Az élet megváltozik

A bal és jobb agy közötti egyensúly elérése a napfonat csakrájának táplálásával

két gömb egyensúlyozódik egymással egy boltív alatt
Kép Dévanath 


Mesélte: Marie T. Russell

Videó verzió

Az ipari kapitalizmus ideológiáját az Eredménytudat, a bal agyi gondolkodás és a harmadik csakra Solar csatornájának értékei uralják. A törekvés és az eredményesség, a hatalom és a siker, valamint a hírnév és a szerencse nagyra becsült célként jelenik meg oktatási rendszereinkben, munkahelyeinken, a médiában és a modern társadalmak társadalmi szövetében. Az egyedi egyént hangsúlyozzák a család vagy törzs felett.

Gazdasági elmélet, amely hozzájárult ahhoz, hogy a modern társadalom elsajátítsa az elért tudatosság értékeit, Herbert Spencer elmélete volt, amely szerint „a legmegfelelőbbek túlélése”. Ez volt Spencer értelmezése Charles Darwin természetes szelekció elméletéről, amelyet Darwin elfogadott. Darwin ugyanakkor az együttműködés mint túlélési stratégia fontosságát is hangsúlyozta a természeti világban.

A kapitalizmus alatt, bár a gyakorlatban ritkábban, bárki, aki kezdeményező, versenyképes és elszánt, sikeres lehet. Az egyéni sikert megdicsőítették. Ennek az ideológiának negatív aspektusa az volt, hogy a kevésbé sikeres embereket, különösen a szegényeket, felelőssé tették szegénységükért és megérdemeltnek tekintették akkor is, ha ez a szegénység nagyrészt a nagyobb nyilvános színtéren jelentkező problémák, például a munka vagy nem megfelelő fizetés.

Ez az ideológia a mai kapitalista világ meghatározó kulturális története, és erőteljesen befolyásolja a fiatalokat. Ez megtestesül oktatási rendszereinkben, amelyek a bal agyi gondolkodás és az Eredménytudat révén ösztönzik a fejlődést. Sok fiatal baloldali agy dominanciájával jelenik meg akkor is, ha kiegyensúlyozott vagy jobb agy dominanciával kezdte az iskolát.

Az affiliatív tudatosság értékei azonban már régóta nyugaton is érvényesülnek. Az a vágy, hogy segítsen másoknak, vigyázzon a szegényekre, a betegekre és a kiszolgáltatottakra, hogy toleráns legyen az emberek közötti különbségekkel szemben, miközben felismeri a kapcsolatok és a család fontosságát - ezeket az értékeket régóta tiszteletben tartják, különösen az olyan demokratikus szocialista országokban, mint pl. Skandináviában.

Amikor a Napfonat csakra domináns és a szív csakra erőteljesen áramlik, akkor az egész élet tapasztalatunk kezd változni. Most a napfonatos csakra ahelyett, hogy az ember életének uralkodója lenne, a szellem szolgájává válik, és megszervezi az élet gyakorlati feladatait, hogy szolgálja az illető lény magasabb rendű központjainak elhívását.

Két értékkészlet összecsapása

Lehetséges úgy tekinteni a mai politikánkat, mint ennek a két értéknek az ütközését, ahol a jobboldali pártok az eredménytudatot, a baloldali pártok pedig az affiliatív tudatot támogatják. Véletlenül a „balszárny” és a „jobbszárny” kifejezések megválasztása tökéletesen illeszkedik a Hold (bal / nőies) és a Solar (jobb / férfias) csatornákhoz.

Nem azt állítom, hogy minden jobboldali embernek domináns bal agya van, és minden baloldali embernek domináns jobb agya van, mert a társadalmi értékekkel kapcsolatos döntéseink összetettebbek, az alsó csakrák és a felnőttek tapasztalatai befolyásolják. Például el tudnám képzelni, hogy a legtöbb sikeres politikus jó eredményeket ér el, valószínűleg bal agy dominanciával, bármilyen politikai nézetektől is.

Ennek a két ideológiának van egy nemi elfogultsága is. Hagyományosan egy patriarchális társadalomban a férfitól elvárják, hogy kövesse a (nap) teljesítmény-tudatosság karrierjének és sikerének törekvési értékeit, míg a nőt arra ösztönözze, hogy kövesse (holdi) affiliatív tudatosságot az otthon és a család megteremtésében.

Ezek a nemi szerepek csak viszonylag nemrég kezdtek megváltozni Nyugaton, és sok országban még mindig meghatározóak. Ami nem változik, az az, hogy mindannyiunknak, mint egyéneknek meg kell találnunk valamilyen módszert arra, hogy megfeleljünk az autonómia és a kapcsolat iránti ellentétes törekvéseinknek.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A patriarchátustól a válságig és a pusztulásig?

A fejlődési pszichológia gyökerei a XNUMX. század végén és a XNUMX. század elején találhatók, és nem meglepő, hogy úttörői és vezető alakjai mind férfiak voltak. Ahogy az elvárható ettől a nemek szerint elfogult patriarchális társadalomtól, még akkor is elmerültek az eredménytudatosság értékében, amikor éppen meghatározták, és a külön racionális én fejlődését az emberi fejlődés csúcsának tekintették.

A női kutatók csak az 1970-es évek női mozgalmában kezdték megkérdőjelezni nemcsak ezt az uralkodó ideológiát, hanem azt a tényt is, hogy a férfi által vezetett kutatási programok elméleteibe épült. Szépen címzett könyvében Más hangon (1982), Carol Gilligan leírja útját a női fejlődés útjának megértése felé a kapcsolaton és a kapcsolaton keresztül, nem pedig az önálló teljesítményen.

Ő egyike azon nők közül, akik megalapozták az affiliatív tudat stádiumának megértését. Ezek a teoretikusok azzal érveltek, hogy erős a kulturális elfogultság a racionális, analitikus bal agyi gondolkodás és az intuitív, holisztikus jobb agyi gondolkodás lekicsinylése iránt. És tudományos kutatások kimutatták, hogy több nő születik jobb agy dominanciával, és több férfi bal agy dominanciával.

In A mester és követe, Iain McGilchrist azt állítja, hogy a bal agyi elemző tudat nyugati dominanciája miatt, amely szűken a valóság bizonyos aspektusaira összpontosít, az emberiség egy globális környezeti válság felé tart, amely saját pusztulásához vezethet. Sürgősen vissza kell állítani a jobb agyi holisztikus gondolkodás fontosságát, amely képes látni a nagy globális képet.

Könyvének címére hivatkozva McGilchrist úgy véli, hogy a bal agynak a holisztikusabban gondolkodó jobb agy szolgájaként kell viselkednie, ehelyett azonban kulturális dominancia helyére került, ami elkerülhetetlenül válsághoz vezet, mivel a kis logikai paramétereinek pozitív visszacsatolási hurokba fogott.

A szent nőies visszatérés

Hasonlóképpen, de egészen más szempontból, Anne Baring munkájában A kozmosz álma (2013), bemutatja a nőies és az istennőimádás történelmi felemelkedését és bukását sok évezreden keresztül. Visszatérést szorgalmaz a szent Nőieshez, hogy elkerüljük a saját pusztulásunkat:

„A nőies veszteség, a lélekvesztés világra gyakorolt ​​hatása kiszámíthatatlan. Ennek a lélekvesztésnek a hatását manapság mindenütt láthatjuk, nemcsak a Föld hatalmas sávjainak pusztításában és szennyezésében, hanem abban a boldogtalan, elszegényedett és reménytelen létben is, amelyet az emberek városunk borzalmas és folyamatosan bővülő külvárosaiban elviselnek , például a rák, a cukorbetegség és a mentális betegségek - különösen a depresszió - növekedésében.

„Az öregeket elhanyagolják, sőt bántalmazzák is egy olyan kultúrában, amely jobban érdekelt a célok elérésében, mint az emberek gondozásában. A fiataloknak semmi mást nem kínálnak fel a média által támogatott anyagi célokon túl. A nőket leépítik azáltal, hogy testüket kizsákmányolják mindenféle áru értékesítésére.

„Az emberi szív a szépség visszatéréséért, a szentélyért, a közösségért és a kapcsolatért kiált, ahol a belső élet ugyanolyan fontosnak tekinthető, mint a külső, és ahol a bolygón az életet egyesítő szent rendet ismerik el, és megbecsült."

