Válasszuk a kapcsolatainkat -
akár tudatosan, akár öntudatlanul -
növekedésünk és evolúciónk érdekében.

A másokkal való kapcsolataink - akár alkalmi, akár intim jellegűek - állandó, igaz tükröt nyújtanak önmagunkról. Ha általában szeretetteljes, támogató kapcsolatokat hoztál létre, adj magadnak némi megbecsülést, mert nyilvánvalóan önmagad is szeretetteljes és támogató. Ha nehéz kapcsolatokat hozott létre, ha harag és neheztelés tapasztalható, nézze meg önmagát, hogy megtalálja e fájdalmas érzelmek forrását.

Ez a másik ember nem teszi veled, vagy nem haragít meg; magadnak teszed, és magadra haragítod. Valójában a másik nagy szívességet tesz neked azzal, hogy tudatosítja a tudattalan területeidben, és rámutat arra, hogy hol kell változtatnod ahhoz, hogy létrejöjj a kívánt kapcsolatok. Köszönetet kell mondanunk azoknak, akikkel nehéz kapcsolataink vannak, ahelyett, hogy hibáztatnánk őket: ők a legjobb tanáraink.

Kapcsolataink őszinte értékelése a legjobb anyagokkal szolgálhat számunkra, amelyek elősegítik a növekedést. Párkapcsolataink tapasztalatai a szabadságunk kulcsait jelentik. Keressük meg ezeket a kulcsokat; mindannyiunkban vannak.

Minden kapcsolat tantrikus

Minden kapcsolatunk tantrikus kapcsolat, ha ennek fényében látjuk. Minden kapcsolat egy újabb lépés az általunk létrehozott úton; kapcsolataink azért vannak, hogy segítsenek nekünk tanulni és növekedni, minden pillanatban. Lehet, hogy nem voltunk tudatában ennek a ténynek, de minden kapcsolatunknak mély okai vannak, beleértve azokat is, akik mindenkivel találkozunk, akár egy pillanatra is.

Nézd meg minden mély, folyamatos kapcsolatodat. Hacsak nem zárták le előtte, láthatja, hogy mennyit tanult a megosztott pillanatok alatt. Mindegyiknek megvolt a megtanított dolga a másiknak, és ez az egyik oka annak, hogy összefogtak. Sokféleképpen tükröztétek egymást. Ön tükrözte egymás erejét, szépségét és pozitív tulajdonságait, és megmutatta egymásnak, hol kell változnia és növekednie. És mindegyikőtök nőtt, akár akart, akár nem.

Néha ez jót tett: tisztább, tapasztaltabb ember lettél a folyamat során. És néha negatív folyamat volt, ha az embereknek, akikkel úgy döntöttek, hogy megosztják egymással az idejüket, voltak olyan meggyőződéseik (és ebből fakadó magatartásuk), amelyek nem segítették őket vagy benneteket abban, hogy jobb emberekké váljanak. Akárhogy is, megváltozol és végül növekedsz. Akárhogy is, ez egy tantrikus kapcsolat, az egyedi utad elengedhetetlen része.

Mit akarsz?

Amikor mindannyian haladunk a különböző utakon, rájövünk, hogy a kapcsolatainkban és az életünk legtöbb más területén is szabadon létrehozhatunk bármit, amire vágyunk. Elég sokat fejlődtünk, mint nép és mint egyéniség, hogy túllépjünk egy egységes, mindenki számára diktált és betartatott társadalmi erkölcs szükségességén, mint Mózes törvénye. Az erkölcs tisztán egyéni választás, és mindannyiunk feladata a szívünkben és az elménkben eldönteni, hogy mi a megfelelő számunkra, és ezzel élni, mindaddig, amíg nem ártunk másoknak. Bármilyen kapcsolatra van szükségünk az életünkben.

