Miért vagyunk képesek a végtelen memóriára?
Az emberi memória összetett, és az idegtudósok még mindig megpróbálják feltárni azokat a mechanizmusokat, amelyek az emlékek kialakulásához vezetnek. Reed Viki / Flickr, CC BY

Az agy egyik kritikus funkciója az információk kódolása és tárolása, amelyek emlékeinkké válnak. Emlékeink betekintést nyújtanak az eseményekbe és megismerik a körülöttünk lévő világot, és befolyásolják cselekedeteinket és viselkedésünket - személyiségünk fontos szempontjait alkotják.

Az emlékeknek több aspektusa és típusa van. Amit általában „memóriának” gondolunk a mindennapi használat során, az valójában hosszú távú memória. De vannak fontosak is rövid időszak és szenzoros memória folyamatok, amelyekre a hosszú távú memória létrehozása előtt van szükség.

Az emlékezet általában két nagy kategóriára oszlik: kifejezett (deklaratív) és a implicit (nem deklaratív) memória.

Implicit emlékek

Az implicit vagy nem deklaratív emlékek olyan viselkedésmódok, amelyeket megtanultunk, de nem tudunk verbalizálni. Ezek az emlékek általában tudatos tudatosság nélkül működnek, átfogják a készségeket, szokásokat és viselkedést.


belső feliratkozási grafika


Ezek a viselkedések automatikus pilótán futnak - például a cipőfűzőjének megkötése. Könnyű elvégezni, ha megtanultuk, de nagyon nehéz megmondani valakinek, hogyan teljesíti ezt a feladatot.

Az agy több területe implicit emlékeket képez, mivel különféle koordinálandó válaszokat tartalmaznak. Az agy kulcsrégiója az úgynevezett Alapi idegsejtek részt vesz e „motoros” programok kialakításában. Ezenkívül a kisagy a koponya hátsó része létfontosságú szerepet játszik a megtanult, képzett motoros mozgás időzítésében és végrehajtásában.

Kifejezett emlékek

Kifejezett vagy deklaratív emlékek verbálisan kifejezhetők. Ide tartoznak a tények és események emlékei, valamint a helyszínek térbeli emlékei. Ezek az emlékek tudatosan felidézhetők, és önéletrajziak lehetnek - például, amit az elmúlt születésnapod alkalmával tettél -, vagy fogalmi jellegűek, például egy vizsga információi.

Ezeket az emlékeket könnyű megszerezni. Azonban könnyen el is felejthetők, mivel hajlamosak a megzavarásra az információk formálása és tárolása során.


Miért vagyunk képesek a végtelen memóriára? 
A beszélgetés, CC BY-ND


Hosszú távú emlékek készítése

A tartós memória kialakításának több szakasza van, és az információk elveszhetnek (vagy megfeledkezhetnek) az út során. Az többszintű memória modell javasolja, hogy a hosszú távú emlékeket három szakaszban készítsék el. A beérkező információk az érzékszervi memórián keresztül kerülnek át a rövid távú memóriába, majd a hosszú távú memóriába, ahelyett, hogy egyszerre történnének.

A különböző típusú memóriák mindegyikének megvan a maga sajátos működési módja, de mindegyik együttműködik a memorizálás folyamatában, és három szükséges lépésnek tekinthető a tartós memória kialakításában.

Az egyes lépésekben kódolt információknak saját időtartamuk van. Először is figyelnünk kell azokra az információkra, amelyeket kódolni fogunk - ez az érzékszervi memória. Figyelmünk folyamatosan változik, ezért a beérkező információk gyakran múlandók - mint egy pillanatkép -, de hangok, szenzációk és képek részleteit tartalmazzák.

A rövid távú memória vagy munkamemória másodpercek és percek között tárolódik, és nagyon korlátozott információs kapacitással rendelkezik. A korlátozott kapacitás miatt a munkamemóriának rendszeresen „ki kell dobnia” az információkat. Hacsak ezt az információt nem továbbítják a hosszú távú üzletbe, elfelejtjük.

Példára van szükség egy telefonszám megemlékezéséhez, amely rövid ideig emlékezetes, de hamarosan elfelejtődik. De ha ezeket az információkat ismétléssel gyakorolják, akkor ezek az információk átkerülhetnek a hosszú távú memóriába, amelynek látszólag végtelen tárolókapacitása van. Ez azt jelenti, hogy az információkhoz sokkal hosszabb ideig lehet hozzáférni.

Hosszú távú emlékeink életünk emlékei. Például ez a telefonszám összekapcsolható a családi házunkkal, és éveken át a jövőben emlékezhet rá.

Az agy számos területe játszik szerepet a deklaratív memória kialakulásában és tárolásában, de a két fő régió az hippocampus, az érzelemközpont és a prefrontális kéreg az agy legelején.


Miért vagyunk képesek a végtelen memóriára?
A beszélgetés
,
CC BY-ND


A prefrontális kéreg és a munkamemória

A prefrontális kéreg fontos a rövid távú vagy munkamemória kialakulásában. Bár ezek a rövid távú emlékek elvesznek az új bejövő információkba való beavatkozás miatt, elengedhetetlenek a viselkedés megtervezéséhez és a jelenlegi helyzet alapján a végrehajtandó cselekvések eldöntéséhez.

A hippokampusz és a hosszú távú memória

A rövid távú memória konszolidálható tartós hosszú távú memóriává. Ez magában foglalja a mediális temporális lebenyben található agyi struktúrák rendszerét, amelyek elengedhetetlenek a deklaratív emlékek kialakításához. A hippokampusz kulcsfontosságú régió a mediális temporális lebenyben, és az információk feldolgozása a hippokampuszon keresztül szükséges a rövid távú memória hosszú távú memóriába történő kódolásához.

A hosszú távú memória nem marad állandóan tárolva a hippokampuszban. Ezek a hosszú távú emlékek fontosak, és csak egy agyi helyen történő tárolásuk kockázatos - ennek a területnek a károsodása az összes emlékünk elvesztését eredményezheti.

Ehelyett azt javasolják, hogy a hosszú távú emlékek integrálódjanak a agykérget (felelős a magasabb rendű funkciókért, amelyek emberré tesznek bennünket). Ezt a folyamatot kortikális integrációnak nevezik; védi az agyban tárolt információkat.

Az agyterületek, különösen a hippocampus károsodása azonban deklaratív emlékek elvesztését eredményezi, amelyet amnéziának neveznek.

Miért vagyunk képesek a végtelen memóriára?
A rövid távú memória elemeinek átismétlése ezeket a hosszú távú memóriánkba továbbíthatja, amely látszólag végtelen tárolókapacitással rendelkezik. g_leon_h / Flickr, CC BY

A híres a „HM” esettanulmánya - Henry Molaison (született 26. február 1926-án és meghalt 2. december 2008-án) - bebizonyította, hogy a hippokampusz létfontosságú a hosszú távú emlékek kialakulásához. HM-nek hippocampusát 23 éves korában eltávolították, és megpróbálták kezelni az epilepsziás rohamokat, amelyek a mediális temporális lebeny.

A temporális lebeny, ezen belül a hippocampus eltávolítása képtelen volt új emlékeket kialakítani, az úgynevezett anterográd amnézia. HM rövid távú és eljárási memóriája (a dolgok tudásának ismerete, például a motoros készségek) azonban épségben maradt, csakúgy, mint a műtét előtt sok emléke.

A romló agy

Alzheimer kór a betegeknél agyi patológiák alakulnak ki, amelyek károsítják a neuronokat, különösen a hippocampusban. Ezeket ún neurofibrilláris gubancok és amiloid-béta plakkok. Az amiloid plakkok megzavarják az idegsejtek közötti kommunikációt. A neurofibrilláris gubancok károsítják az idegsejt transzport rendszerét, elpusztítva a sejteket.

A hippokampusz idegsejtjeinek károsodása megakadályozza az új emlékek kialakulását, és megzavarja azokat az idegsejteket is, amelyek a meglévő emlékeket kódoló hálózatokat hoztak létre. Ez elveszíti ezeket az emlékeket, az úgynevezett retrográd amnéziát.

Az idegsejtek elpusztulásának növekedésével az érintett agyrégiók zsugorodni kezdenek és elpazarlódnak. Az Alzheimer-kór utolsó szakaszában a károsodás elterjedt, és sok agyszövet elvész.

Funkcionálisan az Alzheimer-kórban szenvedő betegek egyre több emléket veszítenek, beleértve a nyelvi elemeket és az életükre vonatkozó fontos információkat. Az eljárási emlékek (motoros készségek) az utolsó képesség, amelyet meg kell semmisíteni.

Az emberi memória összetett, és az idegtudósok még mindig megpróbálják feltárni azokat a mechanizmusokat, amelyek az emlékek kialakulásához vezetnek. Az új tudományos technikák fokozatosan lehetővé teszik az emlékek kódolásának és tárolásának vizsgálatát, de az elme és az abban rejlő emlékek felszínét még csak most vizsgálták.

A szerzőről

Amy Reichelt, Előadó, ARC DECRA, RMIT Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

szünet

Kapcsolódó könyvek:

Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére

írta: James Clear

Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)

írta Gretchen Rubin

A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz

írta Adam Grant

A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában

írta Bessel van der Kolk

A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról

írta Morgan Housel

A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez