- Hajlandó vagyok változtatni.
Tudom - azt akarod, hogy mindenki és minden más megváltozzon. Édesanyjának, apjának, főnökének, barátjának, nővérének, szeretőjének, földesurának, szomszédnak, miniszternek vagy kormánytisztviselőnek meg kell változnia, hogy tökéletes legyen az élete.
Nem így működik. Ha változásra vágysz az életedben, akkor neked kell elvégezned a változást. Ha megváltozol, akkor a világod összes többi embere megváltozik veled kapcsolatban.
Hajlandó változtatni?
Ha hajlandó vagy, akkor létrehozhatod azt az életet, amelyet mondasz. Csak annyit kell tennie, hogy megváltoztat néhány gondolatot és felszabadít néhány hitet. Egyszerűen hangzik? Ez. Ez azonban nem mindig könnyű. Megvizsgálunk néhány olyan dolgot, amellyel kapcsolatban meggyőződése lehet az életének különböző területein. Ha pozitív meggyőződései vannak, akkor arra kérlek benneteket, hogy tartsák meg őket, és terjesszenek ki rájuk. Ha negatív meggyőződéseket talál, akkor segítek elengedni őket.
Az életem jó példa arra, hogy mi történhet, ha megváltoztatja gondolkodásmódját. Szegénységben, kevés önbecsüléssel és sok problémával nőtt bántalmazott és bántalmazott gyermekből ismert nővé váltam, aki képes segíteni másoknak. Már nem fájdalomban és szenvedésben élek. Csodálatos életet hoztam létre magamnak. Te is megteheted.
Arra biztatlak, hogy légy szelíd magaddal. Minden új választása olyan, mintha magot ültetne új szellemi kertjébe. A magok csírázása és növekedése időbe telhet. Ne felejtsd el, hogy amikor magot ültetsz, nem terem azonnal az almafát. Ehhez hasonlóan előfordulhat, hogy nem mindig kap azonnal eredményt e munka elvégzésével.
Szeretném áttekinteni a filozófiámat alátámasztó alapvető hiedelmeket. Emlékezhet rájuk Meggyógyíthatja az életét.
Amiben hiszek
Az élet nagyon egyszerű. Amit kiadunk, azt visszakapjuk. Úgy gondolom, hogy mindenki, beleértve engem is, felelős az életünk minden tapasztalatáért, a legjobbért és a legrosszabbért. Minden gondolat, amelyről azt gondoljuk, hogy megteremti a jövőnket. Mindannyian létrehozzuk tapasztalatainkat az általunk gondolt gondolatok és szavak, valamint a meggyőződések alapján.
A hiedelmek olyan ötletek és gondolatok, amelyeket igazságként fogadunk el. Amit gondolunk magunkról és a világról, az valósággá válik számunkra. Amit úgy gondolunk, hogy kibővítheti és gazdagíthatja világunkat. Minden nap izgalmas, örömteli, reményteli élmény lehet; vagy szomorú, korlátozó és fájdalmas. Két, ugyanabban a világban élő, azonos körülmények között élő ember olyan különböző módon élheti meg az életet. Mi szállíthat el minket az egyik világból a másikba? Meggyőződésem, hogy a mi meggyőződésünk teszi ezt. Amikor hajlandóak vagyunk megváltoztatni elsődleges hitstruktúránkat, akkor valódi változást tapasztalhatunk életünkben.
Bármi is legyen a meggyőződésed önmagadról és a világról, ne feledd, hogy ezek csak gondolatok, és a gondolatok megváltoztathatók. Lehet, hogy nem ért egyet néhány ötlettel, amelyet hamarosan felfedezek. Némelyikük ismeretlen és ijesztő lehet. Ne aggódj. Csak az Ön számára megfelelő ötletek válnak részévé.
Tudatalattink elfogadja mindazt, amit el akarunk hinni. Az Egyetemes Hatalom soha nem ítél és nem kritizál minket. Csak a saját értékünkön fogad el minket. Ha elfogadsz egy korlátozó hitet, akkor az az igazság lesz számodra. Ha úgy gondolja, hogy túl alacsony, túl kövér, túl vékony, túl magas, túl okos, nem elég okos, túl gazdag, túl szegény vagy képtelen kapcsolatokat kialakítani, akkor ezek a hiedelmek igazak lesznek Önre. Ne feledje, hogy gondolatokkal foglalkozunk, és a gondolatok megváltoztathatók. Korlátlan választási lehetőségünk van arra, hogy mit gondolhatunk, és a hatalom pontja mindig a jelen pillanatban van.
Mire gondolsz a jelen pillanatban? Pozitív vagy negatív? Szeretné, hogy ez a gondolat teremtse meg a jövőjét?
Gyermekkorunkban a körülöttünk lévő felnőttek reakcióiból tudtunk meg az életről és önmagunkról. Ezért a legtöbbünknek csak mások véleménye volt arról, hogy kik vagyunk. És sok szabályunk van arra vonatkozóan, hogyan kell „élni” az életet. Ha boldogtalan, rémült, bűnös vagy dühös emberekkel élt együtt, akkor sok negatív dolgot tanult magáról és a világáról.
Amikor felnövünk, hajlamosak vagyunk újra létrehozni korai otthoni életünk érzelmi környezetét. Személyes kapcsolatainkban is hajlamosak vagyunk újrateremteni az anyánkkal és apánkkal fennálló kapcsolatokat. Ha gyermekként erősen kritizáltak vagy bántalmaztak minket, akkor felnőtt életünk során megkeressük azokat az egyéneket, akik megkettőzik ezt a viselkedést. Ha gyermekként dicsértek, szerettek és bátorítottak minket, akkor újra létrehozzuk ezeket a mintákat.
Nem arra biztatlak, hogy hibáztasd a szüleidet. Mindannyian áldozatok vagyunk, és nem tudtak megtanítani neked valamit, amit nem tudtak. Ha édesanyád vagy apád nem tudta, hogyan szeressék önmagukat, akkor lehetetlen lett volna megtanítaniuk arra, hogyan kell önmagadat szeretni. A lehető legjobban megküzdtek a rendelkezésükre álló információkkal. Gondoljon egy percig arra, hogyan nevelkedtek. Ha jobban meg akarja érteni a szüleit, azt javaslom, kérdezze meg őket gyermekkorukról.
Ne csak arra figyeljen, amit mondanak, hanem vegye észre, mi történik velük, miközben beszélnek. Milyen a testbeszédük? Tudnak-e kapcsolatba lépni veled? Nézz a szemükbe, hátha megtalálod belső gyermeküket. Lehet, hogy csak egy másodperc töredékéig látja, de értékes információkat tárhat fel.
Hiszem, hogy a szüleinket választjuk. Úgy gondolom, hogy úgy döntöttünk, hogy egy meghatározott időben és térben inkarnálódunk ezen a földön. Azért jöttünk ide, hogy sajátos tanulságokat tanuljunk, amelyek előrelépnek bennünket spirituális, evolúciós utunkon. Úgy gondolom, hogy nemünket, színünket és országunkat választjuk, majd megkeressük azokat a szülőket, akik fokozni fogják lelki munkánkat ebben az életben.
Minden, amivel foglalkozunk, egy gondolat, és egy gondolat megváltoztatható. Nem számít, mi a probléma, tapasztalatai a belső gondolatok külső hatásai. Még az öngyűlölet is csak egy gondolat, amit magáról vall. Ez a gondolat érzést kelt, és beleveszel ebbe az érzésbe. Ha azonban nincs gondolata, akkor nem lesz érzése. A gondolatok megváltoztathatók. Változtassa meg a gondolatot, és az érzés leginkább elmúlik.
A múltnak nincs hatalma felettünk, nem számít, mennyi ideig éltünk negatív mintázatban. Ebben a pillanatban szabadok lehetünk.
Akár hiszed, akár nem, mi mégis megválasztjuk a gondolatainkat. Szokás szerint ugyanazt a gondolatot gondolhatjuk újra és újra, hogy ne tűnjön úgy, mintha a gondolatot választanánk. De mi az eredeti választást választottuk. Elutasíthatjuk bizonyos gondolatok gondolkodását. Milyen gyakran utasította el, hogy pozitív gondolatot gondoljon magáról? Azt is megtagadhatja, hogy negatív gondolatot gondoljon magáról.
Mindenki számára a legbensőbb meggyőződés: "Nem vagyok elég jó!" Mindenki, akit ismerek, vagy akivel dolgoztam, egy-egy fokig öngyűlöletben vagy bűntudatban szenved. "Nem vagyok elég jó, nem teszek eleget, vagy nem érdemlem meg ezt" - gyakori panaszok. De kinek nem vagy elég jó? És kinek a mércéje szerint?
Úgy látom, hogy a neheztelés, a kritika, a bűntudat és a félelem okozza a legtöbb problémát önmagunkban és az életünkben. Ezek az érzések abból fakadnak, hogy másokat hibáztatunk, és nem vállalunk felelősséget saját tapasztalatainkért. Ha mindannyian felelősek vagyunk mindenért életünkben, akkor senki sem hibáztatható. Bármi is történik "odakint", csak a saját belső gondolkodásunk tükre.
Nem helyt adok mások rossz viselkedésének, de a saját hitrendszerünk vonzza magához ezt a viselkedést. Van benned olyan gondolat, amely vonzza az embereket, akik erőszakos magatartást tanúsítanak. Ha azt tapasztalja, hogy az emberek folyamatosan rosszul bánnak veled, akkor ez a hiedelemmintád. Ha megváltoztatja a gondolatot, amely vonzza ezt a viselkedést, az leáll.
Megváltoztathatjuk a múlthoz való hozzáállásunkat. Vége és kész, és nem változtatható meg. Mégis megváltoztathatjuk a múlttal kapcsolatos gondolatainkat. Milyen ostoba számunkra, hogy megbüntessük magunkat a jelen pillanatban, mert valaki régen megbántott minket.
Ha úgy gondoljuk, hogy tehetetlen áldozatok vagyunk, és hogy mindez reménytelen, akkor az Univerzum támogatni fog minket ebben a hitben. A legrosszabb véleményünk megerősítést nyer.
Ha úgy gondoljuk, hogy felelősek vagyunk tapasztalatainkért, a jóért és az úgynevezett rosszért, akkor lehetőségünk nyílik a múlt hatásainak kinövésére. Megváltozhatunk. Lehetünk szabadok.
A szabadsághoz vezető út a megbocsátás kapuján keresztül vezet. Lehet, hogy nem tudunk megbocsátani, és nem is akarunk megbocsátani; de ha hajlandóak vagyunk megbocsátani, elkezdhetjük a gyógyulási folyamatot. Saját gyógyulásunkhoz elengedhetetlen, hogy elengedjük a múltat és megbocsássunk mindenkinek.
Nem azt mondom, hogy rendben van, hogy valaki tévesen viselkedett. Tudnunk kell azonban, hogy a múltnak vége. Csak a fájt és az emléket hordozzuk az elménkben. Ez az, amit el akarunk engedni - a fájdalmat továbbra is magunk okozzuk, mert nem fogunk megbocsátani. A megbocsátás azt jelenti, hogy feladjuk, elengedjük. Olyan jól megértjük saját fájdalmainkat, mégis a legtöbbünk számára nehéz megérteni annak a fájdalmát, aki rosszul bánt velünk. Annak a személynek is fájt, akinek megbocsátanunk kell. És csak azt tükrözik, amit hittünk magunkról. A lehető legjobban tettek, figyelembe véve az akkor birtokában lévő tudást, megértést és tudatosságot.
Amikor az emberek problémával fordulnak hozzám - nem érdekel, mi az - rossz egészségi állapot, pénzhiány, nem teljesülő kapcsolatok vagy elfojtott kreativitás - csak egyetlen dolgon dolgozom valaha, és ez a szeretet: maga.
Megállapítottam, hogy amikor igazán szeretjük, elfogadjuk és helyeseljük magunkat pontosan úgy, ahogy vagyunk, az életben minden folyik. Az örömteli ön-jóváhagyás és az elfogadás itt és most életünk minden területén a pozitív változás kulcsa.
Számomra az önmagam szeretete azt jelenti, hogy soha, soha nem kritizálunk semmit. A kritika beleköt bennünket abba a mintába, amin megpróbálunk változtatni.
Próbálja jóváhagyni önmagát, és nézze meg, mi történik. Évek óta kritizálod magad. Sikerült?
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hay House Inc. © 2002. www.hayhouse.com
Cikk forrás
Meggyógyíthatod az életed (Társkönyv)
szerző: Louise L. Hay.
Louise L Hay, a nemzetközileg elismert író és előadó elhozza a kísérő könyvet nevezetes bestselleréhez, a You Can Heal Your Life-hoz. Itt Louise az önszeretet és a pozitív gondolkodás technikáit széles körű témákra alkalmazza, amelyek mindannyiunkat naponta érintenek, beleértve: egészséget, félelmes érzelmeket, szenvedélybetegségeket, pénzt és jólétet, szexualitást, öregedést, szeretetet és meghittséget, munkát, és több. Ahogy Louise mondja: "Ezek a gyakorlatok új információkat adnak magáról, amelyek lehetővé teszik új döntések meghozatalát. Ha hajlandó, akkor mindenképpen megteremtheti a kívánt életet."
Információ / rendelje meg ezt a könyvet vagy megvásárolja a Kindle kiadás.
A szerzőről
LOUISE L. SZÉNA (8. október 1926. - 30. augusztus 2017.) metafizikai előadó és tanár volt, és számos könyv, többek között a legkeresettebb szerzője Meggyógyíthatja az életét és a A nők felhatalmazása. Műveit 26 különböző nyelvre lefordították a világ 35 országában. Louise a Hay House, Inc., a bolygó gyógyulásához hozzájáruló könyveket, hanganyagokat és videókat terjesztő könyvkiadó cég alapítója és elnöke volt.
Hallgassa meg Louise Hay-t: Minden nap 40 perc, hogy MINDIG MEGVÁLTOZZA az életed
{vembed Y = jbdB2ss1YLs}
