Álom értelmezés

5 lépés az álmaid megválaszolásához

5 lépés az álmaid megválaszolásához

Az álmok tanulmányozása csak több mint 100 éve létezik, mióta Freud kiadta híres könyvét Az álmok értelmezése Megjelenésekor Freud könyve nem volt sikeres, és sok évbe tellett, mire az emberek odafigyeltek az álmodásról szóló innovatív elképzeléseire.

Freud arról híres, hogy ezt mondta: „Az álmok a tudattalanhoz vezető királyi út”, és hogy álmaink többsége legmélyebb vágyaink kifejezője. Álomelméletének kidolgozása közben Freud rájött, hogy nem ideális olyan álomszótárakat használni, amelyek minden egyes embernek megadják a saját személyes szimbólumait. Ma sok álomelméletbe merülünk, és több száz tudományos tanulmány készült annak érdekében, hogy megértsük, hogyan működnek az álmok és hogyan működik testünk alvás közben.

Amint azt egy korábbi cikkemben említettem "Álmok: híd a szellem és az ego között”(2015), az álmok voltak a legnagyobb tanáraim az életben. Arról írtam, hogy egy álom hogyan hozta világra az én álmomat Új dimenziók trilógia és inspirálta tartalmamat mindhárom spirituális regényhez.

Mindig az álmoktól függtem, hogy világos válaszokat kapjak az életem irányáról, legyen szó szerelemről, karrieremről, egészségemről, barátságaimról, utazásokról és kihívásokról. Valahányszor ismeretlen vagy bizonytalan út előtt állok, azonnal álmaimhoz fordulok világosság és útmutatás érdekében. Ez hihetetlenül hangozhat, de az álmok soha nem adtak egyértelmű választ a nagyon bonyolult életdöntésekre.

Tanuld meg megadni magad

Az álmokkal való konzultáció az egyértelmű válaszokért nem annyira kézenfekvő, ha ezt még soha nem tette meg. Sok megadásra, bizalomra és félre kell tolni az egót, hogy az álmaiddal élve tájékozódhass az életben.

Eleinte furcsának érezheti magát, mert ha azt kérdezi munkatársaitól: „Konzultálsz álmaiddal az élet kérdéseire adott válaszokért?”, Akkor viccesen nézhetnek rád. Azt is gondolhatják, hogy gyógyszerre van szükséged, ez a legegyszerűbb megoldás a mai korban - hangsúlyozták a munkamániások.

Tegye meg a baba lépéseit, és mesterré válik az élet navigálásában az álmok használatával, rövid idő alatt.

1. Tegyen fel egy egyszerű kérdést

A kérdés-válasz álom folyamatban a siker egyik kulcsa az, hogy tisztában legyél azzal, hogy mit szeretnél megszólítani. Sokan homályos kérdéseket tesznek fel álmaikhoz, például: "Mikor leszek boldog?" vagy „Mi a baj velem?”

Gyakorold, hogy nagyon pontos legyél, amikor álmaid egyértelműségét kéred. Tegyen fel kérdéseket: „Mit tehetek az igaz szerelem megtalálásáért?”, „Milyen szerv beteg a testemben?” és „Milyen megközelítéssel vagy gyógyszerrel lehet a legjobban gyógyítani ezt a szervet?” Legyen konkrét és világos.

Bonyolult kérdések feltevése bonyolult válaszokat fog felkérni, és nehéz lesz megérteni azokat a válaszokat, amelyeket álmaid elé tárnak. Tegyen fel rövid, egyszerű, egyértelmű kérdéseket, és álmai ugyanígy fognak válaszolni.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

2. Készüljön fel, mielőtt álmodozna

Lefekvés előtt, hogy válaszokat kapjon egyszerű kérdéseire, győződjön meg arról, hogy könnyű vacsorát evett, hogy józan és békésen gondolkodik. Kerülje az akciódús filmeket vagy tévésorozatokat, amelyek alvás előtt intenzív nyomokat hagynak az agyában.

Általában gyertyákat gyújtok, meditációs zenét teszek fel és meditálok alvás előtt. Miután kiürítettem az agyam a napi gondolatoktól vagy gondoktól, háromszor hangosan teszem fel a kérdésemet. Általában így hangzik:

"Ma este világos választ szeretnék kapni az X kérdésemre. Köszönöm, hogy világosságot és igazságot adott nekem, és útmutatást nyújtott az életem során. Hadd emlékezzek az álmaimra és a válaszra holnap reggel.

