Indigók: Haladás az önszeretet felé és a múlt traumájának elhagyása

A szerkesztő megjegyzése: Bár ez a cikk az Indigóknak és szüleiknek szól, az információ másokra is vonatkozik.

Az indigó gyerekek gyakran perfekcionisták, és nagyon kemények lehetnek önmagukkal szemben. Megverik magukat minden vélt szabálysértésért. Az egyik oka annak, hogy agresszíven védekeznek, amikor szidod őket, az, hogy már fájdalmasan tudják, hogy hibáztak.

Annak ellenére, hogy az indigók néha őrjítőek lehetnek, fontos, hogy mérsékeljük, hogyan fejezzük ki haragjukat velük szemben. Kezdje azzal, hogy bókoljon nekik arról, amit helyesen tettek, mielőtt elmondaná nekik, mit csináltak rosszul. Soha ne felejtse el megmagyarázni, miért, és indokolja meg kéréseit.

Segítsen gyermekeinek megérteni, hogy mindenki hibázik. Mint Az Út a csodákhoz azt mondja: "A hibák javítást igényelnek, nem büntetést." Gyakran előfordul, hogy az indigó gyerekek szégyent éreznek egyedülálló tulajdonságaik miatt, és mert azt mondták nekik, hogy "rendezetlenek". Kínos szociális készségeik miatt az Indigók hibákat követhetnek el, amikor barátaikkal lépnek kapcsolatba.

Lelki gyógyító módszerek

Íme néhány spirituális gyógyítási módszer, amelyeket megtaníthat indigó gyermekeinek használni, amikor úgy érzik, hogy hibát követtek el:


belső feliratkozási grafika


A visszavonás.

Ha hibázunk, a hiba hatásai hullámzó hatást fejtenek ki. Például, amikor középiskolás voltam, pletykáltam egy lányról. Nagyon hamar a pletykák elterjedtek az egész iskolában, és a lány érthetően nagyon bántott és dühös volt. Az esemény eredményeként megtanultam titkot tartani és kerülni a pletykákat.

Tehát mi, indigó gyerekek tanulhatunk értékes leckéket a hibáinkból, de mi is megtanulhatjuk ezeket, anélkül, hogy szenvednünk kellene. Egy nagyon hatékony módszer a hibák kezelésére az "Visszavonás". Ez a módszer megakadályozza a hibák hullámzó hatásainak továbbterjedését. Segít az energiának visszafelé gurulni, így az idő kicsomagolásra kerül, és az eredeti hiba energiája visszavonásra kerül. A Visszavonás működik, mert az idő egyidejű a lineáris helyett. Ezt a következőképpen teheti meg:

Amikor legközelebb gyermekei hibáznak, kérje meg őket, hogy mondják a következőket:

"Drága Istenem, tudomásul veszem, hogy hibát követtem el, és kérem, hogy a hiba minden hatását minden irányban szüntessék meg minden érintett számára. Köszönöm."

Kérd meg gyermekeidet, hogy üljenek csendben, mély lélegzetet véve, amíg a Visszavonás zajlik. Oszd meg velük mindazt, amit a folyamat során éreztél vagy láttál, és kérd meg őket, hogy tegyék meg ezt veled is. Ez a módszer csodákat teremt! Valószínűleg a vitában vagy félreértésben részt vevő emberek elfelejtik, miért voltak idegesek az indigóid miatt. Valóban "megbocsátanak és elfelejtenek".

Karma kiegyensúlyozás.

Néha azért vannak problémáink az emberekkel, mert lelkünknek korábbi története van velük. Például azt gyaníthatja, hogy az előző életében ismerte az indigó gyermekeit, és valószínűleg igaza van. Bízzon belső útmutatásában, amely megmondja, milyen kapcsolatban állt korábban az indigó gyermekeivel (anya-lánya, apa-fia, férje-felesége, nővére-testvére stb.).

Sok indigó gyermek emlékszik nagy részletekre korábbi életéről, és tárgyilagosan beszél róluk, például: "Emlékszel, amikor én voltam az anya, te pedig a gyerek?" Ez különösen igaz az öt év alatti gyermekek esetében. E kor után sok gyermek logikusabbá válik, és kevésbé ismeri az ezoterikus ismereteket.

Akár hisz az előző életekben, akár nem, egyetérthet abban, hogy bizonyos kapcsolatokban „karmát” hordozunk. Például, ha úgy tűnik, hogy egy bizonyos személlyel folyamatos a minta, ez annak a jele lehet, hogy mindkettőtöknek le kell tanulniuk a kapcsolaton belül.

Ön és indigó gyermekei kiegyensúlyozhatják ezt a karmát anélkül, hogy hosszú, fáradságos vagy fájdalmas leckéket kellene átélniük a kapcsolaton belül, és ezt mondják angyalaiknak:

"Kérem, hogy a (személy nevével) kapcsolatos minden karma egyensúlyban legyen az idő minden irányában, csak a tanulságokat és a szeretetet hagyva. Most hajlandó vagyok minden megbocsátást elengedni (személy neve) iránt, és minden fájdalmat békére cserélni. "

Üljön csendben, és vegye észre az érzéseit vagy benyomásait. A karma kiegyensúlyozása erőteljes folyamat, és a legtöbb ember észreveszi, hogy a testük reszket, miközben a sejtes emlékezetük lerakja a tárolt energiákat.

Angyal betűk.

Gyermekei gyógyíthatnak egy vitát vagy félreértést valakivel, ha kapcsolatba lépnek a másik személy őrangyalaival. Ha indigó gyermekei elég idősek az íráshoz, kérje meg őket, hogy írjanak levelet a másik személy őrangyalainak. A levelet írhatják papírra vagy számítógépre. Bárki kapcsolatba léphet valakinek az őrangyalaival, ha szándékát tartja. Ha indigóid túl fiatalok ahhoz, hogy írhassanak, vagy nem írják őket, akkor kérje ki őket, hogy lelkükben vagy hangosan öntsék ki a szívüket a másik személy őrangyalaihoz.

A kommunikáció végén (legyen az írásbeli, verbális vagy mentális) az indigó gyermekei kérjék az őrangyalok segítségét a megoldás létrehozásában. Például,

"Segítségeteket kérem, angyalok, a béke megteremtéséhez ebben a helyzetben. Kérjük, segítsen mindkettőnknek, hogy lássuk az isteni fényt és szeretetet egymásban, ahelyett, hogy a félelemre és a sötétségre összpontosítanánk. Köszönöm, angyalok, ezt a gyógyulást."

Traumák gyógyítása indigó gyermekeknél

Amikor egy személy elvisel bántalmazást vagy más traumát, a hatások mélyek és tartósak lehetnek. Bizonyos értelemben mindannyian trauma -túlélők vagyunk. Ki közülünk nem sérült meg valamilyen módon? Mégis vannak olyanok, akik elképzelhetetlen sérelmet éltek át, például vérfertőzés, molesztálás, fizikai bántalmazás, rituális bántalmazás vagy hirtelen bűncselekmény, baleset vagy veszteség.

Az ilyen traumák eredményeit gyakran viselkedési és pszichológiai tünetek bizonyítják, amelyeket poszttraumás stresszzavarnak (PTSD) neveznek. Ezek a tünetek közé tartozik a depresszió, az álmatlanság vagy a túlalvás, a fókusz hiánya, az ismétlődő emlékek vagy rémálmok, a nem biztonságos érzés és a másokba vetett bizalom. Nem úgy hangzik, mint valami ismert indigó gyerek?

Igaz lehet, hogy akiket ismersz, olyan módon traumatizálódtak, amiről nem tudsz. Például sok lány, akikkel étkezési rendellenességként foglalkoztam, traumát szenvedett az első szexuális találkozás során. Néhányat "randevún megerőszakoltak", másokat manipuláltak, hogy szexeljenek, mielőtt érzelmileg készen állnának. De azt is érzem, hogy az élet itt a Földön traumatikus, pont. Kemény interakciók vannak az emberek között, és ahogy az egyik indigó gyermek megfogalmazta: "A gyerekek valóban gonoszak egymással".

Bessel van der Kolk, a traumával kapcsolatos PTSD vezető szakértője és a Traumatikus stressz szerzője tanulmányozta a PTSD legújabb tudományos kutatásait. Azt mondja, hogy a traumát túlélők úgy érzik, hogy nem kapcsolódnak egymáshoz; nincs világos érzéked a jelenről; Hiányzik a fantáziájuk, és képtelenek történetekre gondolni. Sok traumát túlélő elszigetelődik, cinikus és antiszociális.

A PTSD -ben szenvedők általában érzelmileg reaktívak, nem pedig analitikusak. Szinte kizárólag az érzéseikre reagálnak, nem pedig az érzelmek és az elemző gondolkodás normális keveréke helyett. Ők is nehezen gondolják át a problémákat.

