Perfekcionizmus

A szépség saját definícióinak megtalálása

izzó gömb medálban, rézhuzal borítással
Kép CJ ból ből pixabay


Elbeszélő: Marie T. Russell.

Videó verzió

Szerkesztő megjegyzés: Bár ez a cikk "nőknek" készült, olvasható és a férfi nemhez is igazítható, mivel a "szépség" nem korlátozódik csak a női nemre-és az önhatalom mindenkire vonatkozik.

„A világ legjobb és legszebb dolgai
nem lehet látni, sőt megérinteni sem,
de csak a szívben éreztem. ”

                                               - Helen Keller

A szépség definíciója: "ami ad
az öröm legmagasabb foka
az érzékeknek vagy az elmének..." 
                      -- Merriam-Webster szótár

Nagyon csúnyán éreztem magam, amikor a férjem elhagyott. Annyira elutasítottnak éreztem magam, hogy nem volt elpirulás, nem volt elfedés, és nem volt Botox, ami felemelné a kedvemet. Újra kellett definiálnom, hogy mit jelent számomra a szépség, hogy lássam, vajon a szépség válhat -e „olyanná, amely örömet okoz az érzékeimnek vagy az elmémnek”. ahogy Merriam-Webster javasolta. Hogyan érezhetném magam teljesnek, amikor kilépek az ajtómon, dolgozni megyek, és kapcsolatba lépek a világgal anélkül, hogy megtalálnám a módját, hogy magamhoz öleljem valódi szépségemet?

Nem volt hová fordulnom. Így aztán október egyik napján úgy döntöttem, hogy felfedezem a szépséget, mint azt, ami számomra és senki másnak nem kellemes, csak hogy lássam, mi fog történni. Ültem egy darabig, és azon gondolkodtam, hogy mi okoz örömet és mi fájdalmat.

Tisztában voltam azzal a ténnyel, hogy a szépség társadalmilag felépített elképzelése sok fájdalmat okoz számomra, és nem sok örömet. Elkezdtem kérdezősködni, hogy mi az igazi szépségem. Ha megtapasztalnám igazi szépségemet, hogyan érezném magam belül? Őszintén hittem, hogy örömet és békét fogok érezni. egésznek érezném magam. Több szabadságot éreznék.

Miközben ezzel a gondolattal játszottam, úgy döntöttem, sétálok egyet a szabadban. Gyönyörű nap volt, és inkább nyárnak tűnt, mint ősznek. Sétám közben láttam, hogy egy fiatal nő jön felém. Ő volt annak a képe, amiről azt hittem, hogy a média és a mainstream kultúra azt mondja nekem, hogy az a szépség. Barnított bőrű volt, szőke és sovány, és tónusos, sima középső szagú volt. Észrevettem, hogy szinte a tudatos szint alatt azt gondoltam magamban, Oh, hogy'így kellene kinéznem. Hogyhogy nem'nem így néz ki? Hogyan próbálhatnék így kinézni? Azt gondoltam, Hogyan fognak az emberek valaha is kedvelni engem? Hogyan vonzódnak hozzám a férfiak? Mi van, ha nem'nem felel meg a szépség azon mércéjének?

Ahogy ez a fiatal nő közeledett, észrevettem, hogy mindez végigfut az agyamon, de sikerült megállítani ezt a gondolatmenetet. Megkérdeztem magamtól: "Mi a szépség valódi meghatározása?" Jött a válasz: ami örömet okoz érzékeimnek vagy elmémnek.

Amikor ezen a lencsén keresztül néztem a nőt, a képe, bár elég szép, nem okozott nagyobb örömet, mint amikor a körülöttem lévő épületeket vagy az utcai autókat néztem. Tehát, ha a képe nem okozott különösebb örömet, számomra nem ez volt a szépség meghatározása.

Nem azt mondom, hogy a férjem, a bátyám, vagy egy másik férfi az utcán esetleg nem néz rá, és nem érez örömet abból, ahogy kinézett, de nem a mi dolgunk megmondani másnak, mi a szépség a számára. Csak a mi dolgunk, hogy érezzük, mi a szépség számunkra.

Amikor ránéztem erre a nőre, nem gondoltam rosszul és nem ítéltem el, csak nem éreztem örömöt. Számomra szőke, fitt és cserzett megjelenése nem jelentette a szépséget. Ez a felismerés hatalmas volt számomra. Fel tudtam ismerni, hogy amit sokan mondtak nekem, az gyönyörű, és soha nem volt visszhangban bennem. Soha nem éreztem megfelelőnek számomra. És amint ez a tudat megérkezett hozzám, ki tudtam találni, mit volt szép számomra, mi számított nekem, és mitől éreztem magam egésznek.

A szépség saját definícióinak megtalálása

Az a képed, amit a média és a mainstream kultúra mond neked, más lehet, mint a szépség. Bármi legyen is a képünk, a szépség definícióinak megtalálása mindannyiunk számára új mérőpálca lehet.

Ha újra definiálhatjuk szépségünket az alapján, ami örömet okoz nekünk, akkor már nem a külvilág üzeneteivel harcolunk. Van egy új mutatónk, és ez a saját érzékeinkről szól. Ez összeköt bennünket azzal, hogyan érezzük magunkat. Feltesszük magunknak a kérdést: "Mi okoz nekem örömet?"

Ha megtalálod a szépség valódi meghatározását, kevesebb konfliktusod lesz benned. Elkezdi másként látni az értékét. Egész leszel, és ez a teljesség új fényt generál benned, egy új helyet, ahonnan új erőt és erőt mutathatsz meg. És amikor kilépsz a világba a szépségről alkotott hiteles elképzeléseddel, olyan dolgokat vonz be az életedbe, amelyek hozzád igazodnak.

Elutasítás vs önszeretet

Természetesen ettől még el lehet utasítani minket valaki másnak a szépségről alkotott elképzelése miatt. De a lényeg az, hogy nem fogjuk elutasítani magunkat, hiszen ez végül is a végső fájdalom egyik formája. Elhagyhatunk egy helyzetet vagy egy személyt, vagy ők is elhagyhatnak minket, de soha nem tudunk elszakadni magunktól.

Nagyon fájdalmas olyan életet élni, ahol belső örömünket valami irányíthatatlan dolog diktálja. És ez a lényeg. Semmi sem állandó, kivéve egy dolgot - a szeretetet, amelyet önmagunk iránt érezünk.

Az önmagunk iránti szeretet egy életen át tarthat. Az önmagunk iránti szeretet növelheti ellenálló képességünket, mivel megengedjük magunknak, hogy a legcsodálatosabb élményeket élhessük át, mert nem félünk. Ha nem félünk attól, hogy megjelenjünk és kihasználjuk korlátlan lehetőségeinket, akkor jól érezzük magunkat azzal, akik vagyunk.

Tudom, hogy sokan félhetnek elengedni mindazt, amit meg kell tennünk, hogy "szépek" legyünk társadalmunkban – a haj, a smink, a körmök, a plasztikai műtétek stb. –, és nem azt mondom, hogy hogy azok a dolgok nem szerezhetnek jogos örömet. Nem azt mondom, hogy ne tedd ezeket a dolgokat, és nem azt mondom, hogy mindezen dolgok megtétele nem önmagad valódi megnyilvánulása.

Csak azt kérem, menjen vissza és határozza meg a szépséget magadért, hogy definíciód összhangba kerüljön az érzékeiddel, hogy összhangba hozd azt, amit kellemesnek találsz, majd menj ki a világba. Sokkal kevesebb szenvedést és sokkal kevesebb önmegtagadást fog tapasztalni, ha rájön, mi az, ami kellemes az Ön számára. És csak te. Mindenkinek más definíciója van a szépségről. A szépség valóban a szemlélő szemében van.

Az önerő szabadsága

Abban a percben, amikor nem hiszünk a társadalom szépségdefiníciójában, nagyobb szabadságot nyerünk. Úgy gondoljuk, hogy egy bizonyos utat kell keresnünk ahhoz, hogy srácot szerezzünk vagy munkát kapjunk, de csak annyit kell tennünk, hogy felhatalmazzuk magunkat és meghatározzuk a szépségről alkotott elképzelésünket.

Ha egyszer felhatalmazza magát életének minden területén, nincs szüksége férfira, aki gondoskodik rólad. Megtanulsz vigyázni magadra otthon és a munkahelyeden. Aztán, ha úgy dönt, hogy kapcsolatot létesít, az a felhatalmazott választásán alapul. Nincs vonzóbb, mint egy nő, aki szereti önmagát és magához öleli saját szépségét, aki olyan életet teremtett, amelyet maga választ, és amely örömet okoz neki.

Amikor teljesen elégedett a kinézetével, ez az erő táplálja a döntéseket, hogy egy vállalatnál dolgozzon, saját vállalkozást indítson, vagy mindent megtesz a céljainak elérése érdekében. Ez eggyel kevesebb dolog tart vissza.

Kevesebb figyelmet kapsz a férfiaktól, ha nem felelsz meg a szépség egy bizonyos mércéjének? Talán. De kinek kell a kedvében járnia ebben az életben? Hogyan fogsz egy teljesen megvalósított életet élni belső békével, kreativitással és önszeretettel, ha nem a saját szabályaid szerint játszol?

A legjobb az, hogy amikor látod és kifejezed saját szépségedet, azok, akik látják is, vonzódnak hozzád, és belépnek az életedbe. Békében leszel, hogy a legjobb önmagad lehetsz, és olyanokkal lehetsz, akik felismernek téged. Ha így élsz, megnyílik a szíved, szabaddá válik a kreativitásod és az erőd, és hiteles erőt adsz a céljaid megvalósításához és eléréséhez.

Az abszolút igazság az, hogy gyönyörű vagy úgy, ahogy vagy, és ha ezt látod, semmi sem tarthat vissza. Saját szépségének felfedezése segít Önnek, és nem egy másik személynek az életében élni. Ez valódi biztonság, valódi érték, és csak valódi boldogsághoz, valódi sikerhez és valódi szépséghez vezethet életében!

Copyright 2021. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel újranyomtatták.
Megjelent Skyhorse Kiadó.

Cikk forrás

Egy év férfiak nélkül: Tizenkétpontos útmutató a nők inspirálásához és megerősítéséhez
írta: Allison Carmen

Az Egy év férfiak nélkül című könyv borítója: Tizenkétpontos útmutató az Inspire + Empower Women-hez, Allison CarmenEgy nagyon fájdalmas év eseményeit felhasználva személyes és szakmai életében - férje elhagyta, tanácsadói vállalkozása váratlan találatot kapott, és komoly egészségügyi félelmekkel szembesült - Allison Carmen üzleti tanácsadó és életstratégia feltárja a nők személyes erőit és a szakmai élet, ami visszatart bennünket.

In Egy év férfiak nélkül, tizenkét egyszerű, praktikus eszközt kínál, amelyek segítenek nekünk belenézni, megtalálni saját értékeinket, erkölcsünket és szenvedélyeinket, dolgozni a készségeinken, felhívni más nőket és új módszereket kovácsolni az üzletvitelhez. Együtt új módot teremthetünk a pénzkeresésre, új módszert a szépségre, és sok más új módot arra, hogy a világban legyünk. 

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

fotó Allison CarmenrőlAllison Carmen BA számviteli, JD jogi és adózási jogot szerzett. Miután egy manhattani ügyvédi irodában dolgozott, saját ügyvédi irodát alapított, és sikeres gyakorlatot épített ki, amely az ingatlanokra, a vállalatokra, az egyesülésekre és felvásárlásokra, valamint az adózásra összpontosított. 15 év ügyvédi gyakorlat után Allison üzleti tanácsadásra, üzleti coachingra és életvezetési coachingra helyezte át gyakorlatát. Allison szintén részmunkaidős pénzügyi igazgatója Az Anyasági Központ, misszióvezérelt, női vezetésű nappali kórház perinatális hangulatban és szorongásos zavarokban szenvedő nők számára.

Allison a „Lehetőség ajándéka: reményt és lehetőséget kínáló bizonytalan időkben” és „Egy év férfiak nélkül” című könyv, A Tizenkét pont útmutató a nők inspirálására és megerősítésére című könyv szerzője. Allison podcastja, a 10 perc kevesebb szenvedésre összpontosít, hogy segítsen az embereknek enyhíteni a napi stresszt és aggodalmat. Több nagy online kiadványhoz is ír, köztük a Psychology Today -hez, és keresett vendég a rádióban és más online médiaplatformokon. Tanúsított egészségügyi edző és Reiki -mester is.

Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.allisoncarmen.com

A szerző további könyvei.
    

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

egy nő telihold alatt, kezében egy teli homokóra
Hogyan éljünk tökéletes harmóniában
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
A harmónia szónak többféle jelentése van. Használják zenében, kapcsolatokban, utalva a belső…
telihold a csupasz fák fölött
Horoszkóp: 17. január 23–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
01 15 öntött normálisan az ereszcsatornához
Normál leadása az ereszcsatornába: Északi csomópont a Taurusban
by Sarah Varcas
A Taurus északi csomópontja megerősíti, hogy itt az ideje lerakni az új világ fizikai alapjait, mint a…
nő néz ki az ajtón keresztül a "függöny" vagy jégcsapok
Mindenkinek fáj néha
by Joyce Vissell
Előfordult-e azzal, hogy bizonyos emberekre néz, és azt gondolja magában: „Bizonyára az a személy…
Őrült aurorák, beleértve a vöröset. Rayann Elzein készítette 8. január 2022-án @ Utsjoki, Finn Lappföld
Horoszkóp: 10. január 16–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
egy idős férfi arca profilban, és egy baba arca néz rá
Felhívás cselekvésre! Változást kell tennünk
by Pierre Pradervand
„A spirituális aktivizmus egy olyan gyakorlat, amely egyesíti a túlvilági és befelé irányuló munkát…
nő áll egy szakadék felett
Fény hív a mélységből
by Laura Aversano
Imádkozom, hogy mindannyian teremtsünk teret a sötétségnek, hogy megszülethessen egy új látásmód, érzékelés,…
magvak állapotában lévő pitypang különböző színekben
Megújulás és átalakulás: Ez az, aki vagy!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Folyamatosan a megújulás és az átalakulás folyamatában vagyunk. Fizikailag mi…
Gyógyítsa meg a pénzzel kapcsolatos félelmeit és érzelmeit
Gyógyítsa meg a pénzzel kapcsolatos félelmeit és érzelmeit
by Meriflor Toneatto
A pénzzel kapcsolatos érzelmek gyógyításának fő kihívása, hogy sokan megtanultuk a rossz megküzdést ...
Amikor a hátad a falnak áll
Amikor a hátad a falnak áll
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Szeretem az internetet. Most már tudom, hogy sok embernek sok rosszat kell mondania erről, de én…
Milyen tanulságokat kell még megtanulnia az emberiségnek, hogy félelmetes új kreatív lehetőségeket generáljon?
Milyen tanulságokat kell még megtanulnia az emberiségnek, hogy félelmetes új kreatív lehetőségeket generáljon?
by Eileen Workman
Bármelyik élő kísérletet is választja a jövőben, az a…

Kiválasztva az InnerSelf Magazine számára

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Berger Barbara
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
5 lépés az álmaid megválaszolásához
5 lépés az álmaid megválaszolásához
by Nora Caron
Mindig az álmoktól függtem, hogy világos válaszokat kapjak az életem irányáról,…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.