Megdöbbentő folyamatot tanultam Shakti Gawain-től (aki szerintem Sondra Ray-től, a Megérdemlem a szeretetet). Shakti a műhely résztvevői megcsinálták, és ez sokuk számára igazi szemnyitónak bizonyult:

Vegye ki egy papírlapot, és írjon három mondatot a tetejére, így három oszlop fejét alkotják:

AMIT AKAROK, AMI VAN, AMIT TÉNYLEG VAGYOK

A „Mit akarok” alatt sorold fel, mit szeretnél a kapcsolataidban és általában az életedben. A „Amim van” alatt sorolja fel, hogy jelenleg mi van. Ezután a „Amit igazán akarok” alatt szintén felsorolja ami jelenleg van - mert életünkben már pontosan megalkottuk, amit igazán szerettünk volna.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez nem igaz, mert úgy tűnik, ez nem igaz a tudatos tudatosságunk szintjén. Nem gondoljuk tudatosan, hogy egyedül akarunk lenni, vagy nem támogató vagy boldogtalan kapcsolatokban, vagy szegénységben stb. De mélyebb szinteken teljesen igaz: pontosan azt hoztuk létre magunknak, amit szerettünk volna, és amit úgy éreztünk, megérdemeltünk; megalkottuk azt, amit érdemesnek érezünk. De jobb dolgokat érdemelünk - hát alkossuk meg őket!

Először önmagunkban kell összpontosítanunk és elvégeznünk egy belső vizsgálatot, majd a másokkal való interakcióink külső világára fogunk koncentrálni. Szinte az összes fontos munka megtalálható bennünk. Ahogy Eckhart Tolle ilyen ragyogóan mondja A mostani hatalom,

Ha a belseje rendbe jön,
a külső a helyére kerül.

Hozza létre belül

Minden finom, spirituális impulzusként kezdődik, majd gondolattá, majd érzéssé válik, majd a külső, anyagi síkon nyilvánul meg.

Bármit is teremtettünk eddig a kapcsolatainkban, annak az eredménye, amit az évek során megerősítettünk magunknak, annak az eredménye, amit gondoltunk, éreztünk és hittünk. Tudatos erőfeszítéssel elengedhetjük azokat a gondolatokat és hiedelmeket, amelyek létrehozzák azt, amit nem akarunk, és helyettesíthetjük azokat olyan gondolatokkal és hiedelmekkel, amelyek megteremtik azt, amit akarunk.

Engedd el azt a meggyőződést, hogy semmilyen módon nem vagy képes kielégíteni a kapcsolatokat! Ne mondd el magadnak, hogy nem érdemelsz jó kapcsolatot, vagy önző vagy nem szeretõ. Az az igazság, hogy megérdemel egy csodálatos kapcsolatot. Mindezek alatt szeretetteljes és adakozó. Nem hajlandó elhinni, hogy nem kaphatja meg azt, amit szeretne, mert ha igen, akkor is Hisz tudsz.

Engedje el mindazokat a nem támogató és negatív gondolatokat és meggyőződéseket, cserélje ki azokat néhány támogató és pozitív gondolatra, és szinte azonnal meg fog találni néhány nagyon kielégítő eredményt. Amikor negatív gondolatok merülnek fel, pozitív megerősítésekkel és mentális képekkel állj szemben velük. Készítsen egy belső képet magáról, amely kiválóan képes ideális kapcsolatokra, még akkor is, ha ellentétesen fel kell függesztenie a meggyőződését.

Ha nem kérdezel, nem fogsz fogadni

Nem lehet olyan kapcsolatunk, amilyet szeretnénk, ha nincs tiszta képünk vagy elképzelésünk arról, hogy mit szeretnénk abban a kapcsolatban. Elengedhetetlen, hogy a belseje megfelelő legyen, a képet egyértelműen szem előtt tartva.

Készítsen tiszta képet
amire vágysz egy kapcsolatban,
és erősítsd meg, hogy így van.
Akkor nézze meg, mi történik.

Engedje meg, hogy fantáziáljon. Képzelje el a tökéletes szeretőjét. Képzelje el, hogy gyönyörű, szeretetteljesen együtt lehet. Akkor erősítsd meg, "Ez, vagy valami jobb, most minden érintett legfőbb javára nyilvánul meg."

Ha részt vesz egy olyan kapcsolatban, amelyet folytatni szeretne, képzelje el, hogy bővül, egyre jobbá válik. Képzelje el a lehető legjobb kapcsolatot minden érintett számára. Egy nagy mester egyszer azt mondta: „Kérjen, és megkapja.” Pedig olyan sokan tagadják, hogy ez igaz, mert meggyőződésük, hogy az élet küzdelem és nehéz a siker, és így boldogtalanok, beteljesítetlenek. Legtöbben eleve nem is kérdezték. És ha nem kérsz, akkor nem kapsz meg.

Ha ehelyett folyamatosan egyértelműen megkérdezzük, mit akarunk - például szeretetteljes, támogató kapcsolatot -, akkor megkapjuk. Amikor elvégezzük ezt a belső munkát, a külső világ ezt könnyedén és könnyedén tükrözi.

