Kép Gerd Altmann
Minden összekapcsolódik a Folyamat formájával. Ezt néhány egyszerű példával bizonyíthatja magának. Feltételezem, hogy most öltözött, amikor elolvasta ezt a könyvet. Nézd meg a viselt ruhákat. Hogyan kerültek oda? Valószínűleg azért, mert a nap elején felöltöztetted magad. Az öltözködés folyamat volt. Emlékezzen egy politikusra. Hogyan választották meg őt? Ismét egy folyamaton keresztül. Akár etikus, akár korrupt volt, az mégiscsak folyamat volt. Kimenetelhez vezető eseménysor.
Néha közvetlenül bizonyíthat egy folyamatot, például a ruhák példáján. És néha arra következtethet. Például, ha kint mindenütt tócsa van, akkor általában biztonságos feltételezni, hogy esett. Ez a következtetés. Bizonyos esetekben, mint a politikus példa, a legtöbbünk számára csak elképzelni vagy feltételezni lehet, mi történhetett. Még akkor is, ha nem tudja részletesen bebizonyítani vagy megmagyarázni a dolgokat, mindig kisebb folyamat vesz részt mindenben, ami a Folyamat része.
A folyamat a NAGY folyamat; az egyetemes folyamat.
Mi a „folyamat”
Minden összefügg. Ennek következtében ez bekövetkezik. Ez okozza ezt. Ok és okozat. Minden kellemes dolog. Minden kellemetlen dolog. Minden semleges dolog. A bolygón élő mintegy nyolcmilliárd ember összes testi érzése, gondolata és érzése a Folyamat része. Az egész természet a folyamat része. Tágabbra megy, hogy. A galaxisok, a bolygók és minden rajtuk elhelyezkedő atom több milliárd része a Folyamat része. Ez óriási!
Végtelen számú folyamat létezik. Az útlevél megszerzéséhez szükséges események sorrendje folyamat. A tested egy folyamatot követ a születéstől a halálig. A föld létrehozásának, létezésének és végső pusztulásának folyamatként tekinthető. Ezek mind folyamatok. Minden, ami történik, számos folyamat része, és része a Folyamatnak is.
Amikor kicsi „p” -vel rendelkező folyamatra vagy folyamatokra utalok, kisebb folyamatokra gondolok, amelyek összekapcsolódnak és különböző szinteken működnek. Amikor a „Folyamatra” utalok, akkor a teljes univerzális folyamatra gondolok, amelynek az összes kisebb folyamat része. Minden kisebb folyamat közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik egymáshoz, hogy a folyamatot alkossák. A folyamat univerzális és végtelen. Nincs se kezdete, se vége. Végtelen forráshoz kapcsolódik.
A tested formából áll, és része a Folyamatnak. A legtöbb ember úgy véli, van valami javítva bennük. Valamiféle fix identitás. Ez nem igaz. Egyikünkben sincs semmi javítva. Mindannyian ideiglenesek vagyunk és váltunk minden pillanatban. Néhány évente testünk minden sejtje megváltozik. Apró folyamatok vagyunk a Folyamaton belül.
Kié a folyamat?
Ha a városodban lenne olyan ember, aki mindent létrehozott, fenntartott és elpusztított, fontosnak ítélték meg. Amit itt tárgyalok, az a mindent átfogó folyamat. Átfogja az egész univerzumot. Végtelen fontossága a végtelen skálája és ereje miatt. Van értelme megérteni a folyamatot és tiszteletben tartani.
Eddig nem tudtuk tudományosan bizonyítani, hogy ki a Folyamat tulajdonosa. Rengeteg elmélet és leírás található a filozófiákban és a vallásokban. Tulajdonában van, vagy saját maga? Hogyan lehet valami végtelen tulajdonosa? Ha tulajdonosa, akkor ki vagy mi a tulajdonos?
Néhány ember úgy véli, hogy egy számítógépes szimuláció részesei vagyunk. Érdekes hipotézis. És amit nem zárok ki. Néhány évvel ezelőtt nem is gondoltunk volna arról, milyen nagy teljesítményű számítógépek vannak manapság: évente körülbelül kilenc billió szöveges üzenetet küldenek, naponta több mint egymillió videót néznek meg mobil eszközökön, és a virtuális valóság technológiájának növekedéséről. A statisztika megdöbbentő. Biztos vagyok abban, hogy nem sokkal a könyv megjelenése után eltörpülnek.
Az a tény, hogy egy agy nagysága képes ilyen nagy felbontású virtuális valóság-élményt nyújtani álmok formájában, valahányszor alszunk, azt mutatja, hogy számunkra lehetséges lehet egy számítógépes szimuláció része. Az idő nagy részében, amikor álmodunk, a szimuláció, ha valóban szimulációról van szó, annyira valóságosnak tűnik, hogy nem is tudjuk, hogy álmodunk!
Az álom olyan, mint egy számítógépes szimuláció, ahol a számítógép az elménk. Honnan tudjuk, hogy nincs nagyobb számítógép, mint az összes kisebb számítógép vezérlése?
Ha részesei vagyunk egy számítógépes szimulációnak, akkor kié a szimuláció? Részei valamilyen szélesebb szimulációnak? Bármely ilyen számítógépes szimulációnak egy nagyobb szimulációnak vagy folyamatnak kell lennie, ami visszavezet minket a folyamathoz. Ha úgy gondolja, hogy egy szimuláció részesei vagyunk, rendben van, és akkor is profitálni fog abból, amit megosztok veletek.
Nem tudom, hogy valakinek van-e a folyamata. Azt tudom, hogy a folyamat azért létezik, mert egyértelműen bizonyítható. Annak érdekében, hogy mi következzen ebben a könyvben, nem kell aggódnunk a folyamat tulajdonosa miatt.
Ki vagyok én?
Ha a folyamat mindenből áll, akkor ki vagy te? Most elmondok neked valamit, amit nehezen tudsz megemészteni. A forma egyedülálló kombinációja, amelyet társíthat ahhoz, aki vagy, csak a jelen pillanatban létezik. Aztán eltűnt, ami volt. A következő pillanatban valami újra cserélik.
Ez ellentétes azzal, amivel a legtöbb ember úgy véli - van bennük valami, amit az életben hordoznak. Nincs. Az elméd és a tested példák a folyamaton belüli kis folyamatokra. Amit a tükörbe néz, az egy folyamat. Amikor érzéseket érez a testében, ez egy folyamat. Az érzelmek egy folyamat. Minden gondolat, ami az elmédbe merül, folyamatok. Az elméd és a tested egyetlen folyamatként vagy folyamatok gyűjteményeként tekinthető meg.
Nevekre hivatkozva önmagunkra, másokra és dolgokra hivatkozunk. Amikor ezt megtesszük, átfogalmazzuk és felcímkézzük az ideiglenes folyamatokat. A fogalmi gondolkodásnak és a címkézésnek ez a szintje szükséges a világ működéséhez. Ennek során hasznos szem előtt tartani, hogy Ön, mások és minden más egy ideiglenes folyamat. Amire gondolsz és hivatkozsz, azok az elme által generált fogalmak és címkék, nem pedig rögzített entitások.
Amikor ezt elmondom az embereknek, néha negatívan reagálnak, ami az én egójuk reakciója. Számos definíció létezik arra, hogy mi az egónk. Az ego, amire itt utalok, az ön hamis önérzete, amely azonosítja és kötődik a Folyamatban lévő sok változó dologhoz. A megtévesztett ego úgy véli, hogy ezek a dolgok együttesen valamiféle rögzített formalapú létet képviselnek.
A vallásoknak és a filozófiáknak különböző nézeteik vannak arról, hogy ki az ember valójában alaktalan lényegében. Személy szerint én Know hogy aki vagyok, meghaladja a formát. A Folyamat intelligenciájaként leírhatom, hogy ki vagyok.
Szeretném megnyugtatni, hogy a könyv tanításai rendkívül előnyösek, függetlenül attól, hogy ki gondolja magát. Most arra is rámutatok, hogy a könyv olvasása közben megváltozhat a véleménye arról, hogy ki lehet ön.
Reflektálás a folyamatra
A folyamatra való hivatkozással visszatérünk a jelen pillanatra és figyelmesekké válunk. Tudatosnak lenni azt jelenti, hogy tisztában vagyunk és elfogadjuk a testi érzéseket, az érzékekbe belépő tárgyakat, gondolatokat és érzéseket. A jelenlét vagy a tudatosság helyéről okosan cselekszünk. Mindez összekapcsolódik. Bármikor elmélkedhet a folyamatról.
Ennek engedélyezéséhez számos technikát használhat. Néhányat bemutatok neked itt:
1. Figyelje meg az objektumot, és vegye figyelembe a folyamatot, amely létrehozta
Például megnézheti telefonját, és elgondolkodhat azon, hogyan képzelhették el, tervezték és gyártották. Aztán hogyan szállítják el neked. Ha vannak rajta apró karcolások vagy nyomok, elmélkedhet arról, hogyan kerültek oda. Megkapta az ötletet? Látja, mennyi történelem rejlik valami olyan egyszerű dolog mögött, mint egy telefon? Folytathatja ezt a gyakorlatot, egyre tovább haladva az időben. Csak egy-két percre van szükség a folyamat elmélkedéséhez, bár többet is megtehet, ha élvezetesnek találja. Az ilyen gondolkodás segíthet értékelni a dolgokat és gyakorolni a hálát. Az előző példában az igazi hála nem a telefont, az embereket vagy az eseményeket érinti, amelyek oda vezetnek, hogy az Ön birtokában van. Ez valójában hála a folyamat iránt. Ezért érzi olyan jól a hála. A folyamat megjutalmazza, hogy értékelte.
2. Tekintse meg a folyamatot egy mozgó vagy változtatható objektumon belül
Az Óceán remek példa erre. Amikor megfigyel egy óceánt, vagy akár elképzelni is, megvizsgálhatja a hullámokat és azt, hogy ezek hogyan kapcsolódnak egymáshoz. Észreveszi, hogy a hullámok szikrázó fényét a nap visszaverődése okozza. Mindezek megfigyelésével segít reflektálni a folyamatra. Ennek a gyakorlatnak a másik példája egy személy sétájának megfigyelése vagy egy fa ágainak lengése.
3. Tudatosítsa, mi okozza a gondolatokat és érzéseket
Tudatosuljon egy gondolat vagy érzés. Ezután nézze meg, ki tudja-e találni, mi okozta. Más gondolat vagy érzés volt ez? Valami belép az érzékszervekbe? Egyszerű példák: tudatában annak, amikor fáradt vagy izgatott. Mi okozta ezt? Felidézed egy régi barát arcát. Miért történt ez? Ez történhet spontán, reflektálás közben, vagy hivatalos meditációs ülésen.
4. Mondjon el egy kifejezést, amely emlékeztet a folyamatra
Ilyenek lehetnek például: "Tudom, hogy egy nagyobb folyamat részese vagyok" vagy "Minden okkal történik".
5. Vizsgálja meg a lélegzetét mint folyamatot
Ez az egyik kedvenc módszerem reflektálni a folyamatra. Egyszerűen felhívja a tudatát a lélegzetére, és figyeli annak minden részét. Ahol kezdődik, befejeződik, textúrája, sebessége, mélysége, a testre gyakorolt hatása stb. Ezt megteheti spontán módon vagy egy meditációs gyakorlat részeként. Az emberek évezredek óta meditáltak a leheletről. A meditáció ezen formája fokozza a koncentrációt és békés elmét művel.
6. Gondolja át a folyamat különböző szintjeit
Nézzen meg egy növényt otthonában. Lehet, hogy nyilvánvaló folyamat révén került oda. Talán egy boltból vásárolta és hazahozta. Most gondolkodjon el a növényhez kapcsolódó finomabb folyamatokon. Elmélkedhet arról, hogy a napfény energiáját hogyan használja fel a folyamat arra, hogy saját ételt állítson elő. Ennek egy másik példája annak elmélkedése, hogy az akkumulátor energiája lassan csökken egy elektromos eszközön belül.
7. Meditálj a kapcsolatod kapcsán
Először kövesse az alapvető meditációs technikát néhány percig. A lélegzetre koncentrálás jó lehetőség a legtöbb ember számára. Ha az elméd rendeződik, folytassa a meditációt, de fontolja meg, hogyan kapcsolódik az univerzumhoz. Vizsgálja meg a testébe érkező levegőt; hogy függsz attól, hogy élsz. Ismerje fel a külső hőmérséklet hatását a testére. Becsülje meg, hogy az elméjében tárolt emlékek olyan múltbeli eseményeknek köszönhetők, amelyek magukon kívüli dolgokat és embereket érintettek. Gondoljon arra, hogyan hatottak rád más emberek és helyzetek. Továbbá, hogy hogyan hat más emberekre vagy helyzetekre. Tudomásul veszi, hogy nem igazán független vagy rögzített, de része egy folyamatnak.
A végső reflexiós technika erőteljes. Ha éber és nyugodt állapotban tud ilyen kérdéseket feltenni magának, meg fog lepődni a történéseken. A legtöbb ember megérti, hogy külső körülmények befolyásolják őket. És hogy cselekedeteik befolyásolják a külső körülményeket. Ez nyilvánvaló. Nem vagyunk igazán függetlenek vagy megváltoztathatatlanok. Azonban a legtöbb ember sok idejét azzal tölti, hogy külön nézi önmagát. Ez a téveszmék egyik formája.
Ha elmélkedsz azon az igazságon, hogy a meditáció során egy folyamat részese vagy, elmélyíted az igazság „ismeretét”.
Saját döntéseket hozok?
Ha minden folyamat folyamatban van, akkor felteszi magának a kérdést, hogy van-e valódi választása az életben. Minden választásodról tájékoztatja:
1. A múltbeli kondicionálásból felhalmozott tudás
Például azt, hogy korábban megégett, megtanulta, hogy ne tegye a kezét tűzbe.
2. Fejlesztett pszichológiai készségek
Lehet, hogy megtanulta, hogyan kell meghatározni, hogy mely feladatokat kell teljesítenie a nap folyamán, a prioritás-készítés képességével. Egy másik példa az a képesség, hogy felmérjük, hogy érezheti valaki magát a megjelenése vagy viselkedése alapján. Mindkettő pszichológiai készség.
3. Hozzáférés a végtelen intelligenciához a folyamatból
Ez a valódi választások kreatív forrása. Ez a lehetősége, hogy túllépjen a feltételekhez kötött ismereteken és pszichológiai készségeken. Az ezen intelligencia felhasználásával hozott döntések feltétel nélküli forrásból származnak. Ezek a döntések lelkileg tökéletesek.
A paradoxon ebben az elméletben
Ennek az elméletnek az az érdekes, hogy paradoxont tartalmaz. Amikor hozzáfér a végtelen intelligenciához, nem függ a múlt feltételétől. Feltételekre és időre van azonban szükség ahhoz, hogy fejlődhessenek, hogy gyakrabban férhessenek hozzá a végtelen intelligenciához. Ezért követik az emberek évezredek óta a spirituális gyakorlatokat.
A spirituális gyakorlat, amely magában foglalja, hogy most elolvassa ezt a könyvet, a feltételek időbeli megnyilvánulása, amely segít hozzáférni a feltétel nélküli és időtlenekhez. Ugyanígy nem tudom szavakkal megmagyarázni, hogy mi a végtelen intelligencia, de a szavaim elvezethetnek benneteket annak megismeréséhez.
Ön tulajdonképpen a Folyamat része. Nincs semmi javítva rajtad. Jó, ha magadról létezőnek gondolsz, hogy fogalmilag működhess, mindaddig, amíg azt is szem előtt tartod, hogy létezésed csak mentális fogalom; egy kép vagy történet, amelyet az elme készített. Ha így tudja megtekinteni a dolgokat, akkor felszabadul. Miközben azt is tudják, hogy nincs önfelszabadító ember!
Copyright 2019 Darren Cockburn. Minden jog fenntartva.
Kiadó: Findhorn Press, a
Belső Hagyományok Intl. www.innertraditions.com
Cikk forrás
A harmónia élete: Hét irányelv a béke és a kedvesség ápolásához
írta Darren Cockburn
A szerző feltárja, hogy a 7 könnyen kezelhető irányelv hogyan segít mélyebben megérteni az élet egyetemes folyamatát, valamint egy sor eszközt kínál, amelyek segítenek nekünk az élet hullámvölgyeinek ügyesebb kezelésében. Lehetővé teszik számunkra, hogy felhatalmazva és magabiztosan nézzünk szembe az élettel, békésen figyelhessük meg és fogadjuk el azt, amit az élet bemutat nekünk, ápolják az együttérzést és a kedvességet, valamint elterjesztik a tudatosságot a körülöttünk élőkkel szemben. Ezek az irányelvek együtt gyakorolva egy egyszerű, ám mégis erőteljes iránytűt biztosítanak a békés elméhez és a harmonikus élethez, amelyre a mai világban nagy szükség van.
A szerzőről
Darren Cockburn több mint 20 éve gyakorolja a meditációt és az éberséget, különböző vallások tanáraival tanult. Edzőként és tanárként több száz embert támogatott meditációban, figyelemfelkeltésben és a szellemiséghez való kapcsolódás megtalálásában, különös tekintettel a spirituális tanítások mindennapi életben történő alkalmazására a békés elme ápolása érdekében. Darren a szerzője is Jelenléte. Látogassa meg a weboldalát a címen https://darrencockburn.com/
