akadályaivá válnak
by Marianne Bentzen
Sok képzett nyugati meditáló észrevett egy kellemetlen szakadékot „lelki” aspektusa között…

A legolvasottabb

05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé (videó)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
vásárolni, amikor Isten szeret 4 8
Hogyan csökkenti az önfejlesztésre fordított kiadásokat az Isten általi szeretet érzése
by Duke Egyetem
A spirituális vagy vallásos keresztények kisebb valószínűséggel vásárolnak önfejlesztő termékeket…
a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.