Japánban megismerkedtem egy amerikai nővel, aki húsz éve élt abban az országban. Megkérdeztem tőle, mennyi időbe telt a japán nyelv megtanulása. - Pár év - válaszolta a lány. - De még mindig nem értek mindent. Csak azok a dolgok, amelyek érdekelnek. Például nézhetek dokumentumfilmeket a televízióban, és megértek minden szót. Amikor a játék bemutatója van, fogalmam sincs, miről beszélnek.
Szelektív tanulása megmutatta számomra, hogy mindannyian képesek vagyunk arra, hogy elménket értékes dolgokra hangoljuk, és kiszűrjünk minden irrelevánsat. A világ tele van mindenféle témával és szándékkal. Megvan a képessége, hogy megértse, mi az, ami értékes Önnek, és kivetít mindent, ami nem felel meg a szándékának. A személyes növekedés jelentős része abban rejlik, hogy megtalálja a bizalmat, hogy beengedje a magáét, és elengedjen minden mást.
My Dog Munchie: Példa a szelektív szitálásra
Munchie kutyám kiváló tanító volt a szelektív rostálásban. Amikor elvittem a tengerpartra, érdekes illatok és emberek után kutatott. Sokszor hívnám, de csak maradna a küldetésén. Azt hittem, hogy hallássérült, ezért elmegyek és elhozom. Aztán egy nap egy falatot nyitottam egy celofán burkolatban, amelynek hangja hasonlított arra, amit Munchie hallott, amikor kinyitottam a neki adott csemegéket.
Húsz méter távolságban, a hullámok és a tengerparti emberek közepette hallotta a celofán legapróbb gyűrését, és visszafutott. Hallotta, ami fontos neki, és azonnal válaszolt. "Az ember hallja, amit hallani akar, és a többit semmibe veszi." Hasonlóképpen, kutyák.
Intelligens programozás: Figyelem nélkül a negativitás
A szelektív szitálás elvével intelligens programozást generálhat gyermekeivel és barátaival. Ha gyermekei rosszul viselkednek, vagy barátai kíméletlenül viselkednek, vagy olyan helyekre akarnak menni, ahová nem szívesen járna, ne vegyenek részt negatív viselkedésükben. Ha ellenállsz, csak megerősíted. Ne figyeljen az „ostoba játékműsorokra”. Tekintsük az ostobaságnak vagy a banalitásnak egy olyan idegen nyelvet, amely nem regisztrál nálatok.
Amikor gyermekei, házastársa vagy barátai pozitív magatartással vagy Önt serkentő tevékenységekkel jelennek meg, erősítsék meg ezt a viselkedést olyan figyelemmel, amelyet egy ragyogó filmre fordítanának. Amikor rosszul viselkednek, vonja vissza a figyelmét. Hamarosan megtudják, hogy ha szeretnének jelenlétedre és támogatásodra, akkor az utca világos oldalán kell járniuk.
A leghatékonyabb pénznem, amellyel rendelkezésére áll, az a figyelem. A „figyelem” fogalma feltárja bölcs használatának kulcsát. Amikor valamire figyel, akkor az adott árucikk készletébe fektet be. Azt mondod: „Ez fontos nekem. Többet akarok belőle. ” Az „érdeklődés” fogalma szintén keresztezi a pénzügyek és a tudatosság közét. Ha érdekel valami, akkor kamatot keres. Amit betett, az megnövekszik. Vigyázzon, mire figyel és mi érdekli. Ugyanezt többet fogja kapni.
Milyen tudatossági területet látogat meg?
Az Internet remek metafora a választásunk módjáról. Az Internet az emberi tudat teljes skáláját tükrözi. Minden, amire valaha is gondolt, valahol felkerül valamilyen weboldalra, a fennköltektől a nevetségesekig, a felemelőtől kezdve a nagyszerűig. A beírt URL segítségével kiválaszthatja, melyik tartományban fog részt venni. Minden ott van.
A weboldal látogatása olyan, mint a tudatosság birodalmának meglátogatása. Te döntöd el, hogy a totalitás mely aspektusát kapod meg. Ha saját webhelye van, akkor az embereknek meg kell tudniuk az URL-jüket, hogy felkeressék. Meg kell rendelkezniük a kulccsal, amely belép a tudatodba. Válassza ki az URL-t okosan, metaforikusan. Minden különbség azokban az emberekben van, akikkel kapcsolatba lépsz.
Groucho Marx azt mondta: - Megtalálom televízió nagyon nevelő. Valahányszor valaki bekapcsolja a díszletet, bemegyek a másik szobába és elolvasok egy könyvet. Azt is mondta: "A televízió az, ahol olyan embereket enged be a nappaliba, amelyeket egyébként nem engedne a háza közelébe." Amikor tévéműsort vagy filmet néz, könyvet olvas vagy beszélgetést folytat, akkor a tudatosság szintjén vesz részt. Ha ez a tudat kifizetődő számodra, merülj be. Ha nem, merülj ki.
Az emberek meghívása a nappaliba választás szerint, nem alapértelmezés szerint
Több mint öt éve nem néztem televíziót. Gyerekkoromban nap mint nap néztem. Minden csatornán el tudtam mondani az esti műsor menetrendjét. Öt évvel ezelőtt a helyi tévéállomások átálltak az analógról a digitális műsorszórásra. Furcsa módon a digitális jel nem éri el a sziget vidéki oldalát, ahol élek. Soha nem zavartuk magunkat arra, hogy regisztráljunk kábel- vagy műholdas műsorszórásra. A legkevésbé sem hiányzik a tévé. Most Dee és én inspiráló és oktató videókat nézünk este. Többről kell beszélnünk, és jobban alszunk.
Mesés műsorokat sugároznak, és értelmetlen műsorokat sugároznak. Figyelni fogja azokat, akiket ért. Mint szellemi lény megérti a ragyogást. Hívjon meg másokat a nappaliba tetszés szerint, nem alapértelmezés szerint.
Ezt a cikket újranyomtatják engedéllyel
Alan havi "A szívből" rovatából
Feliratot az InnerSelf adta hozzá.
Alan Cohen írta:
Nekem állandóan volt: amikor az önfejlesztés utat enged az extázisnak
írta Alan Cohen.
További információkért vagy a könyv megrendeléséért (Paperback)
A szerzőről
Alan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és az inspiráló könyv, Lélek és sors. A Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint 11 órakor,
Erről a programról, valamint Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információt a weboldalon talál AlanCohen.com
A szerző további könyvei
Nézzen meg egy videót Alan Cohennel: Legyen könnyű. Küzdelem nem szükséges.