Joseph Chilton Pearce a Föld életének jövőjével kapcsolatos saját aggályaival foglalkozik azáltal, hogy megtámadja az Eredménytudat egyik meghatározó kulturális értékét, nevezetesen az ambíciót:

„Az axióma ambíció, az égő vágy, hogy „előrelépjünk”, valakik legyünk, valamit elérjünk ... Ez az úgynevezett ambíció, amelyet a legnagyobb érték és erényként tisztelünk, egy démoni rák, amely az élet, a Föld és az emberi szellem szívében eszik . ”

Mindezek az írók megvitatják azt a környezeti válságot, amely akkor következik be, ha az emberi faj továbbra is a katasztrofális globális felmelegedés felé jár. Ezek a szerzők - nagyon eltérő módon - a Nap- és a Hold-csatorna tömeges egyensúlyának helyreállítását szorgalmazzák.

A Plexus csakra táplálása

A Solar Plexus csakra a has felső részén helyezkedik el, és társul a mellékvese endokrin mirigyekkel, amelyek irányítják a stresszre adott válaszainkat. Testünk ezen részével akkor vagyunk a legismertebbek, amikor stresszel érezzük magunkat, vagy amikor nehezen tudunk valamit „gyomorba dobni”. Légszomjat tapasztalhatunk, vagy feszültséget érezhetünk a gyomor területén. Ennek oka lehet a rekeszizom meghúzása, ami megzavarja emésztési folyamatainkat. A mellékvesék „harc, menekülés vagy megfagyás” reakciójának tünete.

Testgyakorlóként dolgozva észrevettem, hogy amikor stressz éri őket, az emberek fizikailag másképp reagálnak a test ezen területén. Néhány ember úgy fogja érezni, hogy nagyon szoros a membrán (fagyreakció). Más emberek, akik nagyon sebezhetőnek érzik magukat, meglehetősen összeomlottak és üregesek lesznek ezen a területen, és a stresszre adott válaszuk a menekülési vágy lesz (repülési válasz). Másoknál a felső hasi terület úgy érzi, mintha erős védőgömb veszi körül, és a stresszre adott válaszuk inkább arra fog irányulni, hogy miként fogják ezt legyőzni (harci válasz).

Könnyebb észrevenni ennek a csakrának a fizikai élményét a stressz idején, de reagál a pozitívabb tapasztalatokra is, például amikor izgalmat érzünk, ha valami nehéz dolgot értünk el. Amikor például „büszkeséggel töltünk el”, ez a terület úgy érzi, hogy valójában tágul, felemelkedik a mellkasába.

Hold / Nap (nőies / férfias) légzőgyakorlat

Ez egy ősi jóga gyakorlat a tantrikus hagyományok egyikéből. Arra ösztönzi a Hold és a Nap csatornákat, hogy egyensúlyba kerüljenek. Ha ez a gyakorlat bármilyen módon stresszesnek vagy nehéznek érzi magát, csak hagyja abba ezt, és lélegezzen újra normálisan.

Üljön vagy feküdjön kényelmes helyzetben, és nyugodt és nyugodt állapotba kerüljön. Figyelje meg a testbe belépő és onnan kilépő lélegzetet. Érezd, hogy áthalad az orrodon és a torkodon, valamint a mellkasodon, a mellkasod és a hasad gyengéden tágul, ahogy kitölti a tüdődet, a gyengéd összehúzódás, amikor távozik, és a szünet, mielőtt újabb belégzés kezdődik. Amennyire csak lehetséges, csak tanúja legyen annak, ahogy érzékeny állati teste lélegez, a maga természetes ritmusában.

Amikor az orrunkon keresztül lélegezünk, általában az egyik orrlyuk dominál, és melyik orrlyuk domináns, a nap és az éjszaka különböző időpontjaiban változhat. Amikor ez a dominancia egyik orrlyukból a másikba mozog, mindkét orrlyuk egy ideig együtt lélegzik. Most, amikor lélegzik, vegye észre, melyik orrlyuk domináns, és tartsa tudatában annak az orrlyuknak a légzését a következő öt lélegzetvételnél.

Állítsa be azt a szándékát, hogy elmozduljon a domináns orrlyukról a nem domináns felé. Nézze meg, képes-e megváltoztatni a dominanciát, csupán szándékosan, és engedje meg, hogy öt légzésig lélegezzen át az újonnan domináns orrlyukon.

Most nézze meg, hogy egyszerre lélegezhet-e mindkét orrlyukon keresztül öt légzést. Fedezze fel a légzés e három különböző módja közötti különbségeket. Növelheti vagy csökkentheti a lélegzések számát, ahogy kívánja, mielőtt orrlyukat cserélne.

