A meleg mézeskalács süti finoman kavargott nagyanyám körül. Kiváló játszótárs, izgalmas mesemondó volt, és kreatív szabója volt a különleges tárgyaknak, amelyek a gyerekek fantáziáját öltötték.
Amikor megnyúztuk a térdünket, gyengéd ölelése vigasztalt. A kiömlött tej mintha észrevétlen lett volna. Soha nem volt dühös, hibáztató szó a törött edényért.
Nagyi elégedett volt az élettel. A pohara túlcsordult. Elfogadta az embereket olyannak, amilyen, könnyen nevetett, és mosolyogva üdvözölt mindenkit. Mindent megtett, hogy a lehető legjobban élvezze minden napját. Minden gyermeke, unokája és dédunokája meg volt győződve arról, hogy mi vagyunk a kedvencei. Szerette és mélyen szerette. Pedig élete nem volt könnyű.
Iskolába akart járni, de az ötödik osztálynál abba kellett hagynia, mert családjának szüksége volt rá, hogy dolgozzon. Nagyi nem volt gazdag, korán elvesztette a fogait, és szívbetegségben élt. Szembe is nézett azzal az elképzelhetetlen bánattal, hogy el kellett temetnie ötéves fiát.
A megpróbáltatások ellenére nem foglalkozott az élet csalódásaival, és nem menekült el előlük; bátran szembesült a nehézségekkel gyászolva, elfogadva, megbocsátva és továbblépve. Hibákat követett el. De ahelyett, hogy sajnálkozással élne, erőfeszítéseket tett, hogy jobb választást tegyen, amikor legközelebb hasonló helyzetbe kerül.
Olyan módon élni, amire őszintén örülne, ha emlékezne
Nagyi nem félt a haláltól. Arra összpontosított, hogy minden tőle telhetőt megtesz, minden nap, hogy úgy éljen, ahogyan őszintén örülne, ha emlékezne. Nyolcvanöt év, amikor a legjobbat tette, összeadódott. Amikor elhunyt, tömegek jöttek tiszteletükre.
Emlékünnepélye alatt lelke élt a család, a barátok és az ismerősök közös emlékeiben. Dicsérték, hogy örömteli és derűs életet teremtett. Az embereket mélyen meghatotta alázata, kedvessége és barátsága. Együttérzése, megbízhatósága és hite inspiráló volt.
Nyitott szíve megérintett minden embert, akivel Nagyi időt töltött. Bár évtizedek teltek el halála óta, az emlékeim jól elöregedtek.
Üveg félig üres?
Amikor a másik nagymamám elhunyt, nem hagyta ugyanazokat az emlékeket. A hozzáállása negatív volt, a pohara mindig félig üres. Semmi sem volt elég jó. Az élet túl nehéz volt.
Értékbe helyezte a dolgokat. Különösen élénk az emlékem arról, hogy finom tárgyakkal vette körül magát, mert nem volt szabad a nagymamám nappalijában lévő bútorokra ülni. Megtanultam, hogy ne vegyem személyesen. Ha visszagondolok, nem emlékszem, hogy bárki ült volna a nappalijában.
Nagyanyám is támogatta az ítélkező televíziós evangélistákat. Pénzt küldött nekik, és különösen nagylelkű volt azokkal, akik a meleg embereket istenfélő heteroszexuálisokká akarták változtatni. Akkoriban ezt személyesen vettem. Később azon tűnődtem, vajon máshogy érezhette volna magát, ha tud rólam.
Nagyanyám élete során az önközpontúság miatt becsukódott a szíve. Ahelyett, hogy szembenézett volna az élet nehézségeivel és kihívásaival, megpróbálta elgyógyítani őket. Folyamatosan beteg volt, és szenvedéseire koncentrált. Ennek eredményeképpen a kimagasló viselkedése távol tartotta a többi embert. Temetésén az emberek küzdöttek, hogy pozitív mondanivalót találjanak. Kínos és kínos volt.
Tanítás példával
Ma rájövök, milyen szerencsés voltam, hogy mindkét nagymamámat ismertem. Míg ők két különböző ember voltak, mindegyik saját példájával tanított engem.
Az egyik nagymama modellezte, hogyan lehet haraggal, haraggal és magányossággal teli életet teremteni. Nem kapcsolta össze a pontokat a rossz életbe való befektetés és a nemkívánatos viszonzása között. Életét azzal töltötte, hogy kifelé keresi az elszámoltathatóságot és a változást. Amikor ez nem jött be, ő a hibáztatásért folyamodott, és fokozta erőfeszítéseit mások irányítása érdekében.
A másik nagymama pozitív példakép volt, aki megmutatta, hogyan működik a legjobban az élet. Nagyi megértette, hogy visszakapta, amit a világban kiadott. Felismerte, hogy az önszeretet egy része elvégzi a szükséges munkát, hogy szándékosan megváltoztasson minden olyan viselkedését, amely nem volt jó neki vagy másoknak. Elfogadta, hogy a legnagyobb örökség, amit valaha is hagyhatunk, az, hogy milyen jól élünk.
Mindannyian nagyon hasonlóak vagyunk
Te és én különböző helyeken születtünk, különböző emberek neveltek, különböző tapasztalatokkal alakítottuk személyiségünket, hitünket, tetszéseinket, ellenszenveinket és értékeinket. A sokféleségünkön és a kevésbé tökéletes gyerekkorokról vagy traumatikus életeseményekről szóló történeteken túl nagyon hasonlítunk egymásra.
Szeretni akarsz és szeretve lenni. Mély kapcsolatokat szeretne kialakítani. Szeretné elkerülni a problémákat és megkönnyíteni az életet. Értelmes életet szeretne élni. Hogyan lehet értelmes életet élni? Úgy, hogy érzelmeivel és felelősségteljes szívével vezet, ahelyett, hogy egy érzéketlen és egocentrikus elme vezérelne.
Ha valamit belead a szívébe, az mindent megtesz, nem a büntetéstől vagy a jutalomtól való félelemtől, hanem a jól végzett munka személyes elégedettségétől. Számomra az út azzal kezdődött, hogy szembesültem ezzel a korlátozó, egocentrikus gondolattal: „Én csak ember vagyok.”
Gondolataim irányításával megtanultam, hogy az életben a legnagyobb korlátokkal kell szembenéznem, amelyeket magamra helyezek. Azt mondtam, hogy túl nehéz, egyszerűen nem tudom megtenni, nincs időm, gyenge vagyok, próbáltam és kudarcot vallottam, könnyebb mondani, mint megtenni, szegény vagyok, testi fogyatékos vagyok, a viselkedésem része a kultúrámban, és nem tudom befolyásolni.
A dolgok nehéznek tűntek, amíg meg nem határoztam, hogy abbahagyom a beszélgetést és elkezdek cselekedni. A cselekvés a korlátozó gondolatok ellenére lehetővé tette számomra, hogy bebizonyítsam magamnak, hogy egyáltalán nem vagyok gyenge, és hogy amit szeretnék elérni, az nem túl kemény, és a kitartás sikerhez vezet.
Szembenézni és leküzdeni a magunkra szabott korlátokat
Bármit is szeretnénk elérni az életben, sikerünk attól függ, hogy optimista és önfenntartó maradunk. Ez azt jelenti, hogy lelkesen szembesülünk és leküzdjük azokat a korlátokat, amelyeket magunkra szabunk.
Ma elkötelezett vagyok, hogy egy szerető világban éljek, ahol a kedvesség és a türelem uralja tetteimet, amikor problémákkal, kihívásokkal és stresszekkel foglalkozom. Ez az a valós világ, amelyet minden nap, pillanatról pillanatra megteremtek magamnak.
Elfogadva, hogy csak a jelen pillanatban tudok helyesen cselekedni, bízom benne, hogy szívemben ott van a személyes elhatározás, amely szükséges ahhoz, hogy rendszeresen pozitívan viselkedjünk. Céltudatosan félretéve büszke egómat, minden pillanatban választhatok, hogy elkerüljem a problémákat, és értelmes, szeretetteljes kapcsolatokat építsek ki a családommal, szomszédaimmal, munkatársaimmal és azokkal az emberekkel, akikkel mindennap találkozom.
Választás, pillanatról pillanatra, milyen jól élsz
Az igazság az, hogy a legtöbb ember, aki értékeli a legnagyobb örökségét - pillanatról pillanatra kiválasztva, hogy milyen jól él - nem ér el vallási vagy történelmi elismerést. Ők a nagyszüleink, anyáink és apáink, nővéreink és testvéreink, barátaink és ismerőseink, főnökeink és munkatársaink. Minden foglalkozásban, minden korban, minden versenyen, a világ minden országában megtalálhatók.
A perui Q'ero indiánok, az inkák leszármazottai ugyanúgy élnek, mint őseik évszázadok óta, az Ausangate -hegyen, Cuscótól keletre, 14,000 XNUMX láb magasságban. A Q'ero vének megőrzik és megosztják utódaikkal a nagy változás szent próféciáját, ill pachacuti. Thé, hisz a szeretetteljes elfogadás energiájának a bolygón való átmozgatása egyesíti az embereket abban a közös célban, hogy törődjenek egymással és Pachamamával (Földanya). A gyengéden ápoló életet az emberek és a természeti világ kapcsolatának szívtudatával és tiszteletével képviseli.
A felvilágosult hírvivők azt tanítják, hogy a létezés oka az, hogy jobbá tegyétek magatokat és a világot az életetekért. Míg a Földet megváltoztató tudományos, technológiai, pénzügyi vagy kulturális újítások felbecsülhetetlen értékű hozzájárulások lehetnek, a legnagyobb eredmény az impulzív, önközpontú, „én csak ember vagyok” viselkedés irányítása, amelyet pozitív, békés célkitűzéssel kell végrehajtani a számtalan cselekvésben. a te napod.