3. Tartsa a Dream Journal-ot

Éjjel mindig legyen egy álomnapló az ágya mellett. Az éjszaka bármely szakában felébredhet a kérdésére adott válaszsal. Jöhet vízió, történet különféle karakterekkel, vagy egyszerűen csak álmában hallhatja a választ.

Nagyon fontos, hogy az álmaidat feljegyezd, mihelyt felébredsz, mert az idő gyorsan kitörli az álmokat, és néha elvesznek a fontos válaszok. Évek óta megvan az álomnaplóm, és amikor újra elolvastam, csodálkozom azon, hogy az évek során hány választ kaptam, és hogy az álmaim követése milyen szép, teljes és gazdag életet adott nekem.

4. Értelmezze álmait

Freudhoz és Junghoz hasonlóan határozottan hiszem, hogy álmaink szótárai használata nélkül kell értelmeznünk saját álmainkat. Írja le álmát a lehető legjobban, majd karikázza be álma fő szimbólumait.

Minden szimbólum felett tartson néhány másodpercet arra, hogy megérzésével értelmezze a szimbólumot. Csukd be a szemed, kérdezd meg magadtól, mit jelent számodra ez a szimbólum, és írd fel az első választ, ami eszedbe jut. A megérzéseid mindig segítenek megérteni álmaid szimbólumait.

Amikor álmában lefordította a szimbólumokat, és most megértette szimbólumainak jelentését, akkor készen áll arra, hogy megkapja válaszát. Ez a lépés azért bonyolult, mert néha (vagy gyakran!) Az egód nem akarja hallani a helyes választ. Megpróbálja meghajlítani a választ, hogy megfeleljen igényeinek és illúzióinak. Gyakorold az egód félretolását e gyakorlatok során.

5. Legyen kész az őszinte válaszokra

Az álmok egyértelmű választ adnak a kérdéseire, de ez nem jelenti azt, hogy készen állsz meghallgatni őket. Egy álom azt mondhatta, hogy hagyja el a férjét, és menjen vissza csomagolni Ausztráliába, hogy megtalálja valódi szerelmét, és lehet, hogy nem áll készen erre az igazságra. Írja le a választ álmai naplójába, emelje ki, tegye rá a dátumot, majd térjen vissza a hétköznapi életébe.

Ha a dolgok megint nehezednek az úton, térjen vissza álmai naplójához, és a válasz várni fog Önre, saját kezűleg írva. A legjobb az, hogy nem kell pszichésszel konzultálni, hanem saját pszichés leszel!

*****

Legyenek az álmaid a legjobb tanáraid, ahogy nekem is szólnak.

© 2016. Nora Caron. Minden jog fenntartva.

A szerzőről

Nora CaronNora Caron angol reneszánsz irodalomban szerzett diplomát, és négy nyelven beszél. Miután megküzdött az akadémiai rendszerrel, rájött, hogy igazi hivatása az volt, hogy segítse az embereket a szívükből élni és szellemük szemével felfedezni a világot. Nora 2003 óta tanult különféle spirituális tanároknál és gyógyítóknál, és az energiagyógyászatot, valamint Tai Tai és Qi Gong gyakorlatait folytatja. 2014 szeptemberében könyve "Utazás a szívhez", megkapta a Living Now Book Award ezüstérmet a legjobb inspiráló fikcióért. Látogassa meg weboldalát: www.noracaron.com

Nézz meg egy videót Norával: A lét új dimenziói

Nora Caron könyvei

Utazás a szívbe: Új dimenziók trilógia, Nora Caron 1. könyve.Utazás a szívhez: Új dimenziók trilógia, 1. könyv
készítette Nora Caron.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon.

Nézze meg a könyv előzetesét: Utazás a szívhez - könyv előzetes

at

A cikk további cikkei

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Life 101: Hogyan készítsünk klasszikus jelenetet
Life 101: Hogyan készítsünk klasszikus jelenetet
by Alan Cohen
Ha nagyszerű jelenetet szeretne készíteni az életében, legyen az film, házasság, üzlet vagy…
Az élet vezeti: látomásos mustármag
Az élet vezet: látomásos mustármag
by Constance Kellough
Felkértek, hogy írjak egy rövid cikket, amelyben mindketten elmagyarázom, hogyan lettem a…
egyetlen emberi alak a Föld bolygó tetején áll
Ki vezeti valójában a műsort?
by Pierre Pradervand
Személy szerint nehéz elhinnem, hogy a végtelenül szerető intelligencia ezt irányítja…

A legolvasottabb

a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.