Ha nyitva tartja a szemét és a fülét, megakadályozhatja, hogy beleessen egy sötét személyiség bohóckodásába. Noel Hendrickson / DigitalVision a Getty Images segítségével
Szenvedtél már a nagyszerűségről szóló meséken keresztül egy önfeledt „baráttól”, aki Michael Scottra emlékezteti az „Iroda”-ból – és nem a jó értelemben? Elárulta egy kolléga hirtelen, aláásott egy projektben egy irodai aljas lány, vagy egy munkahelyi barátság teljesen megszakadt magyarázat nélkül?
Ha e forgatókönyvek bármelyike ismerősen cseng, akkor lehet, hogy valakivel van dolgod, akit a pszichológusok „sötét személyiségnek” neveznek. Ezek az emberek magasabb pontszámot érnek el három társadalmilag nemkívánatos tulajdonságban: a nárcizmus, a pszichopátia és a machiavellizmus.
Szervezettudósként Éveket töltöttem a személyiségjegyek tanulmányozásával az eladói szakma keretében. A legutóbbi munkában a kollégáim és összpontosítottam az utakon az ilyen sötét személyiségű emberek sikeresek az értékesítési szervezetekben és azokat a társadalmi tényezőket, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy meghosszabbítsák sikeres hivatali idejüket. Kutatásunk alapján íme egy primer ezekről az antagonisztikus személyiségtípusokról – és arról, hogyan leplezheti le azokat a példákat, amelyekkel a mindennapi életében találkozik.
A sötét személyiségek meghatározása
Nárciszták a sötét személyiség legismertebb típusa van. Nem félnek tudatni veled, hogy milyen magasra gondolják magukat. Munka közben azt tapasztalhatod, hogy a nárcisz a kiváló értékesítési képességeivel kérkedik, annak ellenére, hogy a teljesítménye nem sokkal jobb, mint egy átlagos eladó. A nárcizmus konzervatív becslései a az általános népesség körülbelül 6.2%-kal csökken.
Míg a nárcisztikus viselkedés bosszantó lehet, általában elviselhetőbb, mint amit a másik két sötét vonás szolgál.
A funkcionális – azaz nem bûnözõ – pszichopaták különösen zavaróak. A pszichológusok úgy vélik a teljes lakosság legfeljebb 4%-át teszik ki. A pszichopatáknak nincsenek kétségeik mások kihasználása saját hasznukra. A makacsul antiszociális, funkcionális pszichopaták általában rendelkeznek kevés empátia mások iránt. Őket jobban aggasztja "megszerezni a sajátjukat” bármilyen szükséges eszközzel. A pszichopaták gyorsan elhárítják a vádaskodást, és másokat a busz alá vetnek, még akkor is, ha ez azt jelenti hazudni.
Impulzív hajlamaikkal a pszichopaták hajlamosak arra, hogy különösebb ok nélkül hazudjanak. Ha egy csoportos, vízhűtős beszélgetésben találod magad, és hallasz valakit, aki olyan hazugságokat mond, amelyek látszólag semmi célt nem szolgálnak, akkor előfordulhat, hogy funkcionális pszichopatába botlottál.
A munkahelyen először egy pszichopata bájosnak tűnhet. De végül valószínűleg megkérdőjelezi motivációikat, vagy romboló viselkedésük áldozatává válik. Bár a nárcisztikusoknál nehezebb azonosítani őket folyamatos kérkedésükkel, a pszichopaták kirívó viselkedése végül leleplezi őket.
Becslések szerint a machiavellisták a legelterjedtebbek a sötét személyiségek közül a lakosság mintegy 16% -a. Nevüket az olasz reneszánsz államférfiról kapták Nicolo Macchiavelli, aki úgy gondolta, hogy a célok igazolhatják az erkölcstelen eszközöket. Kevésbé bosszantóak, mint a nárcisztikusok, kevésbé koptatóak, mint a funkcionális pszichopaták, a machiavellisták finomabban törekednek a napirendjükre. Etikai megfontolások nélkül haladnak előre. Mint az oroszlánok, A machiavellisták jóindulatúnak tűnnek, messziről figyelik zsákmányukat – amíg le nem támadnak. Ügyesek a hosszú játékban – lopakodásuk, türelmük és finom manipulációjuk teszi őket különösen veszélyes sötét személyiséggé.
Egy pszichopata szükségtelen hazugságaihoz képest nagyobb valószínűséggel hallja a machiavellista a csoportban. kis fehér hazugságokat mond amelyeket stratégiailag úgy terveztek, hogy elősegítsék a jövőbeli menetrendet. Például hallhatja, ahogy hízelegnek annak a kollégának, akiről véletlenül tudja, hogy a közeljövőben nagy bónuszt fog kapni – a machiavelliánus lehet, hogy stratégiailag lefekteti az alapot, hogy meghívják, hogy segítsen elkölteni.
Röviden: a sötét személyiségek célpontjai valószínűleg feltűnően és irritálóan önközpontúnak találják a nárcisztikusokat, de általában ártalmatlanok. A pszichopaták kevésbé nyilvánvalóak rossz viselkedésükben, de vétkeik meglehetősen súlyosak lehetnek. A machiavellisták kevésbé néznek szembe, mint a nárcisztikusok, és aljas tetteik valószínűleg kevésbé súlyosak, mint a pszichopatáké. Hosszú távon azonban egy machiavelliánus tántoroghat egy váratlan árulástól, hogy hasznára váljon a személyes programja.
Ha átgondolja ezeket a sötét vonásokat, és azt, hogy hogyan jelennek meg az interperszonális kapcsolatokban, megérezheti a felismerés szikráját. Íme öt tipp, hogyan kerülje el a sötét személyiségeket saját életében, vagy minimalizálja az általuk okozott károkat.
1. Ne dőlj be az első benyomásoknak
A sötét személyiségek azok szakértők a nagyszerű első benyomások megteremtésében, amely humorral és karizmával vonzza magához. Tehát, ha új emberrel találkozol, ügyelj a felületes vonzerőre. A nárcisztikusokat, akik hajlamosak kibeszélni magukat, a legkönnyebb észrevenni.
A többiek azonosításához tegyél fel kérdéseket múltbeli kapcsolatairól, és figyelmesen hallgasd meg, hogy ki is ez a személy valójában. Mivel a sötét személyiségek a végén szinte mindig lelepleződnek, kevésbé valószínű, hogy hosszú távú barátságuk van – ezt a hiányt azzal magyarázhatják, hogy másokat hibáztatnak.
Csak ügyeljen arra, hogy ne javítsa túl, és ne hagyja ki a potenciális új munkahelyi barátját csupán az első benyomások alapján.
2. Ossza meg saját (rossz) tapasztalatait
Amikor egy sötét személyiséggel találkozik, és az eredmény kellemetlen, kínosnak érezheti magát, amiért hagyja magát becsapni vagy manipulálni, vagy bűntudatot vagy szégyenérzetet érezhet, amikor azt látja, hogy valaki rosszul bánik valakivel. Ennek eredményeként esetleg nem akarsz róla beszélni. A sötét személyiségek kihasználják ezt a vonakodást, mert a csended segít elrejteni saját „a sötétség magja” – az őket meghatározó antagonisztikus vonások.
Ezért kritikus fontosságú a tapasztalatok diszkréciós megosztása ahhoz, hogy segítsen leleplezni a sötét személyiséget, és megakadályozza, hogy mások is ugyanarra a sorsra jutjanak.
3. Kezelje a főnököket
A sötét személyiségűek azok jól tudja gondosan kezelni a benyomásokat ráteszik a hatalmi pozícióban lévő emberekre. Tehát a munkahelyén gyakorolhatja a menedzselést, hogy segítsen főnökének tisztábban látni a sötét személyiséget.
Ossza meg tapasztalatait nem pletykás módon, például fejezze ki aggodalmát az Ön által tapasztalt durva esetek miatt, vagy kérjen tanácsot vagy útmutatást egy nagyon kérkedő kollégájával kapcsolatban, aki elidegenítheti a potenciális ügyfeleket vagy ügyfeleket. Segíthet a főnökének átlátni a homlokzaton, és segíthet a probléma kezelésében.
4. Csatlakoztassa a hálózatokhoz
A másik oldalon ne felejtse el meghallgatni mások véleményét is. Annak elkerülése érdekében, hogy egy manipulátor hálójába essen, bekapcsolódjon a körülötted élők hálózatába akik megosztanak egy linket az adott személyhez. Nézze meg, gyűjthet-e hivatkozásokat a viselkedésükre vonatkozóan hosszú távon. Ideális esetben hasznot húzhat mások tudásából anélkül, hogy a legnehezebb módon kellene tanulnia.
5. Legyen tisztában saját elfogultságaival
Ne becsülje alá egy sötét személyiség mesterkedéseinek erejét. Amikor valaki megoszt egy személyes történetet az árulásról, óvakodjon attól, hogy azt gondolja, „ez soha nem történne meg velem!” A sötét személyiségek azok a helyzetek érdekeiket szolgáló manipulálásának szakértői, és talán soha nem veszi észre, hogy csapdába esett, amíg nem késő. Tévhit, ha túl okosnak vagy hozzáértőnek tartod magad ahhoz, hogy valaha is ugyanabban a helyzetben találd magad.
Miközben ezeket a tippeket alkalmazza az életében, szeretne óvakodni attól, hogy egy fotelpszihológus. Bárkinek lehet rossz napja – és mindenkinek van. Ahelyett, hogy az alapján diagnosztizálná a barátokat, partnereket és kollégákat, amelyekről úgy gondolja, hogy alapvető személyiségvonásaik lehetnek, összpontosítson minden olyan rossz viselkedésre, amelyet személyesen tapasztal, és reagáljon a cselekedetekre – ne pedig arra, amiről úgy gondolja, hogy azok mögött állnak. A legjobb, ha ezt a szakemberekre bízza.
Ha Ön felelős a szervezetekért vagy csapatokért, fontolja meg, hogy világos útmutatást és kommunikációs utakat biztosít az egyének számára, hogy bejelentsék az általuk tapasztalt viselkedést. A közös munkával és a kollektív tapasztalatok megosztásával a többiek rávilágíthatunk az ellenséges személyiségűek munkahelyi vétségeire.
A szerzőről
Cinthia Beccacece Satornino, az UNH Értékesítési Központ kutatási igazgatója és marketing adjunktus, New Hampshire Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Az öt szeretetnyelv: A tartós szerelem titka
írta Gary Chapman
Ez a könyv feltárja a "szeretetnyelvek" fogalmát, vagy azt, hogy az egyének hogyan adnak és kapnak szeretetet, és tanácsokat ad a kölcsönös megértésen és tiszteleten alapuló erős kapcsolatok kialakításához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A házasság működőképességének hét alapelve: Gyakorlati útmutató az ország legkiválóbb kapcsolati szakértőjétől
szerző: John M. Gottman és Nan Silver
A szerzők, vezető párkapcsolati szakértők kutatáson és gyakorlaton alapuló tanácsokat adnak a sikeres házasság felépítéséhez, beleértve a kommunikációra, a konfliktusok megoldására és az érzelmi kapcsolatokra vonatkozó tippeket.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Jöjjön úgy, ahogy vagy: A meglepő új tudomány, amely átalakítja szexuális életét
írta: Emily Nagoski
Ez a könyv a szexuális vágy tudományát kutatja, és betekintést és stratégiákat kínál a szexuális élvezet és a kapcsolatokban való kapcsolat fokozására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Mellékelve: A felnőttkori kötődés új tudománya és hogyan segíthet megtalálni – és megtartani – a szeretetet
Írta: Amir Levine és Rachel Heller
Ez a könyv feltárja a felnőttkori kötődés tudományát, és betekintést és stratégiákat kínál az egészséges és kiteljesedő kapcsolatok kiépítéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A kapcsolati kúra: ötlépéses útmutató a házasság, a család és a barátság megerősítéséhez
szerző: John M. Gottman
A szerző, vezető párkapcsolati szakértő, 5 lépésből álló útmutatót kínál a szeretteivel való erősebb és tartalmasabb kapcsolatok kiépítéséhez, az érzelmi kapcsolat és az empátia elvei alapján.
