Tudod, hogy megy. Gondolod, Ha csak túl tudok lépni ezen, akkor az élet jó lesz. Aztán abban a pillanatban, hogy ez a kihívás nincs útban, mi történik? Egy másik jön a helyére.
Tudom, milyen az életemet abban a kifutó vonaton élni. Egy nap ideges vagyok egy határidő miatt. Aztán betartom a határidőt, mindenki elégedett a munkámmal, és azonnal aggódom a pénz miatt. . . vagy beszélgetést kell folytatnom. . . vagy száz más dolog, amelyek a szárnyakban várnak, hogy állandó szorongásos állapotban legyek.
Igazság szerint csodálatos életem van. Szerető férj, igazán csodálatos barátok és család, gyönyörű otthon, munka, amit élvezek, jó egészség. És mégis, amikor utána kezdtem igazán figyelni a gondolataimra CR-V nap, Rájöttem, hogy állandóan drogozott a félelem. Azt hiszem, a legtöbben.
Nem csoda, hogy fáradtak vagyunk, vagányak, rövid indulatok vagy nehezen boldogulunk. Vagy ami még rosszabb: erőszakos, számító, könyörtelen. Ez azért van, mert félelemben élünk, és nem is tudjuk. Vagy ha mégis megtesszük, nem tudjuk, hogyan kerüljünk ki belőle.
Mi a válasz a félelemben élésre?
Tehát itt van a válasz:
Mondd el az imát.
Mondd el az imát. Mondd el az imát.
Egész nap mondd el az imát.
További részletekért kérem lapozgasson a menüben; szülőknek szóló egyéni ajánlatokat pedig a
gyógyít
my
félelem-alapú
GONDOLATOK.
Mi az életed fókusza és előfeltétele?
2004 májusában egy történet Smithsonian magazin dokumentálta a dalai láma legutóbbi amerikai látogatását. Megérkezése előtt a Massachusettsi Műszaki Intézet (MIT) kutatói úgy döntöttek, hogy tanulmányozzák őt, és megtudják, miért volt mindig olyan átkozottul boldog. Egyértelműen gondolták, hogy valami baj van.
A cikkbe ágyazva lenyűgöző statisztika. Úgy tűnik, hogy egy harminc éves pszichológiai publikáció felmérése során a kutatók 46,000 400 cikket számláltak a depresszióról - és XNUMX az örömről.
Ezek a számok szent igazságot sugallnak: megkapjuk, amit keresünk. Ha 46,000 400 alkalommal kerestük a depressziót és csak XNUMX az örömöt, akkor az sokat elmond arról, hogy mire fókuszálunk és mit akarunk találni.
Abból indulunk ki, hogy az élet küzdelem, és ezt meg kell oldanunk. De ez a félelemen alapuló ego próbál létet teremteni. Naponta keresi a bizonyítékokat arra, hogy ez a világ beteg és veszélyes hely. És természetesen, ha ezt keresi, akkor nem kell messzire keresnie, hogy megtalálja.
De mi lenne, ha más előfeltevéssel indulnánk? Mi lenne, ha azzal a meggyőződéssel kezdenénk, hogy Isten gyermekeinként természetes állapotunk egyensúly, harmónia és jólét? Mi lenne, ha 46,000 400 cikk lenne az örömről és csak XNUMX a depresszióról? Az emberek azt mondanák, hogy figyelmen kívül hagyjuk a problémát, vagy tagadásban élünk. De Az Út a csodákhoz, más spirituális szövegekkel együtt azt az egyensúlyt és harmóniát mondja faliórái természetes gyermekünk, mint Isten gyermekei. Ez nem a pozitív gondolkodásról szól. Arról szól, hogy mentes a félelemen alapuló egótól. Egyszerűen nem tudunk előre lépni, miközben a félelemen alapuló gondolatok negatív forgási ciklusában vagyunk.
A szerelem valóságos és a félelem nem
Az Út a csodákhoz azt mondja, hogy a szeretet valóságos, a félelem pedig nem. De a félelem hatalmasnak tűnhet, amikor egész nap elefántként hordod a hátadon. Amikor feltölti a sejtjeit, és ideges gyomrot vagy fejfájást, szívproblémákat vagy rákot okoz. Amikor ez zavarja az alvás képességét, a boldog kapcsolatokat, az álmait.
Annak fényében, hogy a világ milyen ijesztőnek tűnik, azt gondolhatjuk, hogy félelmetlennek kell lennünk. De az ima új meghatározást hoz létre ennek a szónak. Ahelyett, hogy bátor lenne a veszélyekkel szemben, nagyobb lelki békét tapasztal. Minden alkalommal, amikor elmondja az imát, egyre kevésbé fél.
Az ima elmozdítja a figyelmünket a külvilágról az igazi önmagunkkal és Istennel való belső kapcsolatra. Amikor arra kéri a Szentlelket, hogy gyógyítsa meg félelmen alapuló gondolatait, akkor tudomásul veszi, hogy boldogsága nem a körülöttetek lévő kaotikus világtól függ. Ehelyett Isten benned a békesség békéjétől függ.
A spirituális evolúció következő lépése
Úgy gondolom, hogy a félelem gyógyítása iránti elkötelezettségünk a kulcsa a spirituális evolúció következő lépésének. Ahhoz, hogy ezen a bolygón nagy változásokat hajtsunk végre, egyéni szinten kell együttműködnünk a Lélekkel. A múltban ezt gátolták azok a tanítások, amelyek szerint csak a szellemi vagy vallási vezetők rendelkeznek közvetlen vonallal Istenhez. De az elmúlt évtizedekben visszatértünk ahhoz a megértéshez, hogy Isten gyermekeként mi vagyunk minden közvetlenül kapcsolódik a Lélekhez, és ezt a kapcsolatot ki tudjuk fejleszteni a közösségben és a saját szemlélődésünk magánéletében.
Ha valóban egy másik világot akarunk létrehozni magunk és mások számára, akkor a saját kezünkön kívüli erőkkel kell dolgoznunk. De amikor a félelem irányít minket, az együttműködés megbénul, vagy jobb esetben lelassul. Ha megpróbálunk más célba érni az egónkkal, mint járművekkel, az olyan, mintha megpróbálnánk kenuzni a világ minden tájáról.
Ahhoz, hogy társ-alkotóként és partnerként működjünk együtt az Istennel, szabadnak kell lennünk arra, hogy közvetlen kommunikációt adjunk és fogadjunk a félelem zavaró statikája nélkül. Gondoljunk csak arra a nőre, aki az ima első mondásakor hallotta a következő szavakat: „VÉGRE! Most valóban elvégezhetünk néhány dolgot! ”
Úgy gondolom, hogy a túláradó üzenet mindannyiunk számára szól. A szellem alig várja, hogy meggyógyítsa félelmeinket - nemcsak azért, mert megtapasztaljuk az élet bőségét és örömét, hanem azért is, mert jobban képesek leszünk pozitív változásokat kiváltani, elősegítve ezzel a bolygó dinamikájának elmozdulását.
Mindannyiunknak végtelen sor régi kazettája játszik a fejünkben, akárcsak a CR-V napján érzett düh és csalódottság. Kértem, hogy engedje el ezeket a szalagokat, megpróbáltam figyelmen kívül hagyni őket, megpróbáltam megérteni őket, megpróbáltam valami másra terelni a gondolataimat. Amíg azonban az ima meg nem jelent, ezek a gondolatok a játékon ragadtak.
Azóta láttam, hogy az ima nem csak a szalagokat törli, hanem valóban segít abban, hogy megtapasztalja mindazt, amit csak akar az életben: bőséget, egészséget, vitalitást, szeretetet és nyugalmat.
A félelem gyógyítása a kulcs
Sok dolog változott az életemben az imádkozás óta eltelt hónapok alatt, de az átfogó változás folyamatosan bővülő örömképesség. A félelem már nem korlátozza, hogy mennyi hely van a szerelemnek az életemben.
Az ego azonban nem akarja, hogy meggyógyulj. Arra fektet, hogy beragadjon és boldogtalan maradjon, ezért bezár és elfelejti a világ legegyszerűbb dolgát: Mondjon ki hat szót a szívében és az elméjében, amely megváltoztathatja az élettapasztalatot, és szabadnak, boldognak és boldognak érezheti magát. fény. Ha szükséges, írja le az imát, és vigye magával, tegye a telefonjára, tegyen valamit, hogy emlékeztesse magát arra, amíg rutinná nem válik.
Időbe telt, mire odaértél, így időt és türelmet kell adnod az imának. Ez nehéz lehet egyes napokon, amikor azon kapja magát, hogy állandóan azt kérdezi: „Kérem, gyógyítsa meg a félelmemre épülő gondolataimat”. Kezd rájönni, mennyire könyörtelenek a negatív és a félelemen alapuló gondolatok. És elsöprőnek tűnhet, mintha egy előrenyomuló sereget bámulnál. Hogyan nyerhet valaha? Ekkor emlékszel, te nem, de a Szentlélek igen.
Kétéves egóink nem képesek öntudatra, vagy önmaguk korrekciójára ahhoz, hogy elengedjék a félelmet. Magunknál nagyobb hatalmat kell kérnünk arra, hogy levegyük ezt a terhet rólunk - hogy valóban meggondoljuk magunkat, hogy a helyes gondolkodásmódra vezessünk. Ez az igaz gondolkodás valódi jelentése. . . hogy igazodjon a szeretet energiájához.
Tehát kérdezz tovább. Légy éber. Ez spirituális gyakorlat. Az egyik kérés, hogy meggyógyítsd a gondolataidat, nem fog mindent elintézni. Legyél körültekintő. Gyakorold ezt jobban, mint bármi, amit egész életedben gyakoroltál. De nem fogsz hiába gyakorolni, még akkor sem, ha időnként így érez. Az irányítópult csörgései elmúlni kezdenek, és még sok más teljesen eltűnhet.
Az egyensúly megváltoztatása
Az ima használata nem arról szól, hogy soha többé ne legyen félelemalapú gondolata. Ez a világ tele van velük. Az elménk tele van velük. De megváltoztathatja az egyensúlyt. Elérheti azt a pontot, amikor reggel felébred, és éjszaka elégedetten és elégedetten, nem pedig stresszesen és fitten alszik.
Olyan életet élhet meg, amelyben a kapcsolatai harmonikusak, és úgy érzi, hogy támogatott és szeretett. Megtalálhatja célját a munkájában, és egyensúlyba hozhatja hivatását az örömet okozó törekvésekkel. Eltávolíthatja a bőség és a jólét akadályait. Megmutathatja gyermekeinek ennek a világnak a szépségét, és láthatja Isten fényét azokban az emberekben, akikkel találkozik.
Minden lehetséges. És ez az, amit megérdemel. Ez az, amit mindenki megérdemel.
Mondd tehát az imát. Csak egy másodpercbe telik. Ez a legegyszerűbb dolog a világon. Az eredmények pedig 100 százalékig garantáltak. Jó kompromisszum, mondhatnám, hat apró szó kimondásáért.
További részletekért kérem lapozgasson a menüben; szülőknek szóló egyéni ajánlatokat pedig a
gyógyít
my
félelem-alapú
GONDOLATOK.
© 2014 Debra Landwehr Engle. Minden jog fenntartva.
Ezt a részletet a kiadó engedélyével újranyomtatták,
Hampton Roads Kiadó. www.redwheelweiser.com.
Feliratok: InnerSelf
Cikk Forrás:
Az egyetlen kis imádság, amire szüksége van: A legrövidebb út az öröm, a bőség és a lelki béke életéhez
írta Debra Landwehr Engle.
Ez a hat szó -kérlek, gyógyítsd meg a félelemen alapuló gondolataimat--változtassa meg az életét. Ebben a rövid és inspiráló könyvben Engle tanulmánya alapján Az Út a csodákhoz, elmagyarázza, hogyan kell használni az imát és megtapasztalni az azonnali előnyöket.
A szerzőről
Debra Landwehr Engle évek óta szabadúszó író, kezdeti publikációs kreditjei olyan folyóiratokban jelentek meg, mint a "Country Home", a "Country Gardens" és a "Jobb otthonok és kertek". Első könyve "Kegyelem a kertből: A világ megváltoztatása egy kertben, "2003-ban jelent meg. Azóta számos nemzetközi esszegyűjteményben közreműködött. Deb" A tanfolyam a csodákban "órákat tart és társalapítója a Tending Your Inner Garden®, a kreativitás és a személyes növekedés nemzetközi programjának. nőknek. Műhelyeket is tart, amelyek a naplóírást és az írást használják az önfelfedezés eszközeként, valamint egy-egy és kiscsoportos foglalkozásokat a kreativitásról, az írásról, a kéziratok fejlesztéséről és az életkészségről. GoldenTree Communications, mentori és kiadói szolgáltatásokat nyújt írótársainak.
A szerző további könyvei
Videók Debrával:
* Az egyetlen kis imádság, amire szüksége van
