Az élet megváltozik

Az egyensúly elérésének hét módja tavasszal

Az egyensúly elérésének hét módja tavasszal
Kép Larisa Koshkina


Mesélte: Marie T. Russell 

Videó verzió

A tavasz a növekedés, az új kezdetek ideje! Az évszak, amikor a virágok kivirágzanak, és az esők elmossák a régit és feltárják az újat. A napokon a tavasz jelei mutatkoznak, amikor a nárciszok és a tulipánok a nap felé kutatják fejüket a növekedés és az egyensúly természetes táplálékáért.

Mi emberek ugyanolyanok vagyunk. Bizonyos dolgokra van szükségünk, amelyek segítenek növekedni és megújulni. És ami a legfontosabb az egyensúly érzése az életünkben.

Az időjárás melegedésével és a napok hosszabbá válásával érezzük a megújulás érzését. Egyesek tavaszi láznak hívják!

Minden évben ugyanazt a frissességet és újszerűséget érezzük, amikor a virágok és a fák teljes virágzásban vannak. Úgy tűnik, hogy a rózsaszín és a fehér virágok táncolnak és kavarognak a levegőben, miközben napjainkat töltjük. A természetnek az a módja, hogy bejelentse, hogy elérkezett a tavasz, és ezeknek a virágzásnak a gyümölcse behozza az újat. Szükségünk van a napsütésre, hogy tápláljon minket, ahogy a napsütés táplálja a virágokat és a fákat.

Homeboundtól a Spring Boundig

A közelmúlt világjárványa oly sokunkra olyan módon hatott, mint azt soha el sem tudtuk volna képzelni. Úgy gondolom, hogy az otthon maradás sokunk számára a legnagyobb kihívást jelentette. Nekünk, mint embereknek friss levegőre, mozgásra, kapcsolatra és napsütésre van szükségünk az egyensúly érdekében.

A sok hónapon át tartó hazafelé tartás arra késztetett bennünket, hogy belemegyünk és kreatívabbá váljunk az életünkben. Ez néhány ragyogó ötlet, amelyet az emberek tesznek az egyensúly, az elme, a test és a szellem megőrzése érdekében. Segíthetnek abban, hogy megtalálja az egyensúlyt tavasszal.

Néhány tipp a napod színesítéséhez

1. Menj ki

Menjen sétálni a parkba, vagy töltsön időt a hátsó udvarban, üljön le a napsütésben tizenöt percig.

2. Rendszeres edzésprogramot tartson

A rendszeres testedzési program (legalább a hét 5 napján) segít megtalálni a belső békét. Vegyen részt egy jógaórán online, kerékpározzon, fusson, menjen 30 perc sétára. Ezek mind az elme és a test stresszének feloldására szolgálnak.

3. Szánjon napi 10 percet, és csendesítse le elméjét

Ez lehet meditáció, vagy csak csendben ülni egyedül a természetben vagy egy csendes, kényelmes szobában, megújulást találunk az elme csendjében.

4, Vegyen egy tengeri só vagy Epsom sós fürdőt

Tegyen két csésze Epsom-sót a vízbe és áztassa! Az Epsom só magnéziumot tartalmaz, amely ásványi anyag sokunkban hiányzik.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

5, kert beltéren vagy szabadban

Új-Mexikóban még mindig túl hideg a kertültetés megkezdése, de vannak szobanövényeim, amelyek levirágzik a kis szirmaikat! Szórakoztató, ha beltéri és kültéri növényeink vannak, mivel mesés oxigén- és szépségforrások. Kérjük, figyeljen bizonyos növényekre háziállataival együtt, mivel az egyes növényi levelek halálosak lehetnek az állatok számára.

6. Örökbe fogadsz egy kisállatot, ha nincs

Olyan sok állatnak van szüksége jó otthonra ezen a világon. Kis lelkek, akik szeretetet keresnek. Az állatok nagyon terápiásak, és feltétel nélkül szeretni fogják. Az embereknek szükségük van arra a feltétel nélküli szeretetre, amellyel a kutya hozzájárul az otthonhoz. Ez egy win-win helyzet.

7. Törekedjen arra, hogy kedves legyen

Tegyen erőfeszítéseket, hogy kedves legyen mindazokkal az emberekkel, akikkel naponta találkozik, attitűdjüktől függetlenül. Vezessen példát és mutasson kedvességet minden ember iránt. Legyen az, aki beengedi az autót az autópályára, vagy az, aki azt mondja, bocsásson meg a boltban. Mosolyogj mindenkire, akivel találkozol, ők pedig visszamosolyognak rád!

© 2021 Nancy E. Yearout. Minden jog fenntartva.

A szerző könyve:

Kelj fel! Az Univerzum szól hozzád: Tanulj meg egyetemes energiát használni
írta: Nancy E Yearout.

könyvborító: Ébredj! Az Univerzum szól hozzád: Tanulj meg egyetemes energiát használni Nancy E Yearout által.Mi lenne, ha megkapná a képességét, hogy jobbá változtassa az életét. ”Hogy megteremtse azt, amit szeretne magának? A legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy Isten megáldott minket ezzel az energiával, hogy megtervezzük a vágyott életünket. Csak annyit kell tennie, hogy figyeljen arra, amit az Univerzum mutat Önnek. Kelj fel! Kihasználhatja az univerzális energiát, hogy javítsa szerelmi életét, karrierjét, bármit, amit csak kíván. Ezt az energiát a mi felhasználásunkra hoztuk létre, és ingyenes! Ebben a könyvben elmagyarázom, hogy itt van egy teljes energia-birodalom a földön, ahová hozzáférhetünk. Ez az energia, amelyet Isten szánt nekünk. Kívánom, hogy ezeknek az egyetemes törvényeknek a felfedezése sok életet jobbá váljon. 

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásként is elérhető. 

A szerzőről

fotó: Nancy YearoutNancy Yearout energiagyógyító, intuitív élet edző, szerző és inspiráló előadó. Vallási és szellemi munkája lehetővé tette, hogy sok embernek segítsen abban, hogy a kívánt életet élhesse! Motivációja és hajtóereje a Forrás / Istentől származik. Nancy hivatalos képzése felbecsülhetetlen értékű vallási és spirituális tanárok révén jött létre, Új-Mexikóban, Michiganben és Kaliforniában. Az évek során intuitív képességei meditációval és imádsággal erősödtek, és ezáltal számos felbecsülhetetlen eszközt szerzett az élet számára. Iskolája magában foglalja az energiagyógyítást egy mexikói azték gyógyítóval, valamint az energiagyógyítást. Ajándékai közé tartozik az intuitív kártyaolvasás, amely az orákulum és az Angyal kártyákat használja útmutatásként. Látogasson el a weboldalára www.NancyYearout.com vagy a Podcast www.Highroadtohumanity.com
  

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

A legolvasottabb

szociális stressz és öregedés 6 17
Hogyan gyorsíthatja fel a szociális stressz az immunrendszer öregedését
by Eric Klopack, Dél-Kaliforniai Egyetem
Az életkor előrehaladtával az immunrendszerük természetesen hanyatlásnak indul. Az immunrendszernek ez az öregedése,…
a töltő nem használható 9 19
Az USB-C töltőre vonatkozó új szabály megmutatja, hogyan hoznak döntéseket az EU szabályozói a világ érdekében
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Előfordult már, hogy kölcsönkérte egy barátja töltőjét, csak azért, mert úgy találta, hogy nem kompatibilis a telefonjával? Vagy…
főzve egészségesebb ételek 6 19
9 főzve egészségesebb zöldség
by Laura Brown, Teesside Egyetem
Nem minden étel táplálóbb nyersen fogyasztva. Valójában néhány zöldség valójában több…
időszakos böjt 6 17
Az időszakos böjt valóban jó a fogyáshoz?
by David Clayton, Nottingham Trent Egyetem
Ha Ön olyan ember, aki gondolkodott a fogyáson, vagy szeretne egészségesebb lenni az elmúlt néhány évben…
Férfi. nő és gyermek a strandon
Ez a nap? Apák napi fordulat
by Will Wilkinson
Apák napja van. Mi a szimbolikus jelentése? Történhet-e ma valami életet megváltoztató…
gondok a számlák fizetésével és a mentális egészséggel 6 19
A számlák fizetési nehézségei súlyosan károsíthatják az apák lelki egészségét
by Joyce Y. Lee, az Ohio Állami Egyetem
A korábbi szegénységi kutatásokat elsősorban anyákkal végezték, elsősorban az alacsony…
A bpa egészségügyi hatásai 6 19
Milyen évtizedes kutatások dokumentálják a BPA egészségügyi hatásait
by Tracey Woodruff, Kaliforniai Egyetem, San Francisco
Függetlenül attól, hogy hallott a biszfenol A-ról, ismertebb nevén BPA-ról, a tanulmányok azt mutatják, hogy…
mi a helyzet a vegán sajttal 4 27
Amit a vegán sajtokról tudni érdemes
by Richard Hoffman, a Hertfordshire-i Egyetem
Szerencsére a veganizmus növekvő népszerűségének köszönhetően az élelmiszergyártók elkezdték…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.