párok

A COVID-t ért felelősségteljes stressz boldogabbá tette a párokat

Egy pár ül egy narancssárga kanapé ellentétes oldalán, egymástól elfordítva

A kutatók felfedezték, hogy amikor a párok a pandémiát okozták a lezárás során elért stresszük miatt, boldogabbak voltak a kapcsolataikban.

Amikor a COVID-19 járvány 2020 telén bekövetkezett, és egész országokat elzárva, otthonaikban elszigetelten hagyva az embereket hetekig, külső kapcsolatok nélkül, sok kapcsolati szakértő azon gondolkodott, vajon mit okozna ez a fajta stressz a romantikus párokkal.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a romantikus partnerek általában kritikusabbak egymás iránt, amikor a közös stresszt tapasztalják - amit a kutatók stressz tovagyűrűzésnek neveznek -, de az olyan jelentős események, mint a természeti katasztrófák, nem mindig társulnak a kapcsolat rossz működéséhez. Mivel ezek a jelentős stresszorok jobban észrevehetők, mint a rutinszerű helyzetek, az emberek jobban tudják, hogy a stressz az befolyásolva őket és átterjed a kapcsolatra.

"Emiatt a tudatosság miatt, amikor nagyobb stresszorok fordulnak elő, a romantikus partnerek kevésbé valószínű, hogy hibáztatják egymást problémáikért, és nagyobb valószínűséggel a stresszt okolják, ami csökkentheti a stressznek a kapcsolatra gyakorolt ​​káros hatásait" - mondja Lisa Neff, egy az austini Texasi Egyetem humán fejlesztési és családtudományi docense és a tanulmány egyik társszerzője.

A COVID-19 járvány egyedülálló lehetőséget kínált ennek a jelenségnek a tanulmányozására, mivel sok pár hirtelen otthon dolgozott, több időt töltött együtt, otthon tanult gyermekeket próbált megoldani, munkahelyek elvesztésével és a félelem és szorongás gyorsan terjedő, halálos vírus.

A kutatók 191 résztvevőtől gyűjtött adatokat elemeztek a járvány korai heteiben, majd hét hónappal később. Megállapították, hogy bár az emberek általában kevésbé örültek kapcsolatuknak, amikor nagyobb stresszt éltek át, a stressz káros hatásai gyengébbek voltak azok között az egyének körében, akik a járványt okolták stresszükért.

"Egyesek összejönnek, és azt mondják:" Ez egy stresszes helyzet, és ezt együtt fogjuk megoldani, és nem fogjuk egymást hibáztatni nehéz vagy nehéz dolgokban "- mondja Marci Gleason munkatárs az emberi fejlődés és a családtudományok professzora.

A kutatók kezdetben úgy gondolták, hogy a járvány vádolásának védőhatásai idővel elhalványulhatnak, de ez nem így volt.

„Annak ellenére, hogy az embereket sokáig nagy stressz érte, a járvány továbbra is a fő hír, ami az emberek tudatában tarthatja - megkönnyítve a járvány vádolását és a járvány vádolásával csökkenteni a stressz továbbterjedését ”- mondja Neff.

„A stressz gyakran káros, de minél jobban felismerjük és honnan származik, annál jobban megvédhetjük magunkat tőle. Ha nyíltan beszélünk erről a stresszről, gyengítheti annak negatív hatásait. ”


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

A szerzőkről

A megállapítások megjelennek a folyóiratban Szociális pszichológiai és személyiségtudomány.

Erin E. Crockett, a Southwestern Egyetem és Oyku Ciftci, a texasi Texasi Egyetemtől szintén hozzájárult a kutatáshoz, amely egyetemi kutatási alapokból kapott támogatást Marci Gleason és Erin E. Crockett számára.

Forrás: UT Austin

Charlie Bloom és Linda Bloom nagy házasságainak titkaiAjánlott könyv:

A nagy házasságok titkai: Valódi igazság az igazi pároktól a tartós szerelemről
írta Charlie Bloom és Linda Bloom.

A Blooms 27 rendkívüli pár valós bölcsességét bontja pozitív cselekedetekké, amelyeket bármely pár tehet, hogy elérje vagy visszanyerje nemcsak a jó házasságot, hanem a nagyszerű házasságot is.

További információkért vagy a könyv megrendeléséért.

 

Ez a cikk eredetileg a Futurity oldalon jelent meg

 

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Ne tarts vissza! Szeress teljes szívedből!
Ne tarts vissza! Szeress teljes szívedből!
by Joyce Vissell
Huszonhét éves koromban egy barátnőm elkeseredett, hogy mennyi szeretet és odafigyelés van bennem…
Az élet nem sprint, hanem egy utazás, amelyet teljes mértékben ki kell élvezni
Az élet nem sprint, hanem egy utazás, amelyet teljes mértékben ki kell élvezni
by Ted W. Baxter
"Agyvérzés előtt Ted egész üzlet volt. Nagyon komoly. Amióta felépült, olyan érzéke van ...
Az út előtt: Hogyan lehet megnyújtani az időt
Az út előtt: Hogyan lehet megnyújtani az időt
by Anne Jirsch
Egyrészt lépést kell tartanunk az új fejleményekkel és a karrierünk tetején kell maradnunk. A…

A legolvasottabb

környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.