Írta: Jude Bijou és Narrátor: Marie T. Russell
Az elektronikus eszközök megjelenésével a magánélet nem olyan, mint néhány évtizeddel ezelőtt. Ennek persze vannak előnyei és hátrányai, és ez egy másik téma egy másik napra.
Bájos, hogy még mindig van egy terület, amely privát marad: amire bármikor gondolunk. Sosem tudhatod, hogy egy másik személy milyen megjegyzéseket ír, de mindig tudod, mire gondolsz.
Függetlenül attól, hogy mi történik külső világunkban, mindannyian szabadon gondolkodhatunk arról, amit akarunk. Börtönbe kerülhetünk kimondott és írott szavaink és tetteink miatt, de nem gondolataink miatt. Ez vonatkozik önmagunkra, más emberekre és helyzetekre.
Amikor az utcán járok, ítélkező gondolatokat vagy kedves gondolatokat tudok gondolni magamról és másokról. És mivel nem vagyok gondolatolvasó, néha szórakoztató gyakorlat kitalálni, mit gondolhat valaki egy adott pillanatban ...
Tovább a részletekhez az InnerSelf.com oldalon (plusz a cikk audio / mp3 verziója)
Zene: Caffeine Creek Band, Pixabay
© Jude Bijou, MA, MFT, az 2021
Minden jog fenntartva.
A szerző könyve
Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve
Jude Bijou, MA, MFT
Gyakorlati eszközökkel és valós életpéldákkal ez a könyv segíthet megállítani a szomorúságot, a haragot és a félelmet, és beöntheti életét örömmel, szeretettel és békével. Jude Bijou átfogó tervezete megtanít: megbirkózni a családtagok kéretlen tanácsával, gyógyítani a határozatlanságot intuíciójával, megbirkózni a félelemmel annak fizikai kifejezésével, szoros kapcsolat létrehozása valóban beszélgetéssel és hallgatással, javítani a társadalmi életen, növelni a személyzet morálját napi öt perc alatt, kezelni a szarkazmust annak megjelenítésével elrepülve, szánjon több időt magának azáltal, hogy tisztázza prioritásait, kérjen emelést és szerezze meg, hagyja abba a harcot két egyszerű lépésben, konstruktívan gyógyítsa meg a gyerekek dührohamait. Beillesztheti az attitűd-rekonstrukciót a napi rutinjába, tekintet nélkül lelki útjára, kulturális hátterére, életkorára vagy végzettségére.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve.
1982-ben Jude saját pszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül.
Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/
