Kép pixabay
Néha, amikor a dolgok nem úgy mennek, ahogy szeretném, ahelyett, hogy hátradőlnék, és hagynám, hogy a dolgok menjenek a saját útjukon, néha elkezdek drukkolni, erőltetni és megpróbálni elérni, hogy a dolgok úgy történjenek, ahogy szeretném ... Tudna kapcsolódni ehhez? Legyen szó valamiről a munkahelyen, otthon vagy bárhol, kezdünk erőteljesebbé válni, és ragaszkodunk ahhoz, hogy a dolgok bizonyos úton haladjanak (a mi utunkon) ... akkor is, ha nyilvánvaló (legalábbis mások számára), hogy a dolgok nem így mennek egyáltalán.
Például lehet, hogy egy projekten dolgozik, és minden, és úgy értem, minden, úgy tűnik, rosszul megy ... Tehát mi a „normális” tendenciánk? Kezdünk szívósak és bikafejűek lenni, és tologatjuk és lökjük, hogy megpróbáljuk a kívánt módon menni. Folyamatosan nyomjuk és próbáljuk megvalósítani, hogy „helyesen” menjen ... ami általában hiábavaló kísérlet. Kicsit olyan, mint megpróbálni a folyót felfelé áramolni.
Mi az a sminkünk, ami arra késztet minket, hogy így viselkedjünk? Ragaszkodunk a saját utunkhoz ... igazunk akar lenni ... azt akarjuk érezni, hogy mi vagyunk a felelősek és hogy a dolgok pontosan úgy mennek, ahogy szeretnénk ... Mégis, mi a valóság e mögött hozzáállás? A bizonytalanság okozza motivációnkat? Olyan érzés, hogy ha nem ragaszkodunk szorosan az irányításhoz, akkor minden szétesik? Fél attól, hogy a dolgok nem válhatnak a javunkra, ha nem próbáljuk kontrollálni az eredményt?
Bízni valamiben vagy másban, mint önmagunkban
Úgy tűnik, hogy ennek a hozzáállásnak az oka az Univerzum (vagy Isten, az Erő vagy az Élet, vagy bármi más, amit úgy nevez, hogy Kreatív Forrás) iránti bizalom hiányából fakad. Nem bízunk abban, hogy valaki (vagy valami) más tudja, mi a legjobb számunkra ... Nem bízunk abban, hogy mindenben és mindenkiben van veleszületett intelligencia, és ha egyszerűen bízunk és elengedjük, akkor a dolgok dolgozzon pontosan isteni sorrendben.
Most nem támogatom a hátradőlést és a semmittevést, mert „az Univerzum kezelni fogja”. Amiről beszélek, az az aktív elengedés ... Úgy tűnik, mint egy oximoron? Talán igen, talán nem. Íme egy példa:
Évekkel ezelőtt részt vettem egy kötelek tanfolyamon. A hétvégi workshop célja az volt, hogy áttörje a félelmeket, és megtanuljon bízni önmagunkban és másokban. Az első gyakorlat az volt, hogy becsukja a szemét, és hagyja magát hátra esni, bízva abban, hogy a két oldalán felsorakozott emberek elkapnak. Ezek az emberek "idegenek" voltak, akik szintén részt vettek a workshopon. Nem volt mindig könnyű becsukni a szemed és bízni abban, hogy valaki ott lesz, hogy elkapjon, amikor elesett ... Ez aktív elengedés ... Behunyod a szemed, bízol és elengeded magad.
Biztonságban vagyok! Biztonságban vagy! Biztonságban vagyunk!
A műhely másik részében nagy huzallal jártak ... tudod, mint például a cirkuszban, ahol átsétálsz egy dróton, majd leugrasz a távolban lógó trapézrúdra. Emlékszem, órákig úgy tűnt, hogy felálltam azon a dróton, néztem azt a trapézrudat és vitatkoztam a fejemben lévő hangokkal ... Tudjátok azokat: "Nem tudom megtenni" "Igen tudok" "Félek" Ezt semmiképpen sem tehetem meg! "" Eltöri a nyakam. " "Biztonságos" "Mi van, ha nem sikerül, és nem sikerül" "Gyere, csináld!" ... Úgy tűnt, hogy a lábam a vezetékhez van kötve, amelyen álltam (fel a levegőbe), ami lehetetlenné tette számomra, hogy elengedjem és a trapézrúd felé ugorjak.
Most az az egész őrület ebben az egész folyamatban, hogy biztonságosan bekötöttem egy "biztonsági kötelet" ... Tehát, még ha hiányzik is a trapézrúd, nem esek le a földre. Mégis megkövült az elmém a gondolattól, hogy elengedem, nem vagyok hajlandó bízni magamban a célba ugrásban, és nem vagyok hajlandó bízni a derekamhoz kötött biztonsági kötelben. Az aktív elengedés akkor jött, amikor végre vettem egy mély levegőt, összeszorítottam a fogaimat és ugrottam ...
Az Örökké Jelen Biztonsági Kötél
A "való életben" előfordulhat, hogy nem látjuk a biztonsági kötelünket, mégis mindig ott van. Az Univerzum mindig készen áll, hogy elkapjon minket, ha elesünk. Néha azt gondoljuk, hogy elesünk (kudarcot vallunk), de valójában csak a cselekvést vagy az irányt változtatjuk meg. Talán boldogtalan házasságban élünk, és a válásról szóló döntés valójában az útlevél egy boldogabb, egészségesebb létbe. Talán elégedetlenek vagyunk a munkánkkal, nem kapjuk meg a kívánt előléptetést, vagy kirúgnak minket, és a biztonsági kötél az, hogy a sarkon túl sokkal jobb munka vár ránk. Néha az élet "aktív elengedésre" kényszerít minket, amikor a szőnyeget kihúzzák a lábunk alól, és elindulunk ... aktívan lábra kell mennünk.
Amikor azon kapjuk magunkat, hogy szembe megyünk az áramlattal, vagy amikor azt tapasztaljuk, hogy minden rosszul megy az életünkben, meg kell állnunk, és megkérdezzük magunktól, hogy "mi is történik valójában?". A magas vezetéken állunk, nem vagyunk hajlandók bízni és elengedni? Olyan magával ragadó a jövő félelme, hogy nem vagyunk hajlandók bízni abban, hogy a sarkon mindig valami jobb vár, ha csak az első lépést tesszük? Lehet, hogy rossz irányba tartunk, és az Univerzum mindenféle kihívás küldésével próbál "kiegyenesíteni" ...
Mi az üzenet itt?
Amikor odafigyelünk életünk jeleire, felfedezzük, hogy azok folyamatosan ott vannak ... Amikor valami küzdelem van, ott van egy üzenet ... Talán másképp kell kezelnünk a helyzetet, talán tévedünk rossz helyen vagy rosszkor a megfelelő helyen ... Talán irányt kell változtatnunk ... A küzdelem vagy a kihívás mindig ajándékkal - üzenettel, leckével, áldással jár.
Az elengedés azt jelenti, hogy bízunk abban, hogy az élet folyamata mindig egyensúlyban van, és bármi is legyen a kimenetele, ez a legjobb lesz - még akkor is, ha nem látja, hogy ez miként lehet. Az aktív elengedés azt jelenti, hogy követjük az ember belső bölcsességét vagy intuícióját, és azt tesszük, ami helyesnek érezzük magunkat, miközben bízunk abban, hogy bármilyen cselekvés is megoldást jelent számunkra ...
Ajánlott könyv:
Mindennek az ajtaja
írta Ruby Nelson.
Tizenkét rövid fejezet a spirituális értékek alapján történő életmódot fedi le - könnyen olvasható stílusú, zsebméretű kézikönyv. "Ez a kis könyv egy délután alatt és / vagy az életed végéig elolvasható. Sokszor elolvastam, és még sokszor újra el fogom olvasni. Ez egy szavak nélküli kincs."
Info / Rendelési könyv. Kapható Kindle kiadásként és hangoskönyvként is.
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
