Kép Sasin Tipchai
Ha úgy döntött, hogy eljut a hegye csúcsára, és nem csak az alaptábor körül lóg, akkor tudja, hogy a legmagasabb életszintre való feljutás magában foglalja a szívét. Szánjon egy percet, hogy ellenőrizze, hogy áll jelenleg: Tegye a kezét a szívére és kérdezze meg: "A" szerelem csapom "áramlik bennem?"
Látja, mindannyiunkban van egy kicsi, de hatalmas aranysapka bennünk - bár lehet, hogy levelek és gallyak borítják és eltakarják, még mindig ott van. Ismerje meg, és jelentkezzen be vele naponta (akár óránként). Elég be van kapcsolva a csapja, hogy a szívéből fakadó szeretet mindenkihez áradjon, akivel találkozik? Annak ellenére, hogy adóztathatja és megterheli az élet, amely sok csalódással járhat, mégis szerethet.
Minden este lefekvés előtt segít megvizsgálni a napot, és áttekinteni gondolatait és cselekedeteit, hogy megtudják, hogyan lehetnek szeretetteljesebbek. Végül, ha elhagyja ezt a létsíkot, akkor ez számít.
Ahhoz, hogy elérhesd a saját hegyed csúcsát, megbízásod kell, hogy legyél mások szeretete, inspirációja és szolgálata, bármit is csinálj - nem valamilyen magasztos cél érdekében "odaát", hanem a mindennapi életedben, ott, ahol vagy épp most.
Három szerető technika
Julie Anderson könyve, A szív: a végső cél, igyekszik betekintést, inspirációt és útmutatást nyújtani a több szeretettel kapcsolatban. Három (dőlt betűvel írt) technika segít megnyitni a szívközpontot:
1. Mindenkit szeretettel fogad. Mindenkivel, az állatokkal is, találkozom, automatikusan azt mondom nekik mentálisan: "Szeretettel fogadlak az életembe." Ez a technika annyi helyzetet terjesztett szembe, amellyel szembesültem az évek során. A béke és a megértés energiáját és érzését kelti, akár a másik egyén tudja, akár nem.
Amikor valakivel találkozom, mindig tudom, hogy ő hozza nekem a következő lépést. Tudatában maradok, hallgatok és üdvözletet ajánlok, tudva, hogy a szájából kibukik a következő információ, amelyet tudnom kell. Minden összefügg. Minden egyes ember életébe viszek valamit, akivel találkozom, és fordítva. Ez egy szeretetteljes, pozitív csere.
2. Figyelj másokra. Valóban hallgassa meg osztatlan figyelmét, amikor valaki valamit próbál közvetíteni önnek. Ezután ismételje meg azt, amit ön szerint mondott. Ez a két technika nemcsak tisztázza a kapott információkat, hanem lehetővé teszi, hogy valóban megértse, honnan származik az egyén. Az egyének közötti kommunikációnk nagy részét félreértik. Szívvel hallgassa meg, mit is mond valójában valaki, mivel lehet, hogy egyáltalán nem az, amit gondolt, amit hallott.
3. Lélegezz szerelembe és lélegezz ki áldásokat. Tedd ezt folyamatos mantrává egész napod során. Ez egy olyan technika, amellyel kezdem a napomat, és folyamatosan ismételgetem. Arra emlékeztet, hogy jól gondoljak másokra. Ne feledje, nincs idő vagy hely, és minden alkalommal, amikor ezt kimondja, valóban áldásokat és szeretetet sugároz mindenkinek és mindennek, ami körülvesz. Ez tulajdonképpen egy energiamezőt hoz létre a szívéből, mint egy jeladó. Minden nap minden másodpercében mindig választhat, hogyan legyél és hogyan reagálj minden helyzetre. Válassza ki jól a döntéseit, és hozzon harmóniát mindenkinek.
Én személy szerint élveztem a vietnami zen mester munkáját Thich Nhat Hanh. Könyvei tele vannak a béke, a szeretet és az együttérzés központi témáival; és tanítja a tudatos élet és a saját valóságunk befogadásának művészetét, amit nehéz megtenni, amikor ennek a világnak a hatásaival foglalkozunk.
Inspiráció számodra
Úgy gondolom, hogy a betegségek akkor kezdődnek, amikor figyelmen kívül hagyjuk a szív üzeneteit, és megtagadjuk azt, ami boldogságot ad nekünk - jók lesznek, ha örömben, harmóniában és hálában élünk. Bármely személyes egészségügyi kihívás révén a test csodája továbbra is érvényesül. Egy kis segítséggel tudja, mit kell tennie, és bármilyen életkorban javíthatja - számtalanszor láttam, hogy megtörténik.
Amikor a test megjavul, az energia visszatér, a fények kigyulladnak, az életerő újra beáramlik, és minden felsorakozik! Ezután az érzelmek racionális perspektívát kapnak, és a spiritualitás igazodik; így tanúi lehetünk a test, az elme és a szellem közötti kapcsolat valódi csodájának.
Úgy gondolom, hogy történelmünk ezen a pontján lelassíthatjuk az öregedési folyamatot, és ehhez rendelkezésre állnak eszközök. Mivel tovább élünk, ezért nekünk meg kell találnunk ezeket az eszközöket és használnunk kell őket. De a legmagasabb szintű elsajátításunk személyes lelki fejlődésünk lesz - lelkünk tökéletessége.
Ezzel eljuthatunk a megadás művészetéhez, vagy a hegy tetejéhez - vagyis amikor elfogadhatod, megengedheted és élvezheted az élet misztériumát, amint kibontakozik, majd véget ér. Remélem, hogy büszkeséggel és eredményességgel tekinthet vissza a bolygón hagyott patchworkre. És amint áttekinti az életet, amelyet szenvedélyesen élt, mondhatja el, a híres francia énekesnő, Edith Piaf szavaival: "Non, je ne regrette rien" - "Nem, nem bánok meg semmit."
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hay House Inc. www.hayhouse.com. © 2008.
Cikk Forrás:
A test "tudja": Hogyan lehet ráhangolódni a testére és javítani az egészségét
szerző: Caroline M. Sutherland
Ez a könyv arra hivatott, hogy elhozza nektek a "fizikai test bölcsességének" gyöngyszemeit, amelyeket könnyen követhető képletbe desztillálnak. A borítástól a fedélig Caroline Sutherland egy "ülés szélén" vezet útra, hogy megértse a vibráló egészség fizikai, érzelmi és lelki alkotóelemeinek terepét.
Lenyűgöző történetét, mint orvosi intuitív szövést vonja be lenyűgöző esettörténetekbe; és olyan témákat, mint a menopauza, a gyermekek, az idősek és még sok más, Caroline elmagyarázza, hogyan lehet "csiszolni" ösztöneit és demisztizálni a fizikai test folyamatait. Ha valaha is elgondolkodott azon, miért hízik, megtartja a folyadékot, idegesnek érzi magát, fejfájást szenved, merevsége van ízületnek, vagy hiányzik az energiája - és szeretné tudni, mit kell tennie ez ellen -, akkor ez a könyv a legfontosabb az igazság kiderítéséhez. a saját egészségi egyenlete.
Információ / rendelje meg ezt a könyvet. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Caroline Sutherland nemzetközileg elismert orvosi intuitív szakember, előadó, műhelyvezető és több mint 15 ember szerzője könyvek és audio programok az egészségről, a személyes fejlődésről és az önbecsülésről.
Alapítója a Sutherland Communications-nek, amely orvosi intuitív képzési programokat kínál; a fogyás, a menopauza és az általános egészségi problémák intuitív értékelése; konzultációs szolgáltatások és kapcsolódó termékek felnőttek és gyermekek számára. Látogassa meg Caroline-t online a címen www.carolinesutherland.com.
