A könyvemben „Most boldog vagy? 10 boldog életvitel módja”Leírom azt a 10 módszert, amelyet egy nap felfedeztem, amikor a kanapén feküdtem, gondolkodva hosszú, drámai életemről, és megkérdeztem magamtól, mire kell emlékeznem, hogy életem hátralévő részét egy kicsit boldogabban élhessem.

Saját kérdésemre válaszolva felírtam egy 10 pontot vagy utat, amelyekről úgy gondoltam, hogy emlékeznem kell a boldogabb életre. A listám ebből a könyvből lett.

10 boldogabb életmód

Az a 10 módszer, amit aznap leírtam:

1. Fogadd el, ami van

2. Szeretnéd, amid van

3. Légy őszinte magaddal

4. Vizsgálja meg a történeteit

5. Gondoljon a saját vállalkozására

6. Kövesse szenvedélyét és fogadja el a következményeket

7. Helyesen cselekedj és fogadd el a következményeket

8. Foglalkozz azzal, ami előtted van, a többit pedig felejtsd el

9. Tudd, mi mi

10. Tanuld meg látni az állandóságot

Miért nem azt csináljuk, amit akarunk?

Itt egy kicsit a 6. fejezetből, amely a 6-ról szól^th út. A szenvedés és a boldogtalanság 6. számú oka nem az, hogy azt tedd, amit akarsz, mert úgy gondolod, hogy az emberek elutasítják.

Miért nem azt csináljuk, amit akarunk? Miért nem követjük szenvedélyünket, ehelyett hagyjuk magunkat félresikerülni mindenféle olyan dolog elvégzésébe, amelyet szívünkben tudunk, amit valójában nem akarunk megtenni?

A pénz, a büszkeség vagy az ego akadályozza, hogy kövessük álmainkat? Vagy egyszerűen csak félelmünk mások elutasításától? Egyesek számára az lehet, hogy nem tudják, mi a szívük vágya, ezért csak haladnak vagy sodródnak az élet áramlásával, ami természetesen teljesen rendben van. De ebben a fejezetben nem igazán ezt akarom megvizsgálni. Inkább azt szeretném feltárni, hogy miért érezheti sokunk közül a legmélyebb szenvedélyünket és szívügyünket.

Ismeri a szív vágyát, és nem tiszteli?

Ha tudod szíved vágyát, és nem teljesíted, akkor az a kérdés, hogy miért történik ez? És miért hozom ezt fel a boldog életet bemutató könyvben? Azért hozom fel, mert tapasztalatom szerint a boldog, beteljesedett élet tiszteli legmélyebb szenvedélyünket és szívünk legmélyebb vágyait. A nem megtett utak sajnálata egyszerűen nem eredményezi a boldog életet.

Ha ezek közül bármelyik harangot cseng, akkor célszerű lehet ezt a kérdést alaposabban megvizsgálni, és elmélyíteni az önmagával folytatott belső párbeszédet, különösen, ha úgy érzi, hogy az álmaid megélését tekintve eltér a pályától!

Érdekes lehet azzal kezdeni, hogy felteszi magának a kérdést, hogyan és mikor fedezte fel, hogy nem tiszteli magát teljes mértékben? Mi volt a kiváltó ok?

Történt valami drámai esemény, vagy csak egy reggel arra ébredt, hogy rájött, hogy rosszul dönt, és nem tiszteli szívének legmélyebb vágyait? Teljesen tiszta pillanatod volt, amikor megláttad a döntéseidet, és hogy életed lendülete milyen irányokba terelt téged olyan irányokban, amelyek nem tisztelték azt, aki valójában vagy? És hogy ezt megengedted a jobb megítélésed ellenére?

Mi hozta ezt a felismerést? Halállal való szoros hívás volt? Hirtelen betegség vagy szerencseváltozás? Egy szeretett ember elvesztése? Egy kapcsolat vége? Munkahely elvesztése? Új helyre költözik? Vagy csak azért, mert úgy érezte, itt az ideje megnézni az életét és számba venni? És ennek eredményeként azon kapta magát, hogy egy széken ülve néz ki az ablakon, a sajnálat keserű ízével a szájában?

Nyilvánvaló, hogy ha ez történt veled, akkor valószínűleg nem volt kellemes felfedezés. De amennyire látom, jobb előbb-utóbb felébredni. A helyzetünk valóságának meglátása mindig jó kiindulópont. Ez azért van, mert ha látjuk, mi van, és őszinték vagyunk magunkhoz azzal kapcsolatban, amit látunk, az segíthet abban, hogy jobb döntéseket és döntéseket hozzunk a jelen pillanatban.

A módja annak

A valóság az is, hogy mindannyian tudjuk, mikor követjük szenvedélyünket vagy szívünk vágyát, mert ez helyesnek érzi magát. Mindenki átélte ezt a „helyesség” érzését életében. Ezt hívják integritásnak. És könnyen felismerhető. Ez egyfajta igazi kényelem. Olyan érzés, hogy az élet jó, és az élet szabadon mozog benned és rajtad keresztül. Ez az a könnyű érzés, amikor nem tapasztal kényelmetlenséget, akadályokat, korlátozásokat és kétségeket.

Tudod, hogy jó, mert ez az élet szabad áramlása rajtad keresztül, mintha az egész univerzum működne benned és rajtad keresztül. És igazság szerint ez történik. Ez a valóság. Mert amikor áramlásban vagy, az életben minden is dolgozik benned és rajtad keresztül, és veled. És ettől érzi magát annyira helyesnek.

Tehát felfedezzük, hogy amit minden önkényes meggyőződésünk és hitrendszerünk tesz, az blokkolja az élet szabad, spontán kifejezését bennünk és rajtunk keresztül. És ezért szenvedünk. Ezért érzünk kellemetlenséget. Ezért tapasztaljuk meg az úgynevezett összeférhetetlenséget. Valami gátolja az élet szabad áramlását bennünk és rajtunk keresztül. Valami korlátozza a szabadságunkat. Valami megakadályozza, hogy kifejezzük az univerzum akaratát és kreativitását. És ettől szenvedünk. Ez a szenvedés. Korlátozás.

Amikor ezt megértjük, megértjük, hogy amit igazi vágyunknak, szívvágyunknak nevezünk, valójában tudatossá válunk ennek a szabadon folyó életnek, amely bennünk és rajtunk keresztül működik. Vagy mondhatnánk, hogy tudatában vagyunk annak, hogy szívünk vágya valójában az egész világegyetem vagy a rajtunk keresztül kifejeződő nagy egyetemes kreativitás akarata. Mi lehet még örömteli ???

© Barbara Berger. Minden jog fenntartva.

Cikk forrás

Most boldog vagy? 10 boldog életvitel módja
írta Barbara Berger.

Kattintson a további információkért vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőről

Barbara Berger több mint 15 önerõsítõ könyvet írt, köztük nemzetközi bestsellereket.Az út a hatalomhoz / gyorsétterem a léleknek" (30 nyelven megjelent) és "Most boldog vagy? 10 boldog életvitel módja" (21 nyelven jelent meg). Ő a szerzője a "Az ébredő emberi lény - útmutató az elme erejéhez"És"Keresse meg és kövesse belső iránytűjét”. Barbara legújabb könyvei:Egészséges kapcsolatok modellek – A jó kapcsolatok alapelvei"és önéletrajza"Útam a hatalomhoz – Szex, trauma és magasabb szintű tudatosság"..

Az amerikai születésű Barbara jelenleg Koppenhágában, Dániában él és dolgozik. A könyvei mellett privát foglalkozásokat is kínál azoknak, akik intenzíven szeretnének vele dolgozni (koppenhágai irodájában vagy Zoom-on, Skype-on és telefonon a Koppenhágától távol élők számára).

Ha többet szeretne megtudni Barbara Bergerről, látogassa meg weboldalát: www.beamteam.com