Margaret Mead azt mondta: „Soha ne kételkedj egy kis embercsoport erejében a világ megváltoztatásában. Soha semmi más.

Mahatma Gandhi még inkább ragaszkodott hozzá:Be a változás, amelyet látni akar a világon. ”

Igazuk volt. Amikor fejleszted a tudatodat, akkor hatalmad van megváltoztatni a világot.

Miért olyan erős a tudatosság?

A fejlettebb tudat új gondolkodást jelent, és ez egy új civilizáció kulcsa. Az új civilizáció pedig az emberiség jólétének, sőt túlélésének a kulcsa. Ez az evolúció kollektív túlélésünk előfeltételévé vált.

Segíthet az emberiség túlélésében; fejlesztheti tudatát. Ennek egyik módja az, ha belép egy úgynevezett ASC-be: megváltozott tudatállapotba. Különösen fontos a mély meditációra és az intenzív imádságra jellemző megváltozott tudatállapotokba való belépés. Ez lehetővé teszi, hogy mély egységet tapasztaljon meg a körülötted lévő másokkal, valamint a természettel. A hagyományos kultúrákban az ASC-ket rendszeresen tapasztalták: nagyra értékelték és elősegítették őket ismételt szertartásokkal. A modern emberek számára is hozzáférhetőek.

Azok az emberek, akik balesetben vagy betegségben közel kerültek a halálhoz, visszatérnek e megváltozott állapotú tapasztalatokból, és új módon látják az életet. Újra értékelik a létet és a természet iránti tiszteletet; mély humanitárius és ökológiai aggályokat váltanak ki, és az emberek közötti különbségeket, nemi, faji, színbeli, nyelvi, politikai meggyőződésbeli vagy vallási meggyőződések terén érdekesnek és gazdagítónak, nem pedig fenyegetőnek találják.

Megváltozott tudatállapot megtapasztalása

Azok az emberek, akik mélyen megváltozott tudatállapotot tapasztaltak, rájönnek, hogy nem tehetnek semmit a természettel anélkül, hogy egyszerre tennék meg önmagukkal, és hogy más emberek - akár a szomszédban, a világ távoli részein, akár az eljövendő nemzedékek - elkülönül tőlük és sorsuk nem közömbösség kérdése. Amikor egésszé válsz, elkezdheted egésszé tenni a körülötted lévő világot.

Hogyan lehet egésszé válni? El kell kezdenünk önmagunkkal. A mindennapok egyre növekvő stresszében elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal, a természettel és azzal, ami valóban fontos az életben. Egy 150 évvel ezelőtt írt esszében, amelynek címe:Alapelv nélküli élet”- kérte Henry David Thoreau, hogy szánjunk időt arra, hogy átgondoljuk az életünk eltöltésének módját.

Napjainkban nem szabadulhatunk ki a „szüntelen üzleti tevékenység nyüzsgésétől”, ahogy Thoreau tette később, két évig egy erdei kabinban élve, de néhány órát és alkalmi napot is fenntarthatunk a kapcsolatfelvételre. önmagunkkal, a természettel és a körülöttünk lévőkkel. Ez az első és létfontosságú lépés a belső növekedés felé vezető úton. Amikor felveszed, már úton vagy a tudatod fejlesztésére.

Földelés: Kapcsolatfelvétel a testével

Egy másik lépés, amelyet kapcsolatba léphet a testével. Testünket akkor használjuk, amikor autónkat vagy számítógépünket használjuk: parancsokat adunk neki, hogy oda vigyenek minket, ahová akarunk menni, és megtesszük, amit meg akarunk tenni. Fejben élünk, kevés idővel és hajlandósággal élni az egész testünkben. Elvesztjük a talajt a lábunk alatt.

A kifinomult módszerek segíthetnek a megalapozásban. Ide tartoznak a hagyományos módszerek, például a tai-csi, a qi gong, a jóga, az ayurvédikus és más holisztikus módszerek és gyakorlatok, valamint az új és régi légzési technikák és a mély relaxáció technikái. Még egy egyszerű, rendszeresen gyakorolt ​​gyakorlat is elősegítheti a testtel való érintkezés elérését. Visszanyerheti a teljesség érzését, amelyet a modern emberek elvesztettek a mindennapi lét stresszében és megterhelésében.

Érzelmi tisztítás: negatív és pozitív

A létfeszültségek és feszültségek hatással vannak érzelmi életünkre is, és erre is figyelmet kell fordítani. Nem arról van szó, hogy elvesztettük az érzelmeinkkel a kapcsolatot - legtöbbször csak túlságosan vagyunk tisztában velük. Csak, gyakran nem megfelelő érzelmek. Az olyan negatív érzések, mint a harag, a gyűlölet, a félelem, a szorongás, a gyanakvás, a féltékenység, a megvetés és a közöny uralják a modern létezés elvét. Főleg negatív életre szóló tapasztalatokból származnak. Néhány kivételtől eltekintve, még a gyermekkori oktatás is negatív erősítéseken alapul, mint például a büntetés és a kudarc fenyegetése.

Az ördögi kör a legtöbbünket a szorításában tartja: A negatív tapasztalatok negatív attitűdöket generálnak, amelyek további negatív tapasztalatokat teremtenek. Ezt a ciklust meg kell szakítani. Számba kell vennie érzéseit, és tudatosan kell törekednie a negatív érzelmek átalakítására. Nem könnyű a gyűlöletet szeretettel, a gyanakvást bizalommal, a tisztelet megvetését, a féltékenységet megbecsüléssel és a szorongást önbizalommal helyettesíteni, mégis megtehető. A világ összes vallása és szellemi hagyománya lehetőséget kínál erre. Vannak világi technikák is. A csoportos tapasztalatok lehetővé teszik, hogy megossza félelmeit és reményeit, akárcsak a különféle pszichoterápiák, ideértve a gyermekkorunk, csecsemőkorunk, születésünk, sőt az anyaméhben töltött idő tapasztalatainak felelevenítését is.

Kapcsolatfelvétel másokkal és a természettel

Ha őszinte kísérletet tesz az érzelmi megtisztításra, a további negatív tapasztalatokat generáló negatív tapasztalatok ördögi körét felváltja a mások iránti pozitív érzések erényes körforgása, megértést és empátiát keltve a családban, a barátokban, az együttműködőkben és a közösségben.

Helyreállítja a másokkal és a természettel való kapcsolatait, integrálja elméjét és testét, és átalakítja érzelmeit vége szintén jelent. Önmagukban értékesek, és a további növekedés felé vezető út lépései is. Amikor testében megalapozott és érzelmeiben középpontban van, amikor kapcsolatban áll a természettel és a körülötted lévő másokkal, megnyithatja test-elméjét a világ előtt, és átalakulásának pozitív részévé válhat.

© 2006, 2010 László Ervin a Hampton Roads Publishing engedélyével
c / o Red Wheel / Weiser, LLC Newburyport, MA és San Francisco, Kalifornia.
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.

Cikk forrás

Chaos Point 2012 és azon túl: kinevezés a sorssal
írta László Ervin.

László Ervin szerint a történelem kritikus szakaszában vagyunk, egy "döntési ablakban" vagyunk, ahol szembesülünk a globális összeomlás veszélyével - vagy a globális megújulás lehetőségével. Tömör áttekintést nyújt a jelenlegi válságokról (környezeti, társadalmi, gazdasági és intézményi), meggyőzően azzal érvelve, hogy ha valami nem történik meg gyorsan, katasztrófával kell szembenéznünk. Jelenleg lehetőségünk van arra, hogy elhárítsuk azokat a trendeket, amelyek kritikus fordulóponthoz vezethetnek. László megoldása egy globális tudatváltás, amely új egyetemes erkölcsöt, új ökológiai tudatosságot, valamint a föld iránti tiszteletet és törődést von maga után. A könyv konkrét javaslatokat tartalmaz arra vonatkozóan, hogy az olvasó mit tehet az evolúciós tudat ezen változásának előmozdítása érdekében.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

László Ervin magyar tudományfilozófus, rendszerelméleti, integrálelméleti és klasszikus zongoraművész. Kétszer jelölték a Nobel-békedíjra, és több mint 75 könyvet írt, amelyeket tizenkilenc nyelvre fordítottak, és több mint négyszáz cikket és kutatómunkát tett közzé, köztük hat kötet zongorafelvételt. A Sorbonne-i Párizsi Egyetemen a filozófia és a humán tudományok legmagasabb fokozatát, valamint a budapesti Liszt Ferenc Akadémia áhított művészdiplomáját kapta. A további díjak és díjak között négy díszdoktor is szerepel. Látogasson el a weboldalára http://ervinlaszlo.com.

Nézzen meg egy erőteljes videót: Új szerelmi nyilatkozat: László Ervin a TEDxNavigliben