A traumán túlélők agyvizsgálata azt mutatja, hogy agyuk nagyon másképp viselkedik, mint azoké, akik nem szenvedtek nagy traumákat. Például a PTSD -ben szenvedők folyamatosan vizsgálják a horizontot és minden helyzetet a lehetséges veszélyek szempontjából. Mindig készenlétben vannak. Ettől ugrálónak és védekezőnek tűnhetnek. A traumát túlélők azonban nem veszik észre a biztonságos ingereket, ezért előfordulhat, hogy elmulasztanak látni valamit, ami boldoggá vagy biztonságossá teheti őket. Ha az inger nem veszélyes, a PTSD -ben szenvedő személy nem dolgozza fel, mert nem releváns a fókuszában. Az agyban található "amygdala" (az ingerek észrevételével kapcsolatos) egyáltalán nem aktiválódik a nem veszélyes ingerekre adott válaszként.

A PTSD -ben szenvedők CAT (agy) vizsgálatát összehasonlították a PTSD -vel nem rendelkezőkével. Mindkét személynek zajt mutattak be, és a PTSD -ben szenvedő emberek nem reagáltak az agyuk hátsó lebenyének zajára, ahol az érzelmek regisztrálva vannak. A nem PTSD kontrollcsoport aktivitást mutatott ebben a régióban. Ez azt jelzi, hogy az elemi test zsibbad azokban, akik PTSD tünetekkel rendelkeznek.

Segíthet Indigó Gyermekeinek felébreszteni érzelmi testüket, ha megkérik őket, hogy vegyék tudomásul a boldogság vagy a szeretet példáit a nap folyamán. Adj nekik jutalmat azért, hogy ezt a listát minden nap hazahozzák. Vagy játsszon velük, ha észrevesz apró részleteket, amikor mindketten az autóban ültek. Van der Kolk azt mondja, hogy ez a módszer az apró részletek észrevételére nagyon hatékony gyógymód a PTSD -ben szenvedők számára.

Van der Kolk azt is megállapította, hogy különbség van a korábbi traumák újraélése és megoldása között. Azok, akik emlékeznek a traumára, de úgy döntenek, hogy nem beszélnek róla, pszichológiailag jobban teljesítenek, mint azok, akik nem emlékeznek, vagy azok, akik beszélnek róla. Tehát ne aggódjon, ha az indigó gyerekek, akikkel kapcsolatba kerültek, nem akarják megbeszélni korábbi traumáik természetét. Van der Kolk azt is megállapította, hogy a nemi erőszakot túlélők gyorsan meggyógyulnak az "Outward Bound" elnevezésű folyamaton keresztül. Ez a tapasztalat segít ezeknek az egyéneknek visszanyerni a testük feletti személyes kontroll érzését. Szintén javasolja a szemmozgások érzéketlenítését és újrafeldolgozását (EMDR) és a szomatikus tapasztalatokat mindenféle trauma túlélője számára. Személyesen tanúja voltam annak, hogy mindkét kezelés segített az embereknek gyógyulni a fájdalmas emlékek hatásaiból.

Az EMDR olyan terápiás folyamat, amelyben a terapeuta szemmozgások sorozatában vezeti az ügyfelet, ami segít csökkenteni a traumás memória töltését. Számos tanulmány kimutatta, hogy az EMDR nem csak csökkenti a poszttraumás stresszzavar tüneteit, hanem segít az ügyfélnek is átformálni traumatikus tapasztalatait, így már nem zavarja a mindennapi működést.

A Somatic Experiencing (SE) egy testközpontú rendszer a traumák kezelésére, amely segíti az ügyfelet, hogy finoman ürítse ki az esemény fagyos fizikai és érzelmi emlékeit. Nagyon gyakran az elme és a test "elakad" a trauma legrosszabb pontján, így a személy hajlamos lesz a tehetetlenség és a mozdulatlanság érzéseire, amelyeket gyakran az eredeti esemény emlékeztetői váltanak ki. A fagyott reakciók felolvasztásával a személy nagyobb viselkedési és érzelmi rugalmasságot élvez.

Angyali megerősítések

Az indigó gyerekek úgy érzik, hogy öreg lelkek, és valószínűleg egyetértenek abban, hogy ez igaz. Úgy tűnnek, mintha 7 évesek lennének 37 -en, és így tovább. Az indigók külső érettsége azonban meghazudtolhatja belső bizonytalanságukat. Sok indigó mély félelmeket hordoz magában attól, hogy elhagyják őket, ha "rosszak". Sajnos sokan közülük méltatlannak érzik magukat a szerelemre, és el fogják tolni, amikor felajánlják. Amikor az emberek érzelmileg megverik magukat, függőségekhez vezethet, hogy elfedjék az elégtelenség belső érzéseit.

