Világos választás arról, hogyan viszonyulsz a mindennapi élet eseményeihez és helyzeteihez
Kép Tom és Nicki Löschner

Sokan úgy gondolják, hogy a kapcsolatok elsősorban emberek vagy élőlények között vannak. Mégis az emberek és az ötletek, az emberek és a szervezetek, az eszmék és meggyőződések közötti kapcsolatokról is beszélünk - a lista folytatható.

A „kapcsolat” meghatározható „két vagy több energia közötti fizikai vagy nem fizikai téren keresztüli kapcsolódás állapotaként”. Minden mással kapcsolatban létezik vagy történik. Semmi sem létezik és nem történik elszigetelten.

A első elv azt mondja nekünk, hogy minden mozgásban lévő energia. Ezért a kapcsolati tér is mozgásban lévő energia. A kapcsolati térben a mozgó energia hozza létre a mátrixot, és mindent összeköt. Amikor az energia elmozdul a kapcsolati térben, akkor megváltozik az energia mindenben, ami e kapcsolaton keresztül kapcsolódik. A kapcsolati tér leggyakrabban ott történik, ahol az átalakító munka történik, és ahol a legnagyobb meglátások találhatók.

Az elkötelezettség négy szintje

Ezzel a harmadik elvvel kezdünk dolgozni (3. alapelv - A világ a kapcsolatok mátrixára épül) az elkötelezettség négy szintjének nevezett modellen keresztül, amelyet először könyvemben mutattam be, Hozzon létre egy működő világot. Ennek a modellnek az a célja, hogy segítsen Önnek és azoknak, akiket szolgál, világos döntéseket hozni arról, hogy Ön hogyan viszonyul a mindennapi élet eseményeihez és helyzeteihez.

Az, hogy miként foglalkozunk az emberekkel és az életünk helyzeteivel, befolyásolja a velük való kapcsolataink energiáját. És tudjuk a Résztvevő-megfigyelő elv A kvantumfizika szempontja szerint az, hogy hogyan kapcsolódunk az energiához - hogyan jelenik meg, és milyen jelenlétet hozunk életünk és munkánk körülményeihez és helyzeteihez - jelentős hatással van maga az energia minőségére és a kialakuló formára.


belső feliratkozási grafika


Míg sokféle módon foglalkozunk az élettel, négy alapvető szint létezik, amelytől kezdve megközelítjük életünk eseményeit és körülményeit. Megneveztem ezeket a szinteket:

1. Dráma
2. Helyzet
3. Választás
4. alkalom

Ez az elkötelezettség négy szintje olyan struktúrát nyújt számunkra, amely a lehető leggyorsabban át tudja térni a folyamat lényegét vagy lényegét. A modell egyszerűsége gyorsan kibővíti a történéshez való viszonyunk tudatosságát.

A felszínen, közvetlenül elöl, hogy mindenki figyelmét felkeltse, a Dráma áll - a teljes érzelmi reakció szintje a történésekre. Ez az „ó, istenem, nem hiszem el, hogy ez velem történik!” szint.

Amikor drámában élünk: Tűz és gőz

Amikor drámában élünk, úgy tűnik, hogy folyamatosan „tüzet oltunk”. Gyakori első reakció, hogy valakit vagy valami mást keresnek. Nem vállalunk személyes felelősséget a történtekért. Reaktív kérdéseink a következők lehetnek: Kinek a hibája? El tudja hinni, hogy ezt tette? Mire gondoltak? Miért történik ez velem?

Nagyon rövid ideig a drámában való szereplés kimenetet teremthet a gőz lefújására. Néha csak el kell mesélnünk a történetet, hogy felszabadítsuk feltartóztatott energiánkat és érzelmeinket. A gyorskioldás hasznos lehet. Amikor azonban újra és újra elmeséljük a történetet, a Dráma csapdává vált.

A dráma hajlamos önmagából táplálkozni, és gyorsan ördögi körré válhat, akár az egyén életében, akár családjában, akár szervezetben, akár társadalomban. Ezért minél többet maradhatunk ki a drámából, és lecsökkenhetünk a mélyebb szintekre, annál jobb.

A helyzet szintje: A reakciótól a gyorsjavításig

Közvetlenül a Dráma alatt fekszik a Szituáció szint. Amikor lecsökkenünk a helyzetbe, túljutottunk a „reakció” szakaszán, hogy elemezzük a történteket, és megoldást keressünk. A helyzet szintjén a tényeket keressük - mi történt valójában.

A tipikus kérdés itt: „Hogyan tudjuk megoldani?” És gyakran az az érzés: "Hogyan lehet a lehető leggyorsabban kijavítani, hogy senki más ne tudja, hogy ez történt?" Lehet, hogy valójában nem mondjuk ki hangosan ezeket a szavakat, de ez gyakran kimondatlan vágy és szándék.

A helyzetben az elsődleges cél gyakran az, hogy a lehető legrövidebb időn belül újból rendbe hozzuk a dolgokat, és annak ellenőrzése, hogy mások hogyan érzékelik a történteket. Minden a „normális” állapotba való visszatérésről szól. Szívesen haladunk tovább, és magunk mögött hagyjuk a helyzetet.

Nagyon kevés tanulás történik a Dráma és a Helyzet szintjén, ha van ilyen. A legvalószínűbb, hogy csak pólyát tettünk a helyzetre, vagy „lesöpörtük a szőnyeg alá”. Ezért valószínűleg ismét felmerül egy hasonló helyzet vagy kihívás, mert a valódi mögöttes kérdéseket - az üzeneteket, amelyek megpróbálták felhívni a figyelmünket - soha nem ismerték el és nem foglalkoztak velük.

Sajnos társadalmunkban a helyzet szintje gyakran olyan messzire esik, amennyire megyünk. Jól képzettek vagyunk arra, hogy vagy keressünk valakit vagy mást, ami hibás a történtekért, vagy hogy jó "problémamegoldók" legyünk. Az életet a következő szemszögből közelítjük meg: „A dolgok történnek velünk, és csak meg kell küzdenünk velük.” A körülményeink áldozatai vagyunk, és úgy tűnik, nincs kollektív tudatunk arról, hogy lehet más lehetőség is.

A választási szint elmozdulást hív a tudatosságba

Ha azonban hajlandóak vagyunk mélyebbre menni, akkor a Választás harmadik szintje elmozdulást idéz elő. Mintha átlépnénk egy küszöböt egy másik tudatossági szintre. „Választás” -on nem a választásunkról beszélek, hogy hogyan tudjuk helyrehozni a történteket. Ez a harmadik szint arra hív fel bennünket, hogy világos döntéseket hozzunk arról, hogy kik leszünk a helyzeten belül. Arra kér bennünket, hogy válasszuk ki azt a szerepet, amelyet játszani fogunk, és azt a hozzáállást, amellyel megközelítjük a történteket.

A Choice szinten felismerjük, hogy bár nem tudjuk irányítani vagy megválasztani a kezdeti gondolatunkat, ha valami történik, mi mégis tud válassza a második gondolatunkat. Első gondolatunk gyakran figyelmeztetés nélkül felvillan, mert meglepetés ér bennünket. Megtanulhatjuk azonban elkapni ezt az első gondolatot, és úgy irányíthatjuk a figyelmünket, hogy az szolgálhasson minket. Ez a szándékos második gondolat, amely a küszöbön át vezethet a Choice-ba.

A Choice szinten megtanuljuk megkérdezni: Kit választok itt "lenni"? A kérdés variációi lehetnek: Milyen szerepet játszottam a helyzet kialakításában, és milyen szerepet játszok most? Milyen szerepet töltök be választani játszani tovább? Hogyan válasszam most, hogy részt vegyek ebben a helyzetben?

Ez a harmadik szint arra hív fel bennünket, hogy ismerjük fel, hogy bár lehet, hogy nem tudjuk azonnal megváltoztatni körülményeinket vagy helyzetünket, de legalább választhatunk kik leszünk azon a körülményen belül. És ez hatalmas előrelépés. Most felelősséget vállalunk magunkért, döntéseinkért és tetteinkért. Már nem vagyunk áldozatok. Azt választjuk, hogy miként fogunk kapcsolódni és együtt alkotni az élettel, ahelyett, hogy hagynánk, hogy az élet egyszerűen „megtörténjen” velünk. Innen kezdhetünk valami újat létrehozni. Az ajtó most nyitva áll az átalakulás és a fenntartható változás előtt.

Lehetőség: Mi akar történni?

A Choice-tól könnyen lecsökkenhetünk a negyedik szintre: Opportunity. Lehetőség szinten az első kérdésünk a következő: Mi akar történni? Most a helyzetünkön belül eljutunk az igazi hatalomhoz. Tudomásul vesszük, hogy ez a helyzet okkal történt, még akkor is, ha még nem értjük teljesen, mi ez az ok. Bízunk benne, hogy ami történt, megpróbál mondani nekünk valamit. Üzenetet próbál küldeni nekünk.

Valójában általában közvetlen összefüggés van a Dráma és az Esély szintjei között: minél nagyobb a dráma, annál nagyobb a lehetőség. A dráma egy ébresztés, amely figyelmeztet bennünket arra, hogy valami megváltozni vagy átalakulni akar.

Miután azonosítottuk az Opportunity-t, visszatekintünk a Choice-ra, gyakran nagyobb egyértelműséggel vagy átlátással arról, hogy kik vagyunk a körülmények között, és milyen szerepet játszunk. Az Opportunity and Choice tudatosságából pedig visszatekintünk a helyzetre, és rájövünk, hogy a történéshez való viszonyunk megváltozott.

Az elkötelezettség négy szintje

szint

Tipikus kérdések

 

Dráma:

Kinek a hibája ez?

Kit hibáztathatok?

El tudja hinni, hogy ez velem / velünk történt?

Helyzet:

Hogyan és milyen gyorsan tudom kijavítani?

Választás:

Ki választok / választunk itt lenni?

Mit választok / választunk a viszonyunknak ehhez a helyzethez?

Lehetőség:   

Mi a lehetőség itt?

Mi akar történni?

Mi az az ajándék, amely megpróbálja megmutatni magát?

Mi próbál elmozdulni?

Milyen áttörés próbál történni?

A "Mi akar lenni" -re koncentrálni

Amikor elsősorban a dráma és a helyzet témakörében folytatjuk az életünket, akkor a hangsúly a küzdelemre és a problémamegoldásra irányul. Úgy érezheti, mintha csak egyik kihívásról vagy válságról haladnánk a másikra. Inkább reakcióban élünk, mint válaszban, és a rajtunk kívül álló dolognak adjuk át a hatalmunkat. Ennek eredményeként a körülményeink lefelé irányuló spiráljává forogunk.

Amikor azonban elsősorban a Választás és az Esély lehetőségeivel foglalkozunk az élettel, akkor visszavesszük hatalmunkat. Tudatosan megválasztva, hogy kik leszünk viszonyainkhoz viszonyítva, felhatalmaz bennünket arra, hogy kiszabaduljunk a harcból és új valóságokat teremtsünk. Áramlunk a Lehetőséggel vagy a lehetőségekkel, és a „mi van” -ból „mi akar lenni”.

Az Opportunity vezetése és kiszolgálása a folyamat lényegére vagy lényegére törekszik. Kérdés: „Mi akar történni?” meghív minden érintettet egy magasabb szintű tudatosságra, ahol lehetővé válik a tanulás és az előre haladás. A választásból és lehetőségből való élet sokkal nagyobb betekintést, tudatosságot és hatékony cselekvést nyit meg.

Élet és vezetés választásból és lehetőségből

Az életvezetés és a vezetés megtanulása a Választás és a Lehetőség szintjén azzal kezdődik, hogy elég koncentráltnak és fegyelmezettnek kell lennie ahhoz, hogy átlépje a drámát, majd elég bátor ahhoz, hogy megnevezze, mi történik a helyzet mélyén. Azzal kezdődik, hogy elég merész ahhoz válaszd ki leszel az Ön helyzetén belül, és tegye fel első kérdését: Mi a most elérhető lehetőség? Vagy egyszerűen: Mi akar történni? Ily módon segítesz azoknak, akiket kiszolgálsz, a Choice and Opportunity részvételével is. Erről szól a „Flow With”.

Az elkötelezettség négy szintjének bemutatása csapatának vagy szervezetének, sőt családjának és barátainak is egyszerű, de nagyon hatékony első lépés lehet az átalakuló környezet és kultúra megteremtése felé. Az elkötelezettség négy szintje egy egyszerű, mégis hatékony keretrendszer, amely segít gyorsan áttekinteni a helyzetek és körülmények lényegét vagy lényegét. Segíthet tisztábban megérteni helyzetét és felfedezni a rejtett üzeneteket.

Az átalakító jelenlét a Választás és Lehetőség hallgatásából és válaszadásából származik, függetlenül attól, hogy mások hol vannak. Minél jobban foglalkoztatja az életet a Választás és az Esély lehetőségeivel, annál inkább megtanulják, hogy kik szolgálnak, ezeken a mélyebb tudatossági szinteken élnek, a Választás és az Esély lehetőségeihez közelednek, és erőteljesebb jelenlétet sugároznak életükben és munkájukban.

A három alapelv az elkötelezettség négy szintjén

Figyelje meg azt is, hogy a Három Alapelv mind jelen van az elkötelezettség négy szintjének keretrendszerében. Amint a Választás és a Lehetőség elé kerülünk, a történéseket inkább energiának, mint formának kezdjük kezelni (1. elv). Felismerjük, hogy „a problémát nem kell megoldani; ez egy üzenet, amelyet meg kell hallgatni ”(2. elv). És amint a viszonyunkat a történtekre tereljük, tisztábban látjuk és megértjük a továbblépés módját (3. alapelv: A világ a kapcsolatok mátrixára épül).

Ezen felül három alapvető kérdésünk is jelen van, amikor az Opportunity felől érkezünk a Choice-on keresztül, hogy új perspektívát kapjunk a helyzetről.

A lehetőség tisztázása 1. kérdéssé válik: Mi akar történni?

Ebből a tudatosságból visszatérünk a 2. kérdés választásába: Ki kér tőlem / tőlünk?

És akkor visszatekintünk a helyzetre, hogy feltegyük a 3. kérdést: Mit kér tőlem / tőlünk?

~ ~ ~

Ha az ebben a fejezetben bemutatott fogalmak már ismerősek voltak számodra, remélhetőleg ez valamilyen módon elmélyítette megértésedet vagy tudatosságodat. Vagy talán adott néhány gyakorlati módot arra, hogy beszéljen ezekről a fogalmakról azokkal, akiket szolgál.

Ha ezek a fogalmak és ez a gondolkodásmód új számodra, szánjon rá időt. Jöjjön vissza a fejezetéhez, és olvassa el a szív intelligenciáját. Hagyja ezeket a fogalmakat elsüllyedni következő fejezet, valamint a keretekkönyv és a TransformationalPresenceBook.com, továbbra is életre kelti ezeket a fogalmakat.

© 2017 - XNUMX Dante International Kft. Minden jog fenntartva.
Újranyomás a szerző engedélyével és 
A Transzformációs Jelenlét Központja.

Cikk forrás

Transzformációs jelenlét: Hogyan lehet különbséget tenni egy gyorsan változó világban
írta Alan Seale.

Transzformációs jelenlét: Hogyan lehet különbséget tenni egy gyorsan változó világban Alan Seale.Transzformációs jelenlét elengedhetetlen útmutató: A látnokok számára, akik látásukon túl akarnak cselekedni; Vezetők, akik az ismeretlen területen járnak és úttörő új területen járnak; Egyének és szervezetek, akik elkötelezettek amellett, hogy a lehető legnagyobb mértékben éljenek; Edzők, mentorok és oktatók támogatják mások legnagyobb potenciálját; A közalkalmazottak elkötelezettek a változás érdekében; és bárki, aki segíteni akar egy működő világ létrehozásában. Új világ, új szabályok, új megközelítések.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on. Kindle formátumban is elérhető.

A szerző további könyvei

A szerzőről

Alan SealeAlan Seale díjnyertes szerző, inspiráló előadó, átalakulási katalizátor, valamint a Transformational Presence Center alapítója és igazgatója. Megalkotója a Transformational Presence Leadership and Coach Training programnak, amelynek ma már több mint 35 országból diplomázott. Könyvei magukban foglalják Intuitív életLélekmisszió * ÉletlátásA megnyilvánulási kerékJelenléted erejeHozzon létre egy működő világot, és legutóbb két könyves szettje, Transzformációs jelenlét: Hogyan lehet különbséget tenni egy gyorsan változó világban. Könyvei jelenleg angol, holland, francia, orosz, norvég, román, és hamarosan lengyel nyelven jelentek meg. Alan jelenleg hat kontinens ügyfeleit szolgálja ki, és teljes oktatási és előadási menetrendet tart fenn Amerikában és Európában. Látogassa meg a weboldalát a címen http://www.transformationalpresence.org/

Nézzen meg egy videót Alannel: Alan Seale bemutatja a Megnyilvánulási Kereket
{vembed Y = IgtGzycuImA}