Kép Lolame
Elég gyakran olyan emberekkel töltöm az időt, akik rendkívül kritikusak önmagukkal szemben a többszörös sikertelen kapcsolatok miatt. Az az igazság, hogy hiányzik belőlük a lényeg: Nem bukhatunk meg, mert ezeket a dolgokat nem lehet rosszul csinálni. A sikertelen kapcsolat, ha a megfelelő kontextusába helyezi, esély arra, hogy felébredjen, vagy aludjon, és ezt "AFGE" -nek vagy "Újabb töredező növekedési tapasztalatnak" nevezem.
Ha lenne dollárom minden alkalommal, amikor ilyeneket tapasztaltam, 15 évvel ezelőtt nyugdíjba vonulhattam volna!
Mindazok számára, akiket látok, és akik borzalmas szakításon mentek keresztül, arra biztatom őket, hogy nézzék meg a Nagy Képet - ami "gyógyítsa meg vagy ismételje meg". Az általam tapasztalt kapcsolati problémák többségét azok az egészségtelen kapcsolatok okozták, amelyeket az emberek magukkal folytatnak.
Ez egy jó hely, ahol megoszthatok veled egy rövid, de igaz történetet.
Nagyon régen egy barátom mondott nekem valamit, ami a mai napig velem marad. Kávézgattunk, amikor egy férfi sétált be, aki puszta jelenlétével azonnal érzelmi töltetet adott nekem.
Odahajoltam a barátomhoz és azt mondtam: "Nem tudom, miről van szó abban a SOB-ban, de nem szeretem."
"Mióta ismered őt?" - kérdezte a barátom.
- Soha életemben nem láttam - köpködtem -, de nem szeretem.
Nevetett és azt mondta: "Nos, akkor Wyatt, ez nem róla szólhat. Nincs története ezzel az emberrel. Rólad kell szólnia."
Más szóval, ha észreveszi, megkapta. (Még néhány évbe telt, mire rájöttem, hogy ez magában foglalja a jó tulajdonságokat is.)
"Azt hittem, hogy a házastársam megoldja a problémáimat"
Oké, vissza az AFGE-hez. A házasság bizonyára példa lehet ezek egyikére. Nézzük meg, mi a legtöbb ember gondolata a házasságról. Újra és újra azt mondtam nekem, hogy házasok azt mondták nekem: "Azt hittem, hogy a házastársam megoldja a problémáimat."
Az az igazság, hogy lehetőséget adnak a problémák megoldására. Amit egy társ általában csinál, az az, hogy a problémáidat az arcodra hozzák. Felajánlják a szükséges kellemetlenségeket, hogy felébredhessen és tudatossá válhasson, ami lehetőséget ad Önnek az önfelfedezés folyamatának elindítására. Az egyik dolog, amiben biztosíthatom önöket, egyszerű: Ha a házasság sikeres lesz, mindig szükség lesz valamilyen munkára.
Az első három hónap: a nászút szakasza
Úgy tűnik, hogy vettünk egy általánosított gondolatot arról, hogy mit jelent a szerelem és hogyan játszik. Tudta, hogy a legtöbb embernek nincs problémája a kapcsolat első három hónapjában? Van még egy kiválasztott csoport is, aki csak az első három hónapban képes. Valójában szakértők.
Nos, ki ne akarna szakember lenni ezen a területen? Bárki megteheti ezt az első három hónapot - elvégre ez a meleg és fuzzy, friss és kellemes idő, amelyet "nászútnak" neveznek. Itt tévedünk el egymás szemében, és mindez rózsa és gyertyafény, miközben fenntartjuk a meserománc illúzióját.
Körülbelül a negyedik hónapban valaki böfög vagy fing. Hoppá! Ez a dolog kezd valóra válni. Természetesen ez nem nagy baj egy egészséges kapcsolatban. De a fantázia alapú kapcsolatoknál ez nagyon nagy dolog!
Személy szerint szilárd meggyőződésem, hogy minden egyesülés, amelyet ebben az életben létrehozunk, a sebek gyógyítására irányul. Gyakrabban nincs tudomásunk erről, annak a ténynek köszönhető, hogy a kapcsolatainkban külsőleg fókuszáltak minket. Ez azt jelenti, hogy időnk nagy részét azon tűnődve töltjük, hogy mások mit gondolnak és éreznek, és történeteket állítunk fel arról, miért viselkednek úgy, ahogy viselkednek.
De amíg ezt csináljuk, lehetetlen jelen lenni a kapcsolatban, ezért valóban nem tudjuk megvizsgálni, mi folyik bennünk. Ehelyett úgy tűnik, hogy azt akarjuk, hogy kapcsolataink rendbe hozzák azt, amit rossznak vélünk.
Önkritika helyett üdvözlő tudatosság
Most problémám van ezzel az egész "javító" koncepcióval. Először is nem vagyunk megtörve - egyszerűen emberek vagyunk. Természetesen vannak olyan fájó foltok, zúzódások és sebek, amelyek még nem gyógyultak meg, de ha csak felébredhetünk, akkor végül saját orvosunkká válhatunk ezeken a területeken. Nem arról beszélek, hogy a Band-Aid pofoncsapja a múltat, és hagyom, hogy még egy napig kibuggyanjon. Arról beszélek, hogy valóban hagyjuk magunkat gyógyulni a belső trauma magjától.
Minél jobban elengedhetjük az önkritikát, annál magasabb lesz a gyógyulás foka. Csak akkor javulnak a kapcsolataink egymással, mert a szeretet nem létezhet igazán öntudat nélkül. A szeretet tudatos választás, amelynek keletkezése az önmagának való alapvető tiszteletben rejlik.
A befejezetlen családtörténet tisztítása
Tehát, ha megtisztítjuk a befejezetlen ügyeket önmagunkban és a család történelmében, akkor csökkenthetjük az AFGE-ket. Íme egy példa erre.
Egy nap Emily, egy 30-as éveiben járó nő, aki ideje nagy részét a sikeres karrier építésére fordította, kijött a tanyára. Azt állította, hogy nincsenek problémái. . . azon kívül, hogy képtelen megtalálni a megfelelő társat. Ahogy ő fogalmazott: "Az összes olyan srác, aki korombeli, dió. Ők a mama fiúi, akik nem akarnak elköteleződni, vagy csalók és hazugok. A közös tisztesség csak kihagyta a férfiak egész generációját? "
Nyilvánvaló volt, hogy rossz helyen keresi a választ dilemmájára. Megkérdeztem: "Honnan tudod, hogy ezek a srácok diófélék? És miért jelennek meg folyton csak neked?"
Nos, kiderült, hogy Emily eljegyzett egy 30-as évek végén járó férfit, aki igazán csodálatos srácnak tűnt. De amikor az esküvő dátuma egyre közeledett, viselkedése rendhagyóvá vált - addig a pontig, hogy megcsalta Emilyt volt barátnőjével, eltűnt két hétre, majd visszatért, hogy bejelentse, hogy felhagy a nagyon jövedelmező munkával a reklám és a újragondolva egész életét. . . amely abban a pillanatban már nem tartalmazta a házasságot.
Nem érdekelt, hogy elmélyüljek az üzletében. Ehelyett egyszerűen megkérdeztem tőle: "Ez történt veled korábban?"
Emily szeme könnybe lábadt. Elmondta, hogy 12 éves korában az apja elmenekült egy másik nővel, és 20 éves koráig nem látta újra. Attól kezdve, hogy randevúzni kezdett (16 éves korában), többször is érzelmi kapcsolatokban találta magát elérhető srácok, akik elkerülhetetlenül elhagyják őt.
Emily tehát logikus és szükséges okokból is vonzott valakit az életébe. Ott volt, hogy a nő kapcsolatmintáit a változás lehetőségének tekinthesse. Később, miután a vőlegénye elhagyta, eljegyezte egy régi barátnőjét - akit később egy hónappal később elváltak. Emily akkor sem tudta, hogy nem hibás.
Munkánk után legalább ráébredt arra, hogy kapcsolati mintái miként épülnek fel a kudarcra. Láthatta azt a munkát, amelyet el kellett végezni ennek az ördögi körnek a megtörése és a gyógyulás érdekében. Végül pedig jobb felszerelést biztosított számunkra, hogy legalább felhagyjon az elérhető partnerek kiválasztásával, akik végül elhagyják őt.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hay House Inc. © 2002.
http://www.hayhouse.com
Cikk forrás
Nem a lóról szól: hanem a félelem és az önbizalom legyőzéséről
írta Wyatt Webb.
Wyatt Webb a Lovas élmény megalkotója. A terápia ezen egyedülálló formája ötvözi a ló érzékét a józan ésszel. Wyatt metaforaként használja a lovat, elmagyarázva, hogy hogyan viszonyulsz ehhez az állathoz, meg fogja mondani, hogyan viszonyulsz minden élőlényhez, innen a cím Nem a lóról van szó.
Kattintson ide további információkért és / vagy a papírkötés megrendeléséhez vagy töltse le a Kindle kiadás.
A szerzőről
Wyatt Webb szórakoztatóként 15 évet élt át a zeneiparban, évente 30 héten át bejárta az országot. Felismerve, hogy drog- és alkoholfüggőség miatt gyakorlatilag megöli önmagát, Wyatt segítséget kért, ami végül arra késztette, hogy kilépjen a szórakoztatóiparból. Megkezdte a most 20 éves terapeuta karriert. Wyatt az ország egyik legkreatívabb, legkonvencionálisabb és legkeresettebb terapeutájává vált. Ő az alapítója és vezetője Lovas tapasztalat a Miravalnál, a világ egyik legjelentősebb üdülőhelye, amely Tucsonban található. A Wyatt Equine Experience programjaival kapcsolatos információkért hívja a 800-232-3969 telefonszámot.
