Egy idősebb pár intim. Photographee.eu/Shutterstock.com

Az emberek szexuális lények. Ez a késztetés nem szűnik meg, ha az óra 60-at üt. Vagy akár 90-et is.

A fiatal felnőttek tagadhatják, hogy az idősebb rokonok szexelnek, de a szexuális tevékenység a az egészséges öregedés és vitalitás erős mutatója. Valójában a szexuális tevékenység nagyjából megegyezik a hegymászással két lépcsősor.

A szexuális nevelés és kutatás a a szexuális egészség orvosi modellje főleg a terhességre, a szexuális úton terjedő fertőzésekre és a szexuális diszfunkciókra összpontosítva. A szexualitás azonban összetett. A nemi szerveken és a Kama Sutra-szerű pozíciókon túl figyelembe veszi a szexuális és nemi identitást; érzékiség; szexuális válasz; meghittség; valamint pozitív és negatív módon használjuk szexualitásunkat.

Kutatásunk feltárta a szexualitást az idősebb felnőttek körében, akik egészséges idősödést tapasztalnak öregedés az egészségügyi kihívásokkal. Megállapítottuk, hogy az idősebb felnőttek, akik rendszeresen beszéljen egészségügyi szolgáltatókkal szexuális kérdésekről annak ellenére nagyobb valószínűséggel szexuálisan aktívak szexuális diszfunkciók vagy más egészségügyi problémák. Ezek a beszélgetések fontossá válnak magas a HIV / AIDS és az STI aránya, még az Egyesült Államokban az idősebb felnőttek körében is

A szexualitás összetett

Ahogy öregszünk, a összetett összjáték a biológiai, pszichológiai, kognitív, szocioökonómiai, vallási, sőt társadalmi tényezők közül is hozzájárulnak szerepeink és felelősségünk változásához. Például a fizikai or kognitív az egészség idővel különbségeket teremthet az analitikus gondolkodás, a mobilitás és az egészségügyi ellátás szükségleteiben. A munka, a társadalmi és a családi szerepek és felelősségek változását is tapasztalhatjuk az idő múlásával. Ilyen például az átmenet a munkavégzésből a nyugdíjba, a szülői tevékenységből az üres fészkelésbe, a gyermeknevelésből az idősödő szülők vagy partnerek gondozásába.

Ezek a változások megváltoztathatják szexuális vágyak, kifejezés és a frekvencia amelyben szexuális tevékenységet folytatunk a partnerekkel. Például, a szexuális működés és az aktivitás csökkenhet túlóra, de miután nyitott kommunikáció egy partnerrel, aki reagál szükségleteinkhez igazítva növelheti az intimitás és a vágy érzéseinket, és ezáltal ösztönözheti a szexuális aktivitást.

A társadalmi támogatás és tevékenységek fejlődése megváltoztathatja a szex és az intimitás lehetőségeit. A partnerek eltűnhetnek halállal vagy elköltözéssel, vagy megjelenhetnek, például amikor új emberekkel találkoznak, miután elöregedtek egy közösségbe. A 65 év feletti felnőttek több mint egyharmada használja Közösségi média vagy internetes technológiák. Ezek az eszközök kibővíthetik a szexuális érdeklődést vagy tevékenységeket azáltal, hogy fokozzák a szexuális segédeszközökhöz és partnerekhez való hozzáférést.

Szex 60 után

Úgy tűnik, hogy a 71 éves Cher nem veszítette el szexuális vonzerejét. twocoms / Shutterstock.com

Vannak mítoszok, tévhitek és megbélyegzés az öregedéssel és a szexualitással társul, ami akadályozza az idősebb felnőttek képességét, hogy nyíltan kommunikáljanak a családdal, a barátokkal és az egészségügyi szakemberekkel. Ez a téves információ korlátozza a szexuális oktatáshoz, az egészségügyi ellátáshoz és végső soron a hozzáférésüket szexuális jogok.

Az első mítosz az, hogy az idősebb felnőttek nem annyira szexuálisan vonzóak vagy kívánatosak, mint fiatalabb társaik. Bár egy 80 éves fiatal nem annyira vonzó egy 18 éves fiatal számára, nagyon kívánatos lehet a társainak. Ennél is fontosabb, hogy érezheti magát szexuálisan kívánatosabb és magabiztosabb, mint fiatalabb énjük.

A második mítosz az, hogy az idősebb felnőtteknél nincs érdeklődés és vágy a szexuális tevékenység iránt, és hogy valahogyan szexuálisak. A folyamatban lévő nemzeti felmérésekből származó kutatások alátámasztják azokat az elképzeléseket, amelyek a szexuális érdeklődés, vágyak és viselkedés az élet folyamán csökkenhet. Például az 57 éves és annál idősebb nők körében a résztvevők több mint 80 százaléka kifejezte érdeklődését a szex iránt, de a megkérdezett nők kevesebb mint kétharmada a szexet „fontosnak” tartotta, És kevesebb mint a fele számolt be arról, hogy nemi életet éltek az előző évben. A valóság azonban az, hogy ezek a tendenciák nem univerzálisak az idősebb felnőttek körében. Eredmények egy másikból friss felmérés megállapította, hogy a férfiak 39 százaléka és a nők 17 százaléka 75-85 éves korban szexuálisan aktív.

