Perfekcionizmus

Perfekcionista vagy imperfekcionista?

Perfekcionista vagy imperfekcionista?
Kép Gerd Altmann 

Egy barátom kijelentette: "Korábban azt hittem, hogy perfekcionista vagyok. Mindenben megtaláltam a legapróbb hibákat. Aztán rájöttem, hogy egyáltalán nem vagyok perfekcionista; tökéletlen vagyok! Ha perfekcionista lennék, akkor látnám a tökéletességet bárhová nézek. "

Az élet, amelyet átélünk, annak a jövőképnek a terméke, amelyet az események értelmezésére használunk. Bármelyik pillanatban láthatjuk az elismerés vagy a kritika szemével. És többet fogunk látni, bármi is, amire összpontosítunk. Az élet játékát elsajátítjuk azzal, hogy jónak találjuk bárhová is nézünk. És sok jót lehet találni.

Miközben ebédelt néhány üzlettárssal egy előkelő étteremben, egyik pártunk szokatlan ételt kért a pincértől, amely nem szerepel az étlapon. A pincér azt válaszolta, hogy megkéri a szakácsot, hogy teljesítse a kérést. Aztán csoportunk egy másik tagja gúnyosan megjegyezte: "Fogadok, hogy ez csak a szakács napját csípje meg!"

De a pincér meg sem rezzent. - Valójában - felelte simán -, biztos vagyok benne, hogy örömmel fogadja önt - ez lehetőséget ad rá, hogy ragyogjon.

Minden helyzet esélyt ad ragyogásra, ha felismerjük hatalmunkat kreatív szellemként. Egyetlen helyzet sem egyirányú, csak az, amit csinálunk. Bármit megcsinálhat bármiből. Miért ne lehetne tökéletes?

"Nincs semmi jó vagy rossz, de a gondolkodás ezt teszi"

A történetet egy férfiről mesélik, aki végigment a városi utcán, amikor egy virágcserép leesett róla a küszöbön, és a lábainál ütközött, centiméterről hiányzott. Négy utat válaszolhat a férfi.

Először is, a térd-bunkó reakció útja: átkot üvöltött az ablak felé, esetleg felrohant a lépcsőn, megkereste a gazdit, és kiütötte.

Másodszor, az áldozat útja: ez a tapasztalat megerősítené abban a meggyőződésében, hogy a világ el akar érni, és a nap hátralévő részében védekezni fog a gonosztól, sokszor elmesélve történetét.

Harmadszor, a leválás útja: racionalizálná, hogy ez az ő karmája, nem csinál semmit, és csak tovább jár.

Végül a szerelem útja: elmegy a sarkon lévő virágüzletbe, vesz egy új növényt, és átadja annak, akinek a növényt a szél kifújta a küszöbről.

Shakespeare kijelentette: "Nincs semmi jó vagy rossz, de a gondolkodás így teszi." Nem úgy látjuk a világot, ahogy van, hanem amilyenek vagyunk. A világ megváltoztatása nem a helyes helyreállítás, hanem a helyes meglátás. Ha úgy gondolja, hogy a világ megtört, és meg kell javítania, akkor egyre több dolgot fog összetörni. Ha a világot egésznek és gyönyörűnek látja, akkor egyre több dolgot talál megünnepelni.

Ram Dass megjegyezte, hogy háromféle ember létezik: azok, akik azt mondják: "nem elég!"; azok, akik azt mondják: "túl sok!"; és azok, akik azt mondják: "á, csak jól!" Valójában csak kétféle ember létezik, mert az egyik dolog "túl sok" valóban más "nem elég". Folyamatosan választunk az megerősítés és az ellenállás között.

Az Univerzum építési fázisban van

Igazi perfekcionistaA tökéletesség meglátása azt jelenti, hogy egyszerűen passzív megfigyelőknek kell lennünk, és körül kell ülnünk, és nem csinálunk semmit? Egyáltalán nem. A tökéletesség magában foglalja a változás, növekedés, terjeszkedés, fejlesztés és az előrelépés folyamatát. De a javításra irányuló cselekvéseink nem a hiány ellen való törekvésből fakadnak. Olyan érzésből fakadnak, hogy a dolgok már jók, és nem lenne-e kellemes kaland, hogy jobbá tegyék őket? Az igazi perfekcionista hatékony változásokat hoz létre a legmagasabb lehetőségek meglátásával és annyira felizgatva őket, hogy a feltételeknek meg kell emelkedniük, hogy megfeleljenek a jövőképnek.

Néhány évvel ezelőtt, amikor a Los Angeles-i repülőtéren sétáltam, idegesítettnek éreztem a folyamatban lévő hatalmas építkezéseket. Csúf rögtönzött rétegelt falakat láttam balra és jobbra, egy festékkel teli állványok útvesztőjét, és hosszú kanyargós kitérőket a poggyászkivitelhez. Morogtam magamban, hogy milyen rendetlenség volt a hely, és mennyi időbe telt a helyrehozása.

Aztán felfedeztem egy jelet, amely megállított a nyomomban. A művész azt ábrázolta, hogy milyen lesz a repülőtér, amikor az építkezés befejeződik. Pompás volt! Az üveg pitvar teteje, az elegáns márványos folyosók és a cserepes tenyér öröm volt látni - messze van a jelenlegi rendetlenségtől. Aztán ellazultam. Ha ez vezet ehhez, gondoltam, akkor örülök, hogy csinálják. Amikor elvetettem az ellenállást, élveztem a folyamatot, beleértve az építési fázist is.

Az egész univerzum építési fázisban van, soha nem teljesen teljes, ahogy van, de mindig tökéletes, amikor kibontakozik. Amikor értékeled a szépséget, amint haladsz, igazi perfekcionistává válsz.

A szerző által írt könyv:

Nekem állandóan volt: amikor az önfejlesztés utat enged az extázisnak
írta Alan Cohen.

könyvborító: Állandóan volt: amikor az önfejlesztés utat enged az eksztázisnak Alan Cohen.Ha azon emberek milliói közé tartozik, akik éveket, pénzcsomókat és erőfeszítéseket szenteltek annak a tanárnak, képzésnek vagy technikának a felkutatására, amely megoldja azt, ami nem működik az életedben, örvendetes megkönnyebbülést találsz ebben a dinamikában , szívélyes és humoros megvilágító betekintés.

Akár újonc, akár veterán vagy az önfejlesztés útján, a Mindig ez volt az idő olyan csodálatos életre fog ébreszteni, hogy nevetni fogsz azon a gondolaton, hogy javítsd azt, amit a szeretet egészgé tett. Hagyja abba a javítást, és folytassa az életet, amelyet élni kezdett. 

További információkért vagy a könyv megrendeléséért. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Alan CohenAlan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és újonnan megjelent inspiráló könyve, Lélek és sors. Csatlakozzon Alanhez és Karen Drucker zenészhez egy átalakuló személyes ACIM-alapú visszavonulásra Kaliforniában, A fénybe, 6. december 10–2021. A programról, Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információk találhatók AlanCohen.com
  


  


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

BELSŐ HANGOK

egy filmszalag illusztrációja, minden képkockán különböző festői képekkel
Új jövő tervezése saját magának
by Carl Greer PhD, PsyD
A fizikai világban a dolgoknak van múltja és jövője, kezdete és vége. Én például…
tanár a diákok előtt áll egy nyitott osztályteremben
Ismét szenvedélyessé válni a közoktatás iránt
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
Szinte mindannyian szerencsések vagyunk, hogy van valaki az életünkben, aki bátorít és motivál minket, és megpróbálja megmutatni…
Aurora fotó: Valerie Pond, 10. október 2021., Yellowknife, NT, Kanada
Horoszkóp Aktuális hét: 11. október 17-2021
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Virág nő láncszem kerítésen keresztül
Annyi kérdés ... Ennyi válasz?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Rengeteg kérdéssel megyünk keresztül az életen. Néhány egyszerű. Milyen nap van ma? Mire leszek…
szivárvány egy mező felett
Adj magadnak időt, légy kedves, és gyógyíts a saját módodon
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sajnos sokan közülünk az azonnali kielégülés áldozatai lettek. Sikereket akarunk elérni, és…
nő feje repedéssel és a feje mögül növő fával
Nyitás egy teljesen új létmódhoz
by Wayne Dosick rabbi
Néha a világjárvány - bármennyire pusztító is - csak egy járvány. De néha - legtöbbször - ez…
Egy nyitott könyv képe, amely az égen úszik, és egy fa nő ki a nyitott könyvből
Hisz a csodákban?
by Barry Vissell
Albert Einstein híresen azt mondta: "Csak kétféleképpen élheti az életét. Az egyik olyan, mintha semmi sem lenne…
szivárvány a nyitott kéz tenyerében
Ezüst bélések és szivárványok megtalálása
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Légy nyitott az élet ajándékainak felfedezésére - számíts az ezüst bélésekre és a szivárványokra, légy…
Amikor álmodozó társadalommá válunk: minél erősebb a képzelőerő, annál kevésbé képzeljük el az eredményeket
Amikor álmodozó társadalommá válunk: minél erősebb a képzelőerő, annál kevésbé képzeljük el az eredményeket
by Robert Moss
Az álmodozó kultúrában az álmokat értékelik és ünneplik. A nap első üzlete a legtöbb számára…
Qigong: Energetikai orvostudomány és a stresszek ellenszere
Qigong: Energetikai orvostudomány és a stresszek ellenszere
by Nikki Gresham-Record
Qigong segített megérteni és kapcsolatba lépni önmagammal, mint energiával. A… különböző formái
hajó 1366926 540
Horoszkóp hét: 22. október 28–2018
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Barbara Berger
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
Milyen férfiak szerepe az 1970-es években az szexizmusellenes kampányok taníthatnak bennünket a beleegyezésről
by Lucy Delap, Cambridge-i Egyetem
Az 1970-es évek anti-szexista férfimozgalma magazinok, konferenciák, férfiközpontok infrastruktúrájával rendelkezett…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.