Egy új tanulmány szerint helyesnek tartjuk a döntéseket, ha a lehetőségeket a lehető legpontosabban összehasonlítottuk, és ha tudatában vagyunk ennek.
Ez megköveteli az önvizsgálat képességét, számolnak be a kutatók.
Használt autót vásárolni jó áron jó érzés. De ha a szupermarketben egy finomnak tűnő fánkot választunk, akkor kétségeink támadnak. Végül is úgy döntöttünk, hogy idén egészségesebben táplálkozunk – tehát nem lenne jobb almát venni?
Valamennyien tapasztaltuk már ezt az érzést egy-egy alkalommal: egyes döntéseket intuitív módon helyesnek találunk, míg mások kétségbe vonnak bennünket, és akár arra is késztethetnek, hogy felülvizsgáljuk eredeti döntésünket. De honnan ered ez az érzés?
A kutatók most először vizsgálták szisztematikusan ezt a kérdést. Kísérleti adatok felhasználásával olyan számítógépes modellt fejlesztettek ki, amely képes megjósolni az egyén akaratát választani a különböző lehetőségek között, és miért érezhetik a későbbiekben magabiztosnak vagy kétségesnek a meghozott döntést.
„Modellünk segítségével sikeresen bebizonyítottuk, hogy a döntések nagy valószínűséggel akkor lesznek helyesek, ha jelentős figyelmet fordítunk a különböző lehetőségek és mi több, tudatában vannak ennek” – mondja Rafael Polanía, a zürichi ETH Decision Neuroscience Lab professzora.
Képes megkérdőjelezni és felülvizsgálni a rossz döntéseket
Következésképpen a rossz döntések megkérdőjelezésének és felülvizsgálásának képessége attól függ, mennyire vagyunk képesek saját magunk megítélni, hogy alaposan mérlegeltük-e a lehetőségeket, vagy hagytuk-e magunkat megzavarni a döntéshozatali folyamat során. Ez az öntudat, amelyet a szakértők általában introspekciónak neveznek, az önkontroll elengedhetetlen feltétele.
A saját döntéseinkbe vetett bizalom szubjektív értékbecsléseken alapul, amelyeket jellemzően automatikusan és megkérdőjelezhetetlenül adunk meg mindennapi életünk részeként. A folyamat működésének szisztematikus elemzése érdekében Polanía és csapata azt tanulmányozta, hogy a tesztalanyok hogyan értékelik és választják ki a mindennapi élelmiszereket.
A kutatók 35 vizsgálati résztvevőt kértek fel két svájci áruházlánc 64 termékének értékelésére. A kutatók minden termékről egy képet mutattak nekik a képernyőn, és megkérdezték, mennyit szeretnének enni a kísérlet végén. A kísérlet második részében a tesztalanyok egy olyan képsort néztek meg, amelyen egyszerre két termék volt látható. A kutatók minden esetben arra kérték őket, hogy válasszanak egyet a két lehetőség közül – fánk vagy alma, pizza vagy körte –, majd értékeljék, mennyire bíznak döntésükben.
Annak érdekében, hogy a kísérlet minél valósághűbb legyen, a résztvevőknek a kísérlet után el kellett fogyasztaniuk a termékeket. A kutatók szemszkennert használtak mind az értékelési, mind a döntéshozatali szakaszban annak megállapítására, hogy a résztvevők hosszabb ideig nézték-e a két termék valamelyikét, milyen gyakran vált a tekintetük balról jobbra, és milyen gyorsan döntöttek.
Szerezd meg a legújabb e-mailben
Ezeket az adatokat és egy másik kutatócsoport hasonló adatkészletét felhasználva Polanía doktoranduszával, Jeroen Brus-szal közösen kifejlesztett egy számítógépes modellt, amely képes előre jelezni, hogy az emberek milyen körülmények között bíznak majd döntéseikben – vagy ha nem bíznak meg.
A különböző döntési lehetőségek összehasonlítása
„Felfedeztük, hogy az embereknek különösen nagy valószínűséggel lesznek rossz érzései egy döntéssel kapcsolatban, ha belegondolnak, hogy nem fordítottak elég figyelmet a különböző lehetőségek összehasonlítására” – mondja Polanía.
A modell a résztvevők szemmozgásának mintázatait használja annak meghatározására, hogy valójában mennyi erőfeszítést tesznek a különböző termékek értékelésére és összehasonlítására. Aki szakítja az idejét, és mindig szem előtt tartja mindkét lehetőséget, azt nagy figyelmet fordítónak tekintik, míg aki hajlamos csak az egyik lehetőségre koncentrálni, a másikat pedig elhanyagolja, azt kevésbé figyelmesnek tartják.
Ezeket a megállapításokat a legjobban a mindennapi életből vett példával szemléltethetjük: ha meggondolatlanul teszünk a bevásárlókosarunkba egy fánkot, még akkor is, ha kifejeztük az egészségesebb étkezési szándékunkat, és utólag ráébredünk, hogy nem is gondoltunk egészségesebb alternatívákra. , alacsonyan kell bíznunk a döntésünkben, és felül kell vizsgálnunk azt. Ha viszont tudatában vagyunk annak, hogy alaposan átgondoltunk egy sor egészségesebb terméket, de aztán ellenük döntöttünk, mert egyszerűen jobban szerettük volna a fánkot, mint egy almát vagy körtét, bíznunk kell a döntésünkben.
A tanulmány szerzői szerint a kérdésfeltevés képessége szegény A döntések meghozatala és a jó döntésekbe vetett bizalom nagymértékben függ attól, hogy az egyén mennyire van tisztában szubjektív értékítéleteivel és összehasonlításaival a döntés meghozatala után. Ezt az idegtudósok önvizsgálatnak nevezik.
„Ha meghoztunk egy döntést, kétségesnek érezhetjük magunkat az értékét illetően, és csak akkor tudjuk felülvizsgálni, ha valóban tudatában vagyunk annak, hogy nem fordítottunk kellő figyelmet a lehetőségek összehasonlítására” – mondja Polanía. Ez az önellenőrzés képessége az önuralom gyakorlására való képességünk döntő része is. Polanía szerint enélkül sokkal valószínűbb, hogy az egészségtelen ételekkel kapcsolatos preferenciáink szerint cselekednénk anélkül, hogy megkérdőjeleznénk őket. A jó hír az, hogy ezt a képességünket éberségi gyakorlatokkal és meditációval edzhetjük.
Polanía szerint ez a modell végül beépíthető a szemmozgásokat követő okosszemüvegekbe. „A szemüveg felhasználhatja a modellt annak meghatározására, hogy mennyire vagyunk figyelmesek, és tudatják velünk, mikor kell megkérdőjeleznünk egy döntést” – mondja.
Polanía úgy véli, hogy a modell hasznos lehet önálló autóvezetés. Az autonóm járművekben használt algoritmusok a állandóan döntések meghozatala a jármű érzékelőitől származó folyamatos adatfolyam alapján. „Modellünk segíthet a járműnek abban, hogy értékelje döntéseit, és szükség esetén felülvizsgálja azokat” – mondja Polanía.
A kutatás a Nature Communications.
