Miért nem számítanak az ünnepek?

Hosszú évek óta, amikor ezt a rovatot írom, minden évben befejezem egy inspiráló üzenettel az ünnepek fontosságáról. Idén más megközelítést szeretnék alkalmazni. Szeretném azt sugallni, hogy az ünnepek nem igazán számítanak, és nincs mit tenniük ellenük.

Az ilyen javaslat természetesen eretnekségnek tűnik. - De az ünnepek do ügy!" - hangzik a fejedben. „Vallásilag jelentősek, egy időszak a családdal való összejövetelre, ideje befejezni a régi évet, és felkészülni egy új és jobb évre.”

Biztosan. De próbálja ki ezt a megközelítést a mérethez, és nézze meg, hogyan illeszkedik:

Az ünnepek, bár szórakoztatóak és jelentősek, sok embert megőrjítenek. Nyomás van a megfelelő ajándékok megvásárlására a megfelelő emberek számára; kötelező családi és irodai összejövetelek; a kereskedelmet a wazoo -ban; hitelkártya -tartozás kifizetése; terhes nőket gázoltak halálra a fekete pénteki vásárlók, akik 5 órakor tomboltak a szupermarketben; szóváltás olyan vállalatokkal, amelyek nem szállítják időben az ajándékokat; forgalmi és utazási zavarok; invazív kérdéseket tesz fel kellemetlen rokonaitól és munkatársaitól a kapcsolat állapotával kapcsolatban; veszekedés, hogy a gyerekek anyával vagy apával maradnak -e; és tovább és tovább. Így a vidámság szezonja a stressz szezonjává válik.

Különböző választások

Ha a nyaralásból egyre több munka és egyre kevesebb szórakozás lett, idén ne tegyen semmit az ünnepekért, ami a lelke ellen ráz. Ne csinálj semmit, mert meg kell tenned. Vagy mert mindig így csináltad. Vagy mert csalódást okozhat valakiben, ha nem teszi. Vagy mert bűnösnek érzi magát. Vagy mert félsz.


belső feliratkozási grafika


Egy coaching ügyfél elmondta, hogy 10 napos csendes meditációs elvonulást tervezett, de családja és barátai nagy nyomást gyakoroltak a lemondásra. Megkérdeztem, miért nem megy. - Attól tartok, elveszíthetem a barátságukat - válaszolta.

Azt válaszoltam: „Tehát azt mondod, hogy sok diszfunkcionális kapcsolata van, amelyekben mások önző módon azt akarják, hogy éljék azt az életet, amelyet maguk választanának, hogy kielégítsék saját neurotikus szükségleteiket, és azt akarják, hogy áldozzák fel örömüket, hogy biztonságban érezhetik magukat saját kis irányító világukban. . . . És félsz, hogy elveszíted az ilyen megalázó kapcsolatokat? ”

Nevetnie kellett. Drámáztam a helyzetet, de nem sokat. Az igazi kapcsolat feljogosít minden érintettet arra, hogy jobban legyenek azok, akik ők, és kövessék örömüket. Ha a nyaralási kapcsolataid ebbe a kategóriába tartoznak, akkor valóban szolgálnak téged. Ha az emberek arra kényszerítenek, hogy azt tedd, amit akarnak tőled, vagy a belső kritikusod megver, amiért nem teszel boldoggá másokat, akkor ezt az életed legjobb ünnepi időszakává teheted, ha elengedsz mindent, ami nem működik és felkarol csak ami békét hoz neked.

A lelkedet vezető csillag követése

Azt mondják, hogy a három bölcs betlehemi csillagot követett a Krisztus -gyermekhez. A bölcsek a test, az elme és az érzelmek legmagasabb igénybevételét képviselik. A csillag a lelked útmutatása. A Krisztus gyermek az igazi éned. Ha követed belső békédet, Krisztushoz vezetsz. Amikor elégeted lelked lángját, meggyújtasz egy menórát, amely soha nem villoghat. Az egész a belső fényed megtalálásáról és legyőzéséről szól, az egyetlen életcélodról.

Örök kezdő vagy, aki túl él az időn. Nagyobb vagy, mint bármely formai ciklus. Jézus karácsonykor született, de a Krisztus örök. Hanuka csodája régen történt, de vannak új csodák, és sok minden nap. És miért lenne fontosabb vagy erőteljesebb egy újévi fogadalom, mint minden olyan megerősítés, amelyet az év bármely más napján kijelentene?

Az Út a csodákhoz azt mondja, hogy az idő egyetlen célja, hogy megtanuljuk a lehető legjobban kihasználni azt. Idén tegye magáévá az ünnepeket. Tedd azt, ami lelkedet felemeli, és engedj el mindent. Az elsődleges felelősséged a lelkedért van. Angela barátom szereti a karácsonyfákat. Tavaly 27 karácsonyfát állított fel otthonában és környékén. Számára a rituálé szent. A legtöbbet hozza ki a szezonjából. Mások inkább nem mennek el egy buliba. Számukra az otthon maradás szent.

Tudatosan válassza ki tevékenységét

Az ünnepek nem szentelnek semmit, amit teszünk, hanem a tudatosságért, amit cselekedeteinkhez viszünk. Idén tudatosan válaszd a tevékenységedet. Legyen ott, ahol szeretne lenni, ne ott, ahol lennie kellene. Legyen azokkal az emberekkel, akikkel szeretne lenni. Törölje le a lapot a történelemről, a hagyományokról, a szabályokról és az elvárásokról, és tegyen minden napot magáévá. Kezdje el a lélek tiszteletének új hagyományát. Más emberek törvényeket hozhatnak a rituálékról, de csak te hozhatod - és kell is - a tudatodat. Legyen az öröm az iránytű.

Az ünnep azt jelenti, hogy „szent nap”. Minden nap szent. A szent minden pillanatban veled marad, bárhol is vagy. Benne van. Maga viszi magával. Az áldás tengerében úszol minden időben. Ha bármit ünnepelni fog az ünnepi időszakban, mindig ünnepelje a fényt benned és körülötted. Akkor az angyalok valóban énekelni fognak.

* felirat: InnerSelf

A szerző könyve:

Ki a Buddha? Te vagy a buddha?Nekem állandóan volt: amikor az önfejlesztés utat enged az extázisnak
írta Alan Cohen.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerző további könyvei 

A szerzőről

Alan CohenAlan Cohen a bestseller szerzője A csodák tanfolyama egyszerűvé vált és az inspiráló könyv, Lélek és sors. A Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint 11 órakor, 

Erről a programról, valamint Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről további információt a weboldalon talál AlanCohen.com

A szerző további könyvei