Írta: Lis Ku, a De Montfort Egyetem pszichológia főiskolai oktatója.
Narrátor: Marie T. Russell, InnerSelf.com.
Videós verzió is elérhető A YouTube-on.
A munka és a magánélet megfelelő egyensúlyának megtalálása korántsem új kérdés társadalmunkban. De a feszültséget a kettő között fokozta a járvány, és a munkavállalók egyre inkább a környéken tartózkodtak munkájuk jellege, annak jelentése és célja, és ezek hogyan befolyásolják őket életminőség.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek távozás vagy távozás terve munkáltatóik rekordszámban 2021 -ben - a „nagy lemondás”Úgy tűnik, hogy ezek a visszaverődések kiváltották. De ha mindannyian átgondoljuk, hogy a munka hol és hogyan hat az életünkbe, akkor mire kell törekednünk?
Könnyű azt hinni, hogy ha nem kellene dolgoznunk, vagy sokkal kevesebb órát dolgozhatnánk, boldogabbak lennénk, és hedonikus élményekben élnénk egészséges és a egészségtelen formák. De ez nem magyarázza meg, miért egyesek visszavont vegyen fel szabadúszó állásokat és néhányat lottó nyertesei egyenesen menjen vissza dolgozni.
A munka és a magánélet tökéletes egyensúlyának elérése, ha van ilyen, nem feltétlenül arról szól, hogy mikor, hol és hogyan dolgozunk-ez kérdés ...
Tovább a részletekhez az InnerSelf.com oldalon (plusz a cikk audio / mp3 verziója)
Zene: Caffeine Creek Band, Pixabay
Elbeszélő: Marie T. Russell, InnerSelf.com
A szerzőről
Lis Ku, a De Montfort Egyetem pszichológia főiskolai oktatója, kísérleti szociálpszichológus, aki érdeklődik a társadalmilag megalapozott értékek, mint például a materializmus, a különböző viselkedésfajtákra gyakorolt hatása iránt, amelyek fontos hatással vannak mind az egyéni, mind a társadalmi jólétre.
Laboratóriumi és terepi módszereket alkalmazva munkája elsősorban az értékek és a motivációs folyamatok olyan területeken történő alkalmazásának tesztelésére összpontosít, mint az oktatás, a munka, az egészség és a proszociális politika.
Kapcsolódó könyvek:
A négy megállapodás: gyakorlati útmutató a személyes szabadsághoz (A tolték bölcsesség könyve)
írta Don Miguel Ruiz
Ez a könyv az ősi tolték bölcsességre és spirituális elvekre építve útmutatót nyújt a személyes szabadsághoz és boldogsághoz.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
írta Michael A. Singer
Ez a könyv útmutatót ad a spirituális növekedéshez és boldogsághoz, a mindfulness gyakorlatokra, valamint a keleti és nyugati spirituális hagyományokból származó meglátásokra támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A tökéletlenség ajándékai: Engedd el azt, akiről azt gondolod, hogy lenned kellene, és fogadd el azt, aki vagy
írta: Brené Brown
Ez a könyv útmutatót kínál az önelfogadáshoz és a boldogsághoz, személyes tapasztalatokra, kutatásokra, valamint a szociálpszichológia és a spiritualitás meglátásaira támaszkodva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A kifinomult kifinomult művészet: ellentétes megközelítés a jó élet élésére
írta: Mark Manson
Ez a könyv üdítő és humoros megközelítést kínál a boldogsághoz, hangsúlyozva az élet elkerülhetetlen kihívásainak és bizonytalanságainak elfogadásának és elfogadásának fontosságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A boldogság előnye: Hogyan táplálja a pozitív agy a sikert a munkában és az életben
írta Shawn Achor
Ez a könyv útmutatót kínál a boldogsághoz és a sikerhez, tudományos kutatásokra és gyakorlati stratégiákra támaszkodva a pozitív gondolkodásmód és viselkedés ápolására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.