Egy másik mítosz az, hogy az idősebb felnőttek orvosilag annyira törékenyek, hogy a szexuális tevékenység veszélyes. Ez sok esetben egyszerűen nem igaz. A legújabb tanulmányok ezt bizonyították egészséges idősebb felnőttek nagyobb valószínűséggel szexelnek. Még akkor is, ha krónikus megbetegedések vannak jelen, a szexuális absztinencia nem elõzetes következtetés. Például egy 2012-es American Heart Association nyilatkozat bizonyítékokon alapuló ajánlásokat tartalmaz a specifikus kardiovaszkuláris betegségekben szenvedő betegek szexuális aktivitásáról. Az ajánlások általában a tartózkodás helyett tanácsot adnak a kockázatok orvoshoz történő felmérésére és a betegség kezelésére.

Vannak jól dokumentált összefüggések a gyakori egészségügyi állapotok, például a szívbetegség vagy a cukorbetegség és a szexuális működésre gyakorolt, kezeléssel összefüggő hatások között Az idősebb felnőttek és egészségügyi szolgáltatóik mégis nem vitatja meg a szexuális gondokat a rutinellátás során. A látogatások alkalmával elszalasztott lehetőségek megfosztják az idősebb felnőtteket az új kezelésekhez és a szexuális orvoslás egyéb bevált módszereihez való hozzáféréstől, amelyek hatással lehetnek mentális és fizikai egészségükre.

Nagyobb problémát jelenthet a szolgáltatók életkori hozzáállása és pácienseikben az internalizált életkor, amely megzavarhatja a nemi nevelést és az újabb szabványok alkalmazását. Ennek az az eredménye, hogy sokan úgy gondolják, hogy az idősebb felnőttek nem érdeklődnek a szexuális tevékenység iránt, vagy nincs bennük vágy, és nem tudnak részt venni ezekben a tevékenységekben.

A szerelemnek sok köze van hozzá

Tina Turner, aki 79 novemberében lett 2018 éves, 2009-ben egy prágai koncerten. Rene Volfik / AP fotó.

Van inkább a szexualitás, mint a fizikai cselekmények. Míg a jelenlegi kutatások nagy része a szexuális tevékenységre és a közösülésre összpontosít, mint előrejelző vagy kimenetel, az idősebb felnőttek többsége társra, intimitásra és közelségre is vágyik. A nem együttélésre összpontosító tevékenységeket, például a kézenfogást, a simogatást és a masszázst, nem vizsgálták annyira, mint a közösülést. Mégis van ok azt hinni, hogy ezek fokozhatják az intimitást. Az idősebb felnőttek szexuális tevékenységéből származó fizikai és mentális egészségi eredményekről szóló kutatások feltárják további előnyök, beleértve a csökkent kognitív hanyatlást, a magányt és a depressziót, valamint a jelentett egészségi állapotot, a fizikai működést és az életminőség egyéb aspektusait.

A legújabb tanulmányok azt is feltárják, hogy a szexuálisan aktív idősebb felnőttek nagyobb valószínűséggel kommunikálni az igényeket és aggályokat az egészségügyi szolgáltatókkal, és szólítsa meg őket. Gondoskodás magas színvonalú szexuális egészségügyi ellátás megköveteli a szolgáltatóktól, hogy átfogó szexuális egészségügyi előzményeket vegyenek az idősebb betegektől és folytasson közvetlen, pozitív kommunikációt a nemi és szexuális identitás, valamint a szexuális ismeretek, hiedelmek és gyakorlatok.

A megbeszéléseknek elő kell segíteniük az STI-k szexuális kockázati magatartásának, valamint a fizikai és kognitív vagy pszichológiai öregedésnek a szexuális egészségre és a szexualitásra gyakorolt ​​hatásának megértését. Az idősebb felnőttek szexuális egészségének és jólétének fenntartása vagy javítása érdekében az egészségügyi szolgáltatóknak biztonságos és barátságos környezetet kell biztosítaniuk a beteg-szolgáltató együttműködéséhez, erőforrásokhoz és interdiszciplináris utalások klinikai szociális munkásoknak, szexterapeutáknak, gyógytornászoknak és egyéb rokon egészségügyi szakterületeknek.

A szerzőről

Heather Honoré Goltz, docens, szociális munka, Houstoni Egyetem-Belváros és Matthew Lee Smith, a texasi A&M Népegészségügyi és Öregedési Központ társigazgatója, Texas A&M Egyetem

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon