Kép Uwe Baumann
- Soha nem leszek tökéletes, de kevesebbel sem elégszem meg.
- RAY HUNT, lóedző és klinikus
Már egészen kicsi korom óta nem bíztam a normában. Volt valami a konformitásban, ami nagyon instabilnak hatott számomra. Feltételezem, hogy a szívem olyan aktív része volt a felfogásomnak, hogy másnak a vélemény megadása nem tűnt életképes lehetőségnek.
Tanúja voltam annak, hogy olyan emberek adták fel az életüket, amelyeket utáltak. Számtalan beszélgetést hallottam, amely áldozatot is tartalmazott: "Keményen kell dolgoznia és befektetnie, hogy később boldog lehessen." A kemény munka soha nem jelentett problémát számomra, de a kemény munka valamiben, amit utáltam, teljesen intuitívnak tűnt. Figyeltem, ahogyan az emberek elveszítik az életüket a legszükségesebbek és nem kellenek. Úgy tűnt, hogy a világ tele van elveszett lelkek barlangjaival, amelyeket a konformitás révén hoztak létre.
Számtalanszor láttam ezt az életben: túl gyakran gondoljuk azt, hogy fel kell áldoznunk magunk egy részét a siker érdekében, amikor valójában fel kell áldoznunk a megfelelőséget. Minden idők legnagyobb gondolkodói, legnagyobb sportolói és legnagyobb vezetői feláldozták a megfelelést.
Megpróbálunk beilleszkedni és rövidre eladni a megfelelőséget
Amikor átvesszük a világ véleményét a sajátunk felett, nem világos és személyes szempontból látjuk. Kezdhetjük megkérdőjelezni magunkat, majd felvehetjük mások kilátásait. Gyakran az, ami nekik működik, nem igazán felel meg nekünk, de mégis használjuk.
A beilleszkedési próbálkozás korlátozó lehet; korlátozhat bennünket. Időnként megfelelő módon eladjuk magunkat. Ha feladjuk a hitelességet, nagy sajnálattal tekinthetünk vissza életünkre, és még azon is elgondolkodhatunk, hogy kerültünk ide. Megkérdőjelezzük az életünket, mert nos, valójában nem az életünket éljük.
Ezen az egészen átgurulhatunk kényelmes középszerűséggel, de mégis hiányzik valami. Hiányzik az a lehetőség, hogy azt az életet éljük, amelyet élni szántunk. Eljuthatunk oda, ahol már a saját erősségünket sem ismerjük fel. Sorvadunk.
Van egy végtelen akarat mindannyiunkban, ami felveti a kérdést, Ki vagyok valójában? Ez, függetlenül attól, hogy mennyire rejtve van, igazi szívünk tartalma. Ihletett cselekvésre vár, amely élésre vár.
Az ihletett cselekvés hiteles tudatunkból származik
Az ihletett cselekvés hiteles tudatunkból származik. A megfelelőségnek megvan a maga haszna. Ez a saját ébredésünk kezdetéhez vezethet, ha ezt felhasználjuk.
Ray mestere volt a konformitás kölcsönös függőség elnyerésének eredményességében. Azt mondta: "Azt akarom, hogy a maguk módján tegyék a dolgomat." Ez az - mesés példa arra, hogyan lehet on ezt a földet, de nem of azt. Ray dolgozta az elme és a szív közötti határt.
Amikor megtanuljuk hitelesen megtenni, amit ez a világ kér tőlünk, akkor a maguk dolgát tesszük. A tudatosság számára fontos a szabadság - a szabadság lenni. A hitelesség táplálja szabadságérzetünket.
Életem drámai módon megváltozott, amikor bíztam az akaratomban, ahelyett, hogy követtem volna a félelmemet. Amikor elköltöztem a Medve-kanyonból, otthagytam azokat a paradigmákat, amelyeket növekedésem során a világtól megszereztem. Hittem magamban, és hajlandó voltam meglátni azokat a szokásokat, amelyek visszatartottak attól az élettől, amelyet igazán vágytam.
Ahogy elrugaszkodtam az alkoholtól, a cigarettától és a megbánástól, egy teljesen új világba léptem. Egy világot, amelyet szerelemből, nem félelemből teremtettem. Kezdtem elengedni a pénzzel kapcsolatos félelmeket. Úgy tűnt, mindig elég volt. A mottóm „azt csináltam, amit szeretek, és a számlákat kifizetik”, és ez teljesen igaz volt.
Úgy tűnt, hogy amikor elköteleztem magam az életem mellett, az élet szövetségesem lett. Az ajándékok akkor kezdtek megjelenni, amikor szükségem volt rájuk, a kerítésektől kezdve a házig, ahol éltem. Hajlandóságom nyitotta meg a kaput a sikeremhez.
Ez csak az élet megismerésének kezdete volt. Először meg kellett tanulnom annak elsajátításának fontosságát, amit a világ véleménye tanított nekem. Tisztítottam a palát egy új, újrakezdéshez, és nem féltem, hogy elviszem.
A tudatosság számára fontos a szabadság - a szabadság lenni.
A hitelesség táplálja szabadságérzetünket.
A vezető él
A repülőgép szárnyának a levegővel érintkező hegyét nevezzük vezető élnek. Személyes élvonalunk a kezdeti kapcsolatfelvétel a világgal. Sokat elárul arról, hogy mit érzünk önmagunkkal kapcsolatban. Hűek vagyunk-e önmagunkhoz, vagy kivetítjük-e azt, amit szerintünk az emberek szeretnének?
Az ihletett cselekvés az igazi, hiteles pályánk. Egyszer azt mondtam, hogy ha mindannyian átlátszók lennénk (hogy mindenki belelásson a gondolatainkba), nem válogatnánk-e szelektívebben azokat a gondolatokat, amelyeket magunkénak állítunk? Az él a kapcsolódási pontunk a világgal.
Emlékszem, amikor fiatal nő voltam, apám telefonon hívott. Egy nap egy beszélgetés során észrevettem, hogy a hangom drámai módon megváltozott, miközben beszéltem vele; Valójában az ő jelenlétében alakítottam át. Abban a pillanatban jöttem rá, hogy életemet azzal töltöttem, hogy lánya legyek, aki méltó az ő szerelméhez. Ez a „próbál lenni” kondicionált, hogy valaki más legyek, mint aki vagyok.
Sok évvel később, apám halála után rájöttem, milyen szomorú volt mindkettőnk számára, hogy féltem hitelesnek lenni. Tanácsadóval kezdtem találkozni, és röviddel ezután anyám is elhunyt. Ez egy szemfényvesztő idő volt az életemben. Nem voltam senki lánya. Addigra sok személyes elmélkedést hajtottam végre, és évekig gyakoroltam a hitelességemet.
Tanácsadóm azt javasolta, írjak apámnak egy levelet. Annak ellenére, hogy már régen elmúlt, ez a módja a pala tisztításának. A levél az lenne a hangom, hogy elmondjam apámnak, ki vagyok valójában és hogyan akartam, hogy lásson. Ebben a levélben azt mondtam: „Nagyon sajnálom, hogy soha nem hoztalak tudomására.”
Az apa és lánya közötti kapcsolat ösztönzi az érzelmeket. Ez az ősi kötelék mélyen befolyásolhatja minden más kapcsolatunkat. Amikor tudatosult bennem, hogy öntudatlanul megváltoztattam, hogy ki vagyok apám közelében, rájöttem, hogy nagyon bizonytalan vagyok. Az ihlet és a bizonytalanság nem létezik együtt. Éreztem, hogy a szívem kinyílik, amikor felismertem ezt az öntudatlan szokást. Ez a jelentős akadály, miután felismerték, megnyitotta szabadságomat.
Egyszer, egy Tom Dorrance klinikán hallottam egy gálát mondani: "A lovam nem szeret együtt lenni a többi lóval, és ő sem bírja, hogy távol legyen tőlük." Hányszor érezzük magunkban ezt a fajta konfliktust? Jóváhagyást keresünk másoktól, mégis gyakran betöltődik ez a jóváhagyás. Betöltött, mert ha megadják, akkor elvihető.
A jóváhagyás keresése tulajdonképpen a saját elfogadásunk útjában áll. A külső körülményekre támaszkodva bizonytalanságot vált ki. Bizonytalannak érezhetjük magunkat, mind egyedül, mind másokkal együtt. Ahogyan nem tudunk lovat csinálni érez biztonságos, meg kell ismertetnünk vele a saját biztonságérzetét. A biztonság elsajátítása önmagunkban inspirálja a jólétünk állandó érzését.
Kik vagyunk a lényege, érdemes tudni
A tökéletes gyakorlat annak felismerése, hogy kik vagyunk a magunkban, érdemes tudni. Az élmezőny lehetővé teszi, hogy másoknak való bemutatkozásunk hiteles és kényelmes legyen.
Ray arra tanított minket, hogy legyünk nagyon tisztában azzal, hogyan közelítünk egy lóhoz. Megközelítésünk gyakran sikereket hozhat vagy megtörhet. Ha minden megértés nélkül rátámadunk egy lóra, akkor eléggé nagy ellenállással kell szembenéznünk. Sok minden az életben így van.
A lovakkal végzett munkában van egy deszenzibilizáló kifejezés. Az emberek sok szokatlan dolognak teszik ki a lovat, hogy a ló önbizalmat szerezzen. De gyakran az emberek túl sokat tesznek ki. Túlexponálják, majd létrehozzák azt a dolgot, amit nem akarnak, a félelmet.
Az, hogy hitelesek vagyunk, nem jelenti azt, hogy túlexponáljuk a körülöttünk lévőket annak, aki vagyunk. Ez azt jelenti, hogy lehetővé tesszük a kényelmes őszinteség képességünk felszínre kerülését és bővülését. Ugyanúgy, ahogyan a legjobb a ló jelzéseinek olvasása, megtanulhatunk érzékennyé válni mások befogadókészségére is.
A kapcsolattartás művészet - könnyű túl keveset vagy túl sokat tenni. Apámtól a legrosszabbat feltételeztem. Feltételeztem, hogy nem szeret engem csak úgy, ahogy voltam. Ez eszméletlen vélemény volt gyermekkorom óta.
Megakadályoztam az apámmal való valódi kapcsolatot az elutasító félelemtől függően. Beállítottam magam a kudarcért. Ez egy erős félelemalapú szokás volt, amely megakadályozott abban, hogy szeressek és ne szeressenek. Az élvonal tökéletesítése a kommunikációs egyensúly tökéletesítése.
A hitelesség, az együttérzés és az elfogadás keveréke
Az ihletett cselekvés éle a hitelesség, az együttérzés és az elfogadás keveréke. Ezek az attribútumok együtt alkotják a hiteles kapcsolatok alapját. A konformitás függőségünk kinövése megszabadítja egyéniségünket.
Kezdem látni, hogy a fájdalmamnak célja van. Elősegíti a növekedést és érlel. Az pedig, hogy nincsenek garanciák, valójában áldás. Ez azt jelenti, hogy lehetőségeink és lehetőségeink korlátlanok. Ihletett cselekvés az, ahogyan kifejezzük egyedi célunkat, és hogyan viszonyulunk a világhoz.
© 2019 Mary Mary Corning. Minden jog fenntartva.
Kiadó: Kör a kiadó körül.
Cikk forrás
Tökéletes gyakorlat: filozófia a hiteles és átlátható élethez
írta Mary S. Corning
Ez a könyv magként értendő. Üzenete inspirációt kínál az autentikus és átlátható élethez. Az élet erőforrásaként egyesíti a külön látottakat, és meggyógyítja a sebesülteket. Az olvasók megtanulják, hogyan kell átalakítani: * A fájdalmat célrá * Konfliktus magabiztosságra * A félelmet kíváncsiságra. Ezeket a váltásokat tehetjük meg egy jobb élet és egy jobb világ felépítése érdekében, amelyben élhetünk.
(Kindle kiadásként is elérhető.)
Kapcsolódó könyvek
A szerzőről
Mary S. Corning megváltoztatja az életet a fájdalom átalakító erejének meghatározásával. Mentorként, előadóként, tanácsadóként és íróként világosan és együttérzően modellezi ezt a folyamatot üzeneteivel és történeteivel. Mary kiterjeszti filozófiáját a lovak világába, ahol az emberek és a lovak egyaránt profitálnak a kihívás értelmezésének más módjának megvalósításából. www.maryscorning.com
