Írta: Gabriel Kram. Narrátor: Marie T. Russell.
Az emberiség történelmének 99.9%-ában az életvitelünk a kapcsolatról szólt. Amit vadászó-gyűjtögető őseink mindennél fontosabbnak tartottak, az önmagunkhoz, egymáshoz és az élővilághoz való kapcsolatunk volt.
Biológiai szinten minden emberbe beépül egy kapcsolatrendszer. Ez a biológiai rendszer összekapcsolja az arc és a hang idegi szabályozását a szívvel és a légzéssel. Amikor biztonságban érezzük magunkat, ez bevezet bennünket a fiziológiai szabályozásba és a másokkal való összehangolt kapcsolatokba. Ez a kapcsolatrendszer biológiailag az egészség és a jólét gyökere.
Érzed? Ha ez az áramkör online van, jól érzi magát. De mi van, ha offline?
Kultúránk feladata volt ennek a rendszernek az internetre hozása...
Olvassa tovább ezt a cikket az InnerSelf.com oldalon (plusz a cikk audio/mp3 változata)
Zene: Caffeine Creek Band, Pixabay
Copyright 2022. Minden jog fenntartva.
A szerző könyve:
A jólét helyreállító gyakorlatai
A jólét helyreállító gyakorlatai
írta: Natureza Gabriel Kram.
Ebben az úttörő kötetben Gabriel Kram kapcsolatfenomenológus két alapvető gyakorlati kérdéssel foglalkozik: hogyan kezeljük a modern világot jellemző traumát és kapcsolatszakadást, és hogyan kapcsoljuk be a kapcsolatrendszert? Ez a könyv a legmodernebb neurofiziológiát a legkülönfélébb hagyományokból és származásokból származó tudatosítási technológiákkal ötvözi, és a jólét megteremtésének újszerű megközelítését térképezi fel, a legmodernebb tudományok és a legősibb tudatosítási gyakorlatok alapján. A jólét több mint 300 helyreállító gyakorlatát tanítja meg, hogy kapcsolatba lépjen Önmagunkkal, Másokkal és az Élő Világgal.
Mindenki számára, aki nehéz gyermekkorával szembesült, abban az érzésben nőtt fel, hogy valami hiányzik a modern világból, vagy mélyebb kapcsolatra vágyik Önmagával, Másokkal vagy az Élő Világgal, ez a könyv egy (r)evolúciós térképet nyújt. A jólét olyan ősi megközelítése, amelyet még nem találtak fel.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide.
A szerzőről
Natureza Gabriel Kram kapcsolatfenomenológus. Az elmúlt 25 évben haladó szintű tanulmányokat és kutatásokat végzett a neurofiziológia, az alkalmazott mindfulness, a társadalmi igazságosság pedagógiája, a mély természeti kapcsolatok, a kulturális nyelvészet és az őslakosok életmódja terén, több mint 50 mentor támogatásával a jólét 25 tudományágában, 20 kultúrából. Összehívja a Helyreállító gyakorlatok szövetségealapítója és vezérigazgatója Applied Mindfulness, Inc., és társalapítója a Alkalmazott Szociális Orvostudományi Akadémia.
Számos könyv szerzője, többek között A jólét helyreállító gyakorlatai, több mint 300 gyakorlatot tartalmazó interaktív összefoglaló, amelyek helyreállítják a teljességet és a jó közérzetet. További információ: restorativepractices.com/books.