Ha jobban belegondol, az olyan cselekvések, mint a türelmes viselkedés, amikor nagy forgalomban elkapják őket, őszinték maradnak, ha lehetőséget kapnak arra, hogy lopjanak vagy csaljanak, anélkül, hogy elkapnák őket, vagy kedvesek lennének valakivel, aki durva, így élnek szeretettel, együttérzéssel és céllal . Minden pillanatban, amikor a szívét pozitív céllal viselkedik, igazodik lényének önzetlen, elszámoltatható és gondoskodó oldalához.
Fölé emelkedsz a korlátozó kifogáson, hogy csak ember vagy, aki érzelmi, értelmi, fizikai és spirituális éned legjobbjaival vezet. Rendes emberként él, aki rendkívüli életet teremt.
Elfogadni azt az igazságot, amelyet viselkedésünk teremt az életünkben
Közülünk, akik szívünkkel vezetünk, ezt azért tesszük, mert elfogadjuk azt az igazságot, hogy viselkedésünk hozza létre az életünket. Tudjuk, hogy értelmes és kedves emberként kell viselkednünk, ahol a legnagyobb örömünk és kiteljesedésünk lehetősége rejlik. Mégis, ha elfogadjuk azt a kihívást, hogy rendszeresen, szívünkkel egységesen cselekedjünk, szükség van arra, hogy leküzdjük a második korlátokat, amelyeket magunkra szabunk: viselkedésünket arra alapozzuk, hogyan viselkednek mások.
Sokan elveszítjük a szívünket, ha azt hisszük, hogy ha nem védekezünk agresszíven, akkor mások kihasználnak bennünket, bántalmaznak minket vagy gyengének látnak minket. Ez igaznak tűnhet azok számára, akik csak úgy tekintik a hatalmat, mint akik irányítják az embereket vagy a dolgokat. De az igazi hatalom belülről fakad, és mélyen hiszem, hogy a legtöbb ember jó. A jó emberek abból fakadnak, hogy szándékosan döntenek úgy, hogy szívük becses értékeivel vezetnek.
Az értelmes élet a másokkal való jó interakció kialakításából és ápolásából származik. Célja minden kapcsolatban az, hogy a legjobb fele legyen - hacsak nem arról a kapcsolatról beszélünk, amely önmagával van. Ezzel az egésszel te vagy az egész szakszervezet, és a cél az, hogy egész legyél.
Pozitív életű élet létrehozása
Egészségessé válsz, ha pozitív értelmű életet hozol létre. Miután ezt a döntést meghozták, arra törekszik, hogy minden nap a cél elérése érdekében éljen. Te vagy a viselkedésed, és törődsz a cselekedeteidből. Az élet minden pillanata ajándék lesz. A gondos kommunikáció prioritássá válik.
Kapuőrként szolgálsz ahhoz, amit beengedsz az elmédbe és a szívedbe. Figyelsz arra, amit éppen csinálsz. A megbocsátás megszabadít a haragtól és a sajnálattól. Meghatározod az egészséges kapcsolati határokat. A „nem” szóvá válik. A hála áll a középpontban a hiány helyett. Megkérdőjelezed, hogy mit hiszel, úgy adsz, ahogy akarsz kapni, támogatsz másokat, ahogy támogatást akarsz, és a megoldássá válsz arra, hogy jobb életben hagyd a világunkat. A szívvel való vezetés eredménye a lehető legjobb személyes kapcsolat veled és más emberekkel, akik ugyanezt kívánják.
Vezetve az önzetlen, elszámoltatható és érzékeny részeddel, nincs határa annak, amit el fogsz érni. Örömteli leszel. Békessége lesz. Hétköznapi életet fog élni a legemlékezetesebb módon. Minden nap úgy fog élni, ahogyan őszintén büszke emlékezni.
© 2014 Regina Cates. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hierophant Kiadó. www.hierophantpublishing.com
Cikk Forrás:
Vezessen a szívével: A szeretet, az együttérzés és a cél életének megteremtése
írta Regina Cates.
Regina ebben a könyvben csodálatos (és gyakran szívszorító) történeteit osztja meg arról, hogy miként távolodott el egy ingatag, áldozattá vált gondolkodásmódtól a tudatos cselekedetek és döntések meghozatalának központjába, szívvel vezérelt állapotába. Regina személyes történeteinek követésével és az általa kidolgozott gyakorlatok gyakorlásával mindannyian megtanulhatjuk, hogyan válasszunk pozitív, szívközpontú megoldásokat életünk nehézségeire.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez
A szerzőről
Regina Cates a Romancing Your Soul társalapítója, és a Romancing Your Soul Facebook-oldalán több mint 150,000 XNUMX elkötelezett követő van. Regina műhelymunkákat, távleveleket és egy-egy foglalkozást tart, hogy segítse az embereket abban, hogy felfedjék életük szeretetét és értelmét. Los Angelesben él, Kalifornia. Látogassa meg weboldalát: romancingyoursoul.com
Megnézni egy videót: Eldobja az összehasonlítást és a versenyt (Regina Cates-szel)
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