Ha csak szándékából nem tudja megváltoztatni az egyik orrlyukat a másikra, akkor végezze el a gyakorlatot egy párnával a mellkasán, így karjait a párnán nyugtathatja, miközben a kezével szükség szerint finoman elzárhatja az egyik orrlyukat. hogy a másik orrlyuk dominánssá váljon.

Copyright 2021. Minden jog fenntartva.
Kiadja a Destiny Books, a Belső Hagyományok, Intl.

Engedéllyel újranyomtatták. www.innertraditions.com 

Cikk forrás

Csakra gyógyító terápia: Ébressze fel a lelki energiákat és gyógyítsa meg az érzelmi sebeket
a Glen Park által

könyvborító: Csakra gyógyító terápia: Ébressze fel a lelki energiákat és gyógyítsa meg az érzelmi sebeket, írta: Glen ParkA csakrákkal való együttműködés e mélyreható útmutatójában Glen Park író csakraterapeuta évtizedes tapasztalataira támaszkodva elmagyarázza, hogy a csakrák miként értelmezhetők a psziché megtestesült térképeként, és mindegyik csakra más-más fejlődési stádiumot képvisel. csecsemőkortól és gyermekkortól a felnőttkorig, a Szívcsakrának központi szerepe van a felső csakrák szellemi potenciáljának felébresztésében.

A szerző az egyes csakrákat egyénileg vizsgálja fizikai, pszichológiai, pszichés és spirituális szinten, valamint a szoláris (férfias) és a holdi (nőies) csatornák lencséjén keresztül. Bemutatja, hogy a csakrák és a fejlődési stádiumok közötti kapcsolatok párhuzamosak-e a nyugati pszichológia és az idegtudomány eredményeivel, és hogy a csakrák kollektív megnyilvánulásai hogyan befolyásolják a társadalom kulturális trendjeit.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide

fotó a Glen ParkrólA szerzőről

A Glen Park több mint 30 éve tart workshopokat az Alexander Technique és a csakragyógyítás terápiájában Európában, az Egyesült Államokban, Ausztráliában és Japánban. Az Alexander Technique International és az Alexander Technique Tanárok Társasága konferenciáin mutatkozott be. Ő is a szerzője A váltás művészete.
 

A szerző további könyvei.
  

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

szociális stressz és öregedés 6 17
Hogyan gyorsíthatja fel a szociális stressz az immunrendszer öregedését
by Eric Klopack, Dél-Kaliforniai Egyetem
Az életkor előrehaladtával az immunrendszerük természetesen hanyatlásnak indul. Az immunrendszernek ez az öregedése,…
a töltő nem használható 9 19
Az USB-C töltőre vonatkozó új szabály megmutatja, hogyan hoznak döntéseket az EU szabályozói a világ érdekében
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Előfordult már, hogy kölcsönkérte egy barátja töltőjét, csak azért, mert úgy találta, hogy nem kompatibilis a telefonjával? Vagy…
főzve egészségesebb ételek 6 19
9 főzve egészségesebb zöldség
by Laura Brown, Teesside Egyetem
Nem minden étel táplálóbb nyersen fogyasztva. Valójában néhány zöldség valójában több…
időszakos böjt 6 17
Az időszakos böjt valóban jó a fogyáshoz?
by David Clayton, Nottingham Trent Egyetem
Ha Ön olyan ember, aki gondolkodott a fogyáson, vagy szeretne egészségesebb lenni az elmúlt néhány évben…
Férfi. nő és gyermek a strandon
Ez a nap? Apák napi fordulat
by Will Wilkinson
Apák napja van. Mi a szimbolikus jelentése? Történhet-e ma valami életet megváltoztató…
gondok a számlák fizetésével és a mentális egészséggel 6 19
A számlák fizetési nehézségei súlyosan károsíthatják az apák lelki egészségét
by Joyce Y. Lee, az Ohio Állami Egyetem
A korábbi szegénységi kutatásokat elsősorban anyákkal végezték, elsősorban az alacsony…
A bpa egészségügyi hatásai 6 19
Milyen évtizedes kutatások dokumentálják a BPA egészségügyi hatásait
by Tracey Woodruff, Kaliforniai Egyetem, San Francisco
Függetlenül attól, hogy hallott a biszfenol A-ról, ismertebb nevén BPA-ról, a tanulmányok azt mutatják, hogy…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.