01 07 miért repül az idő, ahogy öregszünkA különbség az órákkal mért „valós” idő és a saját időérzékünk között néha óriásinak tűnhet. Seán Ó Domhnaill/Flickr, CC BY

Hogy lett ilyen későn ilyen késő?
Este van, mielőtt délután van.
Itt a december, mielőtt június van.
Te jó ég, hogy elröppent az idő.
Hogy lett ilyen későn ilyen késő?
                                     -Dr. Seuss

Az idő múlása rejtélyes dolog. Bár kevesen vitatják, hogy egy perc 60 másodpercet tartalmaz, az idő felfogása személyenként és helyzetenként drámaian eltérhet. Az idő versenyezhet, vagy végtelenül húzódhat. Ritka esetekben olyan érzés, mintha mozdulatlanul állna.

A különbség az órákkal és naptárakkal mért „valós” idő és a saját egyéni időérzékünk között néha óriásinak tűnhet. Ez azért van, mert sok szempontból mi vagyunk az időérzékünk építészei.

Az idő mérése

Az emberek megbízható műszereket hoztak létre az idő mérésére a természetben előforduló előre látható ismétlődő események, például a nappal éjszakába fordulása vagy a tél tavaszba kerülése révén. Napokra, hetekre és évekre gondolunk ezekről az eseményekről, és órákat és naptárakat használunk az áthaladásuk megjelölésére.

De úgy tűnik, rendelkezünk egy belső időmérővel is, amely szabályozza a cirkadián (nappali/éjszakai) ritmusunkat, és lehetővé teszi számunkra, hogy regisztráljuk az egyes események időtartamát. Ezzel a „pacemakerrel” összehasonlítjuk az új események hosszát a memóriában tárolt reprezentációkkal. Hatékonyan felépítünk egy tudásbankot arról, milyen egy perc, egy óra vagy egy nap.


belső feliratkozási grafika


Ami általában azzal kezdődik, hogy az agyunk képes rövid időtartamokat regisztrálni - percektől másodpercekig -, az élettartam időbeli lefolyásának megértésévé alakul. De sajnos a belső pacemakerünk nem mindig tartja pontosan az időt, mint a külső szerkentyűink.

Úgy tűnik, az idő mindig repül, amikor szórakozunk (miért repül az idő, ahogy öregszünk)Úgy tűnik, az idő mindig repül, amikor jól érezzük magunkat. óra és léggömbök a shutterstock.com webhelyről

Az egyéni időérzékelést erősen befolyásolja a fókuszunk, a fizikai állapotunk és a hangulatunk. Ahogy „a megfigyelt edény soha nem forral fel”, amikor egy eseményre koncentrálunk, időnként úgy tűnik, hogy a szokásosnál lassabban telik az idő. Ez akkor is így van, ha unatkozunk; az idő végtelenül húzódhat.

Más körülmények között az idő felgyorsulhat. Ha például megoszlik a figyelmünk, és egyszerre több dologgal vagyunk elfoglalva, úgy tűnik, az idő sokkal gyorsabban telik. Ennek az lehet az oka, hogy mi kevesebb figyelmet fordítson az idő áramlásához, amikor többfeladatosak vagyunk.

Az esemény érzelmi minősége befolyásolja az időérzékelésünket is. A negatív érzelmi állapotok, mint például a szomorúság vagy a depresszió, azt az érzést keltik, mintha lassabban telne az idő. A félelemnek különösen erős hatása van időben, lelassítva belső óránkat, hogy a félelmetes eseményt hosszabb ideig tartsák. Ezzel szemben a vidám és boldog idők egy szempillantás alatt véget érnek.

Ahogy az idő a jelenlegi érzelmi állapotunktól függően lelassul vagy felgyorsul, úgy az időérzékelésünk is torzulhat az öregedéssel. A 60 év feletti emberek gyakran a jelentési idő változóvá válik. Úgy tűnik, hogy a karácsony minden évben hamarabb közeleg, és mégis hosszúnak és húzósnak érzik a napokat.

Kulcstényezők

Az időérzékelés anomáliái az életkor előrehaladtával számos szükséges kognitív folyamathoz kapcsolódhatnak, beleértve azt is, hogy mennyi figyelmet fordíthatunk egy adott feladatra, és mennyire hatékonyan tudjuk megosztani figyelmünket egyszerre több folyamatban lévő feladat között. Hatékonyságunk ezeken a területeken az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken, és befolyásolhatja az idő szubjektív felfogását.

Talán ennél is fontosabb, hogy az események időtartamára vonatkozó referenciakeretünk is változik az életkor előrehaladtával. Az életünk során tárolt emlékek lehetővé teszik számunkra, hogy személyes idővonalat hozzunk létre. Van egy javaslat, miszerint az időérzékelésünk arányos lehet élettartamunk hosszával. Az „arányos elmélet” néven ismert ötlet azt feltételezi, hogy ahogy öregszünk, a „jelen” időérzékünk viszonylag rövidnek tűnik az egész élettartamunkhoz képest.

lassú kanyarulatba hozzuk az idő folyót (miért repül az idő, ahogy öregszünk)A figyelem és a memória javítása segíthet a szívritmus-szabályozóink finomhangolásában, és lassú kanyarulatba hozhatja az idő folyamát. isado/Flickr, CC BY-ND

Az arányos elméletnek intuitív értelme van, ha figyelembe vesszük, hogy egy 75 éves ember életében egy év például sokkal gyorsabban érezheti magát, például egy tízéves életében. De nem tudja teljesen megmagyarázni a jelen idővel kapcsolatos tapasztalatainkat, mivel a múlttól függetlenül óráról órára és napról napra haladhatunk.

A memória tarthatja a kulcsot az időérzékeléshez, mivel emlékeink tisztasága vélhetően formálja az idő tapasztalatait. Mentálisan elmélkedünk a múltunkon, és történelmi eseményeket használunk, hogy elérjük azt az érzést, hogy önmagunk az idők folyamán létezik.

Mivel a legélénkebben emlékezett tapasztalatok általában a mi fejlődési éveinkben, azaz 15 és 25 éves kor között fordulnak elő, ez az évtized az önmeghatározó emlékek növekedésével jár együtt, az úgynevezett „emlékeztető bump”. Ez a memóriahalmaz segíthet megmagyarázni, hogy miért gyorsul az idő az életkor előrehaladtával, mivel az idősebb emberek egyre távolodnak ettől a kritikus időszaktól.

Az időérzékelés pontossága is megzavarható különböző klinikai körülmények között. Fejlődési rendellenességek, mint pl autizmus és figyelemhiányos hiperaktivitási zavarpéldául gyakran nehézségekkel jár az időintervallumok pontos becslése. Az élettartomány másik végén olyan állapotok is társulnak, mint az Alzheimer -kór vagy a Parkinson -kór pontatlanság a rövid időközök időzítésében, valamint a nehézség szubjektív időben visszautazni emlékezni a múltra.

Lassíthatjuk-e az élet egyre gyorsuló ütemét? Talán. A kognitív képességek, különösen a figyelem és a memória javítása segíthet a belső pacemakerek finomhangolásában. És meditáció és figyelem segíthet abban, hogy tudatosságunkat itt és most rögzítsük. Valóban, fokozatosan segíthetnek nekünk abban, hogy az idő gyors folyását lassú kanyarulatba hozzuk.A beszélgetés

A szerzőkről

Muireann Irish, tudományos főmunkatárs, Neuroscience Research Australia és Claire O'Callaghan, a Behavioral and Clinical Neuroscience Institute klinikai kutatója, University of Cambridge

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon