Az élet megváltozik

Új szokások és új mozgások kialakítása a Camino de Santiago-on

Új szokások és új mozgások kialakítása a Camino de Santiago-on

Korán keltem, és nem sokkal 6 óra után sötétben kezdtem járni. Az albergue logisztikája miatt ez lenne az utolsó 30 kilométeres (19 mérföldes) napom. Így 19 kilométer (11 mérföld) maradt szerdára és 20 kilométer (12 mérföld) csütörtökre, az utolsó napra.

Ha Noé élne, ez egy szép nap lett volna a bárka nyugdíjba vonulásához. Az én egyméretű vinil poncsóm egy mérettel túl kicsi volt, és miniszoknyának tűnt a nem túl vékony keretemen. A rövidnadrágom, cipőm, zoknim és alsóneműm egész nap teljesen átázott.

A hűvös hőmérséklet és a bőséges eső miatt nagy kihívás volt sötétben járni. A fejlámpám némi fényt adott, de minden lépésnél ott volt a veszély.

Egy kis csüggedéssel és nagy étvágygal megkönnyebbültem, amikor találtam egy falut, amely ételeket szolgál fel. Nyolc órakor bementem a bárba, nagyon nedvesnek, éhesnek éreztem magam és eltöltöttem. A belső melegség és a tulajdonos mosolya kivételes fogadtatást és nagyon szükséges hozzáállást biztosított. A bárban hárman ültek, az egyik a barátom, Judit. A barátnője, Annie még sétált, de néhány nappal lemaradt.

Mindketten túlzott mennyiségű ételt ettünk, ami látszólag megfiatalította a szellemünket.

Új szokások, új lépések

A pihenés és az étel nyilvánvalóan fontos mindenkinek ezen az úton. Mindig hallgattam a testemre, és sok szünetet tartottam a nap folyamán. Az is elképesztő volt, hogy egy darab pirítós vagy tortilla de patata nemcsak az energiaszintemet, hanem a hangulatomat is javíthatja. Hosszú személyes történelmem volt, hogy túl keményen nyomtam, és reméltem, hogy hazavihetem ezt a frissen értékelt pihenést.

Szép új szokásom volt, hogy gondoskodom az apró irritációkról, mielőtt esélyük lett volna nagyobb problémákká fejlődni. Amikor a fűzőm nem érezte jól magát, vagy a zoknim összecsomózódott, megálltam és orvosoltam a problémát. Nem tartott sokáig, de könnyű volt kihagyni. Ez egy újabb lecke volt, amit reméltem, hogy hazaviszek.

Amikor semmi más nem működött, létrehoztam a saját „lépésemet” a pillanat visszaállításához. A sétapálcámat teljesen kinyújtott jobb karommal a földbe ültetném, majd teljes körben sétálnék körülötte. Talán a táj megváltozása vagy a kényelmetlenségtől és frusztrációtól való elvonás volt az oka. Talán sikerélmény volt, hogy láthattam, honnan jöttem aznap. Talán trükk volt a gyalogos rutin megtörése. Bármi is volt ez az egyszerű és hatékony lépés, mindig felfrissült és pozitív hozzáállást eredményezett.

Ezt Frissítés lépés, ahogy én neveztem, ünnepi lépés is lett. Amikor eksztatikusnak éreztem magam, a botot az ösvény középpontjába ültettem, és körülötte táncoltam.

A Camino vége látókörben

Új szokások és új mozgások kialakítása a Camino de Santiago-onAzt hiszem, a testünk tudja, mikor közel a vég. Az ösvény ezen a pontján sok megjegyzést hallottam a fájdalomról és a fáradtságról. A végére látva szunnyadó és zsibbadt fájdalom bújt elő a rejtekhelyről. Azt is tapasztaltam, hogy sokkal óvatosabb vagyok a sérülések elkerülése érdekében. Sétám fiatalkorában volt időm felépülni. Napnyugtakor ez nem volt lehetőség. Volt egy olyan érzésem, hogy a testem és a kilátásaim hasonlóak lesznek halandó életem későbbi éveiben.

A zarándokcsoporton belül is sok aggodalmat hallottam az otthoni kihívások miatt. Amikor a buli véget ért, mindannyian más körülményeket néztünk, amelyek drasztikusan különböztek a Camino -n sétálás mindennapi örömeitől. Tudtam, hogy jelentős döntéseket kell hoznom a Robertával való kapcsolatomról.

Judith nagyon fáradt volt, és alig várta a végét Santiagóban. Lelke magas volt, de teste kész. Csütörtökön fejezi be a sétát, és hétfőn újra egy íróasztalnál ül Londonban. Nehezen tudtam elképzelni a körülmények ilyen drámai változását. Hálás voltam, hogy életem ilyen korai szakaszában megtapasztalhattam, majd elhagyhattam a vállalati életet.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Tekintettel az összes lépésre, ami ekkor mögöttem állt, nehéz volt elképzelni, hogy a vég már csak néhány nap múlva van. Santiago mindössze 24 mérföldre feküdt az úton; Ott lehettem volna egy 45 perces taxival. Ez furcsán szürreális lehetőségnek tűnt. Hálás voltam, hogy a következő két napot gyalogosan tölthettem Camino -mmal.

Szív nyitva, kapcsolódva a természeti világhoz

Elindultunk a bárból egy másik világba. Az eső ideiglenes nyaralást vett igénybe. Az előző 25 naphoz hasonlóan ez is egy csodálatos nap volt a gyalogláshoz. A szívem kinyílt, és a természeti világ részének éreztem magam, nem különváltam tőle. Ez a kapcsolat a francia Pireneusok óta volt jelen, de úgy tűnt, hogy ekkor erősödött.

Határozottan esőerdőben voltam. A kanyargós ösvény minden kanyarban új külsőt kapott. Nagy eukaliptusz ligetek drámaian csatlakoztak a látványhoz. A kéreg úgy nézett ki, mint a tekercs barna papírja, amelyet könnyen el lehet szakítani a házigazdától. A fák olyan bujaak voltak, hogy alig éreztem, hogy zuhog az eső természetes fedezékük alatt. A szélesebb látképhez patakok, dombok, nagy erdők, kukorica, kőhidak és legelők tartoztak.

A befejezés az élet része

Szürke ég alatt elhaladtam egy kis temető mellett. A temetők az élet része ezen az ősi ösvényen. Köszöntenek téged, amikor betéved egy faluba, vagy útnak indítanak távozáskor. Legtöbbet egy fal határol, vaskapu a kilépéshez. Kopjafák tornyosulnak a föld felett, és azonosítják a rejtett tartalmat. Sok sír tetején egyszerű feszület található, míg néhány sima márvány emlékmű, amelyek egész családok maradványait őrzik. Kevesen ápoltak.

Elhaladtam a legtöbb temető mellett, de kénytelen voltam néhányat meglátogatni. Nem tudom, mi vonzott. A halál az egyetlen bizonyosság az életben, valamint a korlátlan aggodalom és spekuláció középpontjában. Amikor a temető falain belül voltam, rosszul éreztem magam, és mindig láttam a kijáratot. Ezen a napon, közel a Camino végéhez, megkönnyebbültem, amikor egy zárt kaput találtam. Világos, hogy nem akartam túl sokat gondolni a halálra - a halálomra, a szeretteim halálára, a kapcsolatok halálára vagy akár a caminói utazásom halálára.

* Feliratok InnerSelf által

© 2013 Kurt Koontz. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel újranyomtatták. kurtkoontz.com


Ez a cikk a könyv engedélyével lett átalakítva:

Millió lépés
írta Kurt Koontz.

Millió lépés - Kurt Koontz.Kurt Koontz úgy gondolta, hogy jól felkészült 490 mérföldes gyalogos útjára a spanyolországi Camino de Santiago történelmi zarándokútján. Fitt és erős volt. Jó útikönyv és minden megfelelő felszerelés volt. Zarándokútlevele útközben hozzáférést biztosít a szállók menedékhelyéhez. De mindez, bármennyire is hasznos, nem kezdte magában foglalni külső vagy belső kalandjának nagyszerűségét, miközben a függőség, a gyógyulás és a szeretet személyes történetében jár el. Kimenő humorral és barátsággal, részben naplóval, részben útleírással, Millió lépés egy utazás egy utazáson belül egészen a Santiago de Compostela székesegyházig és azon túl is.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.


A szerzőről

Kurt Koontz, az Egy millió lépés szerzőjeMiután a Fortune 500 technológiai vállalat sikeres értékesítési vezetőjeként korán visszavonult, Kurt Koontz önként jelentkezett a közösségében, és beutazta Európát és Észak-Amerikát. Soha nem fontolgatta könyvírást, amíg 500-ben csaknem 2012 mérföldet tett meg Spanyolországon. Ez a millió lépés annyira meggyőző volt, hogy hazatért, és elkezdett írni és beszélni életet megváltoztató kalandjairól. Az idahói Boise-ban egy fákkal szegélyezett patakon él és ír. Olvassa el a blogjait a címen kurtkoontz.com.

Olvas egy másik részlet ebből a könyvből.

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy fiatal pár, védőmaszkot viselő, egy hídon állva
Híd a gyógyulásért: Kedves koronavírus...
by Laura Aversano
A koronavírus-járvány olyan áramlatot jelentett pszichés és fizikai valóságunkban, amely…
Az éghajlati válság jövőjének előrejelzése
Meg tudja jósolni a jövőt?
by Robert Jennings, az InnerSelf.com
Megjósolható a jövő? Minden bizonnyal. Meg tudja -e bárki vagy bármi megjósolni a jövőt?
A hangsúly áthelyezése az Addict-ről a The Sage-re
A hangsúly áthelyezése a megtörésről a jobbra
by Alan Cohen
Sokan annyira elmerültek bennünk, hogy mi a baj önmagunkkal a kapcsolatban, hogy diszfunkció ...
Legyen hű önmagához: A boldogság és a lelki béke útja
Legyen hű önmagához: A boldogság és a lelki béke útja
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Tudod, hogy valaki rejteget valamit, ha kerüli a szemed találkozását. Mégis, vannak olyan esetek, amikor…

A legolvasottabb

megtalálni, amit keres 5 25
Használja a Horary Asztrológiát, hogy megtalálja, mit veszített
by Alphee Lavoie
Mindig is sok vita volt az asztrológusok között arról, hogy mikor (sőt, hol)…
környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
ha hiszel, ez megtörténik 4 11
Egy új tanulmány azt állapítja meg, hogy az a hiedelem, hogy képes vagy tenni valamit, összefügg a magasabb jóléttel
by Ziggi Ivan Santini, Dél-Dániai Egyetem és munkatársai
Érdekes módon azonban azt tapasztaltuk, hogy – függetlenül attól, hogy válaszadóink valóban tettek-e lépéseket annak érdekében, hogy…
a Covid gyorstesztekről 5 16
Mennyire pontosak a gyors antigéntesztek?
by Nathaniel Hafer és Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Ezek a tanulmányok kezdenek bizonyítékokkal szolgálni a hozzánk hasonló kutatóknak arról, hogy ezek a tesztek…
bizonyos szomorúság 5 21
Miért könnyezünk, ha fáradtak vagy betegek vagyunk?
by Peggy Kern, a Melbourne-i Egyetem
A könnyek több pszichológiai funkciót is ellátnak. A könnyek belsőnk fizikai jelzőjeként működnek…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.