A gyerekek nem kis felnőttek – időre van szükségük, hogy feldolgozzák, mi fog történni. Ivan Pantic/E+ a Getty Images segítségével

Kevés dolog nagyobb kihívást jelent, mint egy rémült és nem együttműködő gyermek beoltása. Láttam, hogy gyerekek beékelődnek a sarokba, és nem hajlandók megmozdulni. Láttam őket verni és kiabálni. És láttam, hogy tökéletesen mozdulatlanul ülnek, de végig sírnak.

én egy gyermekgyógyász docens és több mint 25 éve alapellátó gyermekorvos. Ezerszer találkoztam már ezekkel a helyzetekkel pályafutásom során.

Míg a lövés a legtöbb gyermekben szorongást vált ki, a szorongás mértéke csökkenthető. Szülőként három dolgot tehet, hogy javítsa gyermeke oltási élményét. „A három P-nek” nevezem őket.

Előkészítés

Fontos, hogy tájékoztassa gyermekét arról, hogy védőoltást kap, hacsak nem tudja, hogy gyermeke súlyos szorongásos reakciót fog kapni. Azt gondolhatja, hogy a legjobb, ha elrejti az elkövetkező felvételeket, amíg gyermeke el nem éri az orvosi rendelőt, de ez a megközelítés szorongást okozhat, és kevésbé képes megbirkózni vele. A gyerekeknek időre van szükségük, hogy feldolgozzák, mi fog történni. Tájékoztassa őket a látogatás napján, de legyen elegendő idő, hogy előtte megbeszélje velük.

Nagyon fontos, hogy kérdezze meg gyermekét, hogyan érzi magát az injekció beadásával kapcsolatban. Adva nekik a az érzéseik kifejezésének lehetősége csökkentheti a stressz és a szorongás mértékét éreznek róla. Erősítse meg érzéseiket azzal, hogy elmondja nekik, hogy a tűk kissé ijesztőek lehetnek, de aztán biztosítsa őket arról, hogy kezelni tudják. Magyarázza el, miért kapnak védőoltást, és hangsúlyozzák, hogy ez az általános javát szolgálja.

Azt is le kell írni konkrétan, hogy mi fog történni. Például mondja el gyermekének, hogy a nővér megtisztítja a karját egy alkoholos betéttel, számoljon háromig, majd adja be az injekciót. Gyakran segít, ha az oltások után is van terved. Például tudassa gyermekével, hogy meglátogatja a nagyszülőt vagy elmegy a parkba. Lehetőleg ne jutalmazd őket étellel, mert ez megteheti akaratlanul is megtanítja őket érzelmileg enni.

Ha megadja gyermekének az alapvető információkat, valamint lehetőséget arra, hogy kifejezze érzéseit, megkímélheti őt attól, hogy egyszerre kelljen feldolgoznia a történéseket. Ezt gyakran segít a gyerekeknek jobban megbirkózni a folyamattal.

Közelség

Amikor gyermeke a vakcina beadására készül, maradjon fizikailag közel hozzá. Beszéljen gyermekével nyugodt hangon, és emlékeztesse őket az otthon megbeszélt dolgokra. Hagyja, hogy gyermeke átölelje az ellenkező karjával, miközben megkapja a lövést. Gyakran csak ez kell ahhoz, hogy átvészeljék őket.

Az ilyen támogatás megtanítja a gyerekeknek, hogy ott leszel mellettük, amikor szükségük van rád, ami biztonságot épít. Ez a biztonság pedig önbizalmat ad nekik, hogy olyan dolgokat próbáljanak ki, amelyeket egyébként elkerülhetnének.

Dicséret

Miután gyermeke megkapta az injekciót, adjon neki egy pillanatot, hogy összeszedje magát – körülbelül 30 másodpercet. Aztán mondd el nekik, milyen jól teljesítettek, és hogy büszke vagy rájuk. Mutass rá, hogy olyasmit tettek, amit vagy nem akartak, vagy úgy gondolták, hogy nem képesek megtenni.

Ez megtanítja a gyerekeket, hogy akkor is megtehetnek dolgokat, ha félnek vagy szoronganak. Emlékeztetheti a gyerekeket erre az élményre, amikor ismét lövést kell kapniuk – vagy ha félnek vagy aggódnak valami más miatt, például nyilvános beszédtől vagy iskolai projekttől.

A gyerekek nem kis felnőttek. Nem mindig képesek arra, hogy tudják, mit éreznek, vagy hogy kifejezzék magukat, ha szükséges. Rajtad múlik, hogy lehetőséget és teret adsz nekik, hogy azonosítsák érzéseiket – majd segíts érvényesíteni ezeket az érzéseket.

Ha felkészíti gyermekét az oltásra, a közelben tartózkodik a folyamat során, és dicséri a jól végzett munkájukért, az segít abban, hogy magabiztosabban, bátrabban és magabiztosabban tudjon eligazodni ebben a gyakran kihívásokkal teli folyamatban.

A szerzőről

Lynn Gardner, gyermekgyógyászati ​​docens és a gyermekgyógyászati ​​rezidensprogram igazgatója, Morehouse Orvostudományi Iskola

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek:

Az egész agyú gyermek: 12 forradalmi stratégia gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a szülőknek, hogy segítsék gyermekeiket érzelmi intelligenciájának, önszabályozásának és ellenálló képességének fejlesztésében az idegtudományból származó meglátások segítségével.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Dráma nélküli fegyelem: Az egész agyra kiterjedő út a káosz csillapítására és gyermeke fejlődő elméjének ápolására

Daniel J. Siegel és Tina Payne Bryson

A The Whole-Brain Child szerzői útmutatást adnak a szülőknek, hogy olyan módon fegyelmezhessék gyermekeiket, amely elősegíti az érzelmi szabályozást, a problémamegoldást és az empátiát.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Hogyan beszéljünk úgy, hogy a gyerekek hallgatjanak, és hallgassunk, hogy a gyerekek beszéljenek

Írta: Adele Faber és Elaine Mazlish

Ez a klasszikus könyv gyakorlati kommunikációs technikákat kínál a szülőknek, hogy kapcsolatba lépjenek gyermekeikkel, és elősegítsék az együttműködést és a tiszteletet.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

A Montessori kisgyermek: Útmutató a szülőknek a kíváncsi és felelősségteljes emberi lény neveléséhez

írta Simone Davies

Ez az útmutató betekintést és stratégiákat kínál a szülőknek a Montessori elvek otthoni megvalósításához, valamint kisgyermekük természetes kíváncsiságának, függetlenségének és tanulási szeretetének elősegítéséhez.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez

Békés szülő, boldog gyerekek: Hogyan hagyjuk abba a kiabálást és kezdjünk el kapcsolatba lépni

Dr. Laura Markham

Ez a könyv gyakorlati útmutatást ad a szülőknek, hogy gondolkodásmódjukat és kommunikációs stílusukat a gyermekeikkel való kapcsolat, empátia és együttműködés előmozdítása érdekében alakítsák át.

Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez