Az entrópia kis darabjai nagy problémákba halmozódhatnak, amelyek megoldása sok energiát igényel. Carlos Ciudad fotózás / pillanat a Getty Images-en keresztül
Az élet tele van apró döntésekkel: Fel kell-e vennem azt a zoknit a földön? Mosogassak lefekvés előtt? Mi a helyzet a szivárgó csaptelep rögzítésével a fürdőszobában?
Zokni hagyása a földön egy olyan fogalom megnyilvánulása a fizikából, amelyről hallottál: entrópia. Az entrópia annak mérése, hogy mennyi energia veszik el egy rendszerben. Ha egy rendszer túl sok energiát veszít, káoszba bomlik.
Csak egy kis energia szükséges egy zokni felvételéhez. De ha nem vigyáz az udvarra, hagyja, hogy a csövek eltömődjenek, és soha ne oldja meg az elektromos problémákat, mindez egy kaotikus otthont jelent, amelynek rendezése sok energiát igényelne. És ez a káosz el fogja mosni a tiédet idő és képesség más dolgok megvalósítására.
A jó hír az, hogy az entrópiának ellentéte van - negentrópia. Mint a a társadalmi rendszereket tanulmányozó kutató, Azt tapasztaltam, hogy a negentrópiában és az energiában való gondolkodás segíthet harcolni az entrópia és a káosz ellen a mindennapi életben.
Minimalizálja az energiaveszteséget, maximalizálja a haladást
A fizikában és a társadalmi rendszerben is az energia a munka elvégzésére való képességként vagy képességként határozható meg. Több mint két évtizede tanulmányoztam a társadalmi rendszereket iskolákban, közösségi párbeszédekben, egyetemeken, vállalatokban és nonprofit szervezetekben. Ez alatt az idő alatt megfigyeltem, hogy az energiaveszteség állandó - például négy ember találkozói hét ember találkozóinak megtervezéséhez, vagy mindenki legrosszabb rémálma, találkozók, amelyeket e-mail útján lehetett volna megvalósítani. Ezek a kis csalódások akár oda is épülhetnek, hogy jó alkalmazottak kezdenek leszokni.
Miután ilyen sokáig gondolkodtam az energián, csodálkozni kezdtem - mint mások ajánlatunkra - vajon a fizikai koncepciók alkalmazása a társadalmi rendszerekben segíthet-e nekik a jobb futásban?
Az elmúlt négy évben kollégáimmal együtt kidolgoztuk a negentrópia elméletét, és interjúk és esettanulmányok segítségével tanulmányoztuk az energia elveszett vagy megszerzett sok típusú rendszerben - benne Felsőoktatási, vezető szerepet tölt be az online oktatásban, munkahelyi szervezetek és a online tanulási beállítások.
Munkánk azt sugallja, hogy amikor az emberek szem előtt tartják a negentrópia gondolatát, és olyan intézkedéseket hoznak, amelyek korlátozzák vagy visszafordítják az energiaveszteséget, akkor a társadalmi rendszerek hatékonyabb és eredményesebb. Ez akár elérheti is az emberek könnyebben elérhetik a nagyobb célokat. Más szavakkal, igen, vegye fel ezt a zoknit, és igen, javítsa a találkozóit, és ez lehetővé teheti más módszerek megismerését a jövőbeli energiaveszteségek elkerülésére.
Az energiaveszteség a mindennapi életben éppen olyan, mint a hő kiszivárgása a rosszul lezárt házból. Passivhaus Intézet, CC BY-SA
5 lépés a negentropikus sikerhez
Kollégáim és a negentrópiával kapcsolatos kutatásaim alapján öt lépést állítottunk elő az energiaveszteség visszaszorítására a mindennapi életben.
1: Keresse meg az entrópiát.
Határozza meg azokat a helyeket, ahol a mindennapi életben elveszik az energia a szociális rendszerekben. Hasznos úgy gondolni rá, mint a ház külső részének termikus térképére, amely rávilágít arra, hogy hol veszik el a hő - vagy az energia. A rosszul lezárt ablak hőenergiát szivárog. A rosszul szervezett konyha megnehezíti a dolgok megtalálását. A rosszul megtervezett új alkalmazotti beszállási rendszer később komoly jogi problémákhoz vezethet.
2: A veszteségek rangsorolása.
Határozza meg a legnagyobb vagy legbosszantóbb veszteségeket, és azokat, amelyek a leggyakrabban felhívják a figyelmét. Például az a szivárgó konyhai csaptelep megőrjít. Ennek javítása teret engedhet a fejében, hogy vegye fontolóra a konyha további fejlesztéseit, amelyek funkcionálisabbá tennék.
3: Jöjjön elő egy terv.
Határozzon meg olyan intézkedéseket, amelyek visszafordítják az Ön által észlelt energiaveszteségeket, és először tervezze meg a legmagasabb prioritások kezelésének módját. Kezdheti azzal, hogy rögzíti a szivárgó csapot, vagy felveszi a zoknit; ha az előzetes tervezés előtti értekezletek sok gondot okoznak a szervezetének, elemezze a problémát, és találja ki, hogyan lehet megoldani.
4: Próbálja ki, és figyeljen.
Tegye megvalósításba az ötleteket, de továbbra is az energianyereségre és -veszteségre összpontosítson. Amikor megpróbálja megvalósítani a negentropikus ötleteket, kövesse nyomon, mi működik, mennyi erőfeszítést igényelt, és milyen ötletekkel állt elő a jövőbeni negentropikus cselekvésekhez.
5: Túlmutat a rögzítésen és a karbantartáson.
Az energiaveszteség visszafordításán törekedhet arra, hogy időnként valóban fenntart egy olyan társadalmi rendszert, amely nem előnyös, függetlenül attól, hogy zökkenőmentesen működik. Az idő eltöltése az új munkavállalók vállalati kultúrába való beilleszkedésének javítása érdekében nem biztos, hogy hasznos, ha magában a kultúrában változtatni kell. A negentrópia gondolatának a társadalmi rendszerekre történő alkalmazásának legjobb módja az, hogy nemcsak a kis folyamatokat javítja, hanem a nagy képet is megnézi, és maga a status quo elősegíti-e az energiaveszteséget.
A dolgok negentropikus lencsén keresztül történő látása nem oldja meg a rossz kapcsolatot, és nem segít abban, hogy szeressen egy utált munkát - ezek bonyolult kérdések. Ha azonban kezdi észrevenni, hogy hol veszik el az energia az életében, akkor könnyebb lesz prioritásokat meghatározni és cselekedni olyan módon, amely javíthatja a körülöttetek lévő társadalmi rendszereket.
A szerzőről
Alison Carr-Chellman, Dean, Oktatási és Egészségtudományi Iskola, Dayton Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Könyvek a teljesítmény javításáról az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Csúcs: A szakértelem új tudományának titkai"
Anders Ericsson és Robert Pool
Ebben a könyvben a szerzők a szakterületen végzett kutatásaik alapján betekintést nyújtanak abba, hogyan javíthatja bárki teljesítményét az élet bármely területén. A könyv gyakorlati stratégiákat kínál a készségek fejlesztésére és a mesteri tudás megszerzésére, a szándékos gyakorlásra és a visszajelzésekre összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a kis változtatásokra összpontosítva, amelyek nagy eredményekhez vezethetnek. A könyv tudományos kutatásokra és valós példákra támaszkodik, hogy gyakorlatias tanácsokat adjon mindenkinek, aki szokásaik javítására és sikerre vágyik.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Gondolkodásmód: A siker új pszichológiája"
írta: Carol S. Dweck
Ebben a könyvben Carol Dweck feltárja a gondolkodásmód fogalmát, és azt, hogy az hogyan befolyásolhatja teljesítményünket és életünk sikerét. A könyv betekintést nyújt a rögzített gondolkodásmód és a növekedési gondolkodásmód közötti különbségbe, és gyakorlati stratégiákat kínál a növekedési gondolkodásmód kialakításához és a nagyobb sikerek eléréséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg feltárja a szokások kialakulásának hátterében álló tudományt, és azt, hogy hogyan használhatók fel a teljesítményünk javítására az élet minden területén. A könyv gyakorlati stratégiákat kínál a jó szokások kialakításához, a rosszak feloldásához és a tartós változás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Intelligensebben, gyorsabban: A produktív élet titkai az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a termelékenység tudományát tárja fel, és azt, hogy miként használható fel teljesítményünk javítására az élet minden területén. A könyv valós példákra és kutatásokra támaszkodik, hogy gyakorlati tanácsokat adjon a nagyobb termelékenység és siker eléréséhez.
