Az álomfogó egy indián találmány, amelyet az emberek alvás közbeni védelmére használnak. bsheets / flickr, CC BY-NC
Az álomtól való rémület nagyon normális. De az agyunknak nincs titkos terve, hogy rémálmokkal rémítsen meg bennünket.
A régi időkben sokan azt hitték, hogy az álmok ablakok egy másik világba. Az emberek két elválaszthatatlan életet éltek: az egyiket az ébrenlét világában, a másikat pedig az álomvilágban.
Hitték, hogy az álomvilág a múlt és a jövő, istenek és istennők keverékét tartalmazza, és segített az embereknek megtalálni az életük célját. Ezek az álmok gyakran új embereket és ötleteket tártak fel, ami megmagyarázza, miért találták félelmetesnek egyes emberek. Mások az istenek jelének vagy jóslatának tekintették őket.
Amikor a sientisták először, körülbelül 200 évvel ezelőtt tanulmányozták az álmokat, azt gondolták, hogy az álmok egy különleges típusú történet, amelyet az agy mondott el maguknak. A tudósok azt gondolták, hogy ez egy különleges nyelv, ahol az ötleteket és az érzelmeket szimbólumok és jelek segítségével magyarázzák meg. Az agy különböző részei beszélgetnének más részekkel ebben az álomállapotban.
Ha például a háza megsérült, állítólag az álmodót képviselte, és az agy megpróbálta elmondani, hogy Ön vagy az egója megsérült. Dr. Sigmund Freud, akit sokan a pszichoanalízis megalapítójának tartanak, egy nagyon híres könyvet írt az álmokról,Az álmok értelmezése"Az 1900-ban.
Körülbelül 100 évvel ezelőtt az emberek elkezdték alaposabban elmagyarázni a dolgokat a tudomány és a technológia segítségével. Ez más módot adott annak megértésére, hogy miért történnek a dolgok. De ez nem jelenti azt, hogy más emberek gondolata az álmokról szükségszerűen téves.
REM alvás és SWS alvás
A tudósok szerint az alvásnak két fő típusa van, és az álmok a REM-alvás (Rapid Eye Movement) nevű szakaszban fordulnak elő.
A REM alvás az, amikor a legnagyobb valószínűséggel álmodunk. REM-nek hívják, mert az emberek alvás közben gyorsan előre-hátra csapják a szemüket.
Ha macskákat vagy kutyákat néz aludni, néha látni fogja a szemük mozgását és a mancsuk megrándulását. Ez azt jelzi, hogy REM-állapotban vannak és valószínűleg álmodnak. De nem igazán tudjuk, miről álmodnak a macskák és kutyák, mert nem tudják megmondani.
Az alvás másik fő típusa a nem REM alvás, amelyet mély alvásnak vagy lassú hullámú alvásnak (SWS) hívnak. Ebben a típusban az emberek nagyon mélyen alszanak. De általában nem jelentenek álmodozást. Ha megpróbálja felébreszteni őket, gyakran lassúak és zavartak.
Zűrzavar
Az elmúlt 50 évben egyes tudósok úgy vélték, hogy az álom az a mód, ahogyan az agy naponta eldönti, mit tartson meg és mit dobjon el. Bizonyos értelemben olyan, mintha takarítanád a szobádat: agyad eldönti, mit kell tudnod, és a nem fontos dolgokat a kukába dobja.
A tudósok úgy gondolják, hogy a fiatalok nehezebben tudják elkülöníteni egymástól az ébrenlétet és az álmot összekeverni a kettőt.
A filmkészítők az évek során újra és újra felvitték ezt a zavart a képernyőre. Sok film szól arról, hogy az álmok hogyan tudnak megijeszteni és összezavarni minket.
Mint látható, sokan csodálkoznak azon, hogy miért félelmetesek az álmok. Az az igazság, hogy nem tudjuk biztosan.
Amit tudunk, az az, hogy minden ember álmodik, és mindenki azt gondolja, hogy az álmok időnként furcsák, félelmetesek és rejtélyesek lehetnek. Az álmodozás képességét mindenkivel megosztjuk melegvérű állatok, ezért valószínűleg fontos funkciója van egészségünk megőrzésében.
Gyanítom, hogy mindenki megpróbálja megérteni álmait - még a tudósok is. De még mindig nem látunk más agyában, hogy lássuk, miről álmodoznak. És ez valószínűleg jó dolog.
A szerzőről
Drew DawsonIgazgató, Appleton Intézet, CQUniversity Ausztrália
Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
at InnerSelf Market és Amazon
