Intuitív tudatosság

Kérdésfeltevések és kapcsolat a belső irányítási rendszerrel (IGS)

Kérdésfeltevések és kapcsolat a belső irányítási rendszerrel (IGS)

Nagyon gyakran, amikor az emberek kijelentik: „Nincs belső irányítási rendszerem”, beszűkült érzésről, összehúzódásról, nyomásról a mellkasukban, vagy a kevésbé lélegezni képes érzésről számolnak be. Egyesek számára úgy érzi, mintha „leejtene" vagy "hervadna". Mások rájönnek, hogy korábban érezték a szűkület érzését, és szorongás, stressz vagy aggodalom érzésének hívták. Ez az az érzés, amelyet „bezárásnak” vagy „bezárásnak” nevezek.

Gyakran amikor az emberek kijelentik: „Van egy belső irányítási rendszerem”, észreveszik, hogy a mellkasuk „kinyílik”. Egyesek tágulásként, nyomás leadásként, pihentető érzésként, V vagy Y alakban növekvő energia felfelé nyílásaként, könnyedségérzetként vagy mélyebben lélegezni képesekként. Ezt nevezem „nyitásnak” vagy „nyitottnak”. 

Ha ezek közül egyiket sem érezte, ne aggódjon. Az Ön IGS-je ott van, és egy kicsit tovább olvasva kezdi felismerni, mi az.

Bepillantás a testének érzésébe

Néhány embernek (gyakran a karrierje miatt) a fejében kell élnie - állandóan stratégiázni, tervezni és alkotni. Ha ez igaz rád, akkor annyira megszokhatod, hogy nem érzed a test által keltett érzéseket - például éhséget, szomjúságot, fáradtságot vagy akár stresszt -, hogy még egy kis gyakorláshoz lehet szükséged, ha belecsöppennél a hallgatásodba, hogy megszerezd kapcsolatban az IGS-szel. Érdemes több időt tölteni arra, hogy testének érzésére összpontosítson, hogy könnyebben felismerhesse IGS-jének érzéseit.

Annyit elárulhatok, hogy egész életében érezte az IGS-t, de valószínűleg a lezárás érzését stressznek, félelemnek és szorongásnak, a nyitás érzését pedig vágynak, szenvedélynek és magabiztosságnak határozta meg.

Történetek, amelyek akkor születtek, amikor gyerekek voltunk

Mindannyiunknak sok-sok története alkotja, hogyan látjuk a világot. Mivel sokukat gyermekkorunkban az elménk alkotta, gyakran helytelenek, vagy nem veszik figyelembe a teljes képet.

Hogyan tudná a gyermek elméje pontosan megérteni a körülötte lévő világot? Amikor felfeded és megérted a történeteidet, könnyebb lesz kikapcsolódni nyomás alatt, és felkészülni arra a helyzetre, amelyben vagy.

GYAKORLAT

Ha stresszesnek vagy aggódónak érzi magát, próbálja meg megnézni azt a történetet, amelyet elméje alkot a helyzetről. Írja ki, mintha egy kitalált karakterről lenne szó, aki mesét mond, majd használja az IGS-t, hogy végigvigye a történetet, és minden egyes részében ellenőrizze, hogy nyitva vagy bezárva válaszként válaszol-e rá.

Ha nyitva áll annak az ötletnek a válaszára, hogy valaki például haragszik rád, akkor nyitottnak, kényelmesnek és felelősségteljesen képes megbeszélni.

Megállapíthatja, hogy kitalált története van az életed különböző helyzeteinek hátterében. Amint megtalálja a pontatlan történetet, majd kideríti az igaz történetet, azt, amely megnyitja Önt, elkezdi átprogramozni elméjét az új, frissített történettel.

Vizsgálatlan feltételezések megkérdőjelezése

Mi a nem vizsgált feltételezés? Ez valami a fejedben, amit soha nem kérdőjelezel meg. Természetesnek veszed, hogy ez igaz. A feltételezések határok, szabályok és paradigmákként jelennek meg az életünkben.

Ha úgy tűnik, hogy nem talál nyitó gondolatokat, bármennyire is próbálkozik, itt az ideje, hogy megnézze feltételezéseit. Szóval, hogyan fedezhetünk fel valamit, amiről nincs tudomásunk? Kezdje azzal, hogy azonosítsa a helyzet korlátjait, és ellenőrizze az IGS-jével, hogy valóban korlátozások-e.

Az egyik ügyfelemnek tönkrement a kocsija. Új autóra volt szüksége, de nem volt pénze arra, hogy letegye az új vásárlását. És amikor utánanézt egy banki előleg nélküli hitelnek, a kifizetések túlmutattak a költségvetésén. Mégis, amikor azt mondta: "Nem engedhetem meg magamnak, hogy újabb autót szerezzek", az IGS bezárult.

Végigdolgoztuk a nem vizsgált feltételezéseket, és az egyik az volt, hogy a törött autója semmit sem ér. Ez a gondolat bezárta. Felhívott egy mentőudvart, és adtak neki kilencszáz dollárt a régi autójáért. Aztán válaszul nyitó szenzációjára úgy döntött, hogy beül a kívánt új autóba, és csak érzi, milyen volt.

Ott tartózkodása közben felfedezte, hogy havonta kevesebb mint kétszázra tudja bérelni a kívánt autót. Találd ki, mi volt az előleg? Oké, ezer dollár volt, de ez megvolt, és végül egy gyönyörű új autót bérelt. A szórakoztató rész az, hogy az új autónak sokkal jobb volt a futásteljesítménye, ezért csak a benzinre tett megtakarításnak köszönhetően szinte ugyanolyan havi költségvetési összeget költött új autójára, mint a régi autójára.

Vizsgálatlan feltételezések a munkahelyen

Itt van egy másik példa a munka során megvizsgálatlan feltételezésekre. Amikor a férjemmel úgy döntöttünk, hogy összeházasodunk, elég gyorsan szerettük volna megtenni, mert neki el kellett mennie az országból dolgozni. Hat hétünk volt arra, hogy megtervezzük szép kis esküvőnket; augusztusban kellett volna lennie a kaliforniai Napában.

Nem tudom, tudod-e, hogy mennyire mozgalmas az esküvői szezon június és augusztus között. Hónapokkal előre le kell foglalnia a dolgokat, és lehetetlennek tűnt megtalálni, amire szükségünk volt ebben a rövid idő alatt. Mindenki és minden le volt foglalva. Ennek ellenére kinyitottam, miközben az idővonalunkat néztem.

Az egyik korlát az volt, hogy az esküvőnek hétvégén kellett lennie. Amikor bejelentkeztem, ez a gondolat bezárt. Ezért úgy döntöttem, hogy útmutatást kérek a hétköznapi esküvő ötletéhez, és kinyitottam. Kedden este házasodtunk össze. Mindenki elérhető volt, akivel dolgozni akartunk, és mindenkitől kedvezményeket kaptunk, mert a héten volt.

Gyakori, nem vizsgált feltételezések:

* Az embernek főiskolára kell járnia, hogy jó munkát szerezzen.

* Keményen kell dolgozni a továbbjutáshoz.

* Az otthonában kell maradnia, vagy el kell adnia.

* A fogyáshoz tornázni kell.

* Egy adott feladat bizonyos mennyiségű munkát vagy időt vesz igénybe.

* Vállalkozás megkezdése előtt üzleti tervet kell írni.

A vágyak vizsgálata egy másik módja annak, hogy megtalálják vizsgálatlan feltételezéseit. Gondoljon arra, amire vágyik, majd nézze meg, mit gondol, hogy akadályozza az ön birtoklását. Készítsen listát vágyairól, és hasonlítsa össze őket az IGS-szel.

GYAKORLAT

Ha nem talál nyitást, nézze meg vizsgálatlan feltételezéseit. Érdeklődjön a helyzet „ki, mit, hol, mikor, miért és hogyan” kérdésében. Kérdezd meg magadtól:

* Kivel kell részt vennie, beszélgetnie vagy tőle engedélyt kérnie?

* Mit kell tennie vagy mit kell tennie, hogy működjön?

* Hol kell megtörténnie?

* Mikor hiszed, hogy szükséged van rá?

* Miért érzi úgy, hogy szüksége van rá?

* Hogyan kell ennek megtörténnie, vagy mennyi időbe telik?

A nem vizsgált feltevések megtalálásának másik módja az, ha megnézzük, mi történne valójában, és természetesen megnézzük, hogy a kilátás nyit-e benneteket. Ezután nézd meg, hogy szerinted miért akadályozza meg.

HASZNOS TIPP

Kérd meg egy barátodat, hallgassa meg, hogy megbeszélje, mi zárja le, és mutasson be minden korlátozó hiedelmet, korlátozást és önbeszélgetést. Gyakran egy másik ember, aki jól ismer minket, hatékonyan megkérdőjelezhet minket, miközben egy problémán gondolkodunk, és az IGS-től kapunk útmutatást.

Képzeletének felhasználása útmutatás fogadására az IGS-től

Ha elképzelni vagy elgondolkodni azon a forgatókönyvön, amelyet tervez, akkor hatékony módszer arra, hogy útmutatást kapjon az IGS-től. Remek módszer erre, ha kijátszod a fejedben a forgatókönyvet, és megnézed, nyitod-e vagy bezárod-e. Például elképzelheti, hogy elmegy egy eseményre, felhívja az ügyfelet, dolgozik egy projekten, vagy egyedül olvas otthon.

Ne tegye túl bonyolulttá a forgatókönyveket. Ahelyett, hogy egy teljes eseményt ábrázolna, bontsa le azt, és tekintse annak egyes részeit külön és teljes gondolatként: kép, ahol az eseményt megtartják, az érintettek, mit szándékozik viselni, az étel, amelyet várhatóan eszik az eseményen, és az emberek, akikkel várhatóan találkozni fog.

Ha minden elemről elrugaszkodik az egyes elemek elkülönítése helyett, akkor túl sok információ lesz ahhoz, hogy útmutatást kapjon. Legyen egyszerű, és különítse el a különböző dolgokat, amelyeket tervez.

Ha nem vagy erős a vizualizációban, és jobban érzed magad, akkor érezd csak, hogyan hiszed, hogy a helyzetbe kerülsz, vagy valakivel, vagy hogy éreznéd magad egy adott dolog végrehajtásakor. Ezután vegye észre az IGS-től kapott útmutatást.

Például, ha szerződést kíván kötni, akkor készítse el a képet, és vegye figyelembe az útmutatást. Ezt bármilyen témával megteheti - kezdve attól, amit viselni fog, attól kezdve, amit megesz, meg fog tenni vagy meg fog nézni. Ez segít abban, hogy a nap folyamán a folyamatban maradjon.

GYAKORLAT

Napjának különböző pontjain képzelje el, akár érzéssel, akár vizuális megjelenítéssel, mit tervez csinálni. Ezután vegye észre, hogy az IGS hogyan reagál.

Négy erőteljes kérdés

Az IGS annyit tud rólad és arról, hogy mit teljesítesz itt. Azt is tudja, hogy miben nem lehet része, és mit nem a tiéd. Néhány ember számára nagyon nehéz tudni, hogyan és mikor kell nemet mondani. Az IGS-je csodálatos abban, hogy segít meghatározni a megfelelő határokat, és távol tarthatja magát olyan dolgoktól, amelyek valójában nem az Ön dolgai.

Az alább felsorolt ​​négy erőteljes kérdés rengeteg időt és energiát takarít meg Önnek, amikor az IGS-szel együtt használja. Meg fogják akadályozni, hogy érzelmi vagy kellemetlen helyzetek vegyék át az életét. Javaslom, hogy ezekkel a kérdésekkel forduljon bármilyen, még enyhébb jelentőségű helyzethez is, annak érdekében, hogy át tudja szúrni azt, amire valóban szüksége van a figyelmére, és mi nem.

Csökkentheti a stresszt és a záró gondolatok előfordulását a következő négy kérdés használatával:

* Ez az én dolgom?

* Igaz-e a gondolatom?

* Van most valami tennivalóm a helyzet ellen?

* Rendelkezem minden információval, amire most szükségem van?

Ha ezekre a kérdésekre válaszul nyitó érzéseket kap, bízhat abban, hogy a cselekvés megfelelő az Ön számára. Az IGS irányításával a helyzetben való eligazodás tapasztalatai nagy valószínűséggel hasznosak és kielégítőek lesznek az Ön és a körülötte lévők számára.

Ha ezekre a kérdésekre válaszul bezár, akkor nem kell aggódnia. Bízhat abban, hogy vagy tudja, mikor kell valamit tennie, vagy a kérdés nem a tiéd.

© 2016 Zen Cryar DeBrücke. Minden jog fenntartva.
Engedélyezéssel újranyomtatva: Új Világ Könyvtár,
www.newworldlibrary.com

Cikk forrás

Belső GPS -je: Kövesse Zen Cryar DeBrücke belső útmutatásait az optimális egészséghez, boldogsághoz és elégedettséghez.A belső GPS: Kövesse belső útmutatásait az optimális egészség, boldogság és elégedettség érdekében
Zen Cryar DeBrücke.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Zen Cryar DeBrückeZen Cryar DeBrücke inspiráló tanár és előadó. A Zen sikeres vállalkozóként és üzleti vezetőként több száz üzleti vezetőt oktatott arra, hogy életük minden területén használják IGS-jüket a sikerhez. Zen a Transzformációs Vezetőtanács, amely olyan világítótesteket tartalmaz, mint Jack Canfield, Marianne Williamson, John Gray és Michael Beckwith. Korábbi vezérigazgatói munkájáról ismert A netkonyha, internetes stratégiai / tanácsadó cég, ahol négy évet töltött el azzal, hogy innovatív internetes kampányokat és ingatlanokat készített a Szerencse 500 vállalat. Tíz gyönyörű hektáron él a San Francisco-öböl térségében férjével, kisfiával, három macskával, kutyával és kilenc csirkével. Látogassa meg itt: http://zeninamoment.com/

A cikk további cikkei

Még szintén kedvelheted

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

egy nő telihold alatt, kezében egy teli homokóra
Hogyan éljünk tökéletes harmóniában
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
A harmónia szónak többféle jelentése van. Használják zenében, kapcsolatokban, utalva a belső…
telihold a csupasz fák fölött
Horoszkóp: 17. január 23–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
01 15 öntött normálisan az ereszcsatornához
Normál leadása az ereszcsatornába: Északi csomópont a Taurusban
by Sarah Varcas
A Taurus északi csomópontja megerősíti, hogy itt az ideje lerakni az új világ fizikai alapjait, mint a…
nő néz ki az ajtón keresztül a "függöny" vagy jégcsapok
Mindenkinek fáj néha
by Joyce Vissell
Előfordult-e azzal, hogy bizonyos emberekre néz, és azt gondolja magában: „Bizonyára az a személy…
Őrült aurorák, beleértve a vöröset. Rayann Elzein készítette 8. január 2022-án @ Utsjoki, Finn Lappföld
Horoszkóp: 10. január 16–2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
egy idős férfi arca profilban, és egy baba arca néz rá
Felhívás cselekvésre! Változást kell tennünk
by Pierre Pradervand
„A spirituális aktivizmus egy olyan gyakorlat, amely egyesíti a túlvilági és befelé irányuló munkát…
nő áll egy szakadék felett
Fény hív a mélységből
by Laura Aversano
Imádkozom, hogy mindannyian teremtsünk teret a sötétségnek, hogy megszülethessen egy új látásmód, érzékelés,…
magvak állapotában lévő pitypang különböző színekben
Megújulás és átalakulás: Ez az, aki vagy!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Folyamatosan a megújulás és az átalakulás folyamatában vagyunk. Fizikailag mi…
Kölyökkutya terhességi szindróma: A boszorkánydoktor titka
Kölyökkutya terhességi szindróma: A boszorkánydoktor titka
by Alan Cohen
A kölyökkutya terhességi szindróma mögött meghúzódó dinamika szemlélteti, amit a Csodák tanfolyama leír:
A gyerek elfogadása és eredeti önmagunk újrafelfedezése
A gyerek elfogadása és eredeti önmagunk újrafelfedezése
by Marie T. Russell
Olyan sokan éljük át az életet, hogy jobbak legyünk, mint valaki más, vagy jobbak, mint akik azt gondoljuk, hogy mi ...
Álmok, látomások és testen kívüli tapasztalatok: ugyanazok a dolgok?
Álmok, látomások és testen kívüli tapasztalatok: ugyanazok a dolgok?
by Jim Willis
Mi a különbség az álmok, a látomások és a teljes testen kívüli élmények között? Tudunk…

Kiválasztva az InnerSelf Magazine számára

A legolvasottabb

Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
Hogyan kapcsolódik a tengerparti élet a rossz egészségi állapothoz
by Jackie Cassell, az alapellátás epidemiológiájának professzora, a közegészségügy tiszteletbeli tanácsadója, Brighton és a Sussex Medical School
Számos hagyományos tengerparti város bizonytalan gazdasága tovább csökkent azóta, hogy…
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
A földi angyalok leggyakoribb kérdései: a szeretet, a félelem és a bizalom
by Sonja Grace
Amikor megtapasztalja a földi angyal létét, rájön, hogy a szolgálat útja tele van…
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
Honnan tudhatom, hogy mi a legjobb nekem?
by Berger Barbara
Az egyik legnagyobb dolog, amit felfedeztem a mindennapi ügyfelekkel való együttműködésben, hogy rendkívül nehéz…
5 lépés az álmaid megválaszolásához
5 lépés az álmaid megválaszolásához
by Nora Caron
Mindig az álmoktól függtem, hogy világos válaszokat kapjak az életem irányáról,…
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
by Susan Campbell, Ph.D.
Az utazásaim során megismert egyedülállók többsége szerint a tipikus randevúhelyzet tele van…
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
Az asztrológus bemutatja az asztrológia kilenc veszélyét
by Tracy Marks
Az asztrológia egy hatalmas művészet, amely képes javítani az életünket azáltal, hogy megértjük sajátjainkat…
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
Minden remény feladása előnyös lehet számodra
by Jude Bijou, MA, MFT
Ha vársz a változásra, és csalódott vagy, hogy nem történik meg, akkor talán hasznos lenne…
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
Csakra gyógyító terápia: tánc a belső bajnok felé
by Glen Park
A flamenco tánc öröm nézni. Egy jó flamencotáncos túláradó önbizalmat áraszt…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.