A belső síkokon végzett munkánk jelentősége bármi létrehozásában bizonyos szempontból ellentmond annak, amire a legtöbben tanultunk. Rendszerint külső irányítással foglalkozunk a dolgokkal, arra gondolva, hogy minden helyzetben meg kell tennünk a dolgot, do valami. Úgy gondoljuk, hogy az a kapcsolat, amire vágyunk, az, hogy valakivel valahol találkozunk - találkozunk a megfelelő emberrel. De amikor megértjük, hogy a legfontosabb munka a belső munka, a szívünkben, az elménkben és az érzelmekben, sokkal könnyebb megalkotni bármit, amire vágyunk az életünkben.

Egyszerűen össze kell kapcsolódnunk, mindegyik a maga módján, a képességeinkkel, hogy kreatív módon elképzeljük, amit kívánunk. Megérdemled a szeretetteljes és támogató kapcsolatokat. Kezdje el létrehozni őket egy napi megerősítő munkamenettel. Néhány példa:

Megérdemlem a szeretetet!

Jól érzem magam, ha a kapcsolatomban megvan, amit akarok.

Szép, harmonikus, kielégítő kapcsolatot hozok létre.

Kapcsolataimat kegyelem, szeretet, könnyedség és könnyedség tölti el.

Fogja ezeket a szavakat, és változtassa meg őket. Pótolja saját állításait. És soha ne becsüld alá vagy érvénytelenítsd hatalmukat:

Kérdezd meg, és megkapod.

Kulcsok a kapcsolatok teljesítéséhez

• Adja meg szeretőinek - és mindenki másnak az életében - a szabadságot, hogy önmaguk lehessenek, és találják meg azt a szabadságot a szívedben, hogy önmagad lehess. Bízzon és támogassa a másik hatalmát, és bízzon és támogassa sajátjait. Nincsenek konfliktusban. Mindig van egy módja annak, hogy összehangolja érzelmeit a szeretője érzéseivel.
• Bízzon és támogassa a másik tapasztalatait, meglátásait, impulzusait, álmait. Támogassátok egymást, és bátorítsátok egymást arra, hogy a legjobban érezzük magatokat a szívetekben. Ez azt jelentheti, hogy egyedül töltenek időt, vagy időnként külön vannak. Hadd legyen.
• Adjon megosztása számára egy hatalmas teret a mozgáshoz és a növekedéshez, egy elég nagy teret ahhoz, hogy mindketten, mindannyian teljes mértékben kiteljesedhessetek.
• Végtelen sokféle megközelítés létezik a kapcsolatban felmerülő problémák megoldására. Legyél kreatív - bízz saját tapasztalataidban, érzéseidben, mert ezek megadják a keresett válaszokat, a megvalósítás módját.

Tudatosan vagy öntudatlanul választja meg a kapcsolatait. Történnek, és nagyon jó okból történnek, akár tudod, akár nem. Fejlődésed részeként, valódi szabadsággá, kreativitássá és boldogsággá növekedésed részeként történnek.

A szerelem a válasz
A szerelem a kulcs
Bármely ajtót kinyithatja
Adjon szemet, hogy lássunk
A szívünkben rejlik egy titok
És szabaddá tett minket:
Csak a szerelemre van szükségünk...
Csak a szerelemre van szükségünk!

© 1981, 2015, Marc Allen. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Új Világkönyvtár, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Cikk forrás

Tantra a nyugat felé: közvetlen út az álmaid életének megéléséhez
írta: Marc Allen.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Marc Allen nemzetközileg elismert író és előadó, aki a tantrikus buddhizmust egy tibeti tanárnál tanulmányozta a kaliforniai Berkeley-i Nyingma Intézetben. A szerzője Megérdemlem a szeretetet valamint társalapítója és kiadója Új Világkönyvtár, az Egyesült Államok egyik legsikeresebb független kiadója. Több zenei albumot is felvett, többek között az Awakening, a Breathe és a Solo Flight albumokat. Marcról, beleértve az ingyenes havi teleszemináriumait, lásd: www.MarcAllen.com. További információ zenéjéről (beleértve az ingyenes mintákat): www.WatercourseMedia.com.

Megnézni egy videót: Marc Allen arról beszél, hogy megteremtsd álmaid életét és egy mindenki számára megfelelő világot