A legtöbb indigó éhes a pozitív érzésekre, még akkor is, ha keménynek tűnnek, nem törődöm vele. Rájöttem, hogy minél nehezebb valakit szeretni, annál több szeretetre van szüksége.

Az indigó gyerekek tudják, hogy a szeretet az egyetlen igazán fontos része az életnek. Pam Van Slyke, Arizona gyógypedagógusa mesélt egy példáról, aminek tanúja volt:

Jason anyja konferenciát tartott a fia tanárával és igazgatójával. A kilenc éves Jason kezdett „ideges lenni”, miközben az igazgató irodája előtt ült és várt. Az adminisztrációs irodában sok olyan dologba kezdett belekeveredni, amihez nem kellett volna hozzányúlnia. Odavittem egy székhez, ahol láthatta, ahogy az anyja ül.

Jason néhány másodperc múlva súlyosbodva felállt, és azt mondta: "Ezt nem kell megtennem. Tudom, mi a fontos: szeretem az anyámat, és az anyám szeret engem!" Rögtön Libabőrös lettem. Később megosztottam a történetet Jason anyjával. Amikor befejeztem, könnyek gyűltek a szemébe, és azt mondta: "Valóban ezt mondta? Soha nem mond nekem ilyesmit." Tehát Jason nem mondta ezeket a szavakat, mint egy papagáj, aki esztelenül mond mondatokat. Látszólag valóban megértette, hogy csak a szeretet számít.

Az állítások felpezsdíthetik az indigó gyermekek megereszkedett önbecsülését. Íme néhány megerősítés, amelyet Ön és gyermekei együtt elmondhatnak:

Isten szent gyermeke vagyok.
Mivel Isten tiszta szeretet, én is az vagyok.
Angyalok vesznek körül most, akik csak azért szeretnek, aki vagyok.
Bármikor segítségül hívhatom angyalaimat, és ott vannak, hogy segítsenek nekem.
Feltétel nélkül szeretlek Isten és az angyalok.
Sokat kell kínálnom a világnak.
Angyalaim láthatják rejtett tehetségeimet
Hatalmam van megváltoztatni a világot fontos módon
Az elmém tiszta és tökéletesen képes fókuszálni.
Csalhatatlan fotográfiai memóriám van.
Bízom az intuíciómban.
Igazságomat szeretettel és együttérzéssel mondom.
Most az életcélomon dolgozom, és nagyon teljesnek érzem magam.
Aki én vagyok, nagy különbséget tesz ezen a világon.
Sok embernek szüksége van és szeret engem most.

Üzenet az indigó gyerekeknek

Nehéz feladatot választottál egy nehéz bolygón, de szerencsére rengeteg segítség áll rendelkezésedre. Sokan felnőttek hiszünk benned és abban, amit képviselsz. Számítunk rá, hogy kitart életcélja mellett, és nem kerül félre. Minden felnőttnek szüksége van a kollektív segítségére - akár tisztában van vele, akár nem!

Ti, indigó gyerekek, lehettek "kis fénymunkások", de a célotok a legnagyobbak között van, amit ezen a bolygón tapasztaltunk. Az Ön szerepe elengedhetetlen, még akkor is, ha még nem biztos abban, hogy mit kell tennie. Ha elmédet és testedet meditációval, gyakorlattal, a természettel való kommunikációval és egészséges ételekkel táplálod, akkor képes leszel világosan megérteni az isteni útmutatást, amely az utadra irányít.

Kérjük, ne aggódjon a vélt hiányosságok miatt. Ha a spirituális tanítók kivárnák, amíg minden földi problémájuk megoldódik, mielőtt belekezdenének életcéljukba, nem lennének szellemi tanítók a Földön! Mindenkinek vannak problémái, problémái és kellemetlenségei, amelyekkel foglalkozni kell. A trükk az, hogy tartsd magad a prioritásaidhoz, és ne hagyd, hogy az élet drámái meghiúsítsanak.

Alsóbb énünk - az egó - nem akarja, hogy az életcélunkon dolgozzunk. Az ego azt akarja, hogy elhiggyük, hogy alsóbbrendűek vagyunk. Azt akarja, hogy elakadjunk és féljünk. Ezért azt fogja kérni tőled, hogy az alázatosság nevében rejtsd el isteni fényedet, és az egó értelmetlen (vagy kevésbé értelmes) feladatokkal fog elfoglalni, ahelyett, hogy az életcélodon dolgozna.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy függetlenül attól, hogy hány éves, képesített és kész segíteni a bolygón! Bármilyen közreműködést tehet - legyen az energia küldése egy problémás személynek, egy levél írása a kiadvány szerkesztőjének, a vállalatok bojkottálása környezetbarát termékekkel, vagy a juttatásainak adományozása kedvenc ügyének.

Kérlek, ne felejtsd el, mennyi támogatásod van a szellemvilágban, Indigó Gyermekek! Segítői csapata most várja a kérését. Gondolja csak meg a gondolatot, és azonnal dolgozni fognak az Ön nevében. Nem kell Istentől vagy az angyaloktól "kiérdemelni" a segítséget. Látják a felszíni személyiségedet és a tévedéseidet, és látják belülről Isten adta dicsőségét. Az angyalok azért vannak itt, hogy végrehajtsák Isten béketervét, egy -egy emberrel. Bármit tehetnek annak érdekében, hogy békésebbé váljanak, az egész bolygóhoz járul hozzá.

Kérjük, tegyen meg mindent annak érdekében, hogy ellenálljon olyan nyomásnak, amely károsíthatja a testét vagy késleltetheti életcélját. Kérjen második vagy harmadik véleményt, ha valaki megpróbál ADD vagy ADHD címkével ellátni. Fedezze fel a Ritalin minden lehetséges alternatíváját, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy távol maradjon minden gyógyszertől, vényköteles vagy más módon.

Ne feledd, szükségünk van rád! Ha késlelteti életcélját, az egész világ késni fog a béke és az egészség élvezésében. Ha az élet frusztráló lesz, és úgy tűnik, hogy mások nem értenek téged, beszélj Istennel vagy angyalaiddal. Próbálja leírni a frusztrációit egy darab papírra, és tegye a papírt a fagyasztóba - ez kiváló módszer a felengedésre és a megadásra. És sokan, akik a "fagyasztó módszert" alkalmazzák, azt tapasztalják, hogy a problémák valóban megoldódnak és gyorsan eltűnnek - és csodálatos módon.

Ez a vers elsírta magát, amikor először meghallottam, mert rád emlékeztetett, az értékes Indigó Gyermekek. Remélem, szívedbe veszed szavait:

Szeretett Gyermekeim

Ne törje össze többé a szívét.
Minden alkalommal, amikor maga ítélkezik,
Összetöröd a saját szíved.
Hagyd abba a szeretet szeretetét,
Melyik a vitalitásod forrása.
Eljött az idő.
A te időd
Élni,
Ünnepelni, és
Látni azt a jóságot, ami vagy.
Ti, gyermekeim, isteniek vagytok.
Tiszta vagy, és
Fenségesen szabad vagy.
Te vagy Isten álruhában, és
Mindig tökéletes biztonságban vagy.
Ne harcolj a sötétséggel,
Csak kapcsolja be a fényt.
Hadd menjen
És lélegezz be a jóságba, ami vagy.

- Swami Kripalvanandaji

Cikk Forrás:

Doreen Virtue: Az indigó gyermekek gondozása és táplálása.Indigó gyermekek gondozása és etetése
írta Doreen Virtue.


Újranyomás a kiadó, a Hay House, Inc. engedélyével © 2001. www.hayhouse.com

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.. (újabb kiadás / más borító)

A szerzőről

Doreen Virtue, Ph.D., a pszichológia spirituális doktora, aki országszerte workshopokat tart az intuícióról, a lelki gyógyulásról és a megnyilvánulásokról. Fellépett az Oprah, a Good Morning America, a Leeza és a CNN csatornákon, és munkái szerepeltek többek között a McCall's, USA Today, Woman's Day és Redbook oldalakon. Több könyvet írt, köztük: Gyógyítás az angyalokkal: Hogyan segíthetnek az angyalok életed minden területén, Isteni útmutatásés A Fénymunkás útja: Ébressze fel szellemi erejét, hogy megismerje és gyógyítsa, Megváltoztatnám az életemet, ha több időm lenne, Állandó vágy, Fájdalmaid elvesztése és a A Yo-Yo diéta szindróma. Látogassa meg a weboldalát: www.AngelTherapy.com.