Az éghajlatváltozás és a biodiverzitás csökkenése miatti mély aggodalom befolyásolhatja a gyerekek mentális egészségét. Kira Hofmann / Képszövetség a Getty Images-en keresztül

Környezetpszichológusként, aki azon dolgozik, hogy javítsa a fiatalok természethez való hozzáférését, nemrégiben készítettem egy áttekintést, amely hozza két kutatási test együtt: az egyik a gyermekek és serdülők összekapcsolásával a természettel, a másik pedig az egészséges megküzdés támogatásával, amikor rájönnek, hogy veszélyben lévő bolygó részei.

Áttekintésem azt mutatja, hogy gyermekek és serdülők részesüljenek a természet közelében élésből és olyan felnőttek vannak az életükben, akik ösztönzik a szabad játékot és a szabadban történő felfedezést. Amikor úgy érzik, hogy kapcsolatban állnak a természettel, akkor nagyobb valószínűséggel számolnak be az egészségről és a jólétérzésről, nagyobb valószínűséggel kapnak magas pontszámokat a kreatív gondolkodásért, és hajlamosabbak együttműködő, segítő magatartást tanúsítani. Valószínűleg azt mondják, hogy a természet megőrzése érdekében tesznek intézkedéseket, például madarak etetésével, energiatakarékossággal és újrahasznosítással.

A másik oldalon a természethez való hozzáférés hiánya káros következményekkel jár. Például a COVID-19 utazási és társadalmi összejövetelekre vonatkozó korlátozásai vezettek több ember látogassa meg a parkokat hogy elkerülje a stresszt és szabadon mozogjon. De néhány családnak nincsenek biztonságos, vonzó parkjai a közelben, vagy helyi parkjaikat annyira használják, hogy nehéz fenntartani a biztonságos távolságokat. Ilyen körülmények között a városi családok bent rekedtek növekvő stressz és romló viselkedés gyermekeikben.

Kutatási irodalmi áttekintésem is ezt mutatja a természettel való kapcsolat érzése nehéz érzelmeket okozhat valamint a boldogság és a jólét. Amikor a fiatalokat kérdezik a jövővel kapcsolatos reményeikről és félelmeikről, sokan leírják a környezeti bontást. Például, amikor egy doktori hallgató, akit felügyeltem, megkérdezte Denverben 50 10–11 éves gyermeket, hogy mi lesz a jövő, majdnem háromnegyed megosztott disztópiás nézetek:

- Minden kihal, és kevesebb lesz a fa és a növény, és kevesebb lesz a természet. Csak már nem lesz olyan nagy Föld. ”

- Szomorú vagyok, mert az állatok elpusztulnak.

"Szomorú vagyok, mert amikor meghalok, akkor valószínűleg egy unokám vagy egy nagy unokám lesz, és talán nekik vagy fiuknak vagy unokaöccsüknek kell megtapasztalnia a világ végét."

A környezetért aggódó gyerekek valószínűleg beszámolnak arról, hogy mindent megtesznek a természet védelme érdekében, de szinte mindig megteszik jelentse az egyes cselekvéseket mint biciklizni az iskolába vagy energiatakarékos otthon. Az a tudat, hogy az éghajlatváltozás és a biológiai sokféleség csökkenése nagyobb problémát jelent, mint amennyit önmaguk megoldanak, befolyásolhatja mentális egészségüket.

Szerencsére a kutatás néhány kulcsfontosságú módszert is bemutat a felnőttek számára, hogy segítsék a gyermekeket és a tizenéveseket ezen érzések átélésében, és fenntartsák a reményt, hogy - másokkal szövetségben - konstruktív módon tudják kezelni a környezeti problémákat.

1. Teremtsen biztonságos lehetőségeket az érzelmek megosztására

Amikor a család, a barátok és a tanárok együttérzően hallgatják és támogatást kínálnak, a fiatalok nagyobb valószínűséggel érzik reménykedve, hogy az emberek cselekedetei pozitív változást hozhat. Lehetőségek egy ígéretes jövő elképzelésére, tervezze meg az odaérkezés útjait és gyakorlati tapasztalatokkal rendelkezik a cél elérése érdekében való munkában is épít reményt.

2. Ösztönözze a szabadban töltött időt a természetben

A természetben eltöltött szabadidő, valamint a kényelem és a természet iránti bizalom fejlesztésének lehetőségei önmagukban pozitív tapasztalatok; és által a közérzet növelése, idő biztosítása a természetben hozzájárulhat a fiatalok ellenálló képességéhez.

3. Építsen közösséget másokkal, akik törődnek a természettel

Találkozás más emberekkel, akik szeretik a természetet megerősíti a fiatalok saját érzéseit és megmutatja nekik, hogy nem egyedül dolgoznak egy jobb világért. Az egyéni cselekvések megtanulása, amelyek változást eredményeznek, vagy a környezet javítását célzó kollektív erőfeszítések összekapcsolása, egyszerre bizonyítja a természettel való kapcsolat érzését és a gondozás iránti elkötelezettséget.

4. Engedélyezze ötleteiket

Fontos a fiatalokat partnerként kezelje családjaik, iskoláik, közösségeik és városaik környezeti problémáinak kezelésében. Egy fiú, aki egy gyermekcsoport tagja volt, és klímavédelmi javaslatokat készített a Mountain West nyugati városához, összefoglalta az előnyöket. Miután bemutatták ötleteiket a városi tanácsnak, és jóváhagyást kaptak egy faültetési kampány elindítására, jegyezte meg"Van ebben valami ... összejönni, projekteket létrehozni, megismerni egymást, együtt dolgozni."

A kutatás egyértelmű: A gyermekeknek és a fiataloknak szabad időre van szükségük ahhoz, hogy kapcsolatba léphessenek a természettel, de fontos az is, hogy támogassák őket, amikor a jelenleg veszélyeztetett természeti világ részének érzésének következményeivel küzdenek.

A szerzőről

Louise Chawla, a környezettervezés emerita professzora, University of Colorado Boulder

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

könyvek